網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)“Choking”發(fā)生誘因的質(zhì)性探索：來(lái)自高校優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員個(gè)案的縱向觀察

尚 怡，王 進(jìn)，劉金華，喬 智，王夢(mèng)婕，張俊梅

網(wǎng)球作為一項(xiàng)對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，要求運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上必須具備清醒的頭腦、縝密的戰(zhàn)術(shù)、精細(xì)的打法和精準(zhǔn)的落點(diǎn)[1]。這些嚴(yán)苛的條件在巨大的比賽壓力下，很容易引起網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的“發(fā)揮失常”。即使是世界著名網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員羅杰·費(fèi)德勒，也曾在幾次關(guān)鍵比賽中出現(xiàn)了“Choking”。值得一提的是，2008年澳網(wǎng)男單半決賽，費(fèi)德勒在比賽關(guān)鍵局拿到局點(diǎn)的情況下，卻出現(xiàn)了雙發(fā)失誤，最終以0：3慘敗德約科維奇。賽后費(fèi)德勒接受采訪時(shí)表示：“這次比賽的表現(xiàn)莫名其妙，根本不知道自己在做什么，為了這次比賽我做了很充分的準(zhǔn)備，我對(duì)比賽信心滿滿，可是感覺今天完全不在狀態(tài)?！盵2]由此可見，對(duì)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的“Choking”現(xiàn)象解讀，無(wú)疑會(huì)有助于減少不應(yīng)發(fā)生的比賽失常。

所謂“Choking”現(xiàn)象，定義為在壓力條件下一種習(xí)慣的運(yùn)動(dòng)過(guò)程發(fā)生衰變的現(xiàn)象[3-5]。這一定義是強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員由于受到比賽壓力造成習(xí)慣性運(yùn)動(dòng)方式被破壞，從而引起運(yùn)動(dòng)成績(jī)下降，且在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員沒有放棄努力，而是投入了加倍的努力。有關(guān)“Choking”的研究表明，這些定義特征對(duì)于技術(shù)性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，其運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)發(fā)生“失常”的概率要高于技術(shù)要求相對(duì)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[6]。而網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)技術(shù)性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，其“Choking”的發(fā)生機(jī)制，我們?nèi)灾跎伲貏e是對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的“Choking”發(fā)生誘因的探索更是鮮有。

在現(xiàn)有理論指導(dǎo)下，關(guān)于產(chǎn)生“Choking”現(xiàn)象原因的研究，大多是通過(guò)收集各種賽場(chǎng)上的發(fā)揮失常、現(xiàn)場(chǎng)研究或?qū)嶒?yàn)室研究來(lái)驗(yàn)證各自的假設(shè)，這些研究的共同特點(diǎn)都是從實(shí)證主義出發(fā)，遵循定量研究的范式，通過(guò)大量的數(shù)據(jù)分析來(lái)展開[7]。但是，這些研究由于方法學(xué)的特性，只能揭示“Choking”誘因的敏感性，導(dǎo)致關(guān)聯(lián)解釋的信息量有限。本研究基于前人研究的相關(guān)理論構(gòu)建，選用質(zhì)性分析的研究范式，以一種更具體更深入的研究方法，通過(guò)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的個(gè)案分析來(lái)闡釋引起“Choking”現(xiàn)象的心理因素，從縱向的跟蹤式調(diào)查記錄和全方位的視角深層次地剖析網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的“Choking”誘因。旨在揭示網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中“Choking”現(xiàn)象形成的誘因特征，從而為“Choking”研究的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征提供縱向解讀的依據(jù)。

1 競(jìng)賽“Choking”表現(xiàn)的理論解釋

1.1 自我意識(shí)與“Choking”現(xiàn)象

在“Choking”研究中，自我意識(shí)是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己與他人的關(guān)系察覺（如自己與周圍人相處的關(guān)系、自己在集體中的作用和位置等）[8]。F.SABOONCHI等[9-11]研究認(rèn)為，在壓力情境下，自我意識(shí)強(qiáng)的個(gè)體傾向于報(bào)告狀態(tài)焦慮，尤其是認(rèn)知狀態(tài)焦慮，且運(yùn)動(dòng)員的自我意識(shí)和運(yùn)動(dòng)成績(jī)呈負(fù)相關(guān)；J.WANG等[12]研究認(rèn)為，自我意識(shí)是預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)員發(fā)生“Choking”現(xiàn)象的一個(gè)重要指標(biāo)；D.JUSTINE等[13]在自然運(yùn)動(dòng)情境中的研究發(fā)現(xiàn)，籃球運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中的投籃成績(jī)之差（“Choking”指數(shù)，差值為正數(shù)即“Choking”發(fā)生）與自我意識(shí)呈正相關(guān)，尤其是在男性籃球運(yùn)動(dòng)員中呈顯著正相關(guān)。這些研究解釋，這是因?yàn)樽晕乙庾R(shí)較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員因具有較強(qiáng)的個(gè)人自我意識(shí)和公眾自我意識(shí)，導(dǎo)致其感知到的壓力也較多。另外，較強(qiáng)的個(gè)人自我意識(shí)會(huì)引起其個(gè)人期望過(guò)高；較強(qiáng)的公眾自我意識(shí)會(huì)引起其在公眾面前對(duì)自己的期望過(guò)高，從而增加壓力感知。同時(shí)，高自我意識(shí)的運(yùn)動(dòng)員在比賽中容易將關(guān)注點(diǎn)放在顯示自己的超強(qiáng)能力上，渴望完勝對(duì)手，因而不能接受比賽中自己一點(diǎn)點(diǎn)的失誤，拼盡全力做到完美。由此可見，高自我意識(shí)的運(yùn)動(dòng)員由于比較關(guān)注他人的印象，表現(xiàn)得對(duì)壓力相對(duì)敏感，因此增加的壓力引起過(guò)度的努力和注意的改變，導(dǎo)致“Choking”發(fā)生的概率增加[14]。

