小學(xué)生心理健康教育之我見

彭瑾

摘要：小學(xué)階段是學(xué)生學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的黃金階段，也是學(xué)生形成健全人格，樹立正確人生觀、價(jià)值觀和世界觀的基礎(chǔ)時(shí)期。在小學(xué)心理教育過(guò)程中，通過(guò)積極的暗示帶來(lái)積極的行動(dòng)，通過(guò)情感傳遞，加強(qiáng)師生之間交流，拉近師生之間距離，有效幫助學(xué)生解決心理困惑，讓他們健康成長(zhǎng)。

一、開展心理健康教育的重要意義

小學(xué)生處于可塑性較強(qiáng)的時(shí)期，如果接受正確的教育，學(xué)生就會(huì)在潛移默化中養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)，如果受到不良影響，就會(huì)在不知不覺中形成扭曲的人格。而人格涵蓋了個(gè)人顯著的性格、特征、態(tài)度或習(xí)慣的有機(jī)結(jié)合，是人的性格、氣質(zhì)、能力等特征的總和?[1]?。心理健康的人才能承受得住困難和挫折的打擊。孟子說(shuō)“天降大任于斯人也，必先苦其心智，餓其體膚，空乏其身?！睘樾W(xué)生開展心理健康教育，確保小學(xué)生的心理健康，意義深遠(yuǎn)。

二、小學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的原因

（一）社會(huì)因素

隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，人口流動(dòng)加速，農(nóng)村小學(xué)生的父母外出務(wù)工成為新常態(tài)。本人任教的小學(xué)是一所條件較好的縣直小學(xué)，可仍有較大比例的留守兒童。留守兒童由于父母不在身邊，導(dǎo)致親情的缺失，隔代教育中祖父母對(duì)孩子的溺愛，造成孩子的任性和驕縱，因而引發(fā)一系列問(wèn)題。

（二）家庭因素

家長(zhǎng)缺乏科學(xué)的教育方法，很多家長(zhǎng)沒(méi)有認(rèn)識(shí)到家庭教育在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的重要性。多數(shù)家長(zhǎng)忙于工作、社交、娛樂(lè)等，很少與孩子進(jìn)行情感交流。孩子做錯(cuò)事，多數(shù)是責(zé)備，缺少和孩子平等的對(duì)話和思想的交流，不能包容孩子的一切，無(wú)法與孩子平靜地分析錯(cuò)誤原因，導(dǎo)致孩子在苛責(zé)中成長(zhǎng)，產(chǎn)生逆反心理?[3]?。

（三）學(xué)校因素

心理健康專業(yè)教師極度匱乏，農(nóng)村小學(xué)沒(méi)有專職負(fù)責(zé)心理教育的教師，其他兼職教師對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)不足，不能無(wú)條件積極關(guān)注學(xué)生，不善于了解學(xué)生的心理世界，很難科學(xué)有效地開展心理健康教育。

（四）學(xué)生自身因素

當(dāng)前，網(wǎng)絡(luò)信息發(fā)達(dá)，它充斥著我們生活的每一個(gè)角落，信息化的教學(xué)已經(jīng)成為教育常態(tài)。而信息技術(shù)是把雙刃劍，在為教育造福的同時(shí)，各種不良信息也影響了小學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

三、小學(xué)生中最常見的心理問(wèn)題及對(duì)策

（一）拖延行為

“拖延問(wèn)題”在小學(xué)生中主要體現(xiàn)在面臨一項(xiàng)必須完成的活動(dòng)時(shí)，不能立刻、持久投入，而是從事與之無(wú)關(guān)的活動(dòng)。例如許多學(xué)生主觀上想提高學(xué)習(xí)成績(jī)，他們智力不差，又有各種學(xué)習(xí)方法，可成績(jī)就是上不去;還有許多學(xué)生經(jīng)常真誠(chéng)地定目標(biāo)計(jì)劃，可就是不見行動(dòng)，其實(shí)他們都是拖延行為的犧牲者。

分析他們的心理，他們多是對(duì)自身有很高甚至不切實(shí)際的期望，有不著邊際的幻想，期望過(guò)高導(dǎo)致過(guò)高的焦慮水平，產(chǎn)生消極情緒，將外部困難放大，而其意志力又相對(duì)薄弱，我曾嘗試通過(guò)心理暗示法來(lái)解決學(xué)生的拖延行為，為他們樹立正確的認(rèn)知。糾正學(xué)生的錯(cuò)誤認(rèn)知，再指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理暗示。幫助學(xué)生改變認(rèn)知，戒掉拖延行為，不僅有助于培養(yǎng)他們當(dāng)機(jī)立斷的行為習(xí)慣以及百折不撓的心理品質(zhì)，而且在暗示過(guò)程中，可以培養(yǎng)學(xué)生的積極情緒，使學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控自己的消極情緒，并在相應(yīng)的心理干預(yù)中設(shè)置情景教學(xué)[2]，讓他們更直觀的感受到正確的認(rèn)知和行為帶來(lái)的益處，通過(guò)后期強(qiáng)化調(diào)動(dòng)他們的積極情緒，減少拖延行為的發(fā)生。

