• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    地域文化視角下少北武術(shù)的挖掘與整理

    2019-08-01 04:40:34田東志徐濤
    當(dāng)代體育科技 2019年18期
    關(guān)鍵詞:習(xí)練武術(shù)文化

    田東志 徐濤

    摘? 要:隨著文化自信的提出,民族傳統(tǒng)體育文化越來越受到國家的重視,挖掘與保護民族傳統(tǒng)體育文化對于我國文化軟實力的提升有著重要的意義,筆者通過文獻資料法、田野調(diào)查法從地域文化視角整理我國傳統(tǒng)武術(shù)分支——少北武術(shù),對于傳承與發(fā)展我國民族傳統(tǒng)體育文化有著重要的促進作用。

    關(guān)鍵詞:地域文化? 少北武術(shù)? 少北拳? 挖掘? 發(fā)展

    中圖分類號:G80 ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼:A ? ? ? ? ? ?文章編號:2095-2813(2019)06(c)-0198-03

    Abstract: With the advent of cultural self-confidence, the national traditional sports culture has received more and more attention from the state. Excavating and protecting the national traditional sports culture is of great significance to the improvement of China's cultural soft power. The author uses the literature data method and the field investigation method. From the perspective of regional culture, the traditional Wushu branch of China, Shaobei Wushu, plays an important role in promoting and developing China's national traditional sports culture.

    Key Words: Regional culture; Shaobei martial arts; Shaobei boxing; Excavation; Development

    我國擁有960萬平方公里的遼闊疆域,歷史文化底蘊悠久而深厚。不同地域的風(fēng)土人情以及民俗生活習(xí)慣的差異性決定了不同地域的文化特色。武術(shù)作為我國民族傳統(tǒng)體育最具代表性的運動,其淵源以及發(fā)展也符合地域特點,“南拳北腿”“東槍西棍”就是在地域文化的差異性下所形成的多種多樣的武術(shù)流派。作為我國第130個獨立拳種的少北拳,其在我國民族傳統(tǒng)體育文化中的地位不言而喻,但是目前對于少北武術(shù)的研究少之又少。因此本文基于地域文化視角對少北武術(shù)進行挖掘與整理,希望能夠更好的契合“文化自信”,提升我國的文化軟實力,加快我國由體育大國向體育強國轉(zhuǎn)型的腳步。

    1? 地域文化

    地域文化先前專指先秦時期中華大地不同區(qū)域的文化?,F(xiàn)如今地域文化一般是指特定區(qū)域源遠流長、獨具特色,傳承至今仍發(fā)揮作用的文化傳統(tǒng),是特定區(qū)域的生態(tài)、民俗、傳統(tǒng)、習(xí)慣等文明表現(xiàn)。具體來講,地域文化可以劃分為方言、飲食、環(huán)境、信仰、民族分布等差異性。

    2? 重積累、尊師命——少北拳的起源

    張榮時老先生于1929年農(nóng)歷正月12日在河北省秦皇島市山海關(guān)區(qū)誕生,為使自己身強體壯少生疾病,于1935年練習(xí)八極拳等武功。1936年張榮時老先生拜山海關(guān)當(dāng)?shù)孛麕焻曲Q令學(xué)習(xí)少林武功,同年與山海關(guān)唐達老師學(xué)習(xí)少林、太極拳法。真正接觸到少北拳法是在1936~1940年間,張榮時拜師河北省武術(shù)大家趙國倫學(xué)練少林覺空大師分支拳法(即今少北拳法)。1968年在錦州正式傳播少林空覺派武功(不違師命,不過40歲不得傳授)并首次樹立起少北拳的旗幟[1]。

    1982年為表彰張榮時先生對于武術(shù)人才的培養(yǎng),普及少北拳的功勞。中央新聞紀錄電影制片廠在錦州實地拍攝《拳師》影片。此電影在1983年陸續(xù)登陸國內(nèi)各地影院。又拷貝出口美國等國家和地區(qū)。1996年3月末由原國家體委副主任徐才同志帶隊組成的專家評審組來錦州市為少北拳評審,確認少北拳為中國傳統(tǒng)武術(shù)第130個獨立拳種。

    少北拳于2015年初開始申報山海關(guān)區(qū)非遺項目,2015年12月市級非遺項目申報成功,2017年3月省級非遺項目申報成功。目前,少北拳已成為河北省非遺項目[2]。

    少北拳于少林武術(shù)發(fā)展而來而又有別于少林武術(shù)。河南嵩山少林寺是少林武術(shù)的發(fā)源地,其屬于中原地區(qū)。中原地區(qū)的武功于兩漢期間就達到了較高的水平。行氣術(shù)的重要起源之地在我國的古代中原地區(qū)[3]。中原地區(qū)自古以來自然環(huán)境比較惡劣,中原地區(qū)的人民生活也較為艱難,夏熱酷暑,冬寒刺骨,水旱連連,并且戰(zhàn)事多。特殊的地理環(huán)境造就了中原人粗獷剛烈、尚武尚勇的性格。農(nóng)耕文明是中原文化誕生的主要經(jīng)濟土壤,也是中原武術(shù)文化形成的經(jīng)濟基礎(chǔ)[4]。“閑來打拳,忙來耕田”的農(nóng)耕特色促進了中原武術(shù)的形成與發(fā)展[5]。少北武術(shù)中傳統(tǒng)的健身功法:八部基礎(chǔ)功、氣功八式與三寶氣功等行氣之術(shù),以及拳法的特點都體現(xiàn)了中原地區(qū)地域性特點。

