心理健康教育的意義與教學(xué)策略研究

時(shí)曉馨

（中國(guó)石油大學(xué)勝利學(xué)院，山東 東營(yíng) 257000）

近年來由于心理健康的社會(huì)事件頻發(fā)，心理健康教育得到了社會(huì)的廣泛關(guān)注。尤其是以大學(xué)生為代表的青年群體，由于特殊的成長(zhǎng)環(huán)境與社會(huì)環(huán)境的影響，很多學(xué)生存在心理健康問題，這為我們大學(xué)生心理健康教育敲響警鐘的同時(shí)，也讓我們深刻反思當(dāng)下大學(xué)生的心理健康教育。近年來，雖然我國(guó)的大部分高校都開設(shè)了專門的心理健康教育課程，但從總體上來說，還存在著教學(xué)模式落后、學(xué)生學(xué)習(xí)興趣低、課堂教學(xué)質(zhì)量不高等問題。這就需要當(dāng)下的高校因地制宜，以人為本，從學(xué)生的需求出發(fā)，不斷創(chuàng)新心理健康課堂的教學(xué)模式，從而有效提升學(xué)生心理健康，提升課堂教學(xué)目標(biāo)。

一、大學(xué)生心理健康的意義

（一）促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)

大學(xué)生是祖國(guó)的未來和希望，他們肩負(fù)著建設(shè)祖國(guó)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)的重任，因此，他們的綜合素質(zhì)至關(guān)重要。而心理健康作為他們綜合素質(zhì)的一個(gè)組成部分，不僅影響著他們個(gè)體的未來發(fā)展，也影響著我國(guó)青年一代的整體發(fā)展。但是，近年來，受我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展環(huán)境的影響，他們的心理健康遭到前所未有的挑戰(zhàn)。這就顯示出下在大學(xué)生當(dāng)中開展心理健康教育的必要性與重要性，通過開展心理健康教育課程，不僅可以幫助他們以健康的心態(tài)面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)和外界的誘惑，還能幫助他們以正確的心態(tài)處理學(xué)習(xí)、生活中的各種挑戰(zhàn)與失敗，對(duì)他們未來的健康成長(zhǎng)發(fā)揮著重要的意義與作用。[1]

（二）提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)

新時(shí)代背景下，我國(guó)的教育目標(biāo)重在培養(yǎng)和提升人才的綜合素養(yǎng)，綜合素養(yǎng)包括健康的心智、健全的人格以及各種能力。其中，心理健康作為大學(xué)生綜合素養(yǎng)中的一個(gè)重要組成部分，是學(xué)生其他能力培養(yǎng)和提升的基礎(chǔ)，在大學(xué)生中開展心理健康教育，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，讓他們以積極的心態(tài)面對(duì)挫折、失敗，提高他們思考問題、解決問題的能力，讓他們?cè)谟龅絾栴}時(shí)能夠坦然面對(duì)，還能讓他們?cè)诓粩嗵幚韱栴}，解決問題的過程中培養(yǎng)自己的其他各種能力與素質(zhì)。因此，在大學(xué)生中開展心理健康教育有助于培養(yǎng)和提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

二、大學(xué)開展心理健康教育的現(xiàn)狀

近年來，我國(guó)的大部分高校為了解決日趨嚴(yán)重的學(xué)生心理健康問題，培養(yǎng)和提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)，都開設(shè)了專門的心理健康教育課。一方面有效解決了學(xué)生的心理健康問題，另一方面為學(xué)生的健康成長(zhǎng)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但是，我們還應(yīng)看到當(dāng)下心理健康教育存在的問題，當(dāng)下我國(guó)的大學(xué)生心理健康教育還存在教學(xué)模式落后、學(xué)生興趣低等一系列問題。

（一）教學(xué)模式落后

心理健康課程作為一門綜合性強(qiáng)且比較抽象的課程，學(xué)起來比較抽象、枯燥，這就需要老師在日常的課堂教學(xué)中通過豐富多彩的課堂教學(xué)模式使抽象的課程生動(dòng)化、形象化、具體化。受我國(guó)傳統(tǒng)課堂教學(xué)理念的影響，雖然我國(guó)當(dāng)下的心理健康教育課程在教育體系和教學(xué)內(nèi)容上有了完善且詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃，但是，在課堂教學(xué)模式大都沿襲傳統(tǒng)的老師講、學(xué)生聽的教學(xué)模式，不僅課堂氛圍太過嚴(yán)肅而缺乏活力，而且學(xué)生聽得煩、學(xué)得厭。

