基于人文關(guān)懷的高職心理健康教育探究

賈威

摘要：加強(qiáng)人文關(guān)懷是實(shí)現(xiàn)高職心理健康教育工作方法創(chuàng)新的重要途徑。本文從高職院校學(xué)生的心理現(xiàn)狀和高職院校的人才培養(yǎng)目標(biāo)兩個(gè)方面，闡述了高職院校加強(qiáng)人文關(guān)懷的必要性。從高職心理健康教育的教學(xué)、咨詢以及途徑，闡明了高職院校的心理健康教育中加強(qiáng)人文關(guān)懷的路徑。

關(guān)鍵詞：人文關(guān)懷;高職;心理健康教育

中圖分類號(hào)：G441 文獻(xiàn)識(shí)別碼：A 文章編號(hào)：1001-828X（2019）016-0463-01

加強(qiáng)人文關(guān)懷是指要充分尊重學(xué)生的主體地位、關(guān)注學(xué)生的個(gè)性差異、滿足學(xué)生的個(gè)體需求，激發(fā)他們的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性。高職院校心理健康教育中加強(qiáng)人文關(guān)懷是全面提高學(xué)生心理健康水平、創(chuàng)新心理健康教育工作方法的重要途徑。

一、高職心理健康教育加強(qiáng)人文關(guān)懷的必要性

在高職心理健康教育中強(qiáng)調(diào)人文關(guān)懷，就是強(qiáng)調(diào)普及心理健康知識(shí)、傳授心理技能以及解決心理問題要從尊重學(xué)生的個(gè)體實(shí)際出發(fā)，最終實(shí)現(xiàn)有效促進(jìn)高職學(xué)生心理和諧。

（一）高職院校學(xué)生的心理狀況不容樂觀

高職心理健康教育強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)人文關(guān)懷是當(dāng)前高職學(xué)生心理健康現(xiàn)狀所要求的。近幾年的相關(guān)研究表明，高職院校學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。例如，李曲波以8所高職院校1133名大學(xué)生為研究對(duì)象的研究，采用癥狀自評(píng)量表（SCL-90）進(jìn)行測評(píng)，研究結(jié)果顯示：被試中有24.22%的學(xué)生有中等以上的心理健康問題，低于全國大學(xué)生心理健康常模的水平。對(duì)遼寧某職業(yè)院校2018級(jí)1860名新生心理測評(píng)，研究結(jié)果表明：340人可能存在心理問題，占測試總?cè)藬?shù)的29.84%;164人有明顯心理問題，占測試總?cè)藬?shù)的8.82%;46人有比較嚴(yán)重心理問題，占測試總?cè)藬?shù)的2.47%。由此可見，改善高職學(xué)生心理健康狀況是目前最重要的工作。高職院校心理健康教育工作者需要進(jìn)一步思考，如何創(chuàng)新心理健康教育工作，更好地滿足學(xué)生的心理需求、解決心理問題，促進(jìn)學(xué)生的心理和諧。

（二）加強(qiáng)人文關(guān)懷符合高職院校人才培養(yǎng)的要求

高職院校的人才培養(yǎng)、教育目標(biāo)不同于普通本科學(xué)校，其教育目標(biāo)主要是通過專業(yè)教學(xué)，來培養(yǎng)具有一定實(shí)用技術(shù)能力的專業(yè)人才，這就決定了高職院校學(xué)生具有職業(yè)性質(zhì)特征。因此，高職院校在人才培養(yǎng)方面就應(yīng)該更注重學(xué)生的心理健康教育，強(qiáng)調(diào)高職心理健康教育中的人文關(guān)懷，幫助學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀、擇業(yè)觀，為學(xué)生畢業(yè)直接就業(yè)提供良好的心理基礎(chǔ)。同時(shí)，高職院校的心理健康教育需要在實(shí)效性上下功夫，不斷創(chuàng)新心理健康教育教學(xué)方法，使學(xué)生獲得的心理健康知識(shí)與其實(shí)際能夠真正的聯(lián)系起來，注重對(duì)學(xué)生健康人格的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生提高自我教育的能力。

二、基于人文關(guān)懷的心理健康教育路徑

（一）以課堂教學(xué)為基礎(chǔ)，注重團(tuán)體訓(xùn)練實(shí)踐教學(xué)

新形勢下，國家、社會(huì)對(duì)大學(xué)生的素質(zhì)都提出了更高的要求，更加關(guān)注學(xué)生的心理素質(zhì)。不斷探索新時(shí)期高職心理健康教育的新模式成為高職院校心理健康教育所面臨的重要課題。在心理健康教育中強(qiáng)調(diào)人文關(guān)懷，有助于幫助大學(xué)生塑造健康人格、提升心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)心理的和諧發(fā)展。

