玉玉發(fā)育有早有晚,因人而異,有些無須擔心,是正常的滯后,但有些是不容忽視的疾病信號。兒保檢查過程中醫(yī)生都會關注到的大動作,有哪些重要的時間節(jié)點?哪些異常需要引起重視,并進一步檢查?
了解大動作發(fā)育的規(guī)律
寶寶運動發(fā)育一直是爸爸媽媽們關注的重點,尤其是大動作的發(fā)育,與大腦形態(tài)和功能發(fā)育息息相關,另外還和脊髓與肌肉功能有關。大動作的發(fā)育有一定的規(guī)律性:
1.頭尾規(guī)律:動作的發(fā)育是自上而下的,比如能先抬頭,兩手取物,然后再獨坐、直立、行走。
2.由近到遠:離軀干近的肌肉動作先發(fā)育,然后才能掌握肢體遠端的肌肉活動,比如先能抬肩,然后才能用手指取物。
3.從泛化到集中,由不協(xié)調(diào)到協(xié)調(diào):比如看到胸前的玩具,小嬰兒手舞足蹈很著急,卻不能把玩具拿到手;較大的嬰兒就能夠伸手取到玩具,如果伸出手仍不能取到,會稍微彎下腰,再去拿玩具。
4.正面的動作先于反面的動作:比如嬰兒都是先學會抓東西,然后才會放下手中的東西;先能從座位上拉住欄桿立起,然后才從立位坐下;先學會向前走,以后才會倒退走。
大動作發(fā)育的重要里程碑
在寶寶的運動發(fā)育過程中會出現(xiàn)里程碑式的發(fā)育,即咱們俗稱的三翻、六坐、七滾、八爬,九扶立。周會走。傳統(tǒng)的說法還是很有科學依據(jù)的,但有些家長可能不太重視一些大動作發(fā)育的里程碑,認為隨著寶寶年齡的增長,自然而然就會了,也有些家長都到8個月了還不讓寶寶練習獨坐,怕把寶寶的腰坐彎了,還有些家長認為寶寶要早早站立才行,而忽略了爬行的重要性。因此,在這里就給大家介紹一下寶寶大動作發(fā)育里比較重要的里程碑。
抬頭
由于寶寶頸部后面的肌肉發(fā)育要比頸部前面的肌肉早,因此寶寶大動作發(fā)育中首先出現(xiàn)的里程碑動作就是俯臥位時抬頭。一般寶寶1個月時可以勉強抬頭;2個月時可以俯臥抬頭45度,但不持久;3個月時可以持久地抬頭45度;3-4個月時可以俯臥抬頭90度。
翻身
翻身是寶寶大動作發(fā)育的第二個里程碑動作,別看小小的翻身,這可是寶寶成長過程中的一個大進步。自此,他結(jié)束了只能躺在床上或依賴家長幫助他改變體位的歷史,可以自主地變換自己的體位了,同時翻身也擴大了寶寶的活動范圍,因此也擴大了視野和接觸范圍,促進了智力發(fā)育。
一般來說,寶寶5個月能夠從仰臥位翻到俯臥位,6個月時能從俯臥位翻到仰臥位。
坐
隨著寶寶身體各部分能力和腦功能的不斷發(fā)育,寶寶開始能夠坐了,這也是大動作發(fā)育過程中一個重要的里程碑。一般情況下,寶寶5個月會靠著坐;6個月可以用手支撐著坐或者獨坐片刻;7-8個月可以不扶、不靠著就能坐得很穩(wěn)定,并且能夠靈活地左右轉(zhuǎn)身,還可以從俯臥撅起小屁股、拱起身子坐起來了。寶寶會獨坐后,一方面意味著寶寶運動能力的進一步發(fā)展,另外寶寶的視野范圍也改變了,他能更多地關注到周圍的環(huán)境,他的手也可以不再支撐身體,能解放出來拿別的東西玩,從而手部的動作也得到促進。
爬行
爬行是寶寶生長發(fā)育過程中的一個重要階段,也是寶寶大動作發(fā)育中非常重要的里程碑。