（二）教學(xué)質(zhì)量低

大學(xué)心理健康教育課程的開設(shè)是為了解決學(xué)生亟待存在的心理問題，讓學(xué)生重塑健康心理。但是，現(xiàn)階段我國(guó)大學(xué)心理健康教育課程的內(nèi)容大都以教學(xué)大綱為主，課堂教學(xué)重理論，缺乏具體的指導(dǎo)措施，雖然每個(gè)學(xué)生都存在共性的心理問題，但由于他們的個(gè)體情況不同，因此，治療措施就不一樣，而當(dāng)下我國(guó)高校的大學(xué)心理健康課程由于缺乏具體的、個(gè)體的、差異化的指導(dǎo)措施，使得課堂教學(xué)質(zhì)量不高。

（三）學(xué)生學(xué)習(xí)興趣低

大學(xué)生正處于青年時(shí)代，他們不僅追求活躍，而且喜歡挑戰(zhàn)，他們善于發(fā)現(xiàn)，樂于嘗試。但是，當(dāng)下我國(guó)的大學(xué)心理健康教育課程不僅課堂教學(xué)模式單一，而且缺乏實(shí)踐性與挑戰(zhàn)性，這樣的課堂教學(xué)模式不僅課堂教學(xué)目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)，更重要的是學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力，對(duì)心理健康教育課程提不起興趣來。

三、大學(xué)生開展心理健康教育的策略

大學(xué)作為我國(guó)教育體系中重要且關(guān)鍵的階段，不僅發(fā)揮著提升學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)作用，而且還發(fā)揮著為我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)合格人才的重要作用。因此，我國(guó)的大學(xué)教育不論是教育理念、教學(xué)模式還是教學(xué)內(nèi)容都必須隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展而不斷創(chuàng)新，大學(xué)生心理健康教育就是近年來在我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展背景下，以素質(zhì)教育理念為指導(dǎo)的大學(xué)教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)新，大學(xué)生心理健康教育課程的開設(shè)不僅有效解決了學(xué)生存在的心理問題，幫他們樹立了正確的價(jià)值觀、人生觀，而且還有效提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)，是新時(shí)代背景下大學(xué)階段重要且必須開設(shè)的一門課程。為此，大學(xué)老師在日常的課堂教學(xué)中必須以生為本從學(xué)生的需求和特點(diǎn)出發(fā)，不斷創(chuàng)新課堂教學(xué)模式，從而培養(yǎng)和提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，實(shí)現(xiàn)以心理健康教育為載體，實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理健康培養(yǎng)和綜合素養(yǎng)培養(yǎng)的目標(biāo)。[2]

（一）以生為本，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

心理健康教育作為一門綜合性課程，涉及教育學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等多門學(xué)科，是一門綜合性強(qiáng)且比較抽象的課程，而我們知道大學(xué)生正處于青年時(shí)代，對(duì)周圍的事物充滿好奇，他們喜歡探索，喜歡挑戰(zhàn)。不僅如此，由于每個(gè)學(xué)生的家庭成長(zhǎng)環(huán)境與個(gè)人素質(zhì)不同，他們存在的問題也不同，這就決定了老師在日常的課堂教學(xué)中必須以生為本，從學(xué)生的需求和特點(diǎn)出發(fā)，開展差異化和個(gè)性化的教學(xué)，從而培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有效提升課堂教學(xué)質(zhì)量。例如，大學(xué)生尤其是即將畢業(yè)的大學(xué)生，他們正面臨擇業(yè)、就業(yè)期，這一時(shí)期幫助他們樹立正確的擇業(yè)觀，讓他們正確處理擇業(yè)、就業(yè)中的人際關(guān)系、社會(huì)關(guān)系至關(guān)重要。老師如果單純地開展理論性的教育，可能學(xué)生不僅聽得煩躁，而且還會(huì)覺得與自己沒關(guān)系，提不起興趣來。這就需要老師結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)和需求，以生為本，開展個(gè)性化的教學(xué)。比如，每個(gè)學(xué)生可能都面臨著就業(yè)壓力。但是，由于每個(gè)學(xué)生的個(gè)人情況不同，有的學(xué)生有離家的顧慮，而有的學(xué)生家庭情況不好，執(zhí)著于待遇是否優(yōu)厚，而有的面臨著和朋友分隔兩地，心理比較焦慮。這就需要老師根據(jù)學(xué)生的不同情況，結(jié)合心理健康教育內(nèi)容，開展有個(gè)性化的教學(xué)。比如，以學(xué)生存在的情況分組，通過這樣的形式不僅可以讓存在相同問題的學(xué)生充分敞開心扉相互交流，也能方便老師開展有針對(duì)性的心理健康教育。更重要的是這種小組式的學(xué)習(xí)模式不僅符合現(xiàn)階段大學(xué)生的特點(diǎn)，可以充分調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且還能讓學(xué)生在相互合作交流中提升自己的合作意識(shí)和合作能力，對(duì)學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升也發(fā)揮著重要的意義與作用。