1.2 壓力感知與“Choking”現(xiàn)象

研究表明，壓力感知不僅與自我意識(shí)有關(guān)，還與其他社會(huì)因素（如社會(huì)期望、成就期望、目標(biāo)期望等）有關(guān)[5]。G.JORDET[15]通過(guò)對(duì)其研究中拍攝的所有鏡頭進(jìn)行視頻分析發(fā)現(xiàn)，在世界杯、歐冠、意甲的點(diǎn)球大戰(zhàn)中，備受尊敬的球員（即獲得過(guò)一個(gè)或多個(gè)享有盛譽(yù)的國(guó)際獎(jiǎng)項(xiàng)，如“金靴獎(jiǎng)”“FIFA年度最佳球員”等）進(jìn)球數(shù)量比同級(jí)別的球員少?；谕瑯拥臄?shù)據(jù)基礎(chǔ)，G.JORDET研究發(fā)現(xiàn)，在國(guó)家隊(duì)比賽中，有更高社會(huì)地位的球員比社會(huì)地位低的隊(duì)友表現(xiàn)差。2項(xiàng)研究表明，在一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，有較高的社會(huì)地位會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員感受到高的社會(huì)期望，感知到更多壓力，社會(huì)期望帶來(lái)的極端壓力不利于運(yùn)動(dòng)員在比賽中的發(fā)揮，導(dǎo)致其發(fā)揮失常。研究發(fā)現(xiàn)，社會(huì)期望會(huì)增加運(yùn)動(dòng)員的比賽壓力感知。這些研究通過(guò)觀察運(yùn)動(dòng)員在前賽、賽中和賽后的心理活動(dòng)及其運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，得到壓力感知與運(yùn)動(dòng)員“Choking”的相關(guān)性。如J.WANG等[12]的研究表明，成績(jī)期望與“Choking”具有高度相關(guān)性，其原因是高成績(jī)期望會(huì)強(qiáng)調(diào)比賽結(jié)果的重要性，增加運(yùn)動(dòng)員額外的努力，引起運(yùn)動(dòng)過(guò)程的有意識(shí)控制，從而破壞自動(dòng)化的執(zhí)行過(guò)程。另外，高期望放大的比賽結(jié)果重要性還可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員注意分散；或是過(guò)度控制運(yùn)動(dòng)執(zhí)行過(guò)程，致使其戰(zhàn)術(shù)選擇不得當(dāng)、反應(yīng)遲緩、肢體僵硬等，大大增加運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生“Choking”現(xiàn)象的概率[5]。

1.3 比賽效能感與“Choking”現(xiàn)象

比賽效能感源于班杜拉（BANDURA，1977）提出的社會(huì)認(rèn)知理論中的自我效能感慨念，主要指運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽行為參與的自信程度。J.B.VANCOUVER等[16]的研究表明，比賽情景中的自我效能感是運(yùn)動(dòng)員行為目標(biāo)所需能力的信心，在自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)中是重要的影響因素，較高的自我效能感會(huì)加強(qiáng)對(duì)動(dòng)機(jī)和行為的認(rèn)識(shí)，降低賽前焦慮。胡桂英等[7]在“Choking”研究中提出比賽效能感這一概念，用于解釋運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中對(duì)自己發(fā)揮競(jìng)技水平的能力信念。他們認(rèn)為，在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中，由于訓(xùn)練與比賽是不同的，故其自我效能感也有所區(qū)別。也就是說(shuō)，訓(xùn)練效能感側(cè)重訓(xùn)練相關(guān)的自信程度評(píng)估，而比賽效能感指運(yùn)動(dòng)員賽場(chǎng)上競(jìng)技表現(xiàn)的自信評(píng)估。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，競(jìng)賽經(jīng)驗(yàn)在很大程度上會(huì)作用比賽的信心評(píng)估。然而，獲勝的競(jìng)賽經(jīng)驗(yàn)通常會(huì)引起運(yùn)動(dòng)員過(guò)高的自信評(píng)價(jià)，從而影響比賽效能感，增加其“Choking”現(xiàn)象發(fā)生的概率。

1.4 注意改變與“Choking”現(xiàn)象

根據(jù)“Choking”的相關(guān)研究解釋，注意的改變是導(dǎo)致“Choking”的關(guān)鍵要素[3]。在“Choking”的過(guò)程理論中表述，壓力改變了注意的朝向，使運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)不是因?yàn)檫^(guò)度控制運(yùn)動(dòng)執(zhí)行過(guò)程而引起“Choking”，就是因?yàn)樽⒁獗环稚⒍鴮?dǎo)致“Choking”[4]。就網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽特征而言，運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)賽中本應(yīng)該關(guān)注競(jìng)賽過(guò)程本身，但由于其注意改變，將較多精力放在考慮比賽結(jié)果等無(wú)關(guān)比賽方面，使正常的快速反應(yīng)技術(shù)節(jié)奏被打破，導(dǎo)致“Choking”現(xiàn)象發(fā)生。如中國(guó)網(wǎng)壇“金花”李娜，在2011賽季的表現(xiàn)就很好地解釋了注意改變與“Choking”現(xiàn)象的關(guān)系。2011年1月14日，WTA頂級(jí)巡回賽悉尼站，李娜在以2：0力克前世界第1克里斯特爾斯，首次獲得WTA頂級(jí)巡回賽冠軍。同月，李娜破紀(jì)錄地在澳大利亞網(wǎng)球公開賽中闖入決賽，獲得亞軍，創(chuàng)造了亞洲女子單打選手在大滿貫中的最好成績(jī)，也成為歷史上第1位殺入大滿貫決賽的亞洲球員。這一壯舉致使李娜迅速成為中國(guó)網(wǎng)壇，甚至亞洲網(wǎng)壇的代言人，一時(shí)間，李娜成為各大報(bào)刊雜志爭(zhēng)相報(bào)道的運(yùn)動(dòng)員，也成為了如姚明、林丹一樣大家耳熟能詳?shù)倪\(yùn)動(dòng)員，其身價(jià)、社會(huì)名望隨之飆升。李娜還沒來(lái)得及適應(yīng)大滿貫亞軍頭銜帶給她生活上的變化，便在2月16日，WTA迪拜網(wǎng)球冠軍賽第2輪比賽中，首輪輪空的情況下爆冷負(fù)于維克梅耶爾；3月，北美硬地系列賽上，賽季第1站皇冠賽巴黎銀行站止步于女單第2輪。2次意外出局引起了很多人對(duì)李娜實(shí)力的質(zhì)疑。4月19日，在休整了近1個(gè)月后，李娜在自己的福地——斯圖加特公開賽上，雖然首輪以2：0擊敗拉脫維亞新星塞瓦斯托娃，終結(jié)了自澳網(wǎng)以來(lái)的五連敗，但在次輪中落敗。如果說(shuō)，澳網(wǎng)比賽后緊接著的2個(gè)賽事，李娜戰(zhàn)績(jī)不佳是因?yàn)榘木W(wǎng)耗費(fèi)了較多的體力，而在斯圖加特公開賽上的表現(xiàn)就應(yīng)該是典型的運(yùn)動(dòng)“Choking”現(xiàn)象。李娜在幾場(chǎng)失利后接受采訪時(shí)說(shuō)：澳網(wǎng)的理想成績(jī)讓她收獲了過(guò)多的關(guān)注，太多國(guó)人、球迷對(duì)她寄予很高的期望，她感受到了來(lái)自社會(huì)各方的壓力，導(dǎo)致其在隨后的幾場(chǎng)比賽中無(wú)法延續(xù)澳網(wǎng)中的好狀態(tài)，在比賽過(guò)程中無(wú)法集中精力，總是想比賽結(jié)果會(huì)帶給自己的影響。李娜澳網(wǎng)后的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，其實(shí)就是運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)賽環(huán)境壓力下引起注意改變導(dǎo)致的“Choking”現(xiàn)象，國(guó)外媒體甚至將網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員此種表現(xiàn)稱為“大滿貫綜合癥”。如李娜這樣的世界頂級(jí)球員，都不能在競(jìng)賽環(huán)境壓力下使自己專注于比賽本身，對(duì)于競(jìng)賽經(jīng)驗(yàn)不太豐富的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，競(jìng)賽環(huán)境壓力引起的注意改變帶來(lái)的不適感更會(huì)影響其對(duì)自己發(fā)揮競(jìng)技水平的能力信念，從而導(dǎo)致反應(yīng)呆滯、動(dòng)作遲緩、失去比賽節(jié)奏感等情況，增加運(yùn)動(dòng)員“Choking”的概率。

