初中體育教學(xué)與健康教育整合策略探析

于志杰 朱玉海

摘 要：初中體育課程教學(xué)與健康教育聯(lián)系密切，在實(shí)際教學(xué)中不可分割。將初中體育教學(xué)和健康教育整合在一起，可有效培養(yǎng)學(xué)生的體育理論知識(shí)和體能素質(zhì)。文章在分析初中體育教學(xué)與健康教育整合的必要性和可行性的基礎(chǔ)上，根據(jù)初中體育新課改要求，結(jié)合實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，提出促進(jìn)初中體育教學(xué)與健康教育整合的有效策略，以期為提升初中體育教學(xué)效果、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展提供有益借鑒。

關(guān)鍵字：初中體育;體育與健康;健康教育

作者簡(jiǎn)介：于志杰，山東省淄博市張店區(qū)第十二中學(xué)副校長(zhǎng)，研究方向?yàn)轶w育教育;朱玉海，山東省淄博市張店區(qū)第二中學(xué)教師，研究方向?yàn)轶w育教育。（山東 ?淄博 ?255000）

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1671-0568（2019）14-0025-02

在當(dāng)前素質(zhì)教育深入推進(jìn)、體育新課改不斷深化的大環(huán)境下，初中體育教學(xué)和健康教育的整合已成為必然趨勢(shì)。鑒于此，要加大初中體育與健康教育整合力度，突破以往單一的體育教育理念，促進(jìn)初中體育教學(xué)改革的深入推進(jìn)，進(jìn)一步提升初中體育教學(xué)的有效性。在初中體育教學(xué)中，教師應(yīng)樹(shù)立健康體育、健康教育的理念，充分發(fā)揮健康教育在體育教學(xué)中的作用，不斷提高體育教學(xué)的有效性。本文根據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》相關(guān)要求，結(jié)合初中生體育學(xué)習(xí)需求以及健康成長(zhǎng)需要，從多元融合的角度闡明初中體育教學(xué)與健康教育之間的密切聯(lián)系，提出體育教學(xué)和健康教育整合的有效策略，以促進(jìn)初中生的身心健康發(fā)展。

一、初中體育教學(xué)與健康教育整合的必要性和可行性

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》將初中階段的體育課程規(guī)定為以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要內(nèi)容，以身體練習(xí)為主要手段，以發(fā)展學(xué)生體能、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和能力為主要目標(biāo)的必修課程。課程教學(xué)目標(biāo)包括：引導(dǎo)學(xué)生掌握體育和健康的相關(guān)知識(shí)、基本技能與方法，增強(qiáng)學(xué)生體能;培養(yǎng)學(xué)生的體育實(shí)踐能力及創(chuàng)新精神，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)鍛煉;引導(dǎo)學(xué)生在體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣時(shí)，形成體育鍛煉的意識(shí)和良好的體育鍛煉習(xí)慣;使學(xué)生在體育活動(dòng)中具備良好的心理品質(zhì)、合作精神以及交往能力;使學(xué)生在健康的生活方式中獲得積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的人生態(tài)度。初中體育教學(xué)既注重提升學(xué)生的體能，又重視學(xué)生體育精神的培育，也就是說(shuō)，體育教學(xué)是為促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展而服務(wù)的，引導(dǎo)學(xué)生保持健康的身體狀態(tài)和心理狀態(tài)是初中體育教學(xué)的重要目標(biāo)和重要內(nèi)容。

因此，在初中體育教學(xué)中，教師要從體育課堂教學(xué)入手，融入健康教育，以便順利達(dá)成體育學(xué)科教學(xué)目標(biāo)，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

二、現(xiàn)階段初中生身體素質(zhì)與健康狀況分析

現(xiàn)階段的初中生在體能素質(zhì)和身體健康方面存在較多問(wèn)題，這些問(wèn)題制約了學(xué)生的身心健康發(fā)展，影響了學(xué)生正常的學(xué)習(xí)生活。

1. 過(guò)度肥胖與體型偏瘦的學(xué)生人數(shù)占比增大。受各種主客觀因素影響，許多學(xué)生的飲食結(jié)構(gòu)不合理、飲食習(xí)慣不健康，熱量過(guò)剩、飲食無(wú)規(guī)律導(dǎo)致學(xué)生的體重明顯偏重;而另一部分學(xué)生由于挑食問(wèn)題嚴(yán)重，或是過(guò)于追求偏瘦身材，出現(xiàn)了體重偏輕的問(wèn)題。

2. 學(xué)生的體能素質(zhì)普遍較低。除了上述提及的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣不佳導(dǎo)致的身體健康問(wèn)題之外，大部分學(xué)生的體能素質(zhì)偏低，這與學(xué)生缺乏必要的體能訓(xùn)練有關(guān)。更有甚者，一部分學(xué)生因免疫力低下，加之學(xué)習(xí)壓力大，健康狀況堪憂。

