因失眠催生的龐大的“睡眠經(jīng)濟(jì)”

失眠，是門大生意

根據(jù)百度指數(shù)顯示，搜索“失眠”關(guān)鍵詞的人群畫像里，20歲～39歲的人群占比到58%，性別比例上男性和女性平分秋色，分別在50%上下，處在職場生涯上升期的“80后”和“90后”已成為失眠人群的主力。

失眠的泛濫催生龐大的“睡眠經(jīng)濟(jì)”，全球圍繞睡眠問題的商業(yè)版圖已達(dá)到萬億元人民幣規(guī)模，預(yù)計(jì)到2020年僅中國就有4 000億元人民幣的市場。

在市場的強(qiáng)需求下，近些年圍繞失眠誕生了大量的助眠產(chǎn)品、助眠應(yīng)用，而且還誕生了各類依靠虛擬環(huán)境來治愈失眠的睡眠艙或午睡吧等大型解決方案。另外，德國、日本、埃及、韓國和澳大利亞等國家也開始大力推廣“氣候療養(yǎng)”等醫(yī)療旅游項(xiàng)目，中國海南省今年也將氣候療養(yǎng)納入發(fā)展規(guī)劃。顯然，睡眠經(jīng)濟(jì)已非常的多元化。

無論是小型智能硬件和智能應(yīng)用，還是提供虛擬環(huán)境的大型解決方案，以及風(fēng)景怡人的醫(yī)療旅游，都是在傳統(tǒng)藥物治療睡眠障礙之外的選擇—用戶對(duì)藥物依賴性和副作用認(rèn)知的提升。因此，在如何讓失眠群體睡個(gè)好覺方面已經(jīng)是門幾千億元人民幣的大生意。

激烈的職場競爭，逼迫新中產(chǎn)為睡覺多花錢

中國人的勤奮全球聞名，新中產(chǎn)階層收入較為普通人更高，也是睡眠障礙高發(fā)的群體。據(jù)由今日頭條提供技術(shù)支持的《2016中國中產(chǎn)階層睡眠指數(shù)白皮書》數(shù)據(jù)中顯示，睡眠不佳已經(jīng)導(dǎo)致身心健康和社會(huì)經(jīng)濟(jì)問題：18.7%記憶力減退；16.94%有精神問題傾向；4.71%影響交通安全，這其中四分之一有發(fā)生重大人傷事故的風(fēng)險(xiǎn)。

2017年蘭德公司（RAND Corp）研究團(tuán)隊(duì)也出具的一份報(bào)告顯示，失眠導(dǎo)致日本經(jīng)濟(jì)每年產(chǎn)生近1 380億美元的損失，約占日本國內(nèi)生產(chǎn)總值的2.9%。

正在向發(fā)達(dá)國家努力靠近的中國也開始出現(xiàn)“睡眠債務(wù)”問題，尤其是作為中間力量的新中產(chǎn)階層，工作時(shí)間長、工作壓力大以及職場競爭過于激烈等問題，正在讓新中產(chǎn)飽受失眠困擾。據(jù)CBNData發(fā)布的《2018中國互聯(lián)網(wǎng)用戶睡眠白皮書》數(shù)據(jù)顯示，56%的互聯(lián)網(wǎng)用戶表示自己有睡眠問題，一線城市成為睡眠問題的重災(zāi)區(qū)；金融業(yè)和服務(wù)業(yè)等行業(yè)從業(yè)者的睡眠質(zhì)量最差。

其實(shí)，睡眠障礙的可怕之處倒不是讓人感覺疲倦，附帶的免疫功能下降、抵抗力減弱以及記憶力減退等都是新中產(chǎn)群體無法忽視的困擾。以筆者個(gè)人而言，失眠就帶來了工作效率降低的問題。因此，企業(yè)方面也在重視失眠的危害，例如美國的Facebook和谷歌等科技公司都開始嘗試推出睡眠倉作為職工福利。對(duì)睡眠問題的解決，越來越引起各方的重視。

