花樣跳繩教學(xué)對(duì)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力培養(yǎng)的作用分析

張琦

摘? 要：本文通過花樣跳繩教學(xué)對(duì)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力培養(yǎng)的作用進(jìn)行分析，針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生在班級(jí)活動(dòng)、校園活動(dòng)中顯現(xiàn)出的自身團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的缺失，提出了通過花樣跳繩教學(xué)鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作能力的有效途徑，希望為關(guān)注此話題的人提供有效的參考。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的不斷提升，社會(huì)對(duì)人才的需求越來越趨于綜合性，眾多企業(yè)更加注重人才與自身企業(yè)的融合度。大學(xué)生想要在社會(huì)中立足，需要在大學(xué)教育中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力與意識(shí)，通過大學(xué)體育課程中花樣跳繩教學(xué)的合理設(shè)計(jì)，能夠有效促進(jìn)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力不斷提升。

關(guān)鍵詞：花樣跳繩教學(xué)? 大學(xué)生? 團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

中圖分類號(hào)：G823.1 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2019）05（b）-0219-02

1? 花樣跳繩的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與優(yōu)勢

1.1 花樣跳繩概述

花樣跳繩運(yùn)用是基于傳統(tǒng)跳繩運(yùn)動(dòng)進(jìn)行發(fā)展與創(chuàng)新的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在傳統(tǒng)跳繩運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上增加了舞蹈、武術(shù)、體操、音樂等多種藝術(shù)元素與表現(xiàn)形式，在不斷的實(shí)踐與完善過程中，花樣跳繩成為了健身、娛樂、表演與競技等多種項(xiàng)目特征為一體的活動(dòng)，根據(jù)跳繩的基本形式可以分為個(gè)人跳繩、雙人單繩、交互繩、車輪跳與長繩。

1.2 花樣跳繩的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與優(yōu)勢

花樣跳繩主要有四大運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)：其一，花樣跳繩運(yùn)動(dòng)的開展是速度與力量的高度結(jié)合，學(xué)生需要加強(qiáng)對(duì)自身體力的鍛煉，保障身體的健康與強(qiáng)壯，才能充分維持花樣跳繩所要求的速度標(biāo)準(zhǔn)與力量標(biāo)準(zhǔn);其二，花樣跳繩運(yùn)動(dòng)是難度與花樣的完美結(jié)合，許多花樣跳繩的動(dòng)作設(shè)計(jì)只需要學(xué)生之間相互配合，便可以輕松的完成，但需要學(xué)生在練習(xí)過程中多加磨練，尋找與他人的配合機(jī)會(huì);其三，花樣跳繩內(nèi)容的多樣性，花樣調(diào)整整合了舞蹈、武術(shù)等多種運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作，且花樣跳繩是一項(xiàng)可以多人共同完成的項(xiàng)目，人數(shù)的變動(dòng)、合作方式的變化以及動(dòng)作的多元化決定了花樣跳繩的跳法非常多;其四，硬件要求低，易于推廣，花樣跳繩所使用的道具最為簡單的便是長短不一的跳繩，人們會(huì)應(yīng)用不同長度的跳繩進(jìn)行不同的樣式的跳繩活動(dòng)，由此花樣跳繩的硬件要求較低，有助于推廣給更多的人[1]。

2? 花樣跳繩教學(xué)對(duì)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力培養(yǎng)的具體作用

