簡析改進(jìn)心理健康課堂教學(xué) 提高心理健康教育實(shí)效

黃永亮

【摘要】針對高中階段學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行分析，其問題突出表現(xiàn)在心理活動(dòng)與生理變化不夠均衡，心理認(rèn)知與行為活動(dòng)存在動(dòng)蕩及心理閉塞與內(nèi)心孤獨(dú)感較強(qiáng)烈等方面，且基于高中階段心理健康課堂教學(xué)中存在的問題加以分析，且在明確問題的基礎(chǔ)上，提出改進(jìn)心理健康課堂教學(xué)質(zhì)量的方法，力求能夠提高心理健康教育實(shí)效性，使高中學(xué)生處于積極的心理健康狀態(tài)下。

【關(guān)鍵詞】心理健康課堂教學(xué) 心理健康教育 高中學(xué)生

【中圖分類號】G63 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）25-0024-01

高中階段為學(xué)生成長中的關(guān)鍵性階段，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)與青春期的迷茫狀態(tài)，均會(huì)對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生較大影響。如果沒有得到有效排解，則可能會(huì)增加學(xué)生的心理壓力。高中階段心理健康教育對學(xué)生心理素質(zhì)的提升、價(jià)值觀念的培養(yǎng)等均能夠產(chǎn)生重要影響。教師需要全面提升教學(xué)指導(dǎo)重視程度，消除高中學(xué)生消極的心理狀態(tài)。文章將基于當(dāng)前高中階段心理健康課堂教學(xué)的實(shí)際情況加以分析，希望能夠?qū)ο嚓P(guān)研究活動(dòng)帶來一定借鑒價(jià)值。

一、高中階段學(xué)生的心理健康問題分析

（一）心理活動(dòng)與生理變化不夠均衡

高中學(xué)生生理發(fā)展速度較快，其心理狀態(tài)發(fā)展速度較慢，故而出現(xiàn)心理活動(dòng)與生理變化的不均衡性特點(diǎn)突出[1]。這種問題會(huì)使學(xué)生在外形變化之后，急于融入社會(huì)中，扮演全新的社會(huì)角色，但是因?yàn)樾闹遣粔虺墒?，故而在面對各類問題期間，會(huì)出現(xiàn)問題處理能力較差或者問題處理效果不佳的問題。缺乏理性認(rèn)識，其心理狀態(tài)也相對比較脆弱。

（二）心理認(rèn)知與行為活動(dòng)存在動(dòng)蕩

高中學(xué)生在思想與行為方面具有動(dòng)蕩性特點(diǎn)，思維比較敏銳，但是易于出現(xiàn)偏激的心理狀態(tài)。待人熱情大方，但是比較容易因?yàn)闆_動(dòng)而做出各類不良行為[2]。高中學(xué)生的個(gè)人壓力承受能力較差，其社會(huì)經(jīng)驗(yàn)比較匱乏，故而波動(dòng)性特點(diǎn)比較突出[3]。如果沒有得到積極的引導(dǎo)，則學(xué)生比較容易出現(xiàn)心理極端問題，對學(xué)生心理健康狀態(tài)的發(fā)展會(huì)帶來不利影響。

（三）心理閉塞與內(nèi)心孤獨(dú)感較強(qiáng)烈

當(dāng)前很多高中學(xué)生存在著個(gè)人內(nèi)心世界的秘密不愿意與他人講述的情況，更加希望具有自己獨(dú)處的時(shí)間，保護(hù)自己內(nèi)心中的小秘密[4]。但是這種排他感也會(huì)致使學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)心孤獨(dú)的心理狀態(tài)，長時(shí)間封閉的心理狀態(tài)下，易于使學(xué)生產(chǎn)生焦慮、抑郁的負(fù)性心理，渴望得到他人的理解，卻不愿意與他人交流，難以實(shí)現(xiàn)推心置腹。

二、高中心理健康課堂教學(xué)中存在的問題分析

（一）課堂指導(dǎo)重視程度不足

雖然當(dāng)前很多學(xué)校展開了心理健康教育課堂，但是普遍“淪為形式”，很多教師存在著任意占用課堂的問題，學(xué)生的心理健康知識學(xué)習(xí)重視程度較差，逃課等問題發(fā)生率較高，故而對學(xué)生整體學(xué)習(xí)效果也會(huì)產(chǎn)生較大影響。