在我們臨床過程中,確實有的寶寶不會爬就已經(jīng)會走了,因此就有父母認為沒有必要再讓寶寶學習和練習爬了,其實這是一種錯誤觀念。因為爬行對于寶寶來說,真的是好處多多。首先,爬行可以促進寶寶動作發(fā)育和體格發(fā)育。寶寶爬行時四肢要支撐身體,還要協(xié)調(diào)配合,保持身體平衡。這樣可以增強軀干、四肢肌肉的力量,促進全身動作協(xié)調(diào)發(fā)展,促進小腦和前庭的功能發(fā)展,促進平衡覺、位置覺的發(fā)展。而且爬行作為一種運動鍛煉,也可以促進寶寶的體格發(fā)育。有研究表明,不會爬行的寶寶更容易發(fā)生感覺統(tǒng)合失調(diào),長大后更容易出現(xiàn)學習困難。
其次,爬行可以增強寶寶的自信心和探索精神,促進認知能力發(fā)展。寶寶會爬后,活動范圍擴大,可以自主地去接近、探索感興趣的地方或事物,擴大了對周圍世界的認識,對父母的依賴減少,可以增強寶寶的自信心和獨立性,并促進寶寶認知能力的發(fā)展。
因此,爬行對嬰兒十分重要,一定要讓嬰兒充分爬行,不急于站立。
走
獨立行走是人類區(qū)別于動物的最主要特征,因此,獨走也是判斷寶寶大動作發(fā)育最重要的里程碑。獨走需要寶寶的大腦和軀干、四肢、眼睛等各個器官的協(xié)調(diào)配合,代表寶寶成長過程中學會的更高級別的能力,也為寶寶開始獨立自主的生活邁出了一大步。臨床中見到很多家長們首先發(fā)現(xiàn)寶寶大動作異常不是前面提到的一些里程碑,而是都1歲半了寶寶還不會走。這也足以說明獨走作為寶寶大動作發(fā)育的里程碑是多么重要。
一般情況下,寶寶在1歲左右開始會獨立行走,只是走得還不穩(wěn),15個月就能走得好了。早些的寶寶可以在10個月獨走,最晚一般不超過15個月。主任的貼心話
主任的貼心話
可以說所有寶寶都是按照這樣一個進程發(fā)育的,在這個過程中出現(xiàn)偏差、遲滯都是我們需要警惕的危險信號,那如果我們刻意扭轉(zhuǎn)這個進程或者忽略某一個里程碑也很有可能會出現(xiàn)揠苗助長的后果。
在臨床中會碰到很多家長抱著5-6個月大的寶寶來就診,主訴竟然是寶寶還不會站立,經(jīng)過檢查和發(fā)育評估發(fā)現(xiàn)寶寶肌張力正常,大運動發(fā)育跟月齡也是符合的,這也足以證明很多家長的一個誤區(qū):在寶寶大動作育里過于強化站立和走的重要性,而忽略了發(fā)育本身的規(guī)律、順序和其他里程碑。
也有些家長寶寶都1歲半了還不能獨走,有的甚至都2歲了還得拉著走也沒有引起重視,總認為大了就好了。這些家長又犯了“不著急”的毛病,因為寶寶發(fā)育過程中各個功能區(qū)都不能截然分開,都是互相聯(lián)系的,如果有大動作發(fā)育的遲滯也一定需要警惕有沒有其他功能區(qū)的異常。
當然,每個寶寶的發(fā)育過程既有共性,又有個體差異,因此,我們給出大動作發(fā)育里程碑的月齡時都是一個時間段,時間段的跨度也是不一樣的。絕大多數(shù)的寶寶都會在這些時間段里出現(xiàn)大動作發(fā)育的里程碑,如果沒有出現(xiàn)或延遲出現(xiàn),家長一定要警惕,及時到兒童保健中心就診,請醫(yī)生幫助尋找原因,早期發(fā)現(xiàn),及時治療。