高中物理解題過(guò)程中學(xué)生自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)

范鎮(zhèn)寧

摘要：物理是高中教育非常重要的一個(gè)科目，在高考中占有大量分值。然而，在實(shí)際學(xué)習(xí)過(guò)程中，有的學(xué)生即使非常努力地學(xué)習(xí)物理知識(shí)，成績(jī)?nèi)匀徊焕硐?，還有的學(xué)生即使弄懂了很多物理知識(shí)點(diǎn)，但在解題時(shí)仍無(wú)法把握解題的重點(diǎn)，錯(cuò)誤率較高?；诖耍疚奶骄苛巳绾卧诟咧形锢斫忸}過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的自我監(jiān)控能力，以期提高學(xué)生高中物理學(xué)習(xí)的有效性。

關(guān)鍵詞：高中物理? ?自我監(jiān)控? ?解題過(guò)程

物理學(xué)習(xí)自我監(jiān)控能力是指在物理課程學(xué)習(xí)或解題中，學(xué)生為了達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)或提高解題能力，把學(xué)生的學(xué)習(xí)或解題過(guò)程作為監(jiān)控對(duì)象，從而不斷進(jìn)行自覺(jué)而積極地計(jì)劃、檢查、評(píng)估、反思、調(diào)整和控制的能力。對(duì)于如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，教師除了要重點(diǎn)關(guān)注教學(xué)方法之外，還要注意學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱，而其中學(xué)生自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)是提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率的重要環(huán)節(jié)。高中物理學(xué)習(xí)成績(jī)與學(xué)生的自我監(jiān)控能力有著積極影響，所以培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的自我監(jiān)控能力，是學(xué)生學(xué)好高中物理的重要方法和途徑。

一、設(shè)立學(xué)習(xí)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自我激勵(lì)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是人們完成某項(xiàng)工作最終要達(dá)到的一個(gè)目的，是一種無(wú)形卻又真實(shí)存在的奮斗標(biāo)準(zhǔn)。在物理解題過(guò)程中培養(yǎng)自我監(jiān)控能力，學(xué)生必須建立屬于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并約束自己完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，這樣才能有效培養(yǎng)自我監(jiān)控能力。另外，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生要時(shí)刻銘記自己的學(xué)習(xí)目的是什么，要達(dá)到這一目的需要經(jīng)歷哪些努力，應(yīng)該如何對(duì)待每一部分的學(xué)習(xí)，進(jìn)而形成一種自我約定，對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程起到一定的激勵(lì)作用。

在實(shí)際學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生要定下兩個(gè)目標(biāo)：一個(gè)是最終的學(xué)習(xí)目標(biāo)，另一個(gè)是達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)需要如何解決問(wèn)題，怎樣通過(guò)循序漸進(jìn)的方式完成自己定下的目標(biāo)，直至完成自己的終極目標(biāo)。在物理解題過(guò)程中運(yùn)用這種學(xué)習(xí)方式，學(xué)生能及時(shí)反饋出學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的實(shí)際問(wèn)題，并盡快調(diào)整自己，解決問(wèn)題。

二、仔細(xì)審視題目，提煉解題思路

與其他科目相比，高中物理課程最明顯的特征就是包含的信息量較大，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間都存在各種各樣的聯(lián)系。如果學(xué)生沒(méi)有審清楚題目就作答，很難找到解題的重點(diǎn)。反之，在審題過(guò)程中，如果學(xué)生反復(fù)審題，并且將題目中較為煩瑣、困難的內(nèi)容進(jìn)行轉(zhuǎn)換或者簡(jiǎn)化，就能更好地理解和掌握解題的重點(diǎn)。因此，在實(shí)際審題過(guò)程中，教師要引導(dǎo)學(xué)生先整體瀏覽題目，標(biāo)記出題目中的重點(diǎn)和難點(diǎn)，然后再針對(duì)重點(diǎn)和難點(diǎn)進(jìn)行思考，明確題目中的已知的條件有哪些，所求的問(wèn)題有哪些。這樣一來(lái)，學(xué)生就能掌握題目的重要內(nèi)容。此外，教師要引導(dǎo)學(xué)生善于總結(jié)和分析物理問(wèn)題的重點(diǎn)和難點(diǎn)，記住它們常出現(xiàn)的情境，以及最常用的解題方式。

三、掌握解題技巧，促進(jìn)自我監(jiān)控

物理解題過(guò)程中的難點(diǎn)主要是解題思路的整理，解題的思路和方向的把控直接關(guān)系問(wèn)題解答的質(zhì)量。因此，教師要注意強(qiáng)化學(xué)生自我監(jiān)控能力，在學(xué)生掌握題目含義及大概解題方向后，結(jié)合學(xué)生掌握的知識(shí)制訂詳細(xì)的解題思路，引導(dǎo)學(xué)生回想這類(lèi)問(wèn)題在以往學(xué)習(xí)中常出現(xiàn)的場(chǎng)景和意義，促使學(xué)生大致了解自己所面對(duì)的問(wèn)題，然后調(diào)動(dòng)已有的解題經(jīng)驗(yàn)和解題技巧，最終解決問(wèn)題。這樣一來(lái)，不僅能提高學(xué)生的解題能力和物理綜合素養(yǎng)，還能為學(xué)生今后發(fā)展奠定更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上可知，在高中物理教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的自我監(jiān)控能力，對(duì)學(xué)生有效學(xué)習(xí)物理知識(shí)具有重要意義。因此，教師要從多方面進(jìn)行努力，采取積極有效的措施，培養(yǎng)和提高學(xué)生的自我監(jiān)控能力，從而提高學(xué)生的物理學(xué)習(xí)成績(jī)。另外，教師要引導(dǎo)學(xué)生端正解題態(tài)度，制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生在解題過(guò)程中時(shí)刻銘記自己的階段性目標(biāo)及總目標(biāo)，逐漸提高物理學(xué)習(xí)的有效性。

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（作者單位：山東省無(wú)棣縣第二高級(jí)中學(xué)）