山東省健身氣功鍛煉人群調(diào)查研究

崔永勝 尹海立

(1.國(guó)家體育總局健身氣功管理中心，北京 100061；2.魯東大學(xué)體育學(xué)院，山東 煙臺(tái) 264025)

近年來(lái)，健身氣功這項(xiàng)古老而時(shí)尚的健身養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)在華夏大地上卓有成效地開展起來(lái)，為滿足新時(shí)代群眾日益增長(zhǎng)的美好生活需求做出了積極貢獻(xiàn)。之所以會(huì)出現(xiàn)這種可喜的局面，一方面是健身氣功注重身心和諧以及人與社會(huì)、自然和諧的健身理念，與時(shí)下人們對(duì)健康是一個(gè)人生理上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)的新認(rèn)知相適應(yīng)的結(jié)果。另一方面是國(guó)人健康意識(shí)的覺醒和國(guó)學(xué)養(yǎng)生熱的升溫，讓很多人開始關(guān)注這項(xiàng)既能增進(jìn)健康又能體悟傳統(tǒng)文化的運(yùn)動(dòng)。再者就是近年來(lái)《“健康中國(guó)”2030規(guī)劃綱要》等國(guó)家系列政策對(duì)健身氣功的扶持推廣，使更多部門和人群對(duì)健身氣功的認(rèn)知和參與熱情顯著提升。山東省作為一個(gè)具有鮮明地域特色、廣泛群眾基礎(chǔ)和濃厚歷史文化底蘊(yùn)的經(jīng)濟(jì)、人口大省，在全國(guó)健身氣功快速發(fā)展的大環(huán)境中亦是可圈可點(diǎn)。截至2018年底，注冊(cè)站點(diǎn)已有3593個(gè)，鍛煉人群近56萬(wàn)人，社會(huì)體育指導(dǎo)員達(dá)到6.3萬(wàn)人，走在全國(guó)推廣普及健身氣功的前列，頗具地方代表性。鍛煉人群是參與健身氣功的主體，堅(jiān)持以人民為中心的發(fā)展理念，就必須要深入認(rèn)識(shí)鍛煉人群的諸多內(nèi)在規(guī)律。本研究運(yùn)用問卷調(diào)查等方法，多視角、多層次剖析山東省近年來(lái)健身氣功鍛煉人群的基本情況，將有助于更客觀地掌握健身氣功內(nèi)在傳播規(guī)律和特點(diǎn)，進(jìn)而制定針對(duì)性發(fā)展策略，推動(dòng)山東省健身氣功持續(xù)健康發(fā)展，同時(shí)也利于為其他省市提供理論參考，讓健身氣功在健康中國(guó)、體育強(qiáng)國(guó)和文化強(qiáng)國(guó)建設(shè)中發(fā)揮更加積極的作用。

1 對(duì)象與方法

1.1 文獻(xiàn)資料法

在中國(guó)知網(wǎng)以“健身氣功”、“人群特征”、“職業(yè)特征”、“動(dòng)機(jī)”等為關(guān)鍵詞檢索了上百篇文獻(xiàn)資料，在國(guó)家體育總局健身氣功管理中心資料室、魯東大學(xué)圖書館等查閱了相關(guān)研究成果和10多部學(xué)術(shù)專著，為本研究開拓思路和奠定基礎(chǔ)。

1.2 問卷調(diào)查法

以專家咨詢和大量文獻(xiàn)資料整理分析為基礎(chǔ)，設(shè)計(jì)《山東省群眾性健身氣功開展現(xiàn)狀調(diào)查問卷》，采用專家評(píng)定的方法，對(duì)問卷內(nèi)容效度進(jìn)行評(píng)價(jià)。使用再測(cè)法即測(cè)量—再測(cè)量的方法，對(duì)問卷信度進(jìn)行檢驗(yàn)。運(yùn)用SPSS11.5統(tǒng)計(jì)軟件計(jì)算兩次回收問卷的一致性系數(shù)，結(jié)果表明R=0.86，說(shuō)明兩次問卷的測(cè)量結(jié)果具有較高的一致性與穩(wěn)定性。面向山東省17個(gè)地市的健身氣功鍛煉人群發(fā)放問卷1700份(每個(gè)地市發(fā)放100份)，回收1561份問卷，回收率為91.8%，其中有效問卷為1456份，有效率為93.3%。

