體育游戲?qū)τ變荷眢w素質(zhì)影響的實驗研究

韓 青，盧 鳳，馮 菲

（1.北京師范大學(xué)體育與運動學(xué)院，北京 100875；2.北京大學(xué)醫(yī)學(xué)人文學(xué)院體育學(xué)系，北京 100191；3.廈門大學(xué)體育教學(xué)部，福建 廈門 361000）

1 問題的提出

現(xiàn)代社會的發(fā)展使生活方式和生活內(nèi)容卻發(fā)生了巨大的變化，互聯(lián)網(wǎng)和電子產(chǎn)品的使用使人們足不出戶就可以購物娛樂和了解世界。信息時代在給人們帶來極大便利的同時，也產(chǎn)生了許多負面影響。尤其對于少年兒童而言，沉溺于電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò)游戲，缺乏戶外活動和體育鍛煉，導(dǎo)致“小胖墩”“小眼鏡”越發(fā)普遍，且出現(xiàn)率越來越低齡化。近幾年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果也表明，學(xué)生體質(zhì)健康達標(biāo)合格率不高，優(yōu)秀率更低。少年兒童身體素質(zhì)的狀況對學(xué)校體育乃至學(xué)齡前兒童體育提出了更高的要求，要求幼兒體育發(fā)揮出積極的作用，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成運動興趣和愛好，幫助幼兒全面提高身體素質(zhì)。但是，當(dāng)前幼兒體育教學(xué)未能在這方面充分發(fā)揮足夠的作用，主要表現(xiàn)為教學(xué)方式方法陳舊老套，課堂教學(xué)趣味性不夠，學(xué)生積極性不足。體育游戲作為符合少年兒童身心發(fā)展特點的體育教學(xué)方法，具有趣味性、娛樂性等固有屬性，在體育教學(xué)中具有廣闊的應(yīng)用空間。但在幼兒體育教學(xué)實踐中，體育游戲教學(xué)能否對幼兒身體素質(zhì)產(chǎn)生積極的促進作用還有待更多的實踐進行證明。因此，本文采取實驗的方法對體育游戲?qū)τ變荷眢w素質(zhì)的促進作用進行研究。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

本文研究對象為體育游戲?qū)τ變荷眢w素質(zhì)的影響。

2.2 研究方法

本文主要采運用了文獻資料法、實驗法和數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法。在查閱相關(guān)研究文獻、了解相關(guān)理論、借鑒前人研究的基礎(chǔ)上，制訂本研究方案。選取幼兒園2個班級作為實驗對象，1個為對照班，1個為實驗班，年齡4～5歲，平均年齡4.35歲。實驗班共27人，男生15名，女生12名；對照班共28人，男生14名，女生14名。其中，對照班采取傳統(tǒng)體育教學(xué)模式進行教學(xué)，實驗班則主要采取體育游戲的方式進行教學(xué)，為消除無關(guān)變量對實驗結(jié)果的影響，安排同一體育教師進行教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容、進度保持一致。實驗班采用的體育游戲考慮到幼兒的身心發(fā)展水平和教育教學(xué)規(guī)律及教學(xué)目標(biāo)而選擇或創(chuàng)編，主要有“貼膏藥”“老鷹捉小雞”“跳房子”“竹竿舞”等傳統(tǒng)體育游戲，也包括“車輪滾滾”“叢林大冒險”“雙龍戲珠”“小天使救人”等創(chuàng)編的趣味體育游戲。在實驗前后對2組學(xué)生的身體素質(zhì)進行測試，主要測試學(xué)生的上肢力量、下肢力量、平衡能力、速度、耐力和柔韌性，分別對應(yīng)采用網(wǎng)球投擲、立定跳遠、平衡木、10 m折返跑、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈項目進行測試。最后，對測試數(shù)據(jù)采用SPSS 22.0進行統(tǒng)計分析。

3 結(jié)果與分析

通過為期16周的教學(xué)實驗，對實驗前后2組被試的身體素質(zhì)有關(guān)指標(biāo)進行測試，對測試結(jié)果進行統(tǒng)計，采用獨立樣本t檢驗對2組學(xué)生的身體素質(zhì)指標(biāo)進行差異顯著性檢驗。

3.1 實驗前實驗班和對照班身體素質(zhì)相關(guān)指標(biāo)對比分析

在實驗前對實驗班和對照班身體素質(zhì)6項指標(biāo)測試結(jié)果進行統(tǒng)計分析，結(jié)果如表1所示。結(jié)果表明，在網(wǎng)球投擲項目上，實驗班成績?yōu)?.27 m，對照班為5.32 m，對照班略高于實驗班，但獨立樣本t檢驗發(fā)現(xiàn)，t=1.32，P＞0.05，說明實驗班學(xué)生和對照班學(xué)生在網(wǎng)球投擲項目成績差異不顯著，證明2組學(xué)生實驗前在上肢力量上不存在差異性。在立定跳遠指標(biāo)上，實驗班的平均成績?yōu)?5.37 cm，對照班平均成績?yōu)?4.25 cm，獨立樣本t檢驗得出其t=0.76，P＞0.05，表明差異不具有顯著性，說明在實驗前2組學(xué)生的下肢力量同樣不具有差異性。在平衡木項目上，2組被試的平均成績分別為6.25 s、5.92 s，對照班成績略優(yōu)于實驗班，但獨立樣本t檢驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)差異不顯著，說明2組學(xué)生在平衡能力上同樣不具有顯著差異。對實驗前2組被試的10 m折返跑進行統(tǒng)計分析發(fā)現(xiàn)，2組被試的測試成績平均值分別為8.19 s、8.29 s，t=0.77，P＞0.05，說明差異不顯著，證明實驗組學(xué)生和對照組學(xué)生的整體速度素質(zhì)不具有差異性。對2組被試的耐力性指標(biāo)雙腳連續(xù)跳統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，實驗班和對照班的平均成績分別為10.64次、10.87次，獨立樣本t檢驗P＞0.05，說明2組被試的耐力素質(zhì)不存在顯著差異。最后對2組被試的坐位體前屈測試成績進行對比統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，實驗班的平均成績?yōu)?0.32 cm，對照班的平均成績?yōu)?.65 cm，t=0.87，P＞0.05，同樣差異不顯著。