在睡眠經(jīng)濟(jì)的全球格局里，我們也能看到，經(jīng)濟(jì)收入和睡眠經(jīng)濟(jì)成著正比的關(guān)系。據(jù)《時(shí)代》周刊估算，如今美國和日本睡眠創(chuàng)業(yè)市場的規(guī)模已超過千億美元。在剛需下新中產(chǎn)越來越愿意“花錢買好覺”，也使得圍繞睡眠的產(chǎn)品和服務(wù)價(jià)格不斷地向上提升。

氣候療養(yǎng)？各國都在玩

電商平臺(tái)上圍繞“助眠”的產(chǎn)品都賣得很快，尤其是幾百元人民幣價(jià)位的產(chǎn)品，不過一些智能硬件和心理治療等產(chǎn)品價(jià)格也都賣到了千元人民幣以上。

從實(shí)際效果上來看，上述產(chǎn)品都有明顯的優(yōu)缺點(diǎn)。睡眠藥物最為典型，成本與速度都占優(yōu)勢(shì)，可副作用和依賴性一直被人所詬病。而智能應(yīng)用、智能硬件和香薰保健類等產(chǎn)品花樣百出，有的利用傳統(tǒng)藥物助眠，有的依靠聲音，有些依賴對(duì)神經(jīng)深度壓力刺激，在助眠上只在部分功能上起到作用，加之產(chǎn)品質(zhì)量缺乏標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于改進(jìn)國民睡眠狀況作用也很難進(jìn)行衡量。

全球范圍內(nèi)，越來越多的國家開始選擇通過虛擬環(huán)境空間幫助用戶睡眠，各國已有許多類似產(chǎn)品面世，預(yù)示著睡眠經(jīng)濟(jì)的未來走向。要知道，環(huán)境對(duì)于一個(gè)人的睡眠質(zhì)量起到了非常大的作用，涉及視、聽、感、觸和嗅覺等多方面感官系統(tǒng)，助眠智能產(chǎn)品體積變大是必然趨勢(shì)，而新中產(chǎn)人群愿意為此花掉更多的錢，也為大體積的助眠解決系統(tǒng)帶來發(fā)展基礎(chǔ)。

日本

作為“失眠”率全球墊底的國家，日本在睡眠經(jīng)濟(jì)上的嘗試非常值得參考。日本初創(chuàng)公司VENEX開發(fā)的“休養(yǎng)服”在這個(gè)國家開始流行，該產(chǎn)品最大特點(diǎn)是采用了織入納米鉑金等顆粒狀礦物的“PHT纖維”，納米鉑金可以發(fā)出微弱的電磁波刺激副交感神經(jīng)，緩解肌肉緊張，消費(fèi)者穿上這樣的衣服可以模擬一種舒適的環(huán)境，能像兒童在夜晚迷迷糊糊入睡時(shí)一樣的狀態(tài)。

日本西川產(chǎn)業(yè)還推出創(chuàng)意臥室的概念產(chǎn)品，西川產(chǎn)業(yè)和松下進(jìn)行合作，該臥室里的照明設(shè)備在早上會(huì)發(fā)出白光，揚(yáng)聲器播放鳥鳴聲，室內(nèi)還散發(fā)著有助于睡眠和醒來的芳香氣味，模擬自然環(huán)境的做法讓人可以很快入睡。據(jù)西川產(chǎn)業(yè)的執(zhí)行董事竹內(nèi)雅彥表示，“（這間展廳）并不是輔助睡眠的工具，而是希望對(duì)外展示（有助于睡眠的）環(huán)境”。環(huán)境對(duì)睡眠質(zhì)量的改善，顯然已成為共識(shí)。

中國

目前，中國人的睡眠障礙比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于全球平均水平，去年本來為了改善高原環(huán)境上部隊(duì)官兵微氣候環(huán)境的4772營養(yǎng)空間艙，也開始向民用發(fā)展。該產(chǎn)品由退役軍人王輝創(chuàng)建的戎譽(yù)健康科技公司，聯(lián)合浙江大學(xué)團(tuán)隊(duì)和湘雅醫(yī)院等共同研發(fā)。

