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    羽毛球后場殺球技術(shù)的運(yùn)動學(xué)分析

    2019-07-17 05:59:14鄭楚生廣東省商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院
    灌籃 2019年11期
    關(guān)鍵詞:殺球后場軀干

    鄭楚生 廣東省商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

    通過分析羽毛球后場殺球技術(shù)的運(yùn)動學(xué)特點(diǎn),為運(yùn)動員全面認(rèn)識該技術(shù)特征提供理論支持,也使教練為運(yùn)動員傳授正確的技術(shù)動作提供科學(xué)依據(jù)。通過科學(xué)的運(yùn)動訓(xùn)練,不僅能快速掌握正確技術(shù)動作、提高訓(xùn)練效果,還可避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷等疾病。當(dāng)運(yùn)動員充分掌握動作技術(shù)并靈活運(yùn)用后,可提高殺球質(zhì)量、增強(qiáng)攻擊能力,有效提高得分率,為贏得比賽打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

    一、羽毛球后場殺球動作介紹

    (一)羽毛球后場殺球技術(shù)定義

    從羽毛球殺球技術(shù)定義來看,該技術(shù)是指在面對高球時(shí),利用高手位擊回,擊球點(diǎn)位于頭部上方,擊回路線近似于直線,快速擊向?qū)Ψ絽^(qū)域的一種技術(shù),由于該技術(shù)具有球速快、沖力大、落地時(shí)間短和飛行弧線直等特點(diǎn),使其在羽毛球比賽中較常見。該技術(shù)需要運(yùn)動員結(jié)合擊球角度、時(shí)間差等,確定動作技術(shù)的使用類型,如點(diǎn)殺、長殺、斜線球、直線球、短殺等。運(yùn)用后場殺球技術(shù)時(shí),為確保擊球力量,需要運(yùn)動員身體各個(gè)關(guān)節(jié)肌肉的有效配合,在殺球過程中,要求每個(gè)部位的動作規(guī)范和連貫,使力量從下肢至軀干再到手臂的傳遞過程中不斷凝聚,在擊球時(shí)根據(jù)球的位置特點(diǎn),通過手腕和手指共同發(fā)力,瞬間爆發(fā),完成擊球動作。

    (二)羽毛球后場殺球技術(shù)分類

    羽毛球后場殺球技術(shù)可分成以下幾類:首先,從動作結(jié)構(gòu)方面看,可將殺球技術(shù)分成重殺、點(diǎn)殺、劈殺三種,其中重殺是較為常用的動作技術(shù),為了提高擊球力量,要充分利用大肌肉群的作用,在肌肉協(xié)調(diào)發(fā)力的基礎(chǔ)上快速擊球;點(diǎn)殺又稱為短殺,是指運(yùn)動員利用前臂和手腕的力量,將球以弧線下扣,保證擊球速度和質(zhì)量;劈殺動作指的是在擊球瞬間,擊球方向不正對拍面,而是采用切擊球面的方式。二是按照擊球飛行路線,可將后場殺球技術(shù)分成殺直線球、斜線球和中路球幾種。三是根據(jù)擊球點(diǎn)相對于運(yùn)動員身體位置的不同,將其分成正手球、反手球、頭頂球三類。