    3? 少北武術(shù)“雙功”“四術(shù)”

    通過拜讀張榮時老先生筆下《少北武術(shù)綱要》,提煉其少北武術(shù)精粹即"雙功”與"四術(shù)”。

    3.1 “雙功”

    少北“雙功”即九術(shù)功與六根功。九術(shù)功包括:馬步,貓功,劈拍,跳行,穿躍,擺腿,奔馳,打樁,身翻。九術(shù)功于習(xí)練者來說有著健骨強肌,提升耐力、抗擊打能力,發(fā)展協(xié)調(diào)性的重要功效,是習(xí)練者健身自衛(wèi)必練的素質(zhì)基礎(chǔ)功。六根功包括:手根,眼根,身根,腿根,步根,氣根。九術(shù)功與六根功之間存在著辯證提高的關(guān)系。習(xí)練者通過九術(shù)功提高的肌肉力量通過六根功完全發(fā)揮出來。當(dāng)六根功的力量發(fā)揮于極限后,在習(xí)練九術(shù)功進一步提升自己的身體素質(zhì),從而達到二者相輔相成,不斷進步的功效。

    3.2 “四術(shù)”

    所謂“四術(shù)”,由拳術(shù)、器術(shù)、功術(shù)、巧術(shù)所組成?!伴L拳,短打,破拿,巧遁”組成少北拳術(shù)。點鋼、柔化、開山拳是長拳的實踐套路,其指導(dǎo)理論又名"長拳四論”(六法論,六合論,陰陽論,形意論)。短打的實踐套路是"十六形,二十四手,三十六招”,其指導(dǎo)理論名為"短打四規(guī)論”(動域論,運合論,術(shù)戰(zhàn)論,戰(zhàn)機論)。破拿的實踐套路是"十八破,十八拿,七十二破拿法”。其指導(dǎo)理論稱"三類四法八術(shù)”;拿法的指導(dǎo)理論稱"二術(shù)六法,四類一定規(guī)”。巧遁的實踐是六元霹雷拳與五遁術(shù),其指導(dǎo)理論稱"群戰(zhàn)混元論”與"遁法戰(zhàn)機論”。器術(shù)即古代兵器技擊的方法?!笆齽?,八法刀,四法鞭,步戰(zhàn)槍,十字棍,游身匕”等為器術(shù)的重要實踐套路。

    功術(shù)即習(xí)武者在習(xí)練武術(shù)的過程中必然產(chǎn)生的術(shù)功,因在武術(shù)交流技擊中必然會有肢體接觸,因此要求習(xí)練者拳堅如鐵,腿硬如鋼。

    巧術(shù)多源于破機關(guān)的技擊技巧。其內(nèi)容包括“杠上、繩上、鏈上、地上、網(wǎng)上、樁上、板上、桿上、人上”等九上技能技巧,提高習(xí)練者的身體協(xié)調(diào)性以及穩(wěn)定性,對于提升武術(shù)的技擊技巧有著重要作用[6]。

    4? 少北拳的內(nèi)在價值

    中國武術(shù)作為我國民族傳統(tǒng)體育文化中最具代表性的項目,其內(nèi)在價值對于自身的傳承與發(fā)展是非常重要的。少北武術(shù)在多年來的傳承與發(fā)展之中,隨著社會需求的不斷變化,其本身的形式以及文化價值也在不斷適應(yīng)與革新。

    4.1 以武會友,強身健心

    中國武術(shù)有著深厚的底蘊,悠久的歷史,其存在的價值甚高。自唐代武舉制的確立說明了其社會價值。百年來,通過習(xí)武之人的親身實踐以及多年的科學(xué)研究,都說明了武術(shù)注重內(nèi)外兼修,對于強健體魄,培養(yǎng)人的認知能力,完善人的性格,氣質(zhì)和提高人的意志品質(zhì)都有積極的作用。

    以武會友隨著時間的推移,社會的發(fā)展,其本身內(nèi)涵也在改變,其最初是武林人士比武切磋,拜師學(xué)武,廣交同道中人的意思。通過1970年毛澤東對美國的“乒乓外交”事件中“小球轉(zhuǎn)動大球”來看,以武會友若是上升到國家層面的話,其意義會更加深遠。以中國之武會國際之友,通過武術(shù)外交,更能夠增強民族凝聚力,提高全民族自信,同時也能向世界各個國家彰顯我國的文化底蘊。