初中體育教師應(yīng)在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，全面分析現(xiàn)階段初中生存在的健康問(wèn)題及其原因，結(jié)合體育學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)要求，發(fā)揮教學(xué)優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

三、初中體育教學(xué)與健康教育整合的有效策略

整合初中體育教學(xué)與健康教育，需要教師強(qiáng)化學(xué)生的健康意識(shí)、激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性，最大限度地發(fā)揮體育教學(xué)與健康教育整合的效用，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

1. 從理論講解入手，強(qiáng)化學(xué)生的健康意識(shí)。初中體育是以科學(xué)理論為指導(dǎo)的課程，有完整的課程結(jié)構(gòu)、教學(xué)流程和明確的教學(xué)目標(biāo)，教師不應(yīng)將初中體育課堂變成學(xué)生消磨時(shí)間的游戲時(shí)光。在教學(xué)中，教師要充分認(rèn)識(shí)體育學(xué)科屬性，明確教學(xué)目標(biāo)，注重實(shí)踐與理論的結(jié)合，在給予學(xué)生充分體驗(yàn)機(jī)會(huì)的同時(shí)，加強(qiáng)體育理論教學(xué)，強(qiáng)化學(xué)生的體育理論知識(shí)。筆者認(rèn)為，體育教師要結(jié)合初中生的健康意識(shí)水平，從他們的生活現(xiàn)狀入手進(jìn)行引導(dǎo)。例如，不少學(xué)生不吃早飯，并對(duì)此不以為然，教師就可以播放有關(guān)的科普視頻，幫助學(xué)生直觀感受不吃早飯的危害。針對(duì)部分學(xué)生過(guò)度追求偏瘦身材、“錐子臉”“A4腰”等現(xiàn)象，教師也可以補(bǔ)充講解有關(guān)的理論知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的認(rèn)知，形成健康的審美觀。教師要注意結(jié)合學(xué)生生活現(xiàn)狀，根據(jù)學(xué)生目前的認(rèn)知水平，在理論課上對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育，使學(xué)生對(duì)身體健康產(chǎn)生正確認(rèn)知，也便于后續(xù)體育教學(xué)的順利開(kāi)展。

2. 從運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)入手，引導(dǎo)學(xué)生重視身心健康。教師可引導(dǎo)學(xué)生在積極參與體育課堂教學(xué)的過(guò)程中感知體育魅力、掌握運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)而提升學(xué)生的體育素養(yǎng)。在初中體育和健康教育整合過(guò)程中，教師要注意引導(dǎo)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中形成健康的生活方式、保持健康的心理狀態(tài)。在體育實(shí)踐教學(xué)前，要從關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)入手，引導(dǎo)學(xué)生完成熱身運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，也要向?qū)W生闡明為何要在運(yùn)動(dòng)前從關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)入手進(jìn)行運(yùn)動(dòng)熱身，要向?qū)W生多傳授運(yùn)動(dòng)保健和關(guān)節(jié)保護(hù)等知識(shí)，確保學(xué)生“知其然，并知其所以然”，實(shí)現(xiàn)體育理論與實(shí)踐的融合，強(qiáng)化學(xué)生的健康保健意識(shí)。

3. 從目標(biāo)設(shè)定入手，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。教師應(yīng)在教學(xué)中采取有效措施調(diào)動(dòng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，達(dá)成體育教學(xué)預(yù)定目標(biāo)。例如，教師可鼓勵(lì)學(xué)生以小組為單位制訂運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，設(shè)置符合實(shí)際的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，開(kāi)展體育鍛煉。教師可引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛(ài)好組成學(xué)習(xí)小組，如踢毽子小組、長(zhǎng)跑小組、早操小組、跳繩小組等，每個(gè)小組由組長(zhǎng)和組員共同制訂周計(jì)劃、月計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)“打卡”，完成度最高的小組在學(xué)期末將獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。以小組為單位的預(yù)設(shè)目標(biāo)的體育活動(dòng)實(shí)施方案，不僅可以讓學(xué)生在實(shí)踐中感知體育精神和體育魅力，還可以使學(xué)生在堅(jiān)持體育鍛煉的過(guò)程中養(yǎng)成良好的規(guī)劃習(xí)慣。讓學(xué)生在這種互相監(jiān)督、互相激勵(lì)，以興趣為驅(qū)動(dòng)力的體育運(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn)身心的健康發(fā)展。

初中體育教學(xué)既要滿足學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的需求，也要關(guān)注學(xué)生的心理健康發(fā)展和體能素質(zhì)的提升。教師要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)需求，從健康教育入手對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極引導(dǎo)，使體育鍛煉成為學(xué)生的良好習(xí)慣，以此強(qiáng)化學(xué)生的健康意識(shí)。為此，本文提出從理論講解入手強(qiáng)化學(xué)生的健康認(rèn)知、從運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)入手引導(dǎo)學(xué)生重視身心健康、從目標(biāo)設(shè)定入手調(diào)動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的積極性等策略，以利于體育教學(xué)與健康教育的順利整合，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

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責(zé)任編輯 曾軼維