趙秀芬
摘要:隨著我國(guó)人均收入的不斷提高,人們的生活質(zhì)量也得到了大幅度的提升。人民開(kāi)始越發(fā)的關(guān)注身體健康問(wèn)題,相比吃藥打針,人們更喜歡用運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)提高自己健康情況,在此背景下,廣場(chǎng)舞這種新型的健身方式誕生,并且這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)憑借自身所具備的簡(jiǎn)單、易學(xué)特點(diǎn),深受社會(huì)公眾的歡迎。本次研究主要圍繞廣場(chǎng)舞的作用、廣場(chǎng)舞的意義以及廣場(chǎng)舞的創(chuàng)新三個(gè)維度開(kāi)展研究,致力于推動(dòng)我國(guó)廣場(chǎng)舞向大眾化趨勢(shì)發(fā)展。
關(guān)鍵詞:精神生活;廣場(chǎng)舞;定位與創(chuàng)新
中圖分類(lèi)號(hào):J722.1 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1005-5312(2019)12-0255-02
一、引言
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,廣場(chǎng)舞作為一種新興的健身方式以其自身獨(dú)特的放松方式和廣泛的群眾基礎(chǔ),越來(lái)越受到廣大民眾特別是中老年婦女的喜愛(ài)。在廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,不僅能鍛煉舞者的身體,還能舒緩精神壓力,愉悅心情,更能交到志同道合的朋友。如今,在住宅小區(qū)、城市公園以及娛樂(lè)廣場(chǎng)等場(chǎng)所到處都能看到跳廣場(chǎng)舞的隊(duì)伍,而在鄉(xiāng)村,也是幾乎隨處可見(jiàn)廣場(chǎng)舞者的身影,廣場(chǎng)舞可謂是相當(dāng)盛行。目前,中老年人戶(hù)外活動(dòng)的半壁江山已被廣場(chǎng)舞占據(jù)。但是最近幾年,廣場(chǎng)舞的大部分舞蹈卻還在學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)上那些編排水平參差不齊的廣場(chǎng)舞視頻,導(dǎo)致有些廣場(chǎng)舞的舞隊(duì)還在跳九十年代的舞蹈,缺乏創(chuàng)新性。久而久之,舞者由于對(duì)廣場(chǎng)舞的期望值得達(dá)不到預(yù)期目標(biāo),而廣場(chǎng)舞原有的健身作用也無(wú)法得到充分發(fā)揮,這就導(dǎo)致參與廣場(chǎng)舞的人熱情退減。究其原因是由于當(dāng)下的廣場(chǎng)舞跟不上時(shí)代缺少創(chuàng)新性,那么該如何在廣場(chǎng)舞中融入新的元素,為廣場(chǎng)舞者們注入新的熱情,使廣場(chǎng)舞更有活力。
二、廣場(chǎng)舞的作用
1.對(duì)健身的價(jià)值。當(dāng)人體處于運(yùn)動(dòng)中,新鮮空氣的攝入,會(huì)有效轉(zhuǎn)移運(yùn)動(dòng)者的注意力,在日常生活工作中所積累的消極情緒、焦躁情緒會(huì)得到舒緩,感受繁忙中的一絲悠閑和輕松,當(dāng)人們得到了身心上的放松,自然就會(huì)去感受生活的美好,同時(shí)也會(huì)以積極的態(tài)度投入到未來(lái)的工作、生活當(dāng)中。