1.3 專家訪談法

訪談和咨詢國(guó)家體育總局健身氣功管理中心和山東省體育局群體處、健身氣功管理中心的數(shù)名領(lǐng)導(dǎo)，以及山東省17個(gè)地市中濟(jì)南、煙臺(tái)、淄博、青島、濰坊、臨沂、菏澤、威海、東營(yíng)、泰安等10個(gè)地市的10名健身氣功管理干部。走訪山東體育學(xué)院、山東師范大學(xué)、魯東大學(xué)和山東各地市部分健身氣功站點(diǎn)負(fù)責(zé)人數(shù)18人，了解他們對(duì)山東健身氣功鍛煉人群的看法和建議。

2 結(jié)果與分析

2.1 健身氣功鍛煉人群職業(yè)類別與學(xué)歷層次特征

職業(yè)是一種有別于其他動(dòng)物界的，為人類所特有的社會(huì)活動(dòng)形式[1]。人們所從事的職業(yè)不同，由于受到不同職業(yè)技能訓(xùn)練、職業(yè)倫理道德等作用的使然，必然會(huì)表現(xiàn)出明顯的職業(yè)類別特征，影響著一個(gè)職業(yè)群體的價(jià)值觀、精神、心理和作風(fēng)等諸多方面。健身氣功鍛煉人群的職業(yè)類別、比例及分布情況，是受參與群體職業(yè)類別特征以及健身氣功項(xiàng)目特點(diǎn)制約的。就本研究所調(diào)查的6類職業(yè)類別來(lái)看，“工人”、“服務(wù)人員”、“下崗人員”基本屬于體力型勞動(dòng)者，而“行政管理人員”、“教科文工作者”基本屬于腦力型勞動(dòng)者，“其他”則不易辨別。由表1可見，“工人(30.36%)”、“服務(wù)人員(15.73%)”和“下崗人員(12.36%)”的比例之和占58.45%，明顯高出“行政管理人員(18.48%)”、“教科文工作者(16.35%)”比例之和34.83%。說(shuō)明山東省健身氣功鍛煉人群的職業(yè)類別構(gòu)成偏向于體力型勞動(dòng)者，這與2013年全國(guó)調(diào)研偏向于腦力勞動(dòng)者的結(jié)果有著明顯不同[2]。與此同時(shí)，卡方檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)職業(yè)與項(xiàng)目之間相互獨(dú)立(P>0.05)，又表明職業(yè)類別的不同并沒有影響到鍛煉人群對(duì)健身氣功的選擇。出現(xiàn)上述情況，是否為山東省個(gè)案，還是全國(guó)普遍性變化，尚需今后深入調(diào)查研究。但就這種現(xiàn)象而言，可從三個(gè)方面予以解析。一是說(shuō)明健身氣功傳播具有廣譜性，可適合于任何職業(yè)類別人群選擇鍛煉，這對(duì)廣泛定位今后推廣人群具有重要參考價(jià)值；二是說(shuō)明健身氣功已受到諸多體力勞動(dòng)者的青睞，這可能與健身氣功的項(xiàng)目特點(diǎn)有關(guān)，因?yàn)閺?qiáng)調(diào)意識(shí)集中、肢體綿緩運(yùn)動(dòng)的健身氣功，相較于更高、更快、更強(qiáng)的西方體育而言，更善于對(duì)身心的調(diào)養(yǎng)，而不是能量的消耗。三是可能與從事體力勞動(dòng)者性格相對(duì)比較開放，更愿意到健身氣功站點(diǎn)參與集體鍛煉有關(guān)。

表1 山東省健身氣功鍛煉人群職業(yè)類別特征統(tǒng)計(jì)表(N=1456)

表2 山東省健身氣功鍛煉人群文化學(xué)歷層次特征統(tǒng)計(jì)表(N=1456)