    (三)核心力量在羽毛球后場殺球上的應(yīng)用

    高質(zhì)量的后場殺球技術(shù),需要運(yùn)用核心肌肉力量和上下肢配合,在準(zhǔn)備環(huán)節(jié)、引拍環(huán)節(jié)、擊球環(huán)節(jié)和隨揮環(huán)節(jié)有效銜接。在準(zhǔn)備階段,運(yùn)動員要判斷來球落點(diǎn)并快速移動到適當(dāng)?shù)膿羟蛭恢茫瑐?cè)向來球,雙臂伸展,同時(shí)身體重心下沉,做好后場殺球準(zhǔn)備;引拍階段需要運(yùn)動員身體后傾,保持側(cè)弓姿勢,前臂指向來球并鎖定擊球點(diǎn)位;在擊球階段,后腳蹬地同時(shí)轉(zhuǎn)身,力量從下肢傳遞到軀干,身體回轉(zhuǎn)過程中肌肉釋放能量,將力量從軀干傳遞到手臂,同時(shí)迅速倒拍擊球。通常來講,運(yùn)動員起跳殺球時(shí),髖關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)做同向運(yùn)動,完成擊球動作。隨揮階段是指運(yùn)動員擊球完成后,由于慣性作用軀干繼續(xù)扭轉(zhuǎn),在運(yùn)動訓(xùn)練中,應(yīng)控制手臂隨揮運(yùn)動快速停止,為下次擊球動作做準(zhǔn)備。核心力量強(qiáng)調(diào)運(yùn)動員中心肌群的提高,有力的中心肌群對運(yùn)動技能和身體姿勢起到穩(wěn)定的作用,是保證擊球速度的關(guān)鍵。為了充分利用核心力量,在羽毛球運(yùn)動訓(xùn)練中,要重點(diǎn)發(fā)展運(yùn)動員背闊肌、斜方肌等中心肌群,進(jìn)而直接提高殺球力量和速度。如果單純利用肩部或者某一部位力量很難完成,為了保證關(guān)節(jié)不受損傷,運(yùn)動員要學(xué)會使用核心力量,合理運(yùn)用殺球技術(shù),減少損傷。

    二、羽毛球后場殺球運(yùn)動中的關(guān)節(jié)損傷

    羽毛球運(yùn)動屬于一項(xiàng)全身性運(yùn)動,對器材和場地的要求相對簡單,受到群眾的廣泛喜愛,但是由于技術(shù)動作較復(fù)雜,大多數(shù)人在技術(shù)掌握不足的情況下進(jìn)行大量運(yùn)動,容易引起關(guān)節(jié)損傷,常見的運(yùn)動損傷包括肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷和擦傷等,影響正常的運(yùn)動鍛煉。在后場殺球技術(shù)使用中,要運(yùn)用到肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)和腰部的力量,運(yùn)用不當(dāng)會引起這些身體部位的損傷。由于羽毛球運(yùn)動更多依靠上半身進(jìn)行,特別是肩部肌肉運(yùn)用頻率高,這一部位的肌肉拉伸反復(fù)進(jìn)行,增加了運(yùn)動損傷風(fēng)險(xiǎn)。后場殺球動作中,需要前臂內(nèi)旋、腹肌、胸肌、三角肌同時(shí)收縮,帶動手臂進(jìn)行擊球動作,從生理學(xué)角度看,肌肉頻繁拉伸會引起疲勞,甚至導(dǎo)致?lián)p傷。所以,在實(shí)際運(yùn)動中要考慮人體生理結(jié)構(gòu)和承受能力,錯(cuò)誤的動作會使某一身體部位或者肌肉過度拉升,承受更大的壓力致使損傷,這是運(yùn)動訓(xùn)練中要重點(diǎn)關(guān)注的問題。在進(jìn)行羽毛球運(yùn)動時(shí),運(yùn)動員要掌握規(guī)范的技術(shù)動作,通過各個(gè)關(guān)節(jié)配合發(fā)力,確保擊球速度和力量,這不僅能提升運(yùn)動員技術(shù)水平,還能加大對身體關(guān)節(jié)的保護(hù)。

    三、研究對象

    本文研究主要以廣州體育學(xué)院6名羽毛球?qū)I(yè)運(yùn)動員后場殺球動作為主,在測試前進(jìn)行30分鐘的準(zhǔn)備活動,保證運(yùn)動員身體狀態(tài)良好。研究方式主要包括文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法,結(jié)合運(yùn)動生理學(xué)、訓(xùn)練學(xué)、解剖學(xué)和生物力學(xué)等學(xué)科知識,為研究提供理論依據(jù)。而在實(shí)驗(yàn)操作中,準(zhǔn)備兩臺專業(yè)數(shù)碼攝像機(jī),電腦一部、以及三維標(biāo)定框架。具體開展實(shí)驗(yàn)活動時(shí),將鏡頭高度調(diào)整為1.4m,攝像機(jī)夾角設(shè)定成120°,確保能拍攝運(yùn)動員整個(gè)活動范圍。在拍攝前,在運(yùn)動員兩肩、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和球拍頂端貼上反光貼,同時(shí)固定數(shù)碼攝像機(jī),對運(yùn)動員整個(gè)羽毛球運(yùn)動過程進(jìn)行攝像和處理,得到相應(yīng)的數(shù)據(jù),再進(jìn)行對比和分析。