（二）結(jié)合學(xué)科知識(shí)，創(chuàng)新教學(xué)模式

如今心理健康教育已經(jīng)成為每個(gè)大學(xué)生必修的一門基礎(chǔ)課程，每個(gè)大學(xué)也在心理健康教育體系和心理健康內(nèi)容方面有了完善的體系。但是，在教學(xué)模式上卻大都以傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式為主，課堂教學(xué)模式單一且枯燥，不僅難以滿足學(xué)生的需求，而且課堂教學(xué)目標(biāo)也難以實(shí)現(xiàn)。為了有效提升課堂教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)心理健康教育的高質(zhì)量開展，高校必須創(chuàng)新教學(xué)模式，豐富課堂教學(xué)形式，通過潛移默化的引導(dǎo)提升心理健康教育質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。為此，老師可以改變傳統(tǒng)的心理健康教育模式，與學(xué)生的其他學(xué)科知識(shí)相結(jié)合，通過與學(xué)科知識(shí)的有效融合，促進(jìn)學(xué)生在提升學(xué)科知識(shí)的同時(shí)，培養(yǎng)自己的健康心理。[3]

（三）營(yíng)造良好課堂教學(xué)氛圍，提升課堂教學(xué)質(zhì)量

大學(xué)生正處于青春期，他們自尊心強(qiáng)且敏感，很多時(shí)候不愿意主動(dòng)說自己的問題，即使現(xiàn)在大學(xué)開設(shè)了專門的心理咨詢室，很多學(xué)生也不愿意主動(dòng)表達(dá)自己的內(nèi)心真實(shí)感受，這就使得大學(xué)生心理健康教育不僅課堂教學(xué)質(zhì)量低，而且也難以發(fā)揮這門課程的實(shí)際意義。為了有效發(fā)揮心理健康教育課程的實(shí)際意義，老師可以通過良好氛圍的營(yíng)造，讓學(xué)生在輕松愉悅的課堂氛圍中放松自己，主動(dòng)表達(dá)自己的困惑與疑慮，從而使老師采取有針對(duì)性或者個(gè)性化的教學(xué)策略。比如，通過布置專門的心理健康教育室，室內(nèi)的環(huán)境以溫馨、舒適為主，課堂教學(xué)形式也不按照傳統(tǒng)的教學(xué)模式展開，（傳統(tǒng)的課堂教學(xué)形式學(xué)生必須遵守一定的課堂紀(jì)律，坐得端正，而心理健康教育課程學(xué)生可以選擇讓自己放松的方式來完成。比如，通過創(chuàng)設(shè)專門的心理健康教育室，學(xué)生可以坐在沙發(fā)上，還可以半躺著）又或者老師可以在課堂一開始給予學(xué)生不同的問題，然后讓學(xué)生以自由討論的形式或者自己喜歡的方式給出答案。在此過程中老師觀察學(xué)生的表情、行為，通過學(xué)生的不同答案、不同表情行為來了解學(xué)生的心理情況與問題。通過這樣的氛圍營(yíng)造，學(xué)生不僅可以在輕松的課堂氛圍中主動(dòng)表達(dá)自己，講出自己的困惑，提出自己的疑慮，而且老師可以更有針對(duì)性地開展教學(xué)，從而有效提高教學(xué)質(zhì)量。

四、結(jié)束語

心理健康教育課程隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展已經(jīng)成為現(xiàn)階段每個(gè)高校必須開設(shè)的一門基礎(chǔ)課程，心理健康教育課的有效開展不僅促進(jìn)了學(xué)生的健康成長(zhǎng)，而且培養(yǎng)和提升了學(xué)生的綜合素養(yǎng)。為此，高校老師必須從現(xiàn)階段高校心理健康教育教學(xué)存在的問題出發(fā)，因地制宜，通過課堂教學(xué)模式的創(chuàng)新，從而培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到提升課堂教學(xué)質(zhì)量，有效實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)目標(biāo)的目的。