    少北拳作為我國的獨立拳種,其傳統(tǒng)的健身功法(包括健身氣功:八部基礎(chǔ)功、氣功八式與三寶氣功。健身五經(jīng):易筋經(jīng)、洗髓經(jīng)、腹臟經(jīng)、健肌經(jīng)、正骨經(jīng)。以及養(yǎng)生之道:重視“五忌七傷”,內(nèi)修外規(guī),陰陽練法。)對于強健身心,提高人體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài),提高習(xí)練者的民族歸屬感與認同感都有著很好的促進作用。

    4.2 傳承禮儀,道德教化

    傳統(tǒng)武術(shù)從仁、義、禮、信、勇、孝、忠、節(jié)等方面構(gòu)筑起自己的倫理價值體系,形成了理論化、系統(tǒng)化的道德思想和道德觀念,要求習(xí)武者應(yīng)尊師重道[7]。

    少北武術(shù)以”必須做好本職工作,為民族復(fù)興發(fā)憤圖強”;必須遵德守法,樂于助人,見義勇為;必須自覺培養(yǎng)正派、正義、正直三正之風(fēng)為其武德三大原則。少北拳在長期的歷史發(fā)展洪流中,繼承并發(fā)揚了重禮儀,講道德的優(yōu)秀中華民族傳統(tǒng)。其尚武崇德的精神對于青少年形成尊師重道、誠實守信、心胸寬闊、以德服人等崇高的品質(zhì)有著重要的作用。習(xí)少北武術(shù)者,無不為弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化而努力。

    同樣,少北拳在其習(xí)練過程中,需要不怕苦不怕累,堅持不懈的精神,這不僅能培養(yǎng)堅韌不拔、自強不息的意志品質(zhì),同時能夠自我修行,不斷反思自我,有益于人的全面發(fā)展。

    4.3 愛家愛國,民族團結(jié)

    少北人擁有強烈的愛國情懷。少北拳宗師張榮時老師在其所著《少北武術(shù)綱要》序言中開宗明義地指出,武術(shù)有功于我們的祖國和民族,它曾經(jīng)培養(yǎng)了歷代的士兵和將領(lǐng),對開拓祖國的疆域、奠定祖國的萬里河山有著巨大貢獻,所以少北弟子熱愛武術(shù)就必須首先愛國,愛國是習(xí)武之動力源泉,所以當(dāng)前少北弟子必須把習(xí)武和中華民族偉大復(fù)興有機結(jié)合,必須堅持為民族復(fù)興而奮斗的基本要求。

    5? 少北武術(shù)的實踐與發(fā)展

    5.1 少北武術(shù)與高校融合發(fā)展——以渤海大學(xué)為范例

    青少年是一個龐大的群體,對于傳承和發(fā)展我國的民族傳統(tǒng)體育起到?jīng)Q定性作用,少年強則中國強。所以少北武術(shù)與高校的結(jié)合對于少北武術(shù)的發(fā)展有著關(guān)鍵的作用。

    作為發(fā)展少北武術(shù)的先鋒高?!澈4髮W(xué),則是少北武術(shù)與高校結(jié)合的范例。1979年陳守軍老師考入渤海大學(xué)前身——錦州師范學(xué)院,同時在就讀期間拜張榮時老先生為師,習(xí)練少北拳。1983年畢業(yè)留校傳授少北武術(shù),15年風(fēng)風(fēng)雨雨,陳守軍老師培養(yǎng)了一大批少北武術(shù)骨干以及傳承者。而在今日,接受過少北武功教學(xué)訓(xùn)練的省內(nèi)外、國內(nèi)外渤大學(xué)員人數(shù)已逾五千人。2008年,渤海大學(xué)少北武術(shù)協(xié)會在錦州師范學(xué)院少北武術(shù)隊的基礎(chǔ)上成立。2015年,渤海大學(xué)濱海校區(qū)也成立了少北武術(shù)協(xié)會。社團對于青少年來說具有無限的吸引力,少北武術(shù)協(xié)會以及社團的成立,為青少年了解,習(xí)練少北拳提供了便利,同時對于提升青少年的體質(zhì),以及傳承發(fā)展少北武術(shù)文化都有著積極作用。

    少北非遺項目走進高校領(lǐng)域40年的實踐探索與嘗試表明,渤海大學(xué)對于少北武術(shù)的傳承發(fā)展與弘揚,是值得借鑒思考以及弘揚的。這是引領(lǐng)少北未來走向,實現(xiàn)傳統(tǒng)武術(shù)文化遺產(chǎn)薪火相續(xù)、生生不息、世代相傳的比較成型的模式和典型范例之一。

    5.2 回歸本性,不忘初心

    法國著名思想家、教育家盧梭曾在自己《愛彌兒》一書中寫到,愛彌兒經(jīng)常會赤腳跑步,這與他對于回歸自然的教育觀念相一致。盧梭提到智慧是萬惡之源,讓自然的本能發(fā)生了墮落的質(zhì)變。