表2可見，山東省健身氣功鍛煉人群中擁有“初中及以下(32.86%)”、“高中(23.72%)”學(xué)歷的比例之和為56.58%，要高于擁有“大專(18.43%)”、“本科(22.35%)”、“本科以上(2.64%)”學(xué)歷的比例之和43.42%。這與本科及以上學(xué)歷人群比低學(xué)歷人群參與體育鍛煉比列要高的已有研究結(jié)果[3]相反，表明山東健身氣功鍛煉人群的學(xué)歷層次整體偏低。一般而言，受教育程度與健康意識(shí)成正相關(guān)，教育程度越高對(duì)體育功能價(jià)值的認(rèn)識(shí)往往越深刻，主動(dòng)參與體育鍛煉的積極性也就越高[4]。山東省高學(xué)歷人群鍛煉健身氣功的比例相對(duì)偏低，恐怕是與當(dāng)前鍛煉人群主要為中老年有密切關(guān)聯(lián)。我國(guó)中老年人受歷史、社會(huì)等各種因素的制約，學(xué)歷整體偏低是一個(gè)普遍現(xiàn)象，現(xiàn)在成為學(xué)練健身氣功的主力人群，拉低整體學(xué)歷層次是必然結(jié)果。結(jié)合健身氣功對(duì)職業(yè)類別具有廣譜性，提醒我們應(yīng)該重新認(rèn)識(shí)和定位健身氣功推廣人群，不光要繼續(xù)滿足現(xiàn)在的中老年群體需要，也要注重提升高學(xué)歷年輕人群的參與熱情。相對(duì)來(lái)說(shuō)，受教育程度越高的人，經(jīng)濟(jì)收入就越高。吸引眾多高學(xué)歷年輕人群參與健身氣功，可以說(shuō)既是傳承健身氣功養(yǎng)生文化的需要，也是打破健身氣功當(dāng)前發(fā)展窘境、走向市場(chǎng)化良性循環(huán)發(fā)展的一個(gè)重要路徑。

2.2 健身氣功鍛煉人群鍛煉場(chǎng)所特征

有研究指出，參加體育鍛煉的人群選擇鍛煉場(chǎng)所距離住地或單位1000米以內(nèi)的人數(shù)最多，距離3000米及以上人數(shù)最少[5]。從圖1可知，群眾參與健身氣功鍛煉的場(chǎng)所主要是在公園廣場(chǎng)(43.74%)、公路街道邊(31.72%)和住宅小區(qū)空地(25.56%)，社區(qū)體育館(18.48%)、單位體育館(15.39%)、學(xué)校體育館(13.83%)比例相對(duì)較少。然而，無(wú)論是選擇上述哪種場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉，應(yīng)該說(shuō)距離習(xí)練者的住地或單位都不太遠(yuǎn)，這種現(xiàn)象驗(yàn)證了已有研究結(jié)果的正確性[5]，實(shí)地調(diào)研發(fā)現(xiàn)，年輕人主要是在單位或?qū)W校體育館參與健身氣功鍛煉，中老年人走進(jìn)室內(nèi)場(chǎng)館鍛煉的人數(shù)較少，大多選擇公路、街道、廣場(chǎng)、公園的空地進(jìn)行鍛煉，導(dǎo)致選擇的百分比也就相對(duì)偏高。建設(shè)好群眾身邊的健身場(chǎng)地，是吸引體育鍛煉者參加體育活動(dòng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)和前提保障。傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)還告訴我們，優(yōu)美的自然景觀，適量的空氣流通，安靜的周邊環(huán)境，對(duì)人的身心健康具有良好的調(diào)節(jié)作用。但是，實(shí)地調(diào)研中看到不少健身氣功鍛煉場(chǎng)地多是因陋就簡(jiǎn)，找個(gè)稍微平坦的空地就三五成群地鍛煉起來(lái)，播放的功法音樂可能會(huì)影響其他人的鍛煉或休息，嘈雜的周邊環(huán)境也同樣影響著鍛煉的質(zhì)量。鑒于此種狀況， 在土地資源有限、體育場(chǎng)地供給相對(duì)不足的地方，建議將大片空閑的城市住宅和公園綠地進(jìn)行功能開發(fā)，讓綠地為健身氣功等群眾體育健身服務(wù)，如此既能優(yōu)化提升群眾身邊的健身場(chǎng)所，也能避免很多綠地資源中看不中用的浪費(fèi)[6]。對(duì)于體育場(chǎng)館而言，建議有關(guān)部門要按照國(guó)家要求積極向社會(huì)開放，讓國(guó)家資源得到充分開發(fā)利用，同時(shí)促進(jìn)群眾性健身運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展。僅有12.18%的人選擇到經(jīng)營(yíng)性體育場(chǎng)所參與健身氣功鍛煉，說(shuō)明健身氣功市場(chǎng)化之路才剛剛起步，需要注意加強(qiáng)頂層設(shè)計(jì)、政策引導(dǎo)和項(xiàng)目產(chǎn)品打造。