綜上可見，競(jìng)賽“Choking”現(xiàn)象的發(fā)生作為一個(gè)過(guò)程來(lái)講，與運(yùn)動(dòng)員的人格、壓力環(huán)境的認(rèn)知、個(gè)人期望及注意的改變等要素有著密切的關(guān)系。同時(shí)，不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的“Choking”表現(xiàn)形式也存在不同特征。盡管前人研究在籃球、體操等一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中進(jìn)行過(guò)“Choking”的質(zhì)性研究觀察，但在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中卻未見相關(guān)的研究[17-18]。特別是運(yùn)用個(gè)案追蹤的分析方法，容許研究人員更深刻地解讀運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征的“Choking”現(xiàn)象更是鮮有。因此，本研究的目的是希望通過(guò)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的個(gè)案，深入挖掘網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的“Choking”現(xiàn)象形成誘因的關(guān)聯(lián)機(jī)制。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究設(shè)計(jì)

為了探究“Choking”現(xiàn)象在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的表現(xiàn)特征，并深入解讀其特征的形成機(jī)制，研究采用個(gè)案的縱向深層觀察，分3步得出研究的結(jié)論。

（1）確定研究觀察案例。根據(jù)R.F.BAUMEISTER等[20-21]關(guān)于“Choking”的概念界定，確定被試有明顯“Choking”表現(xiàn)的體驗(yàn)，并符合本研究范圍的基本條件。

（2）基于選定案例對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員“Choking”表現(xiàn)的心理特征觀察。采用個(gè)案質(zhì)性分析的方法，運(yùn)用訪談、比賽數(shù)據(jù)和相關(guān)人員的走訪進(jìn)行多視角的數(shù)據(jù)收集，得到網(wǎng)球項(xiàng)目“Choking”表現(xiàn)的心理表征特征。

（3）為了了解其“Choking”表現(xiàn)的心理特征形成機(jī)制，研究采用溯源的研究方法，對(duì)案例的成長(zhǎng)經(jīng)歷進(jìn)行家庭成員的回訪，收集的數(shù)據(jù)跟蹤被試到16年前（從被試開始訓(xùn)練網(wǎng)球的時(shí)間起）。對(duì)其訓(xùn)練環(huán)境和成長(zhǎng)過(guò)程進(jìn)行分析，以解讀“Choking”表現(xiàn)心理特征的內(nèi)在原因。

2.2 研究案例的選取

為了獲得典型案例，準(zhǔn)確反映研究的真實(shí)特征，首先根據(jù)P.VERSCHUREN[19]關(guān)于個(gè)案研究設(shè)計(jì)效度的建議，制定案例選擇標(biāo)準(zhǔn)如下：案例需是在讀高校大學(xué)生、運(yùn)動(dòng)水平達(dá)國(guó)家網(wǎng)球二級(jí)運(yùn)動(dòng)員及以上、高考統(tǒng)招分?jǐn)?shù)達(dá)本省二本線級(jí)以上、訓(xùn)練年限達(dá)10年及以上、在運(yùn)動(dòng)生涯中出現(xiàn)過(guò)“Choking”現(xiàn)象。

基于案例選擇標(biāo)準(zhǔn)的范圍，本研究通過(guò)搜集西南地區(qū)5所高校共33名網(wǎng)球高水平運(yùn)動(dòng)員在大學(xué)期間的訓(xùn)練及比賽情況，對(duì)其在校學(xué)習(xí)期間的比賽和訓(xùn)練成績(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析后，根據(jù)R.F.BAUMEISTER等[20-21]對(duì)“Choking”的操作性概念，即比賽成績(jī)低于訓(xùn)練成績(jī)的界定，通過(guò)比賽與訓(xùn)練成績(jī)比對(duì)，選出了最典型的“Choking”運(yùn)動(dòng)員作為研究所需的案例被試。其基本信息如下：Y（1996-），女，2013年獲得H省錦標(biāo)賽亞軍，成為國(guó)家網(wǎng)球二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，于2014年通過(guò)某985高校C網(wǎng)球高水平運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)測(cè)試，且高考成績(jī)超過(guò)H省統(tǒng)考二本線，同年9月以高水平運(yùn)動(dòng)員的身份考入C高校，在校期間，曾多次在網(wǎng)球比賽中出現(xiàn)“Choking”現(xiàn)象。

