這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是癌癥的克星

文/admin

癌癥是人類(lèi)殺手之一，身體各處甚至是皮膚都有患癌的可能。

目前我們國(guó)家對(duì)中晚期的癌癥治療依舊沒(méi)有太大突破，尤其是面對(duì)癌癥晚期的患者，只能通過(guò)治療來(lái)減輕患者疼痛的感覺(jué)，但卻不能徹底將癌癥根治，所以很多人也稱(chēng)癌癥為“無(wú)底洞”。

癌癥治療需要花費(fèi)大量金錢(qián)，很多普通家庭面對(duì)高昂的治療費(fèi)用都束手無(wú)策，到了晚期的患者甚至覺(jué)得沒(méi)有希望，自己就放棄了治療。

如果你在癌癥診室走一圈，出來(lái)后心情真的會(huì)壓抑到谷底，久久不能回神。

癌癥發(fā)生后，很多人都有了自暴自棄的想法，反正也治不好，干脆不再治。其實(shí)，這是一種非常錯(cuò)誤的想法。

隨著我國(guó)醫(yī)學(xué)界的發(fā)展，某些癌癥經(jīng)過(guò)治療的確會(huì)好轉(zhuǎn)，能夠?qū)┌Y轉(zhuǎn)化成慢性病，來(lái)讓患者達(dá)到延長(zhǎng)壽命的目的，甚至一些癌癥腫瘤在醫(yī)學(xué)界是完全可以治愈的。

癌癥來(lái)了，我們不僅要承受身體上的痛苦，還要承受帶給家庭的窘迫，所以，對(duì)抗癌癥想必是我們每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注的話題。

有研究顯示一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能起到對(duì)抗癌癥的效果，它被稱(chēng)之為癌癥界的克星，那就是游泳。

我們知道癌癥和年齡有著密切的關(guān)系，年齡越大，患癌癥的概率越高。

我國(guó)某醫(yī)院耳鼻口主任，是業(yè)界有名的長(zhǎng)壽君，107歲還在堅(jiān)持每周3次游泳的習(xí)慣。

還有某醫(yī)學(xué)研究所所長(zhǎng)，從7歲開(kāi)始堅(jiān)持游泳，即便出差也要帶上游泳裝備，一有機(jī)會(huì)，便暢游無(wú)阻。

不得不說(shuō)，游泳的好處被醫(yī)學(xué)界認(rèn)可，因?yàn)樗鼛Ыo我們的不僅僅是泡水的享受。

更有國(guó)外一項(xiàng)研究證實(shí)，適當(dāng)游泳對(duì)提升體內(nèi)多巴胺水平有一定幫助，為了檢驗(yàn)游泳對(duì)癌癥的對(duì)抗效果，有人用白鼠做了一個(gè)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)。

將人類(lèi)體內(nèi)的肝癌源種植在了白鼠身上，同時(shí)將小白鼠分為了三組。

第一組小白鼠沒(méi)有進(jìn)行游泳鍛煉，壽命最高的僅僅存活了六十天左右;

第二組每天游泳十分鐘左右的白鼠，比第一組多活了十天左右;

第三組，每天游泳半小時(shí)左右的小白鼠，有些白鼠累了研究人員還用小木棍撥動(dòng)，它們才繼續(xù)活動(dòng)，結(jié)果顯示它們比第一組甚至還少活了十天左右。

通過(guò)研究顯示適當(dāng)游泳能起到延長(zhǎng)癌癥患者生存周期的作用，但是如果游泳過(guò)度的話，也可能減少患者的壽命。

除了抗癌意外，游泳還有以下好處：

第一，增強(qiáng)人體內(nèi)的代謝，而且還能促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)一定程度上提高了人們抗寒和耐熱的能力。

第二，對(duì)心血管的功能也有一定提升作用,同時(shí)在游泳的過(guò)程中對(duì)呼吸系統(tǒng)也起到了鍛煉的作用。

第三，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，經(jīng)常游泳能促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育，而對(duì)于正在減肥的人來(lái)說(shuō)，這也是消耗脂肪的好運(yùn)動(dòng)之一。

游泳的確能起到抗癌癥的效果，但這只是輔助治療的方式。而且也要看患癌者的自身情況，最好是咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)之后，再?zèng)Q定自己是否適合游泳，游多長(zhǎng)時(shí)間合適，這樣才能起到治療效果，避免適得其反的情況出現(xiàn)。