音樂(lè)具有陶冶情操,讓人們忘記煩惱的效果,可以撫平人內(nèi)心的不安,情緒的焦躁情緒,廣場(chǎng)舞正是將身體運(yùn)動(dòng)和音樂(lè)的完美融合,每天堅(jiān)持練習(xí)廣場(chǎng)舞,會(huì)讓身體的雙腿、雙手、頸部等都能夠得到一定程度的鍛煉,同時(shí)廣場(chǎng)舞多數(shù)在開(kāi)闊,人多的地區(qū)舉行,在公眾面前進(jìn)行表演,可以很大程度增加一個(gè)人的自信,也能培養(yǎng)一個(gè)人社交能力,可以說(shuō),廣場(chǎng)舞是從身體和心靈兩方面讓人更加健康運(yùn)動(dòng)行為。
2.對(duì)社區(qū)文化建設(shè)的作用。社區(qū)的健康發(fā)展離不開(kāi)文化,廣場(chǎng)舞文化,之所以如此受大眾的歡迎、喜愛(ài),是因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)為人類(lèi)帶來(lái)健康、具有健康性、和先進(jìn)性,同時(shí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),更可以很大程度對(duì)人民利益的呼聲做出反映,隸屬于一種社會(huì)主義文化現(xiàn)象。實(shí)際,上廣場(chǎng)舞可以起到一定程度的教化作用,不僅是練習(xí)者,周邊的群眾,也會(huì)被潛移默化的教化,使其他人、鄰里、街坊之間和平相處,切實(shí)提升社區(qū)的凝聚力。站在專(zhuān)業(yè)的角度,廣場(chǎng)舞可以一定程度創(chuàng)造社會(huì)經(jīng)濟(jì)效益。
3.廣場(chǎng)舞的目標(biāo)定位。廣場(chǎng)舞主要針對(duì)的目標(biāo)是40歲以上的群體,在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展,生活節(jié)奏不斷加快的背景下,社會(huì)為各行各業(yè)的工作者都帶來(lái)了很大的壓力,加上人到中年階段,工作基本已經(jīng)定形,會(huì)承受更多來(lái)自于生活的壓力,40歲左右的人往往上有老下有小,長(zhǎng)期的忙于生計(jì)和照顧老人小孩,這些人普遍會(huì)感受到心理上的孤獨(dú),而且身體狀態(tài)也在不斷下滑,而廣場(chǎng)舞憑借其特有的優(yōu)勢(shì)可以讓40歲年齡體在廣場(chǎng)舞中快速的找到緩解壓力的方式,得到運(yùn)動(dòng),在這可以減輕工作壓力、舒緩身心情緒同時(shí),還可以結(jié)交到更多的朋友,促進(jìn)身體、心靈、社交全方位發(fā)展。
4.廣場(chǎng)舞的舞種定位。在廣場(chǎng)舞創(chuàng)作階段要堅(jiān)持兩個(gè)原則,第一原則:廣場(chǎng)舞要符合中老年人的興趣愛(ài)好;第二原則:廣場(chǎng)舞的創(chuàng)作,要結(jié)合當(dāng)今時(shí)代的發(fā)展,與時(shí)俱進(jìn)。在創(chuàng)作廣場(chǎng)舞階段,創(chuàng)作者需要高度關(guān)注的是廣場(chǎng)舞群體的自身特點(diǎn),這些人的最大特點(diǎn)是業(yè)余實(shí)踐比較充分,具備生活熱情,但是往往身體會(huì)比較僵硬,基本上很少有人具備舞蹈基礎(chǔ),因此進(jìn)行廣場(chǎng)舞創(chuàng)作階段,需要充分的考慮練習(xí)者的情緒和自身能力,以及經(jīng)常會(huì)涉及到的的安全問(wèn)題,與此同時(shí),還需要考慮大眾對(duì)新興流行元素的喜愛(ài),在廣場(chǎng)舞中融入更多元素,時(shí)刻保持新鮮感。