課堂教學(xué)與團(tuán)體訓(xùn)練實(shí)踐教學(xué)結(jié)合起來能夠更好地實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生地人文關(guān)懷。課堂教學(xué)是指心理健康教育教師在課堂內(nèi)傳授心理學(xué)科學(xué)知識(shí)的過程，是宣傳心理科學(xué)知識(shí)的主要渠道;團(tuán)體訓(xùn)練實(shí)踐教學(xué)是指教師針對(duì)某一個(gè)心理問題或特定群體而設(shè)計(jì)的團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)，目的在于塑造與提升心理品質(zhì)。團(tuán)體訓(xùn)練等實(shí)踐教學(xué)更能激發(fā)學(xué)生參與的熱情，更易喚起學(xué)生的自我認(rèn)知、情感和行為體驗(yàn)。在自我探索中積累經(jīng)驗(yàn)，磨煉性格，培養(yǎng)耐挫能力。

（二）以個(gè)體咨詢?yōu)榛A(chǔ)，發(fā)揮團(tuán)體咨詢作用

高校里心理咨詢的主要有以下三種類型：一是大學(xué)生的咨詢目的是希望找到障礙的根源，消除痛苦，即心理障礙咨詢。二是解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、工作、生活或人際交往等方面出現(xiàn)的不適應(yīng)，即心理適應(yīng)咨詢。三是大學(xué)生咨詢的目的是提高自我認(rèn)識(shí)能力和社會(huì)適應(yīng)能力，促進(jìn)自身心理的全面健康和發(fā)展，心理發(fā)展咨詢。第一種類型的學(xué)生主要通過個(gè)體咨詢解決問題;而后兩種咨詢類型的學(xué)生也可以通過團(tuán)體心理咨詢解決問題。在團(tuán)體咨詢過程中各成員通過互動(dòng)，分享感受、體驗(yàn)內(nèi)心，進(jìn)行認(rèn)識(shí)自我、探索自我、接納自我，從而達(dá)到調(diào)整改善人際關(guān)系、學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式、提高適應(yīng)能力、激發(fā)個(gè)體潛能的目的。

團(tuán)體咨詢前需要進(jìn)行調(diào)查和評(píng)估，了解成員心理狀況和需求情況，然后分析并根據(jù)分析結(jié)果選擇咨詢方法。團(tuán)體咨詢的方法能夠做到動(dòng)靜結(jié)合、生動(dòng)有趣，使大學(xué)生樂于參加、積極投入、主動(dòng)體驗(yàn)。團(tuán)體咨詢重視大學(xué)生的內(nèi)在需求，強(qiáng)調(diào)大學(xué)生的利益，具有明顯的個(gè)體功能。

（三）以網(wǎng)絡(luò)為媒介，開辟心理健康教育新途徑

據(jù)同濟(jì)大學(xué)的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：大學(xué)生平均每天上網(wǎng)時(shí)間超過2小時(shí)。高職院校學(xué)生上網(wǎng)的時(shí)間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于該平均水平的，高職院校心理健康教育工作者可以借助門戶網(wǎng)站、微信、微博、手機(jī)客戶端、新媒體平臺(tái)等開辟心理健康教育與輔導(dǎo)的新途徑。

網(wǎng)絡(luò)最大的特點(diǎn)是隱蔽性。在網(wǎng)絡(luò)中學(xué)生可以通過毫無顧忌地將自己內(nèi)心的苦悶、壓抑、煩躁等不良情緒向他人傾訴，宣泄負(fù)性能量來調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。利用網(wǎng)絡(luò)的快捷性特點(diǎn)，心理健康教育工作者通過網(wǎng)絡(luò)能夠及時(shí)地了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，對(duì)其進(jìn)行有針對(duì)性的引導(dǎo)，及時(shí)解決他們的心理問題。利用網(wǎng)絡(luò)的交互性特點(diǎn)，通過網(wǎng)站建立網(wǎng)絡(luò)心理診所和網(wǎng)絡(luò)心理熱線，運(yùn)用求助者中心療法、完形療法、理性情緒療法等多種心理咨詢和治療方法幫助學(xué)生化解心理矛盾、緩解心理沖突、減輕心理壓力，幫助高職院校學(xué)生維護(hù)良好的心理狀態(tài)。因此，加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)媒介的創(chuàng)新研究，借助微信、微博、新媒體等平臺(tái)更好地為高職院校心理健康教育服務(wù)。

三、結(jié)語

加強(qiáng)人文關(guān)懷是創(chuàng)新高職心理健康教育工作的重要手段。如何更好地使人文關(guān)懷在高職心理健康教育中發(fā)揮積極作用，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展、人格完善與潛能開發(fā)，使心理健康教育關(guān)注與服務(wù)全體學(xué)生，還需要心理健康教育工作者不斷思考與探究。