2.1 培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神

團(tuán)隊(duì)精神是指團(tuán)隊(duì)中的成員以共同的目標(biāo)為核心，利用自身長處彌補(bǔ)團(tuán)隊(duì)的缺陷，為了團(tuán)隊(duì)的利益發(fā)展而努力，此時(shí)團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)被不斷放大，被稱為團(tuán)隊(duì)精神。首先，對(duì)大學(xué)生的花樣跳繩教學(xué)要求學(xué)生思想集中，目標(biāo)一致，主要要求參與花樣跳繩的學(xué)生，無論是跳躍還是搖繩，都要積極配合其他人完成約定的動(dòng)作，在花樣跳繩中，無論是跳躍者的跳躍速度過快或過慢，還是搖繩者動(dòng)作做的不到位，都有可能影響花樣跳繩的整體質(zhì)量，使得團(tuán)隊(duì)設(shè)定的目標(biāo)無法及時(shí)物按成。其次，要求學(xué)生事先進(jìn)行技術(shù)交流，角色分配，花樣跳繩運(yùn)動(dòng)中需要學(xué)生針對(duì)跳繩運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)動(dòng)作的變化以及技術(shù)要點(diǎn)的把握進(jìn)行充分的討論與交流，積極表達(dá)對(duì)該動(dòng)作的看法，幫助團(tuán)隊(duì)內(nèi)的成員把握跳繩的時(shí)機(jī)、幅度、次數(shù)與搖繩頻率等，通過完善的討論對(duì)具體的花樣跳繩運(yùn)動(dòng)進(jìn)行設(shè)計(jì)，還需要對(duì)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)運(yùn)動(dòng)成員的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與身體基礎(chǔ)進(jìn)行了解，根據(jù)每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)進(jìn)行花樣跳繩運(yùn)動(dòng)中角色的分配，以達(dá)到良好的協(xié)作目的。最后，團(tuán)隊(duì)成員需要共同努力，完成目標(biāo)，將團(tuán)隊(duì)中設(shè)計(jì)的動(dòng)作進(jìn)行銜接，要求團(tuán)隊(duì)成員都能按要求完成各項(xiàng)動(dòng)作，通過多次的練習(xí)與配合，加強(qiáng)學(xué)生之間配合的默契度，從而培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。

2.2 花樣跳繩的團(tuán)隊(duì)組建

大學(xué)花樣跳繩教學(xué)需要將學(xué)生們分成多個(gè)小組，讓學(xué)生通過小組寫作完成教學(xué)任務(wù)，花樣跳繩小組人數(shù)明確在6～8人為宜，教師可以要求學(xué)生自行分組，現(xiàn)階段大學(xué)生受到家庭環(huán)境、思想觀念等因素的影響，在行為與意識(shí)上表現(xiàn)出較強(qiáng)的獨(dú)立性與自我意識(shí)，使得團(tuán)隊(duì)的分配與協(xié)作無法很好的完成，教師應(yīng)當(dāng)在教學(xué)課堂上充分發(fā)揮自身的引導(dǎo)作用，幫助學(xué)生完成小組內(nèi)成員角色的分配，其中包括組長、副組長、組員等不同角色，并強(qiáng)調(diào)每位小組成員的地位都是平等的，盡可能的把握小組成員的和諧與關(guān)系穩(wěn)定。在花樣跳繩教學(xué)之前，教師需要帶領(lǐng)各個(gè)小組進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，教師可以采用游戲形式的熱身運(yùn)動(dòng)，如兩人三足、接力賽等游戲活動(dòng)的開展，能夠放松學(xué)生在分組后的身體與心情，使得小組內(nèi)的成員更容易相互接受、相互磨合。在花樣跳繩教學(xué)過程中，教師可以授予學(xué)生多元化的跳繩運(yùn)動(dòng)形式，并要求小組內(nèi)的成員配合完成，小組成員共同學(xué)習(xí)與練習(xí)，能夠促進(jìn)小組成員之間的協(xié)調(diào)性不斷提升，從而實(shí)現(xiàn)小組成員配合的有效性，此時(shí)教師可以引導(dǎo)小組成員自行練習(xí)花樣跳繩動(dòng)作，并要求小組成員分析、交流各個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)，可以根據(jù)喊口號(hào)的形式進(jìn)行合理的動(dòng)作編排與練習(xí)。在花樣跳繩練習(xí)完成之后，教師可以針對(duì)各個(gè)小組的表現(xiàn)情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)與指導(dǎo)，仔細(xì)觀察小組中跳繩運(yùn)動(dòng)的不合理性，針對(duì)該類不合理性做出針對(duì)性的指導(dǎo)，小組成員根據(jù)教師的指導(dǎo)進(jìn)行自我完善，從而使小組的成績不斷提升[2]。