2.2.1 案例的“Choking”界定 為了確定所選被試“Choking”表現(xiàn)的典型性，對(duì)Y 4年間所有訓(xùn)練和比賽表現(xiàn)的對(duì)比進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)（見圖1）。其中，X軸表示時(shí)間，Y軸表示比賽技能的百分比，不同顏色的折線分別表示不同的網(wǎng)球技術(shù)統(tǒng)計(jì)（如，藍(lán)色折線表示場(chǎng)均得分率），三角標(biāo)表示訓(xùn)練比賽，正方標(biāo)表示正式比賽。可見，Y大學(xué)在校期間一直存在較明顯的“Choking”表現(xiàn)，符合個(gè)案選擇標(biāo)準(zhǔn)且具有代表典型性。

圖1 Y在校期間訓(xùn)練賽及正式比賽技術(shù)統(tǒng)計(jì)Figure1 Technical Statistics of Y Training Period and Official Competition

為了進(jìn)一步確定Y為個(gè)案最佳選擇的典型“Choking”被試，基于圖1并結(jié)合對(duì)Y的訪談信息，選取2014年Y“Choking”體驗(yàn)最為深刻的一場(chǎng)比賽進(jìn)行整理和分析（見圖2）。

圖2 Y初現(xiàn)“Choking”現(xiàn)象的雙打比賽中Y方技術(shù)統(tǒng)計(jì)分析圖片已經(jīng)重新修訂，請(qǐng)核對(duì)Figure2 Technical Statistical Analysis of Y's Team in Y'first Time Appearing“Choking”Phenomenon Doubles

Y“Choking”體驗(yàn)最為深刻的比賽，即是其初次出現(xiàn)“Choking”現(xiàn)象時(shí)，也是在進(jìn)入C校后的第1場(chǎng)雙打比賽。此次比賽，Y方采用的戰(zhàn)術(shù)是一對(duì)二，故進(jìn)行數(shù)據(jù)分析時(shí)Y方的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)即可看做Y的個(gè)人運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。第1局，在Y的發(fā)球局里，Y方以3個(gè)制勝分，0個(gè)非受迫性失誤的強(qiáng)勢(shì)表現(xiàn)拿下第1局，可以看出Y方實(shí)力并不比對(duì)手弱，而在隨后的比賽中，上網(wǎng)次數(shù)和制勝分持續(xù)減少，非受迫性失誤急劇增多，在開局順利的情況下連丟6局輸?shù)舯荣悾琘產(chǎn)生了典型的競(jìng)賽“Choking”現(xiàn)象。

2.2.2 案例成長(zhǎng)信息 案例成長(zhǎng)經(jīng)歷：父親是一位自由職業(yè)者，母親是一名教師，獨(dú)生女，從接受教育以來(lái)，一直就讀于當(dāng)?shù)刈詈玫膶W(xué)校，學(xué)習(xí)成績(jī)一直處于班級(jí)中等水平；父母從不會(huì)對(duì)Y施加學(xué)習(xí)壓力，對(duì)其最大的期望就是身體健康，生活幸福，給其充分的自由做決定，必要的時(shí)候會(huì)給一些建議。

從小學(xué)習(xí)過(guò)圍棋、畫畫和跆拳道，但均沒有堅(jiān)持很長(zhǎng)時(shí)間。直到7歲時(shí)，Y因?yàn)樵陔娨暽峡吹搅司W(wǎng)球大滿貫賽事，便深深地被這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)吸引，在父母的支持下，來(lái)到市體育館進(jìn)行暑期訓(xùn)練。因?yàn)閅對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)十分熱愛，便開始了業(yè)余網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的生涯，在課余和假期都會(huì)接受訓(xùn)練。11歲時(shí)，第1次參加省級(jí)比賽，便在半決賽逆轉(zhuǎn)戰(zhàn)勝了當(dāng)時(shí)已經(jīng)訓(xùn)練多年的H省隊(duì)的種子運(yùn)動(dòng)員，由于其良好的身體條件及比賽時(shí)過(guò)硬的心理素質(zhì)，被H省乒網(wǎng)中心的主任挑中，但因?yàn)閅自己和父母都不愿意從事職業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，所以選擇將網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)特長(zhǎng)保持下去。隨后，Y參加的所有比賽都獲得了不俗的成績(jī)，每次參加省級(jí)比賽名次都保持在前4的水平，甚至在2009、2010蟬聯(lián)省年終總決賽單雙打雙料冠軍。由于初三和高中的學(xué)業(yè)較為緊張，所以暫停訓(xùn)練2年，但因其文化課成績(jī)太過(guò)普通，于2013年2月重新開始訓(xùn)練，準(zhǔn)備大學(xué)網(wǎng)球高水平運(yùn)動(dòng)員的入學(xué)考試。同年暑假，獲得H省錦標(biāo)賽亞軍，成為國(guó)家網(wǎng)球二級(jí)運(yùn)動(dòng)員。2014年3月，以網(wǎng)球高水平運(yùn)動(dòng)員的身份考入某985高校，并在入校后成功入選校網(wǎng)球隊(duì)。

在進(jìn)入大學(xué)后的第1個(gè)省級(jí)比賽中，Y在教練員的安排下，跟一個(gè)不太會(huì)打球的隊(duì)友Z組成雙打，以1比6慘敗于對(duì)手，唯一贏得的一局，還是靠Y原有的發(fā)球優(yōu)勢(shì)。此次比賽后，Y的競(jìng)技狀態(tài)和成績(jī)發(fā)生了巨大變化。在隨后的比賽中，個(gè)人賽的狀態(tài)有所下降但逐步回升，而在團(tuán)體賽中總是表現(xiàn)得不盡人意，在校隊(duì)的4年間代表學(xué)校參加的比賽中獲勝次數(shù)不超過(guò)5次。這使Y備受困擾，在校隊(duì)的后2年，Y自覺退居二隊(duì)，但Y不甘心，故開始通過(guò)各種途徑尋求心理上的幫助。