    現(xiàn)如今我國民族傳統(tǒng)體育有很多項目的發(fā)展情況皆如此,從過去的民辦項目逐漸過渡到官辦,豐厚的獎金以及名譽的誘惑替代了傳統(tǒng)項目本身的趣味性以及人民參與的主動性,許多傳統(tǒng)項目因此變了質(zhì)。我們在發(fā)展少北武術(shù)時,一定要牢記我們的初心,爭取人民的主動參與性,讓少北武術(shù)更好的繁榮發(fā)展。

    5.3 少北武術(shù)與現(xiàn)代健身場館的有機結(jié)合

    作為大眾健身的主要方式之一,健身房,健身工作室已經(jīng)成為了健身人士的首選。而健身房琳瑯滿目的會員課程也成為了大家挑選健身房的一個考量因素。健身俱樂部正經(jīng)歷著由傳統(tǒng)的力量健美訓(xùn)練逐漸引導(dǎo)人們走向更加注重人的整體健康性,功能使用效率性等[8],從現(xiàn)在的健身房鍛煉人群來看,純粹的追求肌肉圍度的人群正在慢慢的被健體,以及追求高體適能指標(biāo)的人群所超越。

    少北武術(shù)作為中華武術(shù)精粹之一,對于習(xí)練者來說可以提升關(guān)節(jié)穩(wěn)定性以及靈活性,而且其對于體適能的提升大有裨益,符合當(dāng)今全民健身的需求??梢酝ㄟ^對少北拳練習(xí)形式上進行一些適應(yīng)大眾性的改變,讓少北武術(shù)加入到健身課表當(dāng)中,這樣既能發(fā)揮少北武術(shù)的健身價值,同樣在習(xí)練過程中,人們能夠形成自覺承擔(dān)起傳承少北武術(shù)的意識,對于發(fā)展少北武術(shù)都有很大的幫助。

    6? 結(jié)語

    少北武術(shù)作為我國民族傳統(tǒng)體育項目的重要分支,有著重要的文化價值以及健身價值,其更好的發(fā)展能夠提升我國的文化軟實力,促進我國由文化自信走向文化自覺。通過渤海大學(xué)成功結(jié)合少北武術(shù)實例探索出高校與民傳體育文化的契合點,發(fā)揮少北武術(shù)的價值,使少北武術(shù)能夠更好的在新時代下傳承與發(fā)展。

    參考文獻

    [1] 中國少北拳官方網(wǎng)站.少北發(fā)展歷程[EB/OL].http://www.shaobei.cn/custom.asp?id=24.

    [2] 張珺.河北省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目——“中國少北拳”進校園的淺析[J].大眾文藝,2017(24):3.

    [3] 武丹丹,張志瑩.地域性專業(yè)特色發(fā)展研究——以嵩山少林武術(shù)職業(yè)學(xué)院漢語專業(yè)發(fā)展為例[J].文教資料,2018(24):133-135.

    [4] 張偉峰.試論中原地域特色拳種文化及功能特點[J].搏擊:武術(shù)科學(xué),2015,12(9):27-29.

    [5] 張玉景.河南武術(shù)文化發(fā)展研究[J].搏擊·武術(shù)科學(xué),2009(2):24-25.

    [6] 張榮時.少北武術(shù)綱要[M].遼寧錦州:少北武術(shù)匯編,1988(12):20-24,33.

    [7] 周維方,趙光圣.“中國夢”視域下傳統(tǒng)武術(shù)社會價值觀照——基于武術(shù)家群體的口述史研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2018,41(6):132-139.

    [8] 簡文博,湯琴.全民健身視角下武術(shù)在健身俱樂部的推廣與創(chuàng)新研究[J].武術(shù)研究,2017,2(7):61-62,66.