（二）懶惰心理

如今的孩子生活質(zhì)量好，他們有嚴(yán)重的依賴性。缺少獨(dú)立性，沒(méi)有上進(jìn)心，這種依賴就是導(dǎo)致懶惰的主要原因。對(duì)于這樣的孩子，除了運(yùn)用埃利斯理情療法，培養(yǎng)其正確信念外，也可以運(yùn)用心理暗示法，“這件事我可以，我能，我行......”首先在心理上給學(xué)生一種積極的內(nèi)驅(qū)力。在此基礎(chǔ)上還必須讓他們行動(dòng)起來(lái)，因?yàn)閼卸璧膶W(xué)生內(nèi)省再多，不動(dòng)也無(wú)法改變。

首先讓他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，接著為自己的生活、學(xué)習(xí)做好規(guī)劃，然后尋找榜樣，帶動(dòng)自己改變。朝著預(yù)定目標(biāo)孜孜以求，以此來(lái)克服懶惰的惡習(xí)[3]。

（三）自卑心理

小學(xué)階段自卑心理多出現(xiàn)在中高年級(jí)，這個(gè)年齡段學(xué)生對(duì)于自己和社會(huì)已經(jīng)有了充分的認(rèn)識(shí)，內(nèi)心易敏感。在自卑心理的作用下，他們遇到困難、挫折時(shí)，常表現(xiàn)出焦慮、泄氣、失望、頹喪的消極情感。

自卑的學(xué)生多數(shù)內(nèi)向寡言，也有少數(shù)極愛說(shuō)謊，對(duì)自卑的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育非常重要。我通常用心理暗示幫助學(xué)生充分找到和發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，提高他們的自信勇氣。通過(guò)各種活動(dòng)，融入情景教學(xué)，幫助他們展示自我，并爭(zhēng)取成功。不斷的成功能使他們看到自己的力量，變自卑為自信。也可以通過(guò)“交際主題”的團(tuán)輔活動(dòng)，幫助他們與人交往，有意識(shí)地在與別人的交往中學(xué)習(xí)長(zhǎng)處，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)。

（四）留守兒童問(wèn)題

針對(duì)"留守兒童"的特點(diǎn)和需要，心理健康課上，我會(huì)穿插情感互動(dòng)的環(huán)節(jié)，讓這些孩子融入集體。在我校假期的關(guān)愛活動(dòng)中，我設(shè)計(jì)了很多團(tuán)體輔導(dǎo)方案，例如“增強(qiáng)團(tuán)結(jié)意識(shí)”“培養(yǎng)溝通能力”“知你識(shí)我”等的活動(dòng)項(xiàng)目，孩子們能在活動(dòng)中感受到愛和被愛，為他們填補(bǔ)少許感情缺失。在個(gè)案咨詢中，我也常用暗示法，強(qiáng)化法讓他們自我肯定，給予他們內(nèi)心的力量。

四、小學(xué)心理健康教育的反思

走近新課程，“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來(lái)。小學(xué)生心理健康教育一書根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法關(guān)注更全面的學(xué)生，也關(guān)注了學(xué)生全面的發(fā)展。它更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂(lè)，更關(guān)注學(xué)生的情緒生活和情感體驗(yàn)，更關(guān)注學(xué)生的道德生活和人格養(yǎng)成，更關(guān)注學(xué)生的自我意識(shí)和人格尊嚴(yán)。

對(duì)心理健康教育的重視，要求了教師在“傳道，授業(yè)，解惑也”的基礎(chǔ)上，也應(yīng)提升自我，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，以一顆愛心架起師生溝通的橋梁，縮短師生間的“心距”。對(duì)學(xué)生的自卑感、挫敗感、習(xí)得性無(wú)助感、消極悲觀、彷徨焦慮感，我們要能與之共情，真正去傾聽他們的內(nèi)心世界，給予他們生活和心理上的幫助，讓他們的人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì)、精神得到依靠，心靈得到寄托。注重心理健康課程，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，使他們初步形成健康的心理，這才是真正為孩子終身幸福奠定基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]郭永玉，人格心理學(xué)導(dǎo)論.武漢大學(xué)出版社，2007，02-03.

[2]王海寧，小學(xué)生心理問(wèn)題及心理健康教育途徑分析，2017，17.

[3]董敬平，中小學(xué)實(shí)施心理健康教育的途徑[J].考試周刊.2014.16期。B3E7A0EE-E156-451A-B48C-909FA4DB6CB4