（1）案例主觀評(píng)估。Y主訴從接觸網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以來(lái)，因?yàn)闊釔?，所以?xùn)練的時(shí)候從來(lái)不會(huì)偷懶，還會(huì)加練，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在，對(duì)網(wǎng)球的喜愛從未改變過(guò)。在進(jìn)入大學(xué)前，不管是訓(xùn)練還是比賽一直都順利進(jìn)行，網(wǎng)球也帶給其很多機(jī)遇和榮譽(yù)。直到2014年11月，大學(xué)階段的第1次亮相賽，由于教練安排讓我和一個(gè)不太會(huì)打球的同屆同學(xué)配雙打，雖然當(dāng)時(shí)很不滿教練的決定，但那場(chǎng)比賽我還是全力以赴，結(jié)果卻不盡人意，在大學(xué)的首次亮相就這樣以1：6慘淡收?qǐng)?。賽后，也跟教練討論過(guò)，可是從那場(chǎng)比賽后，教練對(duì)我的態(tài)度還是改變了，自己的心理狀態(tài)也發(fā)生了變化，開始懷疑自己，把以后的每次比賽都視作一個(gè)翻身的機(jī)會(huì)，所以每次團(tuán)體賽都會(huì)莫名其妙的壓力很大。上場(chǎng)后熱身的時(shí)候，不管對(duì)手水平怎么樣就會(huì)覺得對(duì)方很強(qiáng)大，打比賽的時(shí)候更是腦子一片空白，根本沒有戰(zhàn)術(shù)可言，只是本能地把球回過(guò)去。

（2）案例客觀評(píng)估。父母主訴，Y從小到大接觸的教練都說(shuō)她比較聰明，愛偷懶，成績(jī)不是很優(yōu)秀，但也不差。因?yàn)榫W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的天賦不錯(cuò)再加上她自己喜歡，所以一直以來(lái)運(yùn)動(dòng)成績(jī)都還不錯(cuò)。自立能力較強(qiáng)，從小就自己全國(guó)到處旅行，升學(xué)生活方面也都能夠自理，父母在各方面都比較放心。

（3）教練主訴。我了解到她之前在H省內(nèi)的運(yùn)動(dòng)成績(jī)很不錯(cuò)，而且在高水平測(cè)試的時(shí)候她表現(xiàn)得非常好，我對(duì)她非常有信心，希望以后她能為學(xué)校爭(zhēng)光。但是，沒想到第1次比賽就讓我非常失望。校隊(duì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)很激烈的地方，是一個(gè)看運(yùn)動(dòng)成績(jī)說(shuō)話的地方，雖然她訓(xùn)練時(shí)刻苦努力，隊(duì)內(nèi)賽打的還是不錯(cuò)，但正式比賽總是打不出成績(jī)，我們就放棄重點(diǎn)培養(yǎng)她、重用她。

2.3 研究過(guò)程

研究過(guò)程主要是以案例走訪的形式，分為3個(gè)階段對(duì)相關(guān)的核心問(wèn)題進(jìn)行數(shù)據(jù)搜集。

（1）第1階段的數(shù)據(jù)搜集，主要是走訪相關(guān)高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的33名運(yùn)動(dòng)員，收集其個(gè)人基本信息，以及在校4年間比賽和訓(xùn)練的成績(jī)數(shù)據(jù)。之后，對(duì)這些數(shù)據(jù)進(jìn)行比對(duì)，根據(jù)“Choking”的界定，確定本研究觀察的典型案例Y。

（2）第2階段的數(shù)據(jù)搜集，主要是對(duì)Y進(jìn)行訪談。訪談前，先征得Y的知情同意，并簡(jiǎn)短介紹研究的目的。訪談中，根據(jù)訪談提綱，詢問(wèn)受訪者訓(xùn)練賽和正式比賽的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)及心理活動(dòng)。核心問(wèn)題如：“正式比賽過(guò)程中，您通常能發(fā)揮出正常的實(shí)力嗎？在比賽時(shí)，您除了關(guān)注比賽本身，還關(guān)注其他嗎？”“比賽中，當(dāng)您感覺發(fā)揮失常時(shí)，您最最關(guān)注什么？您的明顯感受是什么？”訪談過(guò)程中，對(duì)內(nèi)容進(jìn)行記錄，并結(jié)合對(duì)Y在大學(xué)期間比賽視頻的觀察和分析，將所獲得的全部信息進(jìn)行總結(jié)編碼，得到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員Y“Choking”表現(xiàn)時(shí)的心理表征。

（3）第3階段的數(shù)據(jù)搜集，主要是通過(guò)對(duì)Y本人和相關(guān)的受訪者進(jìn)行訪談，使其追溯Y從參加網(wǎng)球訓(xùn)練起的記憶。對(duì)Y進(jìn)行訪問(wèn)的核心問(wèn)題如：“您為什么會(huì)在比賽進(jìn)程中關(guān)注除比賽自身外的其他方面？您覺得網(wǎng)球?qū)δ鷣?lái)說(shuō)意味著什么？您身邊的人對(duì)您的影響大嗎？”對(duì)Y的家人、教練、隊(duì)友進(jìn)行訪問(wèn)的核心問(wèn)題是：“您覺得Y是一個(gè)怎樣的人？Y訓(xùn)練表現(xiàn)和比賽表現(xiàn)差別大嗎？您對(duì)Y在網(wǎng)球方面有什么期待嗎？”通過(guò)結(jié)合視頻、網(wǎng)絡(luò)、音頻等方法，得到Y(jié)入校以前的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，整理編碼得到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員Y“Choking”表現(xiàn)的心理特征形成誘因。

2.4 研究結(jié)果

為了揭示網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目“Choking”現(xiàn)象的發(fā)生誘因，研究通過(guò)典型案例的數(shù)據(jù)分析，從運(yùn)動(dòng)員的“Choking”心理表征、解釋維度和致因分析等方面，得到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽“Choking”現(xiàn)象的4個(gè)心理表征及7個(gè)解釋維度，并對(duì)其內(nèi)涵進(jìn)行展示。

2.4.1 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽“Choking”現(xiàn)象的心理表征 為了解讀網(wǎng)球項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員“Choking”表現(xiàn)的心理表征，羅列了“心理表征”對(duì)應(yīng)的“解釋維度”，以及進(jìn)一步關(guān)于案例被試表述的編碼信息。可以看出，研究通過(guò)信息整合和編碼提煉出了4個(gè)“Choking”表現(xiàn)的心理表征，以及7個(gè)解釋維度（見表1）。

表1 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員Y出現(xiàn)“Choking”現(xiàn)象時(shí)的心理表征特征Table1 The Psychological Representation of Tennis Player Y When"Choking"Phenomenon

為了了解表1所解釋的心理表征對(duì)Y“Choking”表現(xiàn)時(shí)的呈現(xiàn)程度，本研究將感知壓力、注意力、自我效能感和肌肉緊張4種要素分為5個(gè)等級(jí)，5為程度最高，讓Y對(duì)4種要素進(jìn)行自我評(píng)定。結(jié)果顯示，Y在團(tuán)體賽中感知壓力程度高、注意力高度集中，自我效能感較低，肌肉高度緊張，競(jìng)技狀態(tài)遠(yuǎn)不如練習(xí)狀態(tài)（見圖3）。