圖1 山東省健身氣功鍛煉人群鍛煉場(chǎng)所示意圖注：此題為多選題，故百分比之和大于100%。

2.3 健身氣功鍛煉人群學(xué)練動(dòng)機(jī)特征

動(dòng)機(jī)源于需要，需要是群眾學(xué)練健身氣功的心理內(nèi)驅(qū)力。圖2中選擇“強(qiáng)身健體(51.62%)”群體的百分比排在第1位，加之排在第4位的“緩解壓力(6.53%)”，累計(jì)有58.15%的人選擇了與健康有直接關(guān)聯(lián)的選項(xiàng)，說(shuō)明增進(jìn)健康是學(xué)練健身氣功的最大動(dòng)機(jī)。究其原因，首先，在當(dāng)前人們健康意識(shí)比較強(qiáng)、健康壓力比較大，特別是在醫(yī)療制度和保險(xiǎn)尚不健全完善的情況下，看病難、看不起病的問題已經(jīng)成為很多普通百姓特別是低收入家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。因此，將希望寄托在通過參加體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，盡量避免或減少醫(yī)療負(fù)擔(dān)的人越來(lái)越多。其次，是由健身氣功健身作用顯著的項(xiàng)目特點(diǎn)決定的。起源于遠(yuǎn)古時(shí)期的健身氣功，史料中至少?gòu)年幙凳辖虒?dǎo)先民做具有“宣導(dǎo)”功能的“大舞”開始，就是從祛除疾病、優(yōu)化生命整體狀態(tài)來(lái)研究人體，發(fā)展至今更是貼上了可有效促進(jìn)人體健康的項(xiàng)目“標(biāo)簽”，為了健康學(xué)練健身氣功必然是很多人的初始動(dòng)機(jī)。健康是人的基本訴求。擁有了生理健康，就會(huì)渴望更高層次的心理健康，尤其是隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷進(jìn)步，在物質(zhì)產(chǎn)品日益豐富后，不少人發(fā)現(xiàn)心理空間卻極度空虛，極其需要參與一個(gè)群體進(jìn)行心理的相互慰藉。由此，為了“休閑娛樂(13.86%)”、“交流情感(8.42%)”、“擴(kuò)大交往(4.71%)”而學(xué)練健身氣功的人群也達(dá)到26.99%。此外，還有人選擇了“審美價(jià)值(3.18%)”、“傳承技藝(3.06%)”、“追求名利(2.64%)”、“滿足好奇(2.52%)”等選項(xiàng)，雖然所占比例不大，但畢竟也代表了一些鍛煉者的心聲。滿足大多數(shù)人的學(xué)練動(dòng)機(jī)，是促進(jìn)健身氣功持續(xù)發(fā)展的直接動(dòng)力。由此可見，強(qiáng)化推出健身氣功促進(jìn)健康的針對(duì)性產(chǎn)品，同時(shí)舉辦豐富多彩的交流活動(dòng)，是促進(jìn)山東省乃至全國(guó)健身氣功提檔升級(jí)的重要舉措。