    表1 各運(yùn)動員不同擊球階段用時(shí)及總用時(shí)

    羽毛球殺球技術(shù)包括多種類型,主要區(qū)別為擊球力量、角度、拍面朝向等,在這些動作要素有效結(jié)合中,實(shí)現(xiàn)預(yù)期擊球效果。殺球技術(shù)動作主要由預(yù)判、取位、舉拍、引拍、揮拍等技術(shù)環(huán)節(jié)組成,可將技術(shù)動作分成以下三個(gè)階段。一是運(yùn)動員準(zhǔn)備擊球時(shí)做好準(zhǔn)備姿勢;二是運(yùn)動員引拍階段;三是隨揮階段。

    四、研究結(jié)果

    根據(jù)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),各運(yùn)動員在后場殺球各階段的用時(shí)如表1所示。

    (一)羽毛球后場殺球上肢不同擊球環(huán)節(jié)的運(yùn)動學(xué)分析

    1.不同擊球階段肩關(guān)節(jié)運(yùn)動學(xué)分析

    肩關(guān)節(jié)主要連接軀干和上肢,在羽毛球運(yùn)動中,肩關(guān)節(jié)活動范圍較大,是保證上肢正常運(yùn)動的基礎(chǔ)。肩關(guān)節(jié)是人體重要的關(guān)節(jié)構(gòu)成部分,具有較好靈活性,能順利完成拉伸、旋轉(zhuǎn)等動作,在前鋸肌、肩胛提肌、斜方肌共同作用下保證肩關(guān)節(jié)可進(jìn)行多種動作。從運(yùn)動員各階段動作技術(shù)特點(diǎn)來看,隨著時(shí)間變化肩關(guān)節(jié)角度逐漸上升,要想保證殺球力量,需要保證動作的有效完成,從實(shí)驗(yàn)結(jié)果來說,階段一消耗時(shí)間平均為4s,這一過程手臂運(yùn)動頻率小。肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)速度和肩部角度變化規(guī)律基本一致,階段一的肩部角度較小,可看作是在髖關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)協(xié)同配合下完成動作[3]。階段二肩關(guān)節(jié)角度增加明顯,在腹外斜肌和腹內(nèi)斜肌拉伸作用中,引起軀干快速旋轉(zhuǎn),給肩關(guān)節(jié)一個(gè)向前的速度。擊球瞬間人體肩關(guān)節(jié)角度最高值約為135°,當(dāng)來球位于身體正前方時(shí)進(jìn)行擊球,平均用時(shí)1秒。同時(shí),引拍階段為肩關(guān)節(jié)角速度體現(xiàn)出明顯的增加趨勢,從運(yùn)動員肩部角速度實(shí)際大小來看,通常在10度/秒到200度/秒范圍內(nèi),在后場殺球時(shí)上臂快速彎曲和旋轉(zhuǎn),最大肩關(guān)節(jié)角速度約為175度/秒。由于這一環(huán)節(jié)對肩關(guān)節(jié)要求較高,因此在分析后場殺球運(yùn)動學(xué)特征時(shí),要具體分析肩關(guān)節(jié)角速度、和其他關(guān)節(jié)間的配合等,在保證動作規(guī)范性的基礎(chǔ)上,完成殺球動作。這一階段是整個(gè)后場殺球技術(shù)動作主要階段,直接決定了擊球速度和效果。要求保證肌肉拉伸、收縮過程中,有序完成力量傳遞。有的運(yùn)動員在該階段的右肩速度是逐漸減緩的,有的不斷增加,主要和個(gè)人運(yùn)動習(xí)慣有關(guān)。一些運(yùn)動員提前判斷出了來球落點(diǎn)和方向,在引拍階段右肩運(yùn)動特征呈現(xiàn)出由快到慢的趨勢,而有的運(yùn)動員沒有提前判斷來球位置,需要快速做出反應(yīng),肩關(guān)節(jié)速度從慢到快。在殺球動作階段三中,肩部速度、角度和角速度快速減少,當(dāng)擊球完成后,要保證肩關(guān)節(jié)快速制動,為之后擊球運(yùn)動做好準(zhǔn)備。

