返璞歸真：讓小學體育課堂回歸自然狀態(tài)

陳 佳

（昆山經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)世茂小學，江蘇 蘇州 215300）

小學體育課堂應該返璞歸真。從小學生的視角出發(fā)小學生應該積極加入體育鍛煉中，強化體質(zhì)、發(fā)展技能，提高身體素質(zhì)。在體育課堂中，教師應設定簡明的教學目標，選用最簡的教學內(nèi)容，構(gòu)造最簡的教學程序，采用最簡的教學方法，編輯最簡的教學語言，進行最簡的教學評價，使用最簡的教學器材。由此，刪繁就簡，從“簡”中實現(xiàn)體育課堂最初的自然狀態(tài)。

1 制定簡明的體育教學目標，提高學生的獲得感

“教學目標”是大多數(shù)學生在上完一節(jié)課后的收獲。學生通過一節(jié)課的技能教學，不斷取得成功而獲得自信。在小學階段，一節(jié)體育課的時間是固定有限的，我們應該在有限的時間讓學生有獲得感，因此教學目標的制定應該簡單明確，要盡可能做到科學、可測。例如，教學水平二、四年級上的跨越式跳高的第一課時，設定的教學內(nèi)容是《發(fā)展跳躍能力的練習》，這節(jié)課的教學目標是：（1），初步學習助跑與起跳的動作技術(shù)；（2）發(fā)展學生的彈跳能力以及上下肢協(xié)調(diào)配合的能力，提高身體素質(zhì)；（3）展現(xiàn)學生勇敢果斷的精神面貌。由此可見，這些教學目標一個側(cè)重的是課的重點，一個側(cè)重的是課的難點，這樣的目標讓一節(jié)體育課變得目的明確，避免了目標大而統(tǒng)，做到了安排恰當、具體、操作性強。在小學體育課中，設定簡單易達成的目標能夠讓體育教師更好地把握課堂，讓學生能夠明確知道這節(jié)課你需要學會什么，達到怎樣的學習效果，實實在在地獲得收獲的喜悅，獲得滿滿的自信。

2 選擇簡約的體育教學內(nèi)容，豐富學生的學習興趣

作為小學體育教師，要學會從繁多的運動項目、游戲中選擇對少年兒童生長發(fā)育有幫助的教學內(nèi)容。既不能讓學生超負荷運動，也不能讓學生低負荷運動，要深入少年兒童體能與技能的最佳發(fā)展區(qū)。簡化教學內(nèi)容，并不是對教學內(nèi)容進行刪減，而是需要教師深入教材，抓住教學問題的關(guān)鍵，對教材內(nèi)容進行梳理，提煉出教材的精華，從而簡化課堂教學內(nèi)容，以簡馭繁，讓學生從中獲得較大的學習效益。例如，水平二四年級上《跨越式跳高》，將該教學內(nèi)容分為6 個課時，第一課時是以游戲的形式學習助跑與起跳的動作技術(shù)；第二課時是學習不同的助跑與起跳的方法；第三課時是學習跨越式跳高過桿的動作；第四課時是學習跨越式跳高的起跳方法；第五課時是學習跨越式跳高助跑與起跳結(jié)合的動作方法，第六課時是跨越式跳高考核，如此安排教學內(nèi)容，既簡單，又循序漸進，又把握住了每節(jié)課每個階段的重點。如果把一個教學內(nèi)容在體育課堂中安排得過滿，那么學生在遇到困難時，就會失去學習這項運動技能的興趣；而簡約的教學內(nèi)容更能讓學生容易接受，并且能更好更快地掌握該項運動技能。

3 構(gòu)造簡化的體育教學過程，提高學生的參與度

在設計教學環(huán)節(jié)中，教師為了獲得滿意的體育教學效果，往往會考慮很多，想要更多的亮點。如果每個環(huán)節(jié)的變化較大，就會導致因為時間的問題而對一些教學內(nèi)容一帶而過，這樣就會使得教學效果不明顯。體育課堂教學不是籮筐，而是讓孩子體驗運動的快樂的地方，在愉悅的氛圍中增強體能、掌握技能和知識。因此我們就要精心設計教學內(nèi)容、簡化教學過程，實施的過程要適度、簡單，要根據(jù)學情、教學目標以及自己的教學能力來實施教學，這樣學生可以更好地學習每一個教學環(huán)節(jié)。例如，水平三五年級的《蹲踞式起跑》，設計者設計了四個環(huán)節(jié)：一是熱身慢跑、徒手操、專項活動；二是蹲踞式起跑的學習；三是小游戲——螞蟻搬家，主要練習上肢力量，上下肢鍛煉有效地結(jié)合起來；四是放松總結(jié)。這樣的教學環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，讓學生清楚地知道這節(jié)課我到底要學什么，我在做什么，我該怎么做。

