武術運動教育模式在中學教學中實施研究

凌靜園 周小勇 唐峰

摘 要 本文以運動教育模式在中學武術運動項目的實施進行研究，以運動季的形式來規(guī)劃各階段的實施研究，武術運動季可劃分為：“練習階段”、“季前階段”、“正式階段”和“季候階段”。通過開展武術運動教育模式，讓學生投入到充分的健身活動中去，不但培養(yǎng)了體育鍛煉的興趣和習慣，將“健康第一”落到實處，為全民健身打下了堅實的基礎。

關鍵詞 武術 運動教育模式 中學教學 實施研究

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：A

武術課程教育都是采用的體育傳統(tǒng)的教育模式，相對于武術這個特殊的項目而言，傳統(tǒng)教育模式存在著一定局限性。本文運用教學實驗法和文獻資料法，建構了新的武術課程教育模式——“武術課程運動教育模式”，劃分為“練習階段”、“季前階段”、“正式階段”和“季候階段”。

武術運動教育模式的建立首先就是要打破傳統(tǒng)的武術教學單元，把一個年度或學期的體育課程劃分為若干個“運動季”。我們把一個學期當作一個運動季來進行統(tǒng)籌分配，以一個學期18周的教學時間來安排各階段教學時間和教學任務，劃旨在為武術教育課程改革開辟一條新路。

1武術運動教育模式練習階段（7周，14次課）

在武術運動教育模式練習階段，運用體育教學原則和方法實施教學。此練習階段，主要以武術內容進行學習與提高：武術基本功、武術技術動作組合、整套武術健身操《旭日東升》。

練習內容為：（1）武術基本功：抱拳禮、正踢腿、側踢腿、外擺腿、里合腿、彈腿、蹬腿、側踹、燕翅平衡、扣腿平衡、手型（拳、掌、勾）、腿型（弓、馬、撲、虛、歇）。（2）武術技術動作組合：①正踢腿——扣腿平衡——并步亮掌;②并步抱拳——仆步掄拍——震腳砸拳;③弓步沖拳——馬步架打——歇步擒拿——提膝穿掌;④弓步劈拳——馬步挑掌沖拳——弓步沖拳——馬步架打。（3）整套動作——武術健身操《旭日東升》9節(jié)的表意名稱為：①虎顧鷹盼;②手領征袍;③虎嘯生威;④猛虎蹬山;⑤摜撞金鐘;⑥鷂子抓肩;⑦鯤鵬亮翅;⑧百鳥蹬枝;⑨抖袖撣塵。

在學習武術技能的同時，還要學習相關武術文化和動作攻防技擊，在文化的熏陶下，學生更能領略武術的魅力和動作的含義。

2武術運動教育模式季前階段（5周，10次課）

在武術運動教育模式季前階段：（1）首先對武術動作和評判標準進行鞏固學習，并在班級內平均分組，組內選擇考試內容，評定個人和團體名次。（2）在教師的帶領下，分別制定武術基本功、武術技術動作組合、整套武術健身操《旭日東升》評判標準和裁判法，讓每個學生都學會裁判法;并讓學生學會怎樣編排競賽規(guī)程，編排武術比賽，為正式比賽季打下堅實的基礎。（3）組織正式比賽前的熱身比賽，通過個人賽、隊內比賽、隊與隊之間的比賽、整個班級比賽，使學生們分工明確（運動員、組織、編排、裁判、主持人等角色職能分工明確、并熟練每個角色），了解自己不足，鞏固提高。（4）在教師指導下，進行集體實操演練，使每個學生都明白完整比賽流程，為比賽順利進行打下基礎，在實操演練后進行總結、正式比賽前安排和注意事項。

3武術運動教育模式正式階段（4周，8次課）

正式比賽拉開帷幕，在此階段，首先，競賽規(guī)程發(fā)到每一個學生手里，讓學生明確自己的分組、職責和所負責的內容，運動規(guī)則、規(guī)程、比賽日程上墻，隨時更新賽事情況。

其次，進行正式比賽階段的開幕式表演，同學們積極發(fā)揮自己的才能，形式多樣，充分發(fā)揮了學生的自主能動性和創(chuàng)造力，比賽的氛圍達到了一個小高潮。

最后，通過6個比賽日，3個項目的角逐，統(tǒng)計成績，最終取《基本功》前8名;《技術動作組合》前8名;武術健身操《旭日東升》比賽前3名進入季后賽最終的決賽。

4武術運動教育模式季后階段（2周，4次課）

在季候賽階段，主要進行決賽，確定各項目的比賽成績后，評選出比賽的名次，對《基本功》和《技術動作組合》前6名進行頒獎，武術健身操《旭日東升》前3名進行頒獎;然后進行真?zhèn)€學期比賽的慶祝，向優(yōu)秀的同學學習。最后，在教師的帶領下，個人、小組和教師進行師生互評，反思，總結經驗和不足，為下一學期的教學和比賽打下堅實的基礎。

5小結

中學開展武術運動教育模式的教學，需根據武術運動項目的技術要求和學生的掌握情況，有針對性的安排每個階段的學習時間和學習任務，不能盲目的引進、照抄和照搬，突出武術運動項目的特點和特色，以期達到最好的效果。武術“運動教育”模式，促使體育教師在教學中積極主動地貫徹體育新課程理念，讓學生在教學中發(fā)揮主動性的作用，對于激發(fā)學生對體育的熱情、終身體育的意識、習慣具有顯著的效果。

基金項目：中國教育學會“十三五”教育科研規(guī)劃課題：運動教育模式在中學體育課堂教學實施策略的研究，課題編號（1619130101B）;廣東中華民族文化促進會鄉(xiāng)村優(yōu)秀教師“十三五”教育科研規(guī)劃課題：基于運動教育模式下武術項目在山區(qū)中學教學中的應用。

參考文獻

[1] 周小勇，凌靜園.淺析運動教育模式在中學運動項目實施的策略[J].體育時空，2017（02）.

[2] 凌靜園，周小勇.武術運動教育模式在中學實施方案研究？[J].科教導刊-電子版（下旬），2017（11）.

[3] 張海景.運動教育模式對高中生運動參與度影響的探索性研究[D].上海：華東師范大學，2013.