圖3 大學(xué)期間Y在個(gè)人賽、團(tuán)體賽、練習(xí)中4種心理要素的程度Figure3 The Degree of Four Psychical Elements 4 of Y's Individual Competitions、Team Competitions and Exercises during University

2.4.2 基于心理表征解釋維度的致因分析 基于研究的設(shè)計(jì)框架，本研究把“Choking”現(xiàn)象看成一個(gè)量變到質(zhì)變的變化節(jié)點(diǎn)現(xiàn)象，采用縱向觀察的調(diào)查方式從運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期以來(lái)養(yǎng)成的性格特點(diǎn)和成長(zhǎng)環(huán)境，以及長(zhǎng)期累積壓力的體驗(yàn)等角度出發(fā)，分析研究這些因素對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)“Choking”現(xiàn)象的影響。通過(guò)對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員Y進(jìn)行更深一步的訪談，追溯其從開始參加網(wǎng)球訓(xùn)練起（共16年）的成長(zhǎng)經(jīng)歷，將得到的2 168條有效信息進(jìn)行整合和編碼，最終分析得到運(yùn)動(dòng)員“Choking”表現(xiàn)的心理表征解釋維度的致因（見表2）。

表2 運(yùn)動(dòng)員Y“Choking”表現(xiàn)的心理表征解釋維度的致因一覽表Table2 Athletes Y Psychological Factors in the Production of“Choking”Phenomenon List

3 本研究的信效度評(píng)估

任何心理學(xué)研究都涉及信度、效度問(wèn)題，在此，筆者對(duì)本個(gè)案研究的信度和效度做些探討。風(fēng)天笑[22]認(rèn)為，信度是用來(lái)檢測(cè)定量研究中研究結(jié)果的可靠性的，指研究結(jié)果的一致性或穩(wěn)定性。而對(duì)于質(zhì)的研究來(lái)說(shuō)沒有實(shí)際意義，因?yàn)橘|(zhì)的研究是將被研究者作為研究的工具，強(qiáng)調(diào)被研究者個(gè)人的獨(dú)特性和唯一性。本研究所獲取的信息都是從對(duì)被研究者的追蹤和訪談中得到的最真實(shí)的資料，并經(jīng)筆者對(duì)這些信息進(jìn)行客觀的意義分析得出的結(jié)果。所以，筆者認(rèn)為研究結(jié)果是可靠的。

效度，是指研究結(jié)果能夠一般化和普遍適用到樣本來(lái)自的總體和到其他的總體中的程度。本研究的樣本雖是通過(guò)目的性抽樣得到的，但本研究是個(gè)案分析，樣本只有1個(gè)，因此不具備將研究結(jié)果一般化的可能性。個(gè)案研究的目的是為了揭示個(gè)案對(duì)象本身，通過(guò)對(duì)被觀察對(duì)象的深入研究使研究者和研究者以外的人對(duì)個(gè)案對(duì)象獲得比較深刻的認(rèn)識(shí)和理解。在個(gè)案研究中，研究結(jié)果的推廣是通過(guò)與本案有相似背景的運(yùn)動(dòng)員在思想上的共鳴或認(rèn)同來(lái)實(shí)現(xiàn)的[19]。

4 討論

本研究主要基于大學(xué)生高水平網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的典型“Choking”案例，運(yùn)用深度訪談的方法，就其“Choking”表現(xiàn)的心理表征、解釋維度，以及其形成致因進(jìn)行質(zhì)性探索。研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員“Choking”表現(xiàn)的心理表征主要體現(xiàn)在“自我意識(shí)”“壓力感知”“比賽效能感”和“注意改變”4個(gè)方面。并且這4方面構(gòu)成了“性格”“成長(zhǎng)環(huán)境”“個(gè)人期望”“訓(xùn)練環(huán)境”“訓(xùn)練比賽的成績(jī)”“過(guò)去的比賽成績(jī)”“任務(wù)目標(biāo)”“技術(shù)發(fā)揮出錯(cuò)”“競(jìng)賽進(jìn)程”7個(gè)解釋維度。從深度訪談中獲得更為詳細(xì)的“Choking”表現(xiàn)心理表征的形成致因，故作為本研究的個(gè)案對(duì)其進(jìn)行了多角度深層次的分析。

4.1 運(yùn)動(dòng)員Y的“Choking”經(jīng)歷分析

總體上來(lái)看，Y在大學(xué)期間訓(xùn)練賽中的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)要遠(yuǎn)優(yōu)于正式比賽中的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，競(jìng)賽“Choking”現(xiàn)象明顯。從場(chǎng)均得分率可以看出，在訓(xùn)練賽中，Y取得比賽勝利的幾率要遠(yuǎn)大于正式比賽；從一發(fā)和二發(fā)得分率來(lái)看，盡管Y的發(fā)球技術(shù)較優(yōu)秀，但在正式比賽中發(fā)揮程度較低；從非受迫性失誤率及制勝分得分率來(lái)看，Y在正式比賽中打球更加謹(jǐn)慎，且失誤的可能性更大（見圖1）。