    猜你喜歡
    習(xí)練武術(shù)文化
    淺論習(xí)練太極中放松心法的養(yǎng)生效果
    少林與太極(2023年4期)2023-07-14 07:47:44
    習(xí)練太極拳膝蓋疼原因探究
    少林與太極(2023年4期)2023-07-14 07:47:30
    習(xí)練陳氏太極拳有效緩解焦慮癥和抑郁癥
    少林與太極(2023年5期)2023-07-14 03:01:54
    習(xí)練太極拳應(yīng)注意的幾個“要點”
    少林與太極(2023年3期)2023-07-14 02:50:00
    以文化人 自然生成
    年味里的“虎文化”
    金橋(2022年2期)2022-03-02 05:42:50
    中華武術(shù)
    黃河之聲(2021年9期)2021-07-21 14:56:32
    近十年武術(shù)產(chǎn)業(yè)的回顧與瞻望
    誰遠誰近?
    武術(shù)
    小主人報(2016年11期)2016-02-28 20:50:43
    观看美女的网站| 欧美最黄视频在线播放免费| 真人一进一出gif抽搐免费| 国产精品精品国产色婷婷| 国产三级在线视频| 少妇高潮的动态图| 99热这里只有是精品50| 亚洲欧美精品综合久久99| 亚洲欧美日韩卡通动漫| 久久婷婷人人爽人人干人人爱| 亚洲专区中文字幕在线| 欧美精品啪啪一区二区三区| 99热这里只有是精品50| 麻豆av噜噜一区二区三区| 狠狠狠狠99中文字幕| 精品久久久久久久久av| 亚洲国产精品sss在线观看| 搞女人的毛片| 校园春色视频在线观看| 一本一本综合久久| 欧美性猛交╳xxx乱大交人| 变态另类丝袜制服| 精华霜和精华液先用哪个| 国产乱人视频| 亚洲成人久久性| 日本熟妇午夜| 欧美最黄视频在线播放免费| 亚洲天堂国产精品一区在线| 久久九九热精品免费| 欧美性猛交黑人性爽| 日日撸夜夜添| 日本与韩国留学比较| 久久香蕉精品热| 国产精品亚洲美女久久久| 日韩一区二区视频免费看| 久久久精品大字幕| 99久久成人亚洲精品观看| 99热6这里只有精品| 99在线视频只有这里精品首页| 日韩av在线大香蕉| 亚洲精品国产成人久久av| 国产精品自产拍在线观看55亚洲| 精品乱码久久久久久99久播| 日本 av在线| 搡女人真爽免费视频火全软件 | 哪里可以看免费的av片| 亚洲av.av天堂| 99久久精品热视频| 人人妻,人人澡人人爽秒播| 一进一出抽搐gif免费好疼| 欧美一区二区精品小视频在线| 欧美日韩综合久久久久久 | 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 久久香蕉精品热| 欧美日韩综合久久久久久 | 精品人妻视频免费看| 嫩草影视91久久| 99久久久亚洲精品蜜臀av| 不卡一级毛片| 一进一出抽搐gif免费好疼| 国产精品亚洲一级av第二区| 亚洲国产精品合色在线| 18+在线观看网站| 尾随美女入室| 伦精品一区二区三区| 日本熟妇午夜| 熟女电影av网| 又粗又爽又猛毛片免费看| 亚洲精品在线观看二区| 欧美又色又爽又黄视频| 免费无遮挡裸体视频| 99视频精品全部免费 在线| 999久久久精品免费观看国产| 国产精品99久久久久久久久| 看片在线看免费视频| 免费人成视频x8x8入口观看| 最近最新免费中文字幕在线| 99在线人妻在线中文字幕| 成人三级黄色视频| 欧美一区二区精品小视频在线| 亚洲真实伦在线观看| 2021天堂中文幕一二区在线观| 成人毛片a级毛片在线播放| 身体一侧抽搐| 成年版毛片免费区| 网址你懂的国产日韩在线| 在线a可以看的网站| 国产精品98久久久久久宅男小说| 波野结衣二区三区在线| 免费av不卡在线播放| 国产色婷婷99| 国产 一区 欧美 日韩| 成人综合一区亚洲| 啦啦啦观看免费观看视频高清| 亚洲国产精品久久男人天堂| 91麻豆av在线| 特大巨黑吊av在线直播| 久久精品国产99精品国产亚洲性色| 女人被狂操c到高潮| 日韩欧美在线二视频| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看| 国产成人aa在线观看| av视频在线观看入口| 午夜福利在线观看吧| 亚洲狠狠婷婷综合久久图片| 我的女老师完整版在线观看| 亚洲av.av天堂| 香蕉av资源在线| 日韩欧美国产一区二区入口| 国产精品国产高清国产av| 日韩精品中文字幕看吧| 两性午夜刺激爽爽歪歪视频在线观看| 美女被艹到高潮喷水动态| 午夜福利成人在线免费观看| 1024手机看黄色片| 午夜精品久久久久久毛片777| 美女cb高潮喷水在线观看| 欧美成人一区二区免费高清观看| 深爱激情五月婷婷| 久久久久久大精品| 国产午夜精品久久久久久一区二区三区 | 啦啦啦啦在线视频资源| 国产69精品久久久久777片| 精品午夜福利视频在线观看一区| 国产精品电影一区二区三区| 国产老妇女一区| 