表1 實驗前2組被試身體素質(zhì)6項指標(biāo)測試結(jié)果對比分析 n1=43，n2=41

從上述統(tǒng)計結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)，在實驗前，2組被試的網(wǎng)球投擲、立定跳遠、平衡木、10 m折返跑、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈6項身體素質(zhì)指標(biāo)均不存在顯著差異，符合教學(xué)實驗的要求。

3.2 實驗后實驗班和對照班身體素質(zhì)相關(guān)指標(biāo)對比分析

經(jīng)過為期16周的體育教學(xué)，實驗班采取體育游戲的方式進行教學(xué)，對照班采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式進行授課。實驗后再次對2組學(xué)生的身體素質(zhì)相關(guān)6項指標(biāo)進行測試，對結(jié)果進行統(tǒng)計分析，結(jié)果如表2所示?？梢钥闯?，在網(wǎng)球投擲項目上，實驗班學(xué)生的成績平均值為7.35 m，對照班為5.87 m，實驗班成績＞對照班，且2組學(xué)生相比實驗前均有較大幅度的提高，采用獨立樣本t檢驗，得出其t=2.67，P＜0.01，差異極顯著，說明在經(jīng)過為期16周的體育教學(xué)后，實驗班的上肢力量顯著優(yōu)于對照班。對2組被試的立定跳遠成績進行統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，實驗班和對照班學(xué)生立定跳遠成績平均值分別為86.82 cm、80.36 cm，實驗組大與對照組，且獨立樣本t檢驗發(fā)現(xiàn)，P＜0.05，差異顯著，說明在教學(xué)實驗后實驗組下肢力量顯著優(yōu)于對照組。對2組被試的平衡木成績進行差異顯著性檢驗，實驗班和對照班學(xué)生的成績分別為7.76 s、6.31 s，同樣對比發(fā)現(xiàn)2組學(xué)生實驗后成績都優(yōu)于實驗前，但獨立樣本t檢驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實驗組平衡木成績顯著優(yōu)于對照組。進一步對2組被試的10 m折返跑成績進行統(tǒng)計分析，實驗班、對照班成績分別為7.17 s、7.42 s，相比實驗前均有所提高，但是經(jīng)獨立樣本t檢驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，P＞0.05，差異不顯著，說明2組被試的耐力素質(zhì)在實驗后不存在顯著差異。最后，對2組被試的雙腳連續(xù)跳和坐位體前屈成績進行對比分析發(fā)現(xiàn)，同樣2組被試在上述2項指標(biāo)上與實驗前相比有較大的提升，但實驗班成績顯著優(yōu)于對照班。

表2 實驗后2組被試身體素質(zhì)6項指標(biāo)測試結(jié)果對比分析 n1=43，n2=41

上述統(tǒng)計結(jié)果表明，實驗后，實驗組的網(wǎng)球投擲、立定跳遠、平衡木、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈5項身體素質(zhì)指標(biāo)優(yōu)于對照班，只有10 m折返跑成績與對照組差異不顯著，表明體育游戲教學(xué)相比傳統(tǒng)實驗教學(xué)在提升幼兒的身體素質(zhì)方面具有更加顯著的作用。

3.3 實驗后實驗班和對照班主觀感受的對比分析

在教學(xué)實驗中通過與參與幼兒的交流發(fā)現(xiàn)，體育游戲教學(xué)相比傳統(tǒng)體育教學(xué)方式的突出優(yōu)勢在于體育游戲符合幼兒的身心發(fā)展特點，運動負荷可以根據(jù)實際情況進行調(diào)節(jié)且趣味性強、能充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和參與的積極性。另一方面，體育游戲能將通識教育、生存教育和思想教育融入游戲中，培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、團結(jié)合作的團隊精神，以達到良好的運動效果。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié) 論

經(jīng)過16周的教學(xué)實驗，對比體育游戲教學(xué)法與傳統(tǒng)體育教學(xué)方法在提高幼兒身體素質(zhì)方面的差異發(fā)現(xiàn)，相比實驗前，無論是實驗組還是對照組，身體素質(zhì)相關(guān)指標(biāo)均有較大幅度的提高，但是實驗組的網(wǎng)球投擲、立定跳遠、平衡木、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈5項身體素質(zhì)優(yōu)于對照組，說明體育游戲教學(xué)法相比傳統(tǒng)體育教學(xué)方法在提高學(xué)生的上肢力量、下肢力量、平衡能力、柔韌素質(zhì)、耐力具有一定的優(yōu)勢。

4.2 建 議

在學(xué)齡前兒童的體育教學(xué)中，特別是低齡兒童的體育教學(xué)中，可以精心設(shè)計采用體育游戲教學(xué)的方式開展體育教學(xué)，提高體育教學(xué)的質(zhì)量和效果。在游戲選擇方面，一是要結(jié)合教育目標(biāo)和教育內(nèi)容，能夠?qū)崿F(xiàn)教育目標(biāo)，與教學(xué)內(nèi)容密切相關(guān)；二是要考慮到學(xué)生的身心發(fā)展水平和運動能力，選擇難度較為合適的體育游戲；三是可以根據(jù)需要積極的設(shè)計體育游戲，滿足教學(xué)的需求。