5.廣場(chǎng)舞要整合定位。在互聯(lián)網(wǎng)+背景下,社會(huì)多媒體元素展現(xiàn)出豐富化、多元化的發(fā)展趨勢(shì),廣場(chǎng)舞也應(yīng)當(dāng)充滿(mǎn)多元融合的意識(shí),在包容多種定位模式的基礎(chǔ)上,讓廣場(chǎng)舞內(nèi)容更加有其他領(lǐng)域的風(fēng)格,例如嘻哈風(fēng)格等,讓廣場(chǎng)舞受到更多年齡群體的歡迎。
三、廣場(chǎng)舞的創(chuàng)新發(fā)展
1.廣場(chǎng)舞種類(lèi)要趨于多樣化。實(shí)現(xiàn)廣場(chǎng)舞多樣化發(fā)展,一個(gè)圍繞兩個(gè)維度:第一,擴(kuò)大廣場(chǎng)舞人群的使用群體;第二,充分借鑒吸收其他舞蹈種類(lèi)的內(nèi)涵。首先,廣場(chǎng)舞創(chuàng)作要充分考慮同年齡段、不同層次人群的需求,若推動(dòng)廣場(chǎng)舞曲大眾化,就需要對(duì)廣場(chǎng)舞加以行創(chuàng)新,滿(mǎn)足更多群體的需求。雖然對(duì)廣場(chǎng)舞進(jìn)行延伸發(fā)展有很大的必要性,但是專(zhuān)業(yè)人員在進(jìn)行廣場(chǎng)舞創(chuàng)作、融合發(fā)展方面需要高度關(guān)注動(dòng)作的簡(jiǎn)化程度,使其可以被眾多大眾所接受,讓大眾保持熱情,具體來(lái)講,只有擴(kuò)展、創(chuàng)新廣場(chǎng)舞的內(nèi)涵,不斷的加以豐富、融合,才能換來(lái)廣場(chǎng)舞大眾化的發(fā)展。
2.對(duì)廣場(chǎng)舞進(jìn)行規(guī)劃化管理?,F(xiàn)今廣場(chǎng)舞主要是自發(fā)性的,這也就會(huì)造成缺少規(guī)范化的管理。目前,我國(guó)廣場(chǎng)舞發(fā)展面臨著一個(gè)十分嚴(yán)峻的問(wèn)題,就是缺失正規(guī)的舞蹈場(chǎng)地,而且還沒(méi)有沒(méi)有配置較為專(zhuān)業(yè)的活動(dòng)設(shè)施。有的廣場(chǎng)舞的愛(ài)好者會(huì)選擇具有商業(yè)性質(zhì)活動(dòng)場(chǎng)地,但這很容易與商戶(hù)之間產(chǎn)生糾紛,造成非常不好的影響。也有一些廣場(chǎng)舞的愛(ài)好者會(huì)將場(chǎng)地選擇為居民的小區(qū)廣場(chǎng),這個(gè)場(chǎng)地的選擇雖然在一定程度上減少了商業(yè)糾紛,但是廣場(chǎng)舞持續(xù)的過(guò)程中,其播放音響的音量一般會(huì)非常大,十分影響居民們的正常生活,造成居民用戶(hù)的不滿(mǎn),因此會(huì)產(chǎn)生不少的糾紛。也有少部分廣場(chǎng)舞的愛(ài)好者,會(huì)將廣場(chǎng)舞的活動(dòng)場(chǎng)所選擇為較為空曠的道路,雖然這些地方跳廣場(chǎng)舞時(shí)并不會(huì)引起其他住戶(hù)、商業(yè)用戶(hù)的不滿(mǎn),但是這些地方進(jìn)行活動(dòng)時(shí)卻具有一定的安全風(fēng)險(xiǎn),很容易發(fā)生的交通安全事故。這些影響都限制了廣場(chǎng)舞的進(jìn)一步發(fā)展,廣場(chǎng)舞的愛(ài)好者們都迫切希望能夠有一個(gè)比較正規(guī)的場(chǎng)所讓他們?cè)趭蕵?lè)自己的同時(shí)也能照顧到其他人的情緒,而這就需要進(jìn)行規(guī)范化的管理。