少妇高潮的动态图| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 日本与韩国留学比较| 欧美+亚洲+日韩+国产| 久久婷婷人人爽人人干人人爱| 男女做爰动态图高潮gif福利片| 麻豆国产97在线/欧美| 欧美黑人巨大hd| 国产人妻一区二区三区在| 男人狂女人下面高潮的视频| 麻豆国产av国片精品| bbb黄色大片| 1024手机看黄色片| 国产av不卡久久| 日韩欧美国产一区二区入口| 动漫黄色视频在线观看| netflix在线观看网站| 精品人妻一区二区三区麻豆 | av在线观看视频网站免费| 亚洲成人免费电影在线观看| 久久精品国产亚洲av涩爱 | 亚洲精品亚洲一区二区| 少妇熟女aⅴ在线视频| 久久久久免费精品人妻一区二区| 永久网站在线| 亚洲精品亚洲一区二区| 精华霜和精华液先用哪个| 淫秽高清视频在线观看| 精品免费久久久久久久清纯| 亚洲精品影视一区二区三区av| 99在线视频只有这里精品首页| 精品久久久久久久久久久久久| 欧美+日韩+精品| 久久精品人妻少妇| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 亚洲黑人精品在线| 国产69精品久久久久777片| 18+在线观看网站| 一进一出抽搐gif免费好疼| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频 | 久久国内精品自在自线图片| 色av中文字幕| 黄色欧美视频在线观看| 看黄色毛片网站| 网址你懂的国产日韩在线| 精品一区二区三区视频在线观看免费| 自拍偷自拍亚洲精品老妇| 一a级毛片在线观看| 国产精品一区二区三区四区久久| 免费大片18禁| 麻豆成人午夜福利视频| 啦啦啦啦在线视频资源| 麻豆一二三区av精品| 亚洲国产精品合色在线| 免费观看在线日韩| 日日啪夜夜撸| 久久亚洲精品不卡| 国产男人的电影天堂91| 超碰av人人做人人爽久久| 男人的好看免费观看在线视频| 亚洲欧美日韩高清专用| 亚洲欧美激情综合另类| 成熟少妇高潮喷水视频| 欧美高清性xxxxhd video| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| av专区在线播放| 伦理电影大哥的女人| 国产黄片美女视频| av在线蜜桃| 日韩人妻高清精品专区| 男人舔奶头视频| 久久精品人妻少妇| 日韩中字成人| 国产91精品成人一区二区三区| 亚洲精品色激情综合| 欧美一区二区国产精品久久精品| 校园人妻丝袜中文字幕| 99riav亚洲国产免费| 亚洲成人久久爱视频| 婷婷丁香在线五月| 午夜久久久久精精品| 日韩一区二区视频免费看| 日本熟妇午夜| 看十八女毛片水多多多| 精品一区二区三区视频在线观看免费| 91午夜精品亚洲一区二区三区 | 久久午夜亚洲精品久久| 99精品久久久久人妻精品| 麻豆av噜噜一区二区三区| 看黄色毛片网站| 此物有八面人人有两片| 一进一出好大好爽视频| 一夜夜www| videossex国产| 我要看日韩黄色一级片| 美女cb高潮喷水在线观看| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 免费看av在线观看网站| 欧洲精品卡2卡3卡4卡5卡区| 成人美女网站在线观看视频| 亚洲,欧美,日韩| 亚洲中文字幕日韩| 国产三级在线视频| 国产伦精品一区二区三区视频9| 有码 亚洲区| 97热精品久久久久久| 精品午夜福利视频在线观看一区| 啦啦啦韩国在线观看视频| 又紧又爽又黄一区二区| 久久欧美精品欧美久久欧美| 久久久成人免费电影| 欧美一区二区亚洲| 国产成人影院久久av| 在线看三级毛片| 级片在线观看| 亚洲成av人片在线播放无| av.在线天堂| 精品久久久久久久久亚洲 | 日韩亚洲欧美综合| 人妻久久中文字幕网| 日韩一区二区视频免费看| 99久久九九国产精品国产免费| 国产精品亚洲一级av第二区| 精品人妻1区二区| 国产精品人妻久久久影院| 深爱激情五月婷婷| 91在线精品国自产拍蜜月| 午夜免费激情av| 性欧美人与动物交配| 中国美白少妇内射xxxbb| 国产高清不卡午夜福利| 午夜免费成人在线视频| 亚洲自偷自拍三级| 欧美zozozo另类| 级片在线观看| 久久香蕉精品热| 国产精品免费一区二区三区在线| 99久久精品国产国产毛片| 男女那种视频在线观看| 亚洲 国产 在线| 一级毛片久久久久久久久女| av视频在线观看入口| 黄色欧美视频在线观看| ponron亚洲| 搡女人真爽免费视频火全软件 | 午夜福利在线观看免费完整高清在 | 欧美色视频一区免费| 日日夜夜操网爽| 嫩草影视91久久| 午夜亚洲福利在线播放| 乱码一卡2卡4卡精品| 91久久精品电影网| 美女xxoo啪啪120秒动态图| 国产亚洲欧美98| 麻豆一二三区av精品| 在线观看66精品国产| 国产一区二区三区av在线 | 免费人成在线观看视频色| 搡老熟女国产l中国老女人| 国产一级毛片七仙女欲春2| 亚洲av免费在线观看| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片| 