（二）心理健康教育內(nèi)容空洞

當(dāng)前高中心理健康課堂教學(xué)中，存在教學(xué)內(nèi)容比較單一、教育內(nèi)容比較空洞等問題，課本上枯燥的內(nèi)容致使學(xué)生學(xué)習(xí)興趣較差，很多教育案例的選擇與學(xué)生的實(shí)際生活存在偏離，難以切實(shí)達(dá)到課堂教學(xué)的目的，學(xué)生的心理健康教育知識掌握情況不佳。

（三）專業(yè)師資隊(duì)伍較為匱乏

當(dāng)前很多學(xué)校心理健康教育課程均由其他學(xué)科的教師予以擔(dān)當(dāng)，但是教師的個(gè)人精力有限，多將工作的重點(diǎn)放在主科上，對心理健康教育課程的研究程度不深，沒有基于學(xué)生的實(shí)際心理狀態(tài)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，影響著高中心理健康教育課堂教學(xué)的整體質(zhì)量。

三、心理健康課堂教學(xué)的對策分析

（一）重視心理健康教育，合理設(shè)計(jì)課程體系

學(xué)校與教師需要全面提升心理健康教育的重視程度，通過校園網(wǎng)站以及主題班會(huì)等等形式，從多方面介紹高中心理健康教育的重要價(jià)值，使教師、學(xué)生以及家長均能夠認(rèn)識到心理健康的積極影響。

在此基礎(chǔ)上，還需要保證高中心理健康教育課程的有序開展，避免隨意占用課堂時(shí)間、隨意取消課堂教學(xué)等問題的發(fā)生，合理設(shè)計(jì)課程教學(xué)體系，保證高中心理教育課程的有序開展。

（二）豐富課堂教育內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

教師需要豐富課堂教學(xué)的內(nèi)容，將更多真實(shí)性、時(shí)效性的內(nèi)容融入到心理健康課堂教學(xué)活動(dòng)中，使心理健康教育課程能夠更加貼近于學(xué)生生活，具有實(shí)踐指導(dǎo)性價(jià)值。比如教師可以將“復(fù)旦大學(xué)投毒案”等相關(guān)案例融入到心理健康教育課堂中，組織學(xué)生一同梳理問題，探究其中包含的問題等等。教師需要多鼓勵(lì)學(xué)生回答問題，尊重學(xué)生的想法且予以針對性指導(dǎo)。

教師可以將多媒體教學(xué)法、小組合作教學(xué)法以及任務(wù)驅(qū)動(dòng)教學(xué)法等融入到心理健康課堂教學(xué)期間。豐富多樣的教學(xué)方法可以激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的興趣，對促進(jìn)高中學(xué)生整體素質(zhì)發(fā)展起關(guān)鍵作用。

（三）增強(qiáng)教師職業(yè)素養(yǎng)，幫助學(xué)生答疑解惑

學(xué)校需要聘請更多具有專業(yè)素養(yǎng)、經(jīng)驗(yàn)豐富的心理健康教育教師，將先進(jìn)的指導(dǎo)思想、教學(xué)方法等融入到高中心理健康教育活動(dòng)中。

學(xué)校還需要加強(qiáng)內(nèi)部指導(dǎo)與培訓(xùn)的重視程度，組織教師學(xué)習(xí)各類心理健康教育的專業(yè)知識。比如可以定期展開心理健康教育知識培訓(xùn)活動(dòng)，講解心理健康教育教學(xué)的方法，高中學(xué)生的思想行為特點(diǎn)等等。且可以在教育培訓(xùn)結(jié)束后展開考核活動(dòng)，增強(qiáng)教師的專業(yè)知識學(xué)習(xí)重視程度。通過上述方式增強(qiáng)教師個(gè)人的職業(yè)素養(yǎng)，進(jìn)而更好的為學(xué)生答疑解惑，發(fā)揮心理健康教育的價(jià)值。

四、結(jié)束語

素質(zhì)教育理念下，教師可以通過重視心理健康教育，合理設(shè)計(jì)課程體系；豐富課堂教育內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣及增強(qiáng)教師職業(yè)素養(yǎng)，幫助學(xué)生答疑解惑等方式，為高中學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的心理健康教育課程學(xué)習(xí)模式，使學(xué)生能夠體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂趣，在積極學(xué)習(xí)的氛圍中了解到更多的心理健康知識，形成正確的思想觀念與價(jià)值觀念，為高中學(xué)生的健康成長奠定良好基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

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[2]熊猛，葉一舵，曾鑫.流動(dòng)兒童心理健康的干預(yù)實(shí)驗(yàn)：基于心理健康雙因素模型和教育干預(yù)的整合取向[J].心理學(xué)探新，2016（04）：378-384.

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