    2.肘關(guān)節(jié)的運(yùn)動學(xué)分析

    從不同時(shí)間段運(yùn)動員肘關(guān)節(jié)速度、角速度、角度變化趨勢分析,能對后場殺球動作中的肘關(guān)節(jié)運(yùn)動學(xué)特征有所了解。肘關(guān)節(jié)主要進(jìn)行屈伸動作,是肱骨下端、尺骨、橈骨共同構(gòu)成的復(fù)關(guān)節(jié),在進(jìn)行軀干旋轉(zhuǎn)或右臂旋后運(yùn)動時(shí),主要依靠轉(zhuǎn)臂作用,提高擊球力度。在使用后場殺球技術(shù)時(shí),肘關(guān)節(jié)運(yùn)動能為前臂旋前、旋后等動作的加速有著重要作用。從實(shí)驗(yàn)結(jié)果可知,階段一肘關(guān)節(jié)角度是逐漸縮小的,在進(jìn)行引拍前變化趨于穩(wěn)定,力量集中在上肢部位,這一階段中肘關(guān)節(jié)通常被控制在20°到150°范圍內(nèi),完成引拍動作后,肘關(guān)節(jié)角度為最小值,旨在通過肘關(guān)節(jié)的屈伸,為殺球動作提供更多動能,發(fā)揮后場殺球動作應(yīng)用效果[4]。相對來講,肘關(guān)節(jié)角速度變化較平穩(wěn),保持在-45度/秒到20度/秒范圍內(nèi),階段一中肘關(guān)節(jié)速度逐步增加,階段二中肘關(guān)節(jié)角度出現(xiàn)明顯增加,角度變化范圍大,并且不同運(yùn)動員的角速度變化速率不同,這一現(xiàn)象產(chǎn)生原因主要為運(yùn)動員擊球位置不同,當(dāng)擊球點(diǎn)較高時(shí),伸肘動作幅度大,是為了通過轉(zhuǎn)臂將動能傳遞到拍面上。階段三過程中,肘關(guān)節(jié)角度變化不大,速度開始快速下降,這一階段為隨揮環(huán)節(jié),手臂自然放在身側(cè),通過制動減緩手臂運(yùn)動速度。運(yùn)動員技術(shù)水平和身體素質(zhì)決定了他們在后場殺球動作不同階段花費(fèi)的時(shí)間不同,從引拍階段看,運(yùn)動員完成動作時(shí)間最快為0.56s,最慢為1.50s,在這一過程中,肘關(guān)節(jié)角度變化明顯,在向后運(yùn)動時(shí),將力量集中在一起,并在揮拍階段,將力量傳遞至手腕。從運(yùn)動學(xué)理論層面看,運(yùn)動員肘關(guān)節(jié)角度的變化規(guī)律,直接決定擊球質(zhì)量。

    (二)轉(zhuǎn)體角速度和手速度間的關(guān)系

    在進(jìn)行后場殺球技術(shù)動作運(yùn)動學(xué)特征分析時(shí),應(yīng)注意到軀干是上下肢連接的紐帶,在引拍階段起跳動作中,通過軀干扭轉(zhuǎn)和右臂后伸來存儲能量,擊球的同時(shí),髖關(guān)節(jié)向前旋轉(zhuǎn),將力量傳遞到手腕,提高擊球瞬間手的速度,最終達(dá)到加快擊球速度及力量的目的。在采用殺球技術(shù)時(shí),要進(jìn)行原地蹬伸,在提高軀干旋轉(zhuǎn)速度的條件下,提高擊球速度。由于這一過程運(yùn)動員沒有助跑,因此,軀干獲取速度的主要來源為下肢蹬地和軀干自身旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生的勢能,所以,應(yīng)盡可能提高蹬地的初速度和軀干旋轉(zhuǎn)的角度[5]。殺球動作中,各個(gè)階段都是在進(jìn)行加速運(yùn)動,旨在使身體獲得更多角速度。在起跳時(shí),整個(gè)身體應(yīng)伸展成弓形,盡量拉長身體向前拉伸的距離,當(dāng)接近擊球點(diǎn)時(shí),快速旋體并擺動右臂。從不同層次羽毛球運(yùn)動員的軀干轉(zhuǎn)體角速度實(shí)際情況可知,國際級運(yùn)動員的軀干轉(zhuǎn)體角速度約為400度/秒,專修運(yùn)動員轉(zhuǎn)體角速度約為350度/秒。轉(zhuǎn)體角速度越大,擊球質(zhì)量越高,因此,實(shí)際進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練時(shí),應(yīng)將加大對轉(zhuǎn)體動作規(guī)范性的訓(xùn)練,確保最終的擊球效果。從達(dá)到最大轉(zhuǎn)體角速度花費(fèi)的時(shí)間看,國際級運(yùn)動員花費(fèi)時(shí)間較少。為了提高殺球動作的連貫性,應(yīng)充分了解不同階段的肌肉作用特點(diǎn),以便確保下肢力量有效傳遞至上肢,減少傳遞期間的動能損失。在后場殺球動作中,將動作過程分成引拍階段和擊球階段,殺球時(shí)軀體先后伸再前屈,對應(yīng)的肌肉力量使用特點(diǎn)為:參與擊球動作的肌肉群被拉長,之后進(jìn)行收縮,完成能量儲備、快速擊球、軀體制動等動作。