精品人妻一区二区三区麻豆 | 99热这里只有是精品在线观看| 亚洲午夜理论影院| 国产男靠女视频免费网站| 亚洲国产精品成人综合色| 亚洲欧美激情综合另类| 熟妇人妻久久中文字幕3abv| 2021天堂中文幕一二区在线观| 日本免费a在线| 欧美丝袜亚洲另类 | 变态另类丝袜制服| 精品无人区乱码1区二区| 精品久久久久久久人妻蜜臀av| 久久精品人妻少妇| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 日韩av在线大香蕉| 色av中文字幕| 国产精品不卡视频一区二区| 免费在线观看影片大全网站| 一进一出好大好爽视频| 精品免费久久久久久久清纯| 简卡轻食公司| 久久人妻av系列| 国产老妇女一区| 一进一出好大好爽视频| www.www免费av| 国产在视频线在精品| 伦理电影大哥的女人| 搡老岳熟女国产| 欧美性感艳星| 国产中年淑女户外野战色| 窝窝影院91人妻| 亚洲电影在线观看av| 国产精品久久久久久精品电影| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 能在线免费观看的黄片| 成人美女网站在线观看视频| 乱人视频在线观看| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 亚洲国产色片| 啦啦啦观看免费观看视频高清| 欧美最新免费一区二区三区| 国产不卡一卡二| 午夜亚洲福利在线播放| 国产视频内射| 中文字幕av在线有码专区| 成人毛片a级毛片在线播放| 深夜精品福利| 美女cb高潮喷水在线观看| 黄色丝袜av网址大全| 看十八女毛片水多多多| 18禁黄网站禁片免费观看直播| 免费看美女性在线毛片视频| 在线免费观看不下载黄p国产 | 国产三级在线视频| 俄罗斯特黄特色一大片| xxxwww97欧美| av在线亚洲专区| 日本与韩国留学比较| 久久久精品欧美日韩精品| 夜夜夜夜夜久久久久| 色5月婷婷丁香| 亚洲精品在线观看二区| 久久久久久大精品| 亚洲成人久久爱视频| 国产av麻豆久久久久久久| 99久久久亚洲精品蜜臀av| 综合色av麻豆| 成人亚洲精品av一区二区| 三级男女做爰猛烈吃奶摸视频| 免费电影在线观看免费观看| 嫁个100分男人电影在线观看| 99热精品在线国产| 国产爱豆传媒在线观看| 国产一区二区亚洲精品在线观看| 国产成人aa在线观看| 波多野结衣巨乳人妻| 日韩精品青青久久久久久| 少妇的逼好多水| 国产美女午夜福利| 欧美高清成人免费视频www| 一进一出抽搐gif免费好疼| 亚洲av一区综合| 久久久国产成人精品二区| 免费在线观看影片大全网站| 国产黄色小视频在线观看| 欧美3d第一页| 亚洲av二区三区四区| 国产国拍精品亚洲av在线观看| 熟女人妻精品中文字幕| 欧美+日韩+精品| 国产不卡一卡二| 中亚洲国语对白在线视频| 人妻久久中文字幕网| 国产精品国产高清国产av| 久久精品国产自在天天线| 亚洲五月天丁香| 在线播放国产精品三级| 国产女主播在线喷水免费视频网站 | or卡值多少钱| 亚洲国产精品sss在线观看| 九九热线精品视视频播放| 一级黄片播放器| 久久久久免费精品人妻一区二区| 国产男靠女视频免费网站| 一区二区三区四区激情视频 | 少妇被粗大猛烈的视频| 中国美女看黄片| 久久久久久久亚洲中文字幕| 一区二区三区高清视频在线| 国产伦人伦偷精品视频| 日本三级黄在线观看| 大型黄色视频在线免费观看| 一区二区三区四区激情视频 | 在线观看一区二区三区| 亚洲欧美清纯卡通| 亚洲性久久影院| 欧美黑人欧美精品刺激| 性欧美人与动物交配| .国产精品久久| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 色尼玛亚洲综合影院| av在线蜜桃| 淫秽高清视频在线观看| 亚洲不卡免费看| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 日韩强制内射视频| 国产高清三级在线| 日本色播在线视频| 性色avwww在线观看| 18+在线观看网站| 日韩欧美一区二区三区在线观看| 男人和女人高潮做爰伦理| 成人精品一区二区免费| 成人三级黄色视频| 一边摸一边抽搐一进一小说| 波多野结衣巨乳人妻| 亚洲成人精品中文字幕电影| 免费观看人在逋| 蜜桃久久精品国产亚洲av| av在线蜜桃| 国产精品女同一区二区软件 | 午夜福利在线在线| 免费搜索国产男女视频| 成人综合一区亚洲| 日本色播在线视频| 午夜老司机福利剧场| 九九爱精品视频在线观看| 三级男女做爰猛烈吃奶摸视频| 午夜亚洲福利在线播放| 久久人妻av系列| 婷婷色综合大香蕉| 无人区码免费观看不卡| 在线观看66精品国产| 亚洲av一区综合| 人人妻人人看人人澡| 国产精品三级大全| 久久人妻av系列| 亚洲成人精品中文字幕电影| 男人的好看免费观看在线视频| 亚洲av中文字字幕乱码综合| 精品人妻视频免费看| 高清毛片免费观看视频网站| 