圖2 山東省健身氣功鍛煉人群學(xué)練動(dòng)機(jī)示意圖

2.4 健身氣功鍛煉人群參與方式與時(shí)機(jī)特征

從表3可以看出，山東省健身氣功人群最喜愛的鍛煉時(shí)機(jī)是在“喜慶節(jié)日和傳統(tǒng)習(xí)俗(33.78%)”。之所以喜歡在喜慶節(jié)日和傳統(tǒng)民俗期間進(jìn)行表演，顯然是與山東省在許多重要喜慶或民俗節(jié)日安排有健身氣功表演，讓參與群眾感受到在這個(gè)節(jié)點(diǎn)展演健身氣功給他們帶來(lái)較大心理滿足感有關(guān)，故選擇喜愛在這個(gè)時(shí)機(jī)參加表演。健身氣功本身具備表演展示的功能，特別是幾百甚至上千人同場(chǎng)表演的場(chǎng)面更是獨(dú)具魅力，在喜慶節(jié)日和傳統(tǒng)習(xí)俗期間展演健身氣功，不僅為傳統(tǒng)節(jié)日增添了色彩，同時(shí)也有效促進(jìn)了群眾參與健身氣功的熱情，兩者相輔相成，這種做法值得推而廣之。參加“集體活動(dòng)(21.64%)”遠(yuǎn)高于“個(gè)人活動(dòng)(11.35%)”的比例，成為群眾最喜愛的參與方式。集體練功能發(fā)揮較好的群體效應(yīng)，不僅有利于改善和調(diào)節(jié)習(xí)練者的心理、精神狀態(tài)，還因?yàn)榇蠖嘤袊?guó)家培訓(xùn)過的指導(dǎo)員負(fù)責(zé)功法理論和技術(shù)輔導(dǎo)，可幫助習(xí)練者少走彎路、持久鍛煉而獲得身心健康[7]，由此而理所當(dāng)然地成為群眾最喜愛的參與方式，也是健身氣功項(xiàng)目多年推廣的成功經(jīng)驗(yàn)?！坝^看比賽和表演(13.45%)”、“參加競(jìng)技比賽(12.16%)”兩個(gè)選項(xiàng)所占比例不大，說(shuō)明普通鍛煉人群對(duì)健身氣功比賽的關(guān)注度不高。

表3 山東省健身氣功鍛煉人群喜愛的參與方式與時(shí)機(jī)特征統(tǒng)計(jì)表(N=1456)

2.5 健身氣功人群參與鍛煉的影響因素特征

學(xué)練健身氣功作為一項(xiàng)社會(huì)性活動(dòng)，必然會(huì)受到諸多因素的影響。從表4可以看出，影響群眾參與鍛煉的因素是多樣的，其中“法規(guī)保障(1.45%)”、“宣傳推廣(6.18%)”、“家庭條件(5.56%)”等所占比例較小，說(shuō)明當(dāng)前國(guó)家推廣健身氣功的基本政策和措施是正確的，并沒有成為影響群眾參與鍛煉的重要影響因素?！绑w育觀念(28.39%)”絕對(duì)是影響參與鍛煉的第一要素，說(shuō)明包含有健康意識(shí)、鍛煉意識(shí)等內(nèi)涵在內(nèi)的“體育觀念”，是一個(gè)人決定是否學(xué)練健身氣功的關(guān)鍵因素?！皥?chǎng)地設(shè)施(16.72%)”是第二影響因素，此前已有論述，在此不再贅述。群眾訪談中了解到，“鍛煉時(shí)間(16.25%)”主要是上班族們提出來(lái)的。由于受上、下班時(shí)間的制約，上班族們很難按照站點(diǎn)的時(shí)間參與晨、晚鍛煉，極其希望擁有更加靈活的參與活動(dòng)時(shí)間。占8.33%的“人員與技術(shù)”影響因素，主要是指站點(diǎn)指導(dǎo)員及其技術(shù)水平。大量實(shí)踐證明，一個(gè)指導(dǎo)員的功法水平?jīng)Q定著整個(gè)站點(diǎn)參與群體的鍛煉水平和效益，不斷提高基層指導(dǎo)員的業(yè)務(wù)水平，也就抓住了提升健身氣功鍛煉人群整體水平的“牛鼻子”。唯物辯證法指出，要想掌握一個(gè)事物的發(fā)展過程，必須把握這個(gè)事物的內(nèi)因。因?yàn)椴还芡庖虻淖饔糜卸啻?，都必須是通過內(nèi)因才能起作用。有鑒于此，無(wú)論何種影響因素的存在，只有讓參與群體從內(nèi)心真正認(rèn)可，自覺主動(dòng)地踐行健身氣功，才是推廣普及健身氣功的不二法門。