    (三)羽毛球后場殺球不同階段的下肢運(yùn)動學(xué)分析

    1.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動

    在羽毛球后場殺球動作中,膝關(guān)節(jié)主要進(jìn)行伸屈運(yùn)動,原地殺球膝關(guān)節(jié)運(yùn)動為蹬伸運(yùn)動,膝關(guān)節(jié)在豎直方向上發(fā)生位移。整個(gè)動作中運(yùn)動員兩膝角變化基本一致。引拍階段中,由于左腿固定不動,通過左腳轉(zhuǎn)動和右腿撤步進(jìn)行側(cè)身動作,左腿膝關(guān)節(jié)角度變化不大,右腿膝關(guān)節(jié)向后移動,位移發(fā)生較大變化,兩個(gè)膝關(guān)節(jié)在引拍階段的角度變化不同,左膝蓋角度變化經(jīng)歷由減小到增加再減小的過程,右膝角度增加后再次減小,是一個(gè)重心下降動作。為了保證側(cè)身動作高效化,應(yīng)將重心放在左腳上,增加右膝角度,完成側(cè)身后,兩個(gè)膝關(guān)節(jié)都應(yīng)屈膝,在彎曲、拉伸中得到較多彈性勢能,要從運(yùn)動學(xué)角度出發(fā)控制屈膝程度,以免造成擊球效果差和身體損傷。通常來講,屈膝幅度小,無法保證膝關(guān)節(jié)和上肢有效配合,給膝關(guān)節(jié)造成較大壓力,而屈膝幅度過小時(shí),會降低彈性勢能。因此,應(yīng)將屈膝幅度的控制作為完成殺球動作的保障。另外在擊球環(huán)節(jié),右腳蹬地并促進(jìn)軀體旋轉(zhuǎn),要求右膝位置向前移動,在腳部力量傳遞到腰后,通過腰部轉(zhuǎn)動完成上肢快速扭轉(zhuǎn)。在軀干轉(zhuǎn)動動作中,為了保證身體平衡,要保證兩膝角度變化規(guī)律相同,符合運(yùn)動動力學(xué)特點(diǎn)。而在隨拍環(huán)節(jié),主要是慣性影響軀體和手臂的運(yùn)動,在運(yùn)動員落地后,左膝出現(xiàn)向后位移的趨勢,這時(shí)重心從左腳轉(zhuǎn)移到右腳上,維持身體的平衡。

    2.踝關(guān)節(jié)運(yùn)動

    踝關(guān)節(jié)距離地面較近,力量相較于膝關(guān)節(jié)要小,起到緩沖和支撐的作用,在膝關(guān)節(jié)帶動下踝關(guān)節(jié)開始運(yùn)動,而膝關(guān)節(jié)發(fā)力主要依靠踝關(guān)節(jié)支撐作用。在進(jìn)行原地殺球運(yùn)動時(shí),踝關(guān)節(jié)做屈伸運(yùn)動,對最終擊球質(zhì)量有明顯影響[6]。在后場原地殺球中,缺少起跳環(huán)節(jié),踝關(guān)節(jié)做前后運(yùn)動,從踝關(guān)節(jié)的速度改變情況看,在引拍階段中,右踝開始沒有位移,左踝向后移動一小段距離,通過左踝移動判斷最佳擊球點(diǎn),在找準(zhǔn)位置后,快速后撤右腳做好擊球準(zhǔn)備。這一過程中,左踝移動速度要低于右踝。在揮拍階段中,右腳要快速蹬地,確保身體處于良好的姿勢狀態(tài),為了保持身體穩(wěn)定,可利用腳踝支撐作用穩(wěn)定身體。