據(jù)了解，4772營養(yǎng)空間艙可以將其看做縮小版的氣候療養(yǎng)院。在小空間對(duì)氣壓、溫濕度、空氣成分和視聽覺等氣候因子的重新搭配，模擬出具備修復(fù)能力的1m3氣候環(huán)境，以此來干預(yù)生理和心理問題造成的睡眠障礙。目前戎譽(yù)健康科技公司已在深圳華僑城開設(shè)第一家主題店，用戶進(jìn)入艙體，設(shè)備會(huì)讀取客戶數(shù)據(jù)，匹配個(gè)性化氣候方案。相比于模擬舒適睡眠環(huán)境的日本創(chuàng)意臥室等產(chǎn)品，4772營養(yǎng)空間艙的特點(diǎn)在于不是讓人短期睡得舒服，而是長期解決睡眠痛點(diǎn)。主題店在去年已經(jīng)落地深圳，今年或?qū)U(kuò)張到更多的城市。

歐美

來自《時(shí)代》周刊的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，由于上班族睡眠不足導(dǎo)致缺勤或影響工作狀態(tài)，一年會(huì)損失掉120萬個(gè)工作日，導(dǎo)致的生產(chǎn)力下降和死亡風(fēng)險(xiǎn)增加等情況造成了4 110億美元的損失。在美國，谷歌、Facebook和赫芬頓郵報(bào)等不少公司都為員工提供“睡眠艙”服務(wù)。

Facebook采用由英國的Podtime公司提供的封閉式睡眠艙，Podtime內(nèi)部有儲(chǔ)物架和電源插座，同時(shí)配有LED燈和用來檢查儀態(tài)的鏡子，封閉的艙門也能夠減少外部噪音。谷歌的睡眠艙則由EnergyPod提供，采用美國宇航局技術(shù)，是在辦公環(huán)境中的半封閉的小憩場所。EnergyPod設(shè)計(jì)上采用人體工程學(xué)曲線，這種設(shè)計(jì)可以減輕背部下方壓力，并能促進(jìn)血液循環(huán)，減小周圍噪音。

而有著久遠(yuǎn)午睡傳統(tǒng)的西班牙，則誕生了午睡吧“Siesta&Go”（午覺再出發(fā)），該店共有19個(gè)床位，配備干凈的床單、耳塞和拖鞋等，用戶睡醒了還可以在咖啡區(qū)喝一杯提提神再離開。該店開在匯豐銀行、谷歌以及德勤等大公司附近，加上西班牙原本就有午睡文化，午睡吧吸引了不少周邊上班族，近些年午睡吧也開始在歐美流行。

隨著睡眠經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，早期各類睡眠書籍、助眠床品、安神飲料和催眠軟件等成為市場主流。不過，隨著科技不斷地發(fā)展，大型硬件解決方案逐漸開始大力發(fā)展，尤其是在高收入人群中，他們即使睡眠障礙高發(fā)人群，也擁有較高的消費(fèi)能力，成為推動(dòng)市場的重要力量。

虛擬環(huán)境相比輔助硬件和軟件對(duì)改善睡眠的幫助更大，因?yàn)樗邌栴}的誘因非常復(fù)雜，例如疲勞、抑郁、精神壓力、社會(huì)心理因素和某些慢性疾病等，失眠可能不僅是一個(gè)因素所造成，運(yùn)用“氣候療養(yǎng)”的原理，通過構(gòu)建復(fù)雜的良好空間，通過綜合優(yōu)化視、聽、感、觸和嗅覺等多方面感官系統(tǒng)的虛擬環(huán)境已成為最佳方案。

在這個(gè)賽道里，日本、中國以及歐美等國家和地區(qū)的解決方案并不一致，作為一個(gè)潛在萬億元人民幣規(guī)模的睡眠經(jīng)濟(jì)市場，未來幾年全球范圍內(nèi)各國科技公司或上演一場新的競爭，誰提出的解決方案更佳，誰就將拿下市場最大的一塊蛋糕。