頭痛怕風(fēng)可用蕎麥面貼額頭

江蘇省中醫(yī)藥學(xué)會科普專業(yè)委員會常務(wù)委員 楊璞

原方摘要：頭風(fēng)畏冷，蕎面一升，水調(diào)作二餅，烘熱貼額上，冷即換，得微汗愈。

楊璞點(diǎn)評：中醫(yī)所說的頭風(fēng)病是以慢性陣發(fā)性頭痛為主要表現(xiàn)的一種疾病，相當(dāng)于西醫(yī)的偏頭痛和部分肌緊張性頭痛。從病因上來看，怕冷的頭痛多與中醫(yī)所說的寒邪有關(guān)，烘熱之后的蕎麥面餅貼于額頭上有助于吸附體內(nèi)的寒氣，讓寒氣隨汗而出，從而祛除體內(nèi)寒邪，緩解頭痛，即原文所說的“得微汗愈”。

但要注意的是，這種方法只能起到暫時(shí)緩解頭痛怕風(fēng)等癥狀的作用，對于中重度的頭風(fēng)畏冷，患者還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑規(guī)范治療。

此外，頭痛怕風(fēng)患者應(yīng)注意夏季不要貪涼，空調(diào)溫度不宜調(diào)得過低，最好別對著空調(diào)風(fēng)直吹。晚上睡覺應(yīng)適當(dāng)保暖，避免著涼。

除了外敷，蕎麥面餅食用價(jià)值也不錯。中醫(yī)認(rèn)為，蕎麥具有健胃、消積、止汗之功效，能有效輔助治療胃痛、胃脹、消化不良、食欲不振、腸胃積滯、慢性泄瀉等。同時(shí)，蕎麥能幫助人體代謝葡萄糖，是防治糖尿病的天然食品，而且蕎麥秧和葉中含多量蘆丁，有助于預(yù)防高血壓引起的腦溢血。