成年人的不堪，都藏在廁所里

槽值小妹

大S分享過一個(gè)關(guān)于上廁所的“妙招”：擔(dān)心被人聽到自己放屁的聲音，她會(huì)將衛(wèi)生紙折成正方形，輕輕壓住放屁的地方。這樣無論多大聲的屁，都會(huì)幻化成“嘶～”的輕哼。

蔡康永感慨：“這樣不能暢快地上廁所，很辛苦啊?！?/p>

在衛(wèi)生間里放屁是件可怕的事情嗎？也許對(duì)大S是。

但對(duì)大部分人來說，如果連去衛(wèi)生間都要壓抑自己，才是最可怕的吧。很多時(shí)候，“上廁所”不是單純的生理需要，而是一種情緒自救方式。它可能意味著：太累了、心里煩、有點(diǎn)難過、不知道怎么辦了……那幾平米的空間，好像是唯一一個(gè)既可以撕下面具，又能保留體面的地方了。

想起某次在公司，突然聽到隔壁間傳來女生的嚎啕大哭。那時(shí)的她，應(yīng)該沒心思去考慮自己的哭聲是不是太大了吧，而聽到的人也不會(huì)覺得過分奇怪。

有了廁所這個(gè)保護(hù)殼，挺好的。

哭完了，洗把臉，補(bǔ)個(gè)妝，就像什么都沒發(fā)生過一樣。

成年人，把負(fù)能量埋進(jìn)廁所

有的人，總在社交媒體上表現(xiàn)得生龍活虎、刀槍不入。其實(shí)，私下里不知道在衛(wèi)生間哭過多少次了。

上學(xué)時(shí)，喜歡一起去廁所;上班后，最怕洗手間遇熟人。

公司衛(wèi)生間，是心酸者的收容所，崩潰者的難民營。

有段時(shí)間，工作壓力特別大，上一個(gè)小時(shí)的班就得去衛(wèi)生間喘口氣。一頭鉆進(jìn)最里面的隔間，長舒一口氣，換來片刻內(nèi)心的寧靜。離開了工位，好像連衛(wèi)生間的瓷磚都顯得親切可愛起來。

如果剛想起身，卻聽到隔壁傳來沖水的聲音，那一定要等上幾分鐘再推門。否則碰到熟面孔，洗手池邊免不了一頓尬聊，剛續(xù)好的能量又要泄了。大家都心照不宣，錯(cuò)峰洗手，有序蹲坑。

仔細(xì)想想，職場(chǎng)上的人挺奇怪的。有時(shí)，堅(jiān)強(qiáng)到萬千委屈和壓力都一個(gè)人扛得住;有時(shí)，又脆弱得連一句真心的喪氣話也不敢說出口。就算說不開心的事，也要在后面加一串哈哈哈哈。

去年我遇到了一個(gè)不大不小的麻煩，不敢告訴父母，也不知道自己該怎么應(yīng)對(duì)。憋了半天，帶著手機(jī)跑到衛(wèi)生間，點(diǎn)開了閨蜜的頭像。和她的聊天記錄停留在一周前，她正在跟我抱怨一件事。而我因?yàn)楫?dāng)時(shí)太忙，安慰了幾句就沒再回復(fù)她。

我斟酌了好久，問了一句：“在嗎？”過了十五分鐘，她發(fā)來一句話：“我正改簡歷呢，忘了告訴你，上周我把老板給炒了，哈哈哈哈?！?/p>

我鼻子一酸，想起她對(duì)那份工作的熱情和努力，不知道這一串“哈哈哈”中，又藏了多少失落和心酸。

有時(shí)候，真想找人說說話?？赊D(zhuǎn)念一想，突然的打擾，對(duì)誰都是一種負(fù)擔(dān)。大家都很忙很累，自己療傷都要抽空，沒有溫暖再分給別人。

想哭就去廁所哭吧，不讓別人看到你的負(fù)能量，似乎是一種新的社交禮儀。

躲進(jìn)廁所崩潰，轉(zhuǎn)身繼續(xù)開會(huì)

即使躲在廁所里哭得歇斯底里，回到辦公室后還是得分秒必爭。PPT接著做，報(bào)表繼續(xù)填，稿子接著寫，客戶還要對(duì)接……畢竟工作還擺在那里，眼淚無法喂飽自己。