結(jié)合圖2，2014年Y在正式比賽中場(chǎng)均得分率為39.6%，而在Y初次出現(xiàn)“Choking”現(xiàn)象的那場(chǎng)比賽中，經(jīng)計(jì)算得Y方的總得分率僅為33.21%，故將此次比賽作為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員Y產(chǎn)生競(jìng)賽“Choking”體驗(yàn)的典型案例進(jìn)行分析。Y在第1局自己的發(fā)球局中表現(xiàn)很好，雙打同伴Z沒有擊球，Y便順利拿下自己的發(fā)球局。制勝分比例很高，沒有非受迫性失誤，上網(wǎng)比例也很多，首局Y擊球很自信。第2局開始，對(duì)方的發(fā)球局，Z不得不在2區(qū)接發(fā)球，由于其網(wǎng)球水平極差，Y方2個(gè)非受迫性失誤均來(lái)自于Z，此局后半段中，Y的打法開始產(chǎn)生變化，除了Z必須擊打的接發(fā)球外，Y擊打所有Y方的球。從圖中可以看出，Y在第3局比賽中爆發(fā)“Choking”現(xiàn)象，由于其打法的變化、對(duì)同伴Z的失望、感知壓力的增加、自我意識(shí)的增強(qiáng)及比賽效能感的降低，引起Y在賽場(chǎng)上注意的改變，致使其運(yùn)動(dòng)執(zhí)行水平不高，上網(wǎng)次數(shù)極劇減少、非受迫性失誤極劇增加、僅取得一個(gè)制勝分。從第3局后半段開始，Y就處于持續(xù)“Choking”狀態(tài)中。第5局Y自己的發(fā)球局，Y沒有給Z擊球機(jī)會(huì)，雖然將此局比賽拖到3次平分，但因其心理狀態(tài)的改變，仍沒有頂住壓力贏下自己的發(fā)球局。在錯(cuò)失最后一次贏下Y發(fā)球局的機(jī)會(huì)后，Y方的非受迫性失誤極劇增加，幾乎沒有制勝分，且不再采用上網(wǎng)技術(shù)，持續(xù)“Choking”狀態(tài)，最終輸?shù)袅吮荣悺?/p>

4.2 網(wǎng)球競(jìng)賽“Choking”表現(xiàn)心理表征的解釋

結(jié)合表1和圖3，Y通常在責(zé)任重大、他人期望高的團(tuán)體賽中感知壓力程度較高，注意力高度集中，比賽效能感較低，肌肉過(guò)度緊張，致使注意改變，無(wú)法正常地完成運(yùn)動(dòng)執(zhí)行，從而比在個(gè)人賽和訓(xùn)練中更容易出現(xiàn)“Choking”現(xiàn)象。

4.2.1 自我意識(shí)與“Choking” 在網(wǎng)球比賽中，較強(qiáng)的自我意識(shí)會(huì)使運(yùn)動(dòng)員將比賽重心放在顯示自己的超常能力上，他們的獲勝源于比賽中擊敗對(duì)手，他們不能接受自己在比賽中有一點(diǎn)點(diǎn)的失誤，拼盡全力在比賽中做到完美。如Y初現(xiàn)“Choking”現(xiàn)象的雙打比賽中，因其同伴Z在前2局的糟糕表現(xiàn)，使Y更想依靠個(gè)人力量取得勝利，即使是在自己可控范圍之外的球也要親自擊打回去，自我意識(shí)感大大增強(qiáng)，使其在比賽中板板進(jìn)攻，毫無(wú)戰(zhàn)術(shù)，找不到比賽節(jié)奏，在接下來(lái)的比賽中非受迫性失誤極劇增加，連連丟分。在網(wǎng)球雙打比賽中，能否獲勝不僅取決于運(yùn)動(dòng)員個(gè)人在比賽中的競(jìng)技水平，也取決于同伴和對(duì)手在比賽中的競(jìng)技水平。在同伴競(jìng)技水平很差的情況下，Y較強(qiáng)的自我意識(shí)使其不再繼續(xù)相信同伴讓其擊球，又不能正視自己因?yàn)?對(duì)2的不合理打法造成的完全合理的失誤，對(duì)自己要求的不合實(shí)際，致使正常的競(jìng)技水平也無(wú)法發(fā)揮。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上其實(shí)不是在打敗對(duì)手而是在跟自己較量，不管對(duì)手實(shí)力如何，Y對(duì)自己的要求就是全面戰(zhàn)勝對(duì)手，在網(wǎng)球長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)小時(shí)的競(jìng)賽過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員難免會(huì)有注意力松懈的時(shí)候，所以失誤都是正常的。而Y很難接受自己的失誤，只想一分不丟完美地拿下比賽，不切實(shí)際的、自我要求引起其注意改變，致使其在很多比賽中均產(chǎn)生“Choking”現(xiàn)象。

4.2.2 他人期望與“Choking” 自我意識(shí)強(qiáng)的Y，其在賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，深受他人期望所帶來(lái)的壓力的影響。在進(jìn)入大學(xué)后的第1次比賽中，Y和同伴以1：6慘敗于對(duì)手，賽后Y告訴父母比賽結(jié)果時(shí)，父母滿是不相信和驚訝，雖然沒有指責(zé)但是這種反應(yīng)足以使Y意識(shí)到父母對(duì)自己的期望值很高，使Y在接下來(lái)的其他網(wǎng)球比賽中感受到了父母期望帶來(lái)的巨大壓力；在2015年全國(guó)大學(xué)生網(wǎng)球比賽團(tuán)體賽的三四名決賽（三場(chǎng)兩勝制）中，教練員安排Y作為第2單打出場(chǎng)，在一單敗北的情況下，二單是扭轉(zhuǎn)全局的關(guān)鍵，賽前教練員的叮囑和賽中場(chǎng)下隊(duì)友們的加油吶喊使Y倍感壓力，賽場(chǎng)上完全無(wú)法控制自己，沒有戰(zhàn)術(shù)、沒有球速、沒有落點(diǎn)，有超出對(duì)手幾倍的非受迫性失誤，很快就“敗下陣”來(lái)，致使團(tuán)隊(duì)未獲得進(jìn)入全國(guó)總決賽的資格。教練員的信任和隊(duì)友們的鼓勵(lì)，使Y感受到身邊的人對(duì)自己的高期望，從而帶給其更多的比賽壓力，導(dǎo)致Y放大了比賽的重要性，增加自己在比賽中額外的努力，引起其運(yùn)動(dòng)過(guò)程的有意識(shí)控制，從而破壞自動(dòng)化的執(zhí)行過(guò)程。來(lái)自多方期望的壓力，引起Y注意改變，致使產(chǎn)生“Choking”現(xiàn)象。