表4 山東省健身氣功人群參與鍛煉的影響因素統(tǒng)計(jì)表(N=1456)

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

山東省健身氣功鍛煉人群的職業(yè)結(jié)構(gòu)特征偏向于體力型勞動(dòng)者，與2013年全國(guó)健身氣功鍛煉人群偏向于腦力型勞動(dòng)者的調(diào)研結(jié)果相反。鍛煉場(chǎng)所主要集中在住地或單位附近，以公園廣場(chǎng)、公路街道邊和住宅小區(qū)空地為主。鍛煉動(dòng)機(jī)較為集中且明確，以增進(jìn)健康為主，其次才是休閑娛樂和交流情感的心理需求?！跋矐c節(jié)日和傳統(tǒng)習(xí)俗”與集體活動(dòng)是健身氣功鍛煉人群參與度最高的時(shí)間和參與方式。包含有健康意識(shí)、鍛煉意識(shí)內(nèi)涵在內(nèi)的體育觀念，是影響群眾參與鍛煉的第一要素。

3.2 建議

1)創(chuàng)新健身氣功推廣理念與模式，拓寬新時(shí)代推廣普及新路徑。運(yùn)用形式多樣的宣傳方法和手段，喚起普通民眾強(qiáng)烈的健康意識(shí)；打造健身氣功針對(duì)性的健康產(chǎn)品和強(qiáng)化項(xiàng)目蘊(yùn)含文化的內(nèi)在感染力，吸引更多群體關(guān)注參與健身氣功鍛煉；組織舉辦豐富多彩的交流活動(dòng)，滿足參與群體的生理、心理的不同需求，是新時(shí)代推廣普及健身氣功的重要路徑。這個(gè)路徑需要傳統(tǒng)媒體與新媒體的廣泛參與，研究者和管理者的精心研發(fā)和組織，眾多社團(tuán)組織的建立和全方位參與，應(yīng)該說(shuō)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程。建議主管部門做好頂層設(shè)計(jì)，層層分解任務(wù)，方可引導(dǎo)更多群體關(guān)注、學(xué)練健身氣功。

2)細(xì)化健身氣功產(chǎn)品，適應(yīng)廣譜性推廣新要求。增進(jìn)健康是大多數(shù)參與群體的首要?jiǎng)訖C(jī)，但不同的群體對(duì)健康的訴求絕不會(huì)完全等同，簡(jiǎn)單依靠幾個(gè)功法就包打天下的思想絕對(duì)行不通，也走不遠(yuǎn)。建議深入了解不同鍛煉群體的健康需求，以量身定做的理念，細(xì)化打造針對(duì)性健康產(chǎn)品，如開發(fā)針對(duì)不同群體和疾病干預(yù)的系列運(yùn)動(dòng)處方等，是提升健身氣功發(fā)展品質(zhì)和擴(kuò)大鍛煉人群的重要法寶。

3)建設(shè)好群眾身邊的站點(diǎn)，培養(yǎng)好群眾身邊的指導(dǎo)員。建議從政策、經(jīng)費(fèi)等方面大力支持健身氣功站點(diǎn)建設(shè)，確保群眾就近能“有地可選”、“有地可去”、“有館可用”參與鍛煉。建議建立社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)體系和定期年檢制度，這是培養(yǎng)更多高質(zhì)量社會(huì)體育指導(dǎo)員的重要保證，也是夯實(shí)基層站點(diǎn)組織、滿足更多群眾參與鍛煉的重要措施。