心理咨詢≠聊天

兵兵

心理咨詢是不是簡(jiǎn)單的陪聊？接下來(lái)的研究給了我們有力的證據(jù)。

實(shí)驗(yàn)使用功能性近紅外光譜技術(shù)，對(duì)心理咨詢情景下咨詢師和來(lái)訪者之間的大腦同步性進(jìn)行研究，并與聊天情景進(jìn)行比較。34名來(lái)訪者被隨機(jī)分配到咨詢組或聊天組，進(jìn)行40分鐘的心理咨詢或聊天。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與聊天組相比，心理咨詢組的來(lái)訪者和咨詢師在右側(cè)顳頂聯(lián)合區(qū)出現(xiàn)了更強(qiáng)烈的腦同步。恰好，右側(cè)顳頂聯(lián)合區(qū)是一個(gè)和社會(huì)聯(lián)結(jié)、認(rèn)知同感和心理理論相關(guān)的腦區(qū)。這進(jìn)一步佐證心理咨詢組比聊天組建立起了更強(qiáng)烈的情感聯(lián)結(jié)。可見，心理咨詢絕不是簡(jiǎn)單的陪聊。