有一個(gè)詞叫“懂事崩”，意思是：成年人的崩潰也要懂事，不能影響同事，不能影響工作，不能影響家人。最好能做到——伺機(jī)而崩，收放自如。

現(xiàn)在大家很喜歡用一個(gè)詞：可控。目標(biāo)一定要拆分成具體的實(shí)施步驟，一切結(jié)果都要用數(shù)據(jù)來表達(dá)，每一個(gè)行動(dòng)都要有明確的意義。身材要可控，生活要可控，情緒也要可控。

我們就像燃料一樣，被投進(jìn)公司大樓的每一個(gè)格子間內(nèi)，按部就班地燃燒自己。

在金融界工作的一個(gè)朋友曾跟我說過一句話：“要用工作思維來處理情緒?！比绻屑虑樽屇銈?，首先要考慮的是這件事值不值得傷心。然后再思考，怎么把這個(gè)不重要的負(fù)面情緒解決掉。

進(jìn)廁所呆五分鐘，是職場(chǎng)最可控的負(fù)面情緒解決方式。不用去麻煩別人，也不用擔(dān)心會(huì)失態(tài)。

在日本，公共廁所被稱為“Switch Room”，意思是“轉(zhuǎn)換室”。這里藏著無數(shù)人的崩潰，卻也是每個(gè)人調(diào)整心情、繼續(xù)迎接操蛋生活的樞紐。你可以哭著蹲下去，也可以哭著站起來，但一旦推開這扇門，你要笑著走出去。

在廁所里，偷一點(diǎn)快樂

在這個(gè)時(shí)代，職場(chǎng)人的生活和工作早就水乳交融。武漢科技大學(xué)勞動(dòng)經(jīng)濟(jì)研究所發(fā)布了一項(xiàng)“職場(chǎng)行為與疲勞狀況”的調(diào)查，結(jié)果顯示：超8成職場(chǎng)人處于過勞狀態(tài)，承受著精神和身體的雙重壓力。

加班是常態(tài)，勞動(dòng)者每周平均工作47.56小時(shí)，12.9%的人平均周加班時(shí)間超過10小時(shí)，53%的人有時(shí)或經(jīng)常需要在深夜工作。

國家統(tǒng)計(jì)局的一項(xiàng)調(diào)查顯示，除開工作和睡覺，2017年中國人平均每天休閑時(shí)間為2.27小時(shí)，不到歐美國家的一半。而大城市的職場(chǎng)人，休閑時(shí)間就更少了。

在能短暫休憩的碎片時(shí)間里，也許只有廁所能給我們帶來及時(shí)、高效的快樂。

試問職場(chǎng)人，有多少電視劇是在那個(gè)空間里刷完的？多少網(wǎng)購是在那完成下單操作的？多少“雞湯文”是在那灌給自己的？

早上到公司第一件事，就是沖進(jìn)衛(wèi)生間解決生理需求。

每天帶薪上廁所的二十分鐘，是緊張日子里最輕松的時(shí)刻;午休時(shí)間帶著耳機(jī)躲進(jìn)那個(gè)空間，用兩倍速看完一集剛更新的連續(xù)劇，就像上班期間放了一個(gè)小假，爽爆了;看到同事新風(fēng)衣很有型，趕緊鉆進(jìn)那個(gè)地方，靜靜坐在馬桶上打開某寶搜索同款風(fēng)衣，順便再搭配一雙新鞋。

那一方小小的天地里，沒有客戶、沒有老板，沒有進(jìn)取心，只有自己。

同事這樣形容自己：“就像是一部手機(jī)，難過的時(shí)候是靜音模式，高興的時(shí)候是震動(dòng)模式，從來不會(huì)打開響鈴模式。”

成年后，哭泣的聲音消失了，聽聽歌，不動(dòng)聲色地流幾滴淚，好像也沒有什么大不了的。也不敢放聲大笑，總覺得快樂好像是偷來的。怕自己一旦發(fā)出“好幸福啊”的感慨，生活馬上就要來打臉。暗搓搓地快樂一下，就已經(jīng)很滿足了。

躲在廁所里偷快樂的年輕人，努力把人生過成喜劇，卻抵不住自己心頭的一聲唏噓。

女孩在衛(wèi)生間里補(bǔ)妝

布滿鮮花的女性專用衛(wèi)生間

（王蕾薦自《新周刊》）