2.3 花樣跳繩中促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的項(xiàng)目開展

花樣跳繩中許多動(dòng)作與項(xiàng)目需要學(xué)生之間相互配合才能完成，如車輪跳、朋友跳、交互繩、網(wǎng)繩、花樣跳繩等，該類動(dòng)作項(xiàng)目的實(shí)施需要在多人配合與多組動(dòng)作配合的情況完成，由此，教師積極開展該類活動(dòng)項(xiàng)目，有助于學(xué)生在花樣跳繩項(xiàng)目中主動(dòng)尋求配合方式，而避免由于自身的失誤為全隊(duì)的跳繩活動(dòng)項(xiàng)目造成破壞，以車輪跳為例，由兩名學(xué)生進(jìn)行相對(duì)勻速的搖繩運(yùn)動(dòng)，小組內(nèi)的其他成員從搖動(dòng)繩子的一側(cè)跳入然后從另一側(cè)跑出，下一個(gè)同學(xué)連接完成這一動(dòng)作，該項(xiàng)動(dòng)作對(duì)小組成員的專注度、力量控制、運(yùn)動(dòng)的靈活性具有較高的考驗(yàn)，首先，以6個(gè)人組成的小組為例，兩名搖繩的學(xué)生需要對(duì)繩子的搖動(dòng)頻率、搖動(dòng)距離與搖動(dòng)動(dòng)作大小進(jìn)行控制，盡可能的保證每次搖繩的頻率、速度與繩子劃出的大小一致，為準(zhǔn)備進(jìn)行車輪跳的四名學(xué)生創(chuàng)造良好的跳繩條件。其次，四名參與車輪跳的學(xué)生需要加強(qiáng)動(dòng)作之間的連接，一名同學(xué)看準(zhǔn)時(shí)機(jī)從一側(cè)跑到另一側(cè)后，隨后一名同學(xué)迅速做出同樣的動(dòng)作，每一位參與車輪跳的學(xué)生都需要集中精力把控繩子降落的時(shí)機(jī)，尋求與搖繩學(xué)生的配合，才能成功完成車輪跳。最后，小組成員需要明確應(yīng)當(dāng)由車輪跳的成員主動(dòng)配合搖繩的成員，搖繩成員在繩子的搖動(dòng)過程中可以盡量保持繩子近似勻速的運(yùn)動(dòng)，但卻不能輕松地控制繩子配合跳躍的學(xué)生，由此，參與車輪跳躍的學(xué)生需要調(diào)動(dòng)自身的敏捷性、反應(yīng)力與活躍性積極配合搖繩學(xué)生的繩子變動(dòng)，以此促進(jìn)車輪跳的成功。花樣跳繩的特色運(yùn)動(dòng)中，每位學(xué)生都需要做到動(dòng)作、內(nèi)容、思想的統(tǒng)一，通過該類活動(dòng)的開展，學(xué)生尋求合作的意識(shí)將不斷提升，使得學(xué)生在任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，都能迅速找到自身與團(tuán)隊(duì)的互補(bǔ)區(qū)域，并進(jìn)行充分的合作[3]。

2.4 提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感

加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，是指在學(xué)生的團(tuán)隊(duì)練習(xí)中，盡可能的以小組的名義得到各類獎(jiǎng)勵(lì)與關(guān)注，促使學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)不斷增強(qiáng)，教師應(yīng)當(dāng)設(shè)立合理的評(píng)級(jí)機(jī)制與鼓勵(lì)機(jī)制，對(duì)小組中缺乏配合性的地方進(jìn)行合理的點(diǎn)評(píng)，以此促進(jìn)花樣跳繩小組成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力不斷提升。

3? 結(jié)語

總而言之，花樣跳繩運(yùn)動(dòng)具有速度與力量的高度結(jié)合，難度與花樣的完美結(jié)合，內(nèi)容的多樣性、硬件要求低，易于推廣等特點(diǎn)與優(yōu)勢，通過培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、花樣跳繩的團(tuán)隊(duì)組建、花樣跳繩中促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的項(xiàng)目開展、提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感等花樣跳繩運(yùn)動(dòng)的具體運(yùn)用策略，有效推動(dòng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力不斷提升。

參考文獻(xiàn)

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