    (四)后場殺球動作中身體重心位移的變化分析

    在后場殺球技術(shù)實(shí)施中,從擊球者身體重心位置變化,能判斷運(yùn)動員不同階段的身體姿勢。運(yùn)動員身體起始重心由其身高決定,重心最高點(diǎn)與運(yùn)動員身體素養(yǎng)、體重和運(yùn)動表現(xiàn)有關(guān)。觀察運(yùn)動員運(yùn)動中的重心位置變化規(guī)律,體現(xiàn)出先增加再減小的趨勢,且重心高度最大值在擊球前,能獲取較大擊球范圍,提高擊球攻擊性。不同運(yùn)動員殺球動作中的重心高度變化差距有所區(qū)別,一般情況下,高素質(zhì)運(yùn)動員重心變化差值小,是由于運(yùn)動員在殺球階段軀干重心高度變化最大,而普通運(yùn)動員在膝關(guān)節(jié)彎曲時(shí)重心高度變化幅度較大。表明高水平運(yùn)動員在后場殺球技術(shù)中,完全利用了肌肉力量,提高了肌肉收縮力,獲得較大勢能。

    在引拍環(huán)節(jié),主要依靠脊柱功能,在軀干旋轉(zhuǎn)中完成擊球動作。但是由于軀干旋轉(zhuǎn)角度有限,當(dāng)肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)過度時(shí),會引起身體機(jī)能退化等,并且肩關(guān)節(jié)外展中,要運(yùn)用岡上肌作用,能將肩部力量集中在一起??紤]到岡上肌肌腱在肩關(guān)節(jié)活動中會受到擠壓或損傷,因此,需要保證運(yùn)動技術(shù)動作規(guī)范性,減少身體損傷的發(fā)生幾率[2]。在揮拍擊球過程中,由于各個(gè)身體關(guān)節(jié)快速運(yùn)動且協(xié)調(diào)作用,對肩關(guān)節(jié)帶來較大壓力,當(dāng)軀干迅速旋轉(zhuǎn)時(shí),容易導(dǎo)致肌肉損傷。具體來說,羽毛球后場殺球動作,對運(yùn)動員身體機(jī)能要求較高,只有保證動作規(guī)范,才能降低身體損傷風(fēng)險(xiǎn),保持良好的運(yùn)動狀態(tài),確保羽毛球殺球動作正常使用。

    五、結(jié)論

    根據(jù)羽毛球運(yùn)動中動作技術(shù)應(yīng)用實(shí)際情況看,后場殺球是重要技術(shù)之一,使用頻率較高,也是得分率較高的一項(xiàng)技術(shù)動作。整個(gè)殺球動作過程中,肩關(guān)節(jié)起到了重要作用,在合理運(yùn)動中,將力量由軀干傳遞至手臂,確保擊球動作的有效性。后場殺球動作形態(tài)主要包括轉(zhuǎn)肩、引拍、頂肘、擊球等,各個(gè)運(yùn)動環(huán)節(jié)需要依靠肌肉力量和上下肢共同完成,肩關(guān)節(jié)主要起到連接作用。實(shí)踐表明,不同運(yùn)動員在后場殺球各階段的反應(yīng)時(shí)間有所差異,肩關(guān)節(jié)運(yùn)用和肌群力量發(fā)展情況不同,是羽毛球運(yùn)動員殺球技術(shù)水平存在差距的主要因素。

    本文通過對羽毛球運(yùn)動員后場殺球技術(shù)進(jìn)行運(yùn)動學(xué)分析,具體分析身體各關(guān)節(jié)在殺球技術(shù)中的空間規(guī)律,研究動作技術(shù)質(zhì)量影響因素,為運(yùn)動員羽毛球訓(xùn)練提供理論依據(jù)。在實(shí)際訓(xùn)練中,需要結(jié)合運(yùn)動員后場殺球技術(shù)掌握程度,制定針對性訓(xùn)練方案,從運(yùn)動學(xué)角度出發(fā),規(guī)范訓(xùn)練者技術(shù)動作,在提高運(yùn)動員羽毛球技術(shù)的同時(shí),避免出現(xiàn)運(yùn)動損傷。

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