4 采用簡便的教學方法，幫助學生事半功倍

在小學體育教學中教學方法應該簡便，要直擊重點，真正做到簡約而不簡單。教師應該根據(jù)學生的基礎(chǔ)與個性和不同的教學內(nèi)容選擇更加適合學生的學習方法，以便完成教學目標。對于難度較大的教學內(nèi)容，教師可以采用合作學習的方式；對于容易或者稍微有點難度的教學內(nèi)容，可以采用啟發(fā)式的教學方法來組織學生自主學習。但是我們所選擇的教學方法要讓學生易于理解和接受，從而達到預期的課堂效果，這才是最佳的教學途徑。對于教師選擇什么樣的教學方法應該根據(jù)課的內(nèi)容來定，不要盲目濫用，也不要迎合時尚、囫圇吞棗的搬進課堂，而是要仔細的研究、消化，去其糟粕，取其精華，這樣才能真正地為學生考慮。

5 編輯簡潔的教學語言，幫助學生抓住關(guān)鍵

簡潔語言就是對教學語言進行精心設計、反復提煉，尤其對于講解教學主教材的語言更要具有概括性，同時要讓學生容易明白其中的意思。講解要講究精簡有效，語言簡要并不是僅僅去的刪減語言的字數(shù)，而是要精煉語言，抓住講解的目的，分化內(nèi)容的重難點。精簡語言的基礎(chǔ)需要對運動技能進行深入剖析，弄清這項運動的本質(zhì)，在此基礎(chǔ)上進行精煉，語言自然而然地就簡潔明了。如學習前滾翻，可按完成動作順序編成教學口訣：“下蹲手前撐，蹬后要團身，滾動成圓形，翻轉(zhuǎn)抱膝蹲?！边@樣講解學生就比較容易理解接受，還能有更多的時間來練習，學習的效率也大大提高了。因此，在平時的課堂教學中要提前編輯好教學語言，對于隨機性的語言要注意記錄，盡可能做到用詞簡單、一語中的。

6 展開簡要的體育教學評價，點燃學生的活動激情

簡潔明了的教學評價對于學生的學習激情有著關(guān)鍵性的作用。在體育教學中，教學評價應當透明，要一語道破本節(jié)課的教學重點和難點，指出學生在學習中出現(xiàn)的錯誤以及困惑。例如，學生在學習難度較大的動作技術(shù)時，會經(jīng)常出現(xiàn)學習的瓶頸，這時如果教師給予積極的教學評價，調(diào)動學生的學習激情，對于學生的學會有很大的幫助。尤其是對于中低年級的學生，在學生完成體育活動項目后，有時教師的一個表揚、一個微笑、一個大拇指點贊等等都能激起學生的學習激情。簡要的教學評價既能生成體育教學的別樣精彩，又能抓住教學課堂中學生稍縱即逝的學習表現(xiàn)。

7 使用簡單的教學器材，把握最佳的教學效果

體育器材是體育教學中必需的上課條件，器材運用的好與壞直接影響一節(jié)課的教學效果。在體育課中，在器材的選擇上要能簡不繁。器材的合理使用能為體育課堂增添光彩，一節(jié)體育課所使用的器材應該與教學內(nèi)容息息相關(guān)。在體育課中，教師可能在一整節(jié)課中僅用一種器材貫穿全課，發(fā)揮器材的多種功能，獲得了良好的教學效果；但在一些課堂中，教師會在一開始使用輔助器材，到了基本部分又使用本節(jié)課需要的器材，最后在結(jié)束部分又用了放松器材，這樣頻繁地更換器材，學生會體驗到了新鮮感，但學生的好奇心與頻繁的更換器材往往會導致上課秩序混亂，課堂時間難以把控，所以在使用器材要做到能簡不繁，宜少不宜多，課堂中要巧用器材，盡量做到一“材”多用、一“材”多變、一“材”多效，把握住最佳的課堂效果。

8 結(jié) 語

“返璞歸真”不是對小學體育課堂進行“瘦身”，而是“以簡馭繁”。 “至簡體育”留給孩子的應該是自主、自覺能動的體育活動與鍛煉，由此讓體育課堂、體育教學獲得“省時高效”的最佳效果。