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      炎炎夏日,謹(jǐn)防“熱”病

      2019-07-15 02:01:19霍壽喜
      長壽 2019年7期
      關(guān)鍵詞:十滴水傷風(fēng)正氣水

      文/霍壽喜

      夏季天氣最顯著的特征就是熱,高溫環(huán)境對人體有一定的損害,會直接或間接引發(fā)許多病癥。

      熱射病。這是最嚴(yán)重的一種中暑癥。由于盛夏氣溫過高,人體散熱出現(xiàn)困難,體溫調(diào)節(jié)就受到限制,熱量積蓄在體內(nèi),從而引發(fā)全身發(fā)熱、頭暈、口渴、惡心等中暑癥狀。此外,高溫導(dǎo)致人體鹽分過多流失,水鹽代謝平衡失調(diào),使得血液循環(huán)發(fā)生障礙,出現(xiàn)肌肉痙攣、尿量減少、脈搏加快等熱痙攣癥。對于輕度的中暑患者,首先要讓其脫離高溫環(huán)境,然后讓其喝一些鹽開水,如有清涼藥品(十滴水、人丹、薄荷油等),應(yīng)盡早使用;而對于嚴(yán)重的中暑患者,要急送醫(yī)院搶救。

      熱傷風(fēng)。夏季氣溫高,人體代謝旺盛,能量消耗較大,而炎熱又常使睡眠不足,食欲不振,這樣,人體的免疫力就下降,如果過于貪涼(如露宿、電風(fēng)扇直吹、空調(diào)溫度調(diào)得太低等),病菌、病毒就會乘虛而入,從而導(dǎo)致傷風(fēng)感冒。這種熱傷風(fēng),中醫(yī)上稱作“暑陰”,屬于四時感冒中的夾暑感冒。它常常起病較急,癥狀一般是發(fā)熱、惡寒、頭痛、咽痛、無汗、小便赤紅、全身無力。預(yù)防熱傷風(fēng),關(guān)鍵是避免受涼,要根據(jù)氣溫的變化及時增減衣服,大汗淋漓時,不要立刻用涼水沖洗;還要注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠和一定的營養(yǎng)。一旦患了熱傷風(fēng),可服用藿香正氣水、板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒片等中成藥;倘發(fā)熱較重,則需去醫(yī)院治療。

      熱頭痛。臨床實踐和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,夏季的高溫天氣也容易引起頭痛。夏季氣候炎熱,尤其是氣溫超過37度的酷暑時段,有疰夏史的人一般很難適應(yīng),于是自主神經(jīng)功能開始紊亂,食欲減退、頭痛乏力,還常常伴有低熱。這就是通常所說的 “疰夏性頭痛”。一旦患上疰夏性頭痛,患者應(yīng)及時移入涼爽的環(huán)境空間,食用清淡爽口的食品補充能量,多休息。

      熱昏厥。此類患者多半不適應(yīng)高溫環(huán)境,常因在高溫下體位改變、站立過久或從事體力活動時,發(fā)生頭暈、眼花、惡心等癥,嚴(yán)重者可猝然昏倒,不省人事,面色蒼白,冷汗淋漓,血壓有輕度下降,或伴有體溫升高。發(fā)現(xiàn)此類患者,應(yīng)立刻將其移至陰涼通風(fēng)處,解開其衣扣,給其服用含鹽飲料或十滴水、藿香正氣水等;若仍不見效,應(yīng)立刻送醫(yī)院救治。

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