午夜视频国产福利| 91av网一区二区| 欧美色视频一区免费| 欧美日韩综合久久久久久 | 国产v大片淫在线免费观看| 在线观看av片永久免费下载| 99久久精品国产国产毛片| 国产亚洲精品久久久久久毛片| 亚洲精品久久国产高清桃花| 看十八女毛片水多多多| 18禁在线播放成人免费| 啦啦啦韩国在线观看视频| 久久久成人免费电影| 男女那种视频在线观看| 男人狂女人下面高潮的视频| 一区二区三区激情视频| 黄色视频,在线免费观看| 十八禁国产超污无遮挡网站| 日韩精品有码人妻一区| 久久久国产成人精品二区| 午夜福利高清视频| 午夜老司机福利剧场| 少妇熟女aⅴ在线视频| 国产一区二区在线av高清观看| 亚洲男人的天堂狠狠| 精品人妻偷拍中文字幕| 性插视频无遮挡在线免费观看| 成人精品一区二区免费| 色综合亚洲欧美另类图片| 国内精品久久久久久久电影| 国产女主播在线喷水免费视频网站 | 1024手机看黄色片| 看免费成人av毛片| 精品久久国产蜜桃| 久久久久久久久久久丰满 | 亚洲精品国产成人久久av| 天堂网av新在线| 丰满人妻一区二区三区视频av| 免费看日本二区| 欧美一区二区精品小视频在线| 精品国产三级普通话版| 成人二区视频| eeuss影院久久| 亚洲国产精品久久男人天堂| 国产91精品成人一区二区三区| 国产在线精品亚洲第一网站| 五月玫瑰六月丁香| 特大巨黑吊av在线直播| 校园春色视频在线观看| 亚洲真实伦在线观看| 干丝袜人妻中文字幕| 亚洲精品成人久久久久久| 直男gayav资源| 在线免费观看的www视频| 男女那种视频在线观看| 欧美精品国产亚洲| 成人综合一区亚洲| 美女高潮喷水抽搐中文字幕| 国产探花在线观看一区二区| 欧美性猛交黑人性爽| 18+在线观看网站| 国内毛片毛片毛片毛片毛片| 天天一区二区日本电影三级| 嫩草影院入口| 动漫黄色视频在线观看| 中文字幕熟女人妻在线| 国产精品不卡视频一区二区| 中文字幕熟女人妻在线| 老司机深夜福利视频在线观看| 日本免费a在线| 看十八女毛片水多多多| 亚洲精品久久国产高清桃花| av在线蜜桃| 在线免费观看不下载黄p国产 | 女人十人毛片免费观看3o分钟| 搡老熟女国产l中国老女人| 丰满人妻一区二区三区视频av| 午夜精品一区二区三区免费看| 我的女老师完整版在线观看| av黄色大香蕉| 88av欧美| 免费人成在线观看视频色| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 欧美+日韩+精品| 欧美成人a在线观看| 国产精品亚洲一级av第二区| 国产亚洲av嫩草精品影院| 两个人的视频大全免费| 日韩 亚洲 欧美在线| 午夜免费成人在线视频| 久久精品国产99精品国产亚洲性色| 久久精品久久久久久噜噜老黄 | 久久这里只有精品中国| 美女 人体艺术 gogo| av在线蜜桃| 日本一二三区视频观看| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡| а√天堂www在线а√下载| 在线播放无遮挡| 露出奶头的视频| 精品久久久久久久人妻蜜臀av| 国产av不卡久久| 午夜精品一区二区三区免费看| 免费电影在线观看免费观看| 直男gayav资源| 亚洲美女视频黄频| 亚洲av电影不卡..在线观看| 亚洲乱码一区二区免费版| 一级黄片播放器| 日韩一本色道免费dvd| 在现免费观看毛片| 日本黄色视频三级网站网址| 久久天躁狠狠躁夜夜2o2o| 成人国产综合亚洲| 一夜夜www| 国产免费男女视频| 日韩欧美免费精品| 亚洲,欧美,日韩| 欧美激情在线99| av天堂中文字幕网| 高清毛片免费观看视频网站| 悠悠久久av| 非洲黑人性xxxx精品又粗又长| 精品人妻1区二区| 欧美成人免费av一区二区三区| 一级a爱片免费观看的视频| 人妻久久中文字幕网| 日韩欧美一区二区三区在线观看| 亚洲av成人精品一区久久| 99在线人妻在线中文字幕| 国产av麻豆久久久久久久| 我要看日韩黄色一级片| 成人永久免费在线观看视频| а√天堂www在线а√下载| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡| 亚洲va在线va天堂va国产| 国产精品综合久久久久久久免费| 精品无人区乱码1区二区| 少妇人妻一区二区三区视频| 亚洲美女搞黄在线观看 | 91麻豆精品激情在线观看国产| 又黄又爽又刺激的免费视频.| 亚洲av成人av| 亚洲中文日韩欧美视频| 国产精品精品国产色婷婷| 久久精品国产亚洲av涩爱 | 欧美三级亚洲精品| 男人和女人高潮做爰伦理| 国产高清视频在线播放一区| 色精品久久人妻99蜜桃| 日日摸夜夜添夜夜添av毛片 | 日韩欧美在线乱码| 俄罗斯特黄特色一大片| 国产免费男女视频| 久久精品综合一区二区三区| 国产精品永久免费网站| 国产私拍福利视频在线观看| 中文在线观看免费www的网站| 精品人妻视频免费看| 99热这里只有是精品在线观看| 亚洲欧美日韩无卡精品| 精品午夜福利视频在线观看一区| 少妇丰满av| 级片在线观看|