4.2.3 比賽效能感與“Choking” 比賽效能感高，是運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己具有高競(jìng)技能力的信心體現(xiàn)。在網(wǎng)球比賽中，進(jìn)攻方會(huì)在場(chǎng)面和氣勢(shì)上占上風(fēng)，下分快且容易，但同時(shí)也會(huì)大大增加失誤的可能。在2015年省高校網(wǎng)球比賽半決賽中，Y對(duì)陣一名身體條件遠(yuǎn)不如自己的運(yùn)動(dòng)員，對(duì)方打得“不緊不慢”，不主動(dòng)進(jìn)攻，在Y強(qiáng)攻時(shí)，對(duì)方選擇挑高球這種破壞節(jié)奏的方式回球。Y始終找不到克制對(duì)手的方法，還只是采用在H省比賽時(shí)的打法，且更加偏激，板板進(jìn)攻，致使其非受迫性失誤劇增，失誤率高居不下，全場(chǎng)被對(duì)手帶著節(jié)奏打，比賽效能感的降低致使其引發(fā)“Choking”現(xiàn)象，無(wú)緣決賽。不管是在比賽場(chǎng)面還是打球?qū)嵙ι?，Y都有很大的可能獲得比賽的勝利，但因其在之前的比賽中沒有碰到過(guò)這種類型的對(duì)手，致使其不能適應(yīng)競(jìng)賽環(huán)境，大大限制了Y競(jìng)技水平的發(fā)揮，產(chǎn)生“Choking”現(xiàn)象。

4.2.4 注意的改變與“Choking” 自我意識(shí)通常會(huì)激活運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)賽中的壓力感知，導(dǎo)致注意的改變。Y進(jìn)入大學(xué)后的第一場(chǎng)比賽中，因?yàn)槠渥⒁飧淖儯瑢⑤^多精力放在考慮比賽結(jié)果、比賽觀賞性等無(wú)關(guān)比賽本身方面，使其正常的快速反應(yīng)技術(shù)節(jié)奏被打破，導(dǎo)致“Choking”現(xiàn)象發(fā)生。Y將大學(xué)階段接下來(lái)的每一場(chǎng)團(tuán)體比賽均視作向周圍人證明自己的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)的自我意識(shí)使其感知到的壓力增加，比賽效能感降低，導(dǎo)致在比賽中Y注意改變，無(wú)法集中精力專注到競(jìng)賽過(guò)程，導(dǎo)致“Choking”現(xiàn)象頻頻發(fā)生。

4.3 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的“Choking”體驗(yàn)解釋機(jī)制

基于表2分析可得，Y矛盾的性格特點(diǎn)及長(zhǎng)期以來(lái)的成長(zhǎng)環(huán)境，致使其自我意識(shí)較強(qiáng)。內(nèi)心敏感細(xì)膩，對(duì)自身的要求很高，有較強(qiáng)的個(gè)人自我意識(shí)；但又表現(xiàn)出一副滿不在乎、無(wú)所謂的樣子，不想讓身邊的人對(duì)其期望過(guò)高，害怕最終會(huì)讓他們失望；有時(shí)候很自信，大多數(shù)時(shí)候又不太自信，導(dǎo)致Y會(huì)過(guò)分在意他人對(duì)自己的看法，渴望得到他人的認(rèn)可，有較強(qiáng)的公眾自我意識(shí)，從而帶給自己過(guò)多的心理壓力。再加上條件有限的訓(xùn)練環(huán)境、單一的比賽經(jīng)歷，使Y對(duì)不一樣的競(jìng)賽環(huán)境適應(yīng)能力較差，在賽場(chǎng)上展示競(jìng)技水平的能力信念受到影響，造成其比賽效能感大大降低，從而導(dǎo)致反應(yīng)呆滯、動(dòng)作遲緩、失去比賽節(jié)奏感等，引起其注意改變，產(chǎn)生競(jìng)賽“Choking”現(xiàn)象。

為了更好地解讀網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的“Choking”體驗(yàn)解釋機(jī)制，研究將以上關(guān)聯(lián)要素整合構(gòu)建成“Choking”形成過(guò)程圖（見圖4），可以更清晰地顯示運(yùn)動(dòng)員Y的比賽壓力認(rèn)知來(lái)源及增強(qiáng)的心理感知主要表現(xiàn)在“自我意識(shí)增強(qiáng)”“高期望壓力”“賽前成績(jī)有關(guān)的低比賽效能”3方面直接引起的注意改變。特別值得一提的是，這一“Choking”過(guò)程是一個(gè)多因素作用的復(fù)雜心理效應(yīng)的結(jié)果，與運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)的經(jīng)歷和比賽的性質(zhì)都有著直接的關(guān)系。如Y在大學(xué)中首次代表學(xué)校參加的比賽中爆發(fā)“Choking”現(xiàn)象看似是一個(gè)很突然的轉(zhuǎn)變，其實(shí)是一個(gè)綜合多方面因素的，時(shí)間積累達(dá)到質(zhì)變的一個(gè)節(jié)點(diǎn)，與Y的人格、壓力環(huán)境的認(rèn)知、個(gè)人期望及注意的改變等要素有著密切的關(guān)系。

5 結(jié) 論

本研究采用定性的研究方法，通過(guò)對(duì)1名高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的個(gè)案分析認(rèn)為，引起運(yùn)動(dòng)員“Choking”現(xiàn)象的原因是復(fù)雜的，如被個(gè)人性格和成長(zhǎng)環(huán)境所影響的自我意識(shí)，個(gè)人期望和周圍人期望影響的感知壓力，過(guò)去的比賽成績(jī)和運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷引起比賽效能感降低，競(jìng)賽環(huán)境的改變和技術(shù)發(fā)揮出錯(cuò)導(dǎo)致比賽中注意的改變等，都會(huì)成為引起運(yùn)動(dòng)員“Choking”現(xiàn)象的因素，各因素之間相互聯(lián)系、相互作用，且“Choking”現(xiàn)象的產(chǎn)生與運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)的關(guān)系密不可分，其中注意改變是引發(fā)“Choking”現(xiàn)象的重要因素。

圖4 運(yùn)動(dòng)員Y產(chǎn)生“Choking”現(xiàn)象的心理因素遞階層次圖Figure4 The Psychological Factors Hierarchical Map of Athlete Y producing“Choking”Phenomenon

本研究是基于個(gè)案分析得出的有關(guān)網(wǎng)球高水平運(yùn)動(dòng)員“Choking”現(xiàn)象有關(guān)心理因素的研究結(jié)論，所得結(jié)論不能提升為一般化，但是將輔以定量的實(shí)證研究，通過(guò)量和質(zhì)相結(jié)合的方法，更加深入地剖析此類項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員“Choking”現(xiàn)象產(chǎn)生的心理機(jī)制[23]。尋求緩解，甚至消除“Choking”現(xiàn)象的方法，為深受此現(xiàn)象困擾的運(yùn)動(dòng)員以心理輔導(dǎo)，使運(yùn)動(dòng)員在比賽中的競(jìng)技水平得到充分的發(fā)揮。