3.借助多媒體擴(kuò)大廣場(chǎng)舞的知名度。目前,廣場(chǎng)舞多數(shù)為自發(fā)性運(yùn)動(dòng),但是若在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下,還應(yīng)當(dāng)引入更多具備專(zhuān)業(yè)能力的舞蹈老師加入其中,借助多媒體等渠道定期開(kāi)展講座、培訓(xùn),具備各類(lèi)地方、跨省廣場(chǎng)舞演出活動(dòng)。
四、對(duì)廣場(chǎng)舞創(chuàng)新性的幾點(diǎn)看法
1.充分結(jié)全本地文化特色,融入民族元素。如在連山壯族瑤族自治縣,壯瑤歌舞是當(dāng)?shù)睾芫哂写硇缘乃囆g(shù)文化。本人嘗試在一些廣場(chǎng)隊(duì)伍中把瑤族小長(zhǎng)鼓舞融入廣場(chǎng)舞中,或者用一個(gè)壯族的吉祥物“繡球”來(lái)作為廣場(chǎng)舞的道具,增添與眾不同的亮點(diǎn),這樣也能使民族文化能夠以群眾樂(lè)于參與的形式得以普及和傳承。
2.在廣場(chǎng)舞特色的常態(tài)結(jié)構(gòu)上稍加創(chuàng)新,增加互動(dòng)性和藝術(shù)性。一般在各個(gè)小區(qū)或廣場(chǎng)的廣場(chǎng)舞隊(duì)幾乎是沒(méi)有隊(duì)形變化,常常以固定的一個(gè)方陣隊(duì)伍從舞蹈開(kāi)始持續(xù)到舞蹈結(jié)束。這樣一成不變的方式使人容易疲倦,缺乏動(dòng)力。但其實(shí)只要稍微改變一下隊(duì)形,如一起圍一個(gè)大圓圈,或個(gè)別動(dòng)作以配合來(lái)完成,增加隊(duì)員之間互動(dòng)性,通過(guò)簡(jiǎn)單隊(duì)形的變化和編排,增加廣場(chǎng)舞,藝術(shù)性便會(huì)使隊(duì)員的精神更愉悅,更有體驗(yàn)感。
3.發(fā)揮廣場(chǎng)舞隊(duì)中的骨干力量,培養(yǎng)創(chuàng)新精神,以點(diǎn)帶面來(lái)影響其它各個(gè)廣場(chǎng)舞隊(duì)伍。通過(guò)廣場(chǎng)舞中的骨干力量來(lái)帶動(dòng)舞隊(duì)成員的積極性以及創(chuàng)造性,每一支舞隊(duì)都需要骨干力量的引領(lǐng),通過(guò)骨干力量的影響,帶動(dòng)廣場(chǎng)舞隊(duì)伍的發(fā)展,以點(diǎn)帶面的方式能夠高效的促進(jìn)廣場(chǎng)舞的發(fā)展。
4.選擇積極明快的音樂(lè)作為廣場(chǎng)舞的播放歌曲。廣場(chǎng)舞本身是一種集舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)形式與體育鍛煉為一體,因此它的主題可定義為積極、明快的方向,這就說(shuō)明無(wú)論是在廣場(chǎng)舞的音樂(lè)選擇上,還是在廣場(chǎng)舞內(nèi)容呈現(xiàn)上,應(yīng)傾向于積極、歡快,不采用消極悲切意境的主題內(nèi)容,這樣才能充分調(diào)動(dòng)廣場(chǎng)舞的參與者以及觀(guān)看者的積極性。
5.通過(guò)舉辦各種活動(dòng)激發(fā)人們的熱情。通過(guò)舉行各種活動(dòng)來(lái)激發(fā)人們的熱情,如廣場(chǎng)舞創(chuàng)作大賽、廣場(chǎng)舞論壇交流等形式。在這些活動(dòng)中人們可以體會(huì)到廣場(chǎng)舞所帶來(lái)的樂(lè)趣,同時(shí)也能吸引更多的人參與進(jìn)來(lái),還能夠幫助人們建立社交圈子,也起到了豐富人們精神生活的作用。