馬曉慶
湖北省第十五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)群眾體育類(高等院校)暨湖北省第十二屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)健美操比賽于2019年9月21日在華中師范大學(xué)佑銘體育館舉行,共有來自29所普通高等院校的559名運(yùn)動(dòng)員,分甲乙丙三個(gè)組別,分別參加競(jìng)技健美操、大眾健美操、時(shí)尚健身課程、藝術(shù)體操四個(gè)大項(xiàng)的角逐,代表全省健美操高校的最高水平。隨著全民健身意識(shí)的增強(qiáng)以及健美操市場(chǎng)的不斷規(guī)范和完善,健美操運(yùn)動(dòng)也得到了進(jìn)一步的普及,大學(xué)生是健美操運(yùn)動(dòng)參與人數(shù)最廣泛的群體之一,也是高等院校健美操隊(duì)伍的主體,大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的水平往往決定了高校健美操隊(duì)伍的實(shí)力。本文通過對(duì)湖北省第十二屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)健美操比賽開展的真實(shí)情況出發(fā),對(duì)湖北省高等院校健美操運(yùn)動(dòng)員的相關(guān)情況進(jìn)行調(diào)查,旨在了解湖北省高等院校健美操賽事開展情況及健美操運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)狀,對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行研究分析,為健美操運(yùn)動(dòng)在湖北省高等院校發(fā)展提供理論參考依據(jù)。
本文以湖北省高等院校健美操運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象,以比賽當(dāng)天的健美操運(yùn)動(dòng)員為調(diào)查對(duì)象。
1.2.1 文獻(xiàn)資料法
通過中國(guó)知網(wǎng),以“健美操賽事”“健美操運(yùn)動(dòng)員”“湖北高校健美操”為關(guān)鍵詞,查閱了大量相關(guān)文獻(xiàn),為文本的研究提供了基礎(chǔ)和理論依據(jù)。
1.2.2 問卷調(diào)查法
以前人已公開發(fā)表的研究中所采用的調(diào)查問卷為基礎(chǔ),結(jié)合目前健美操隊(duì)伍發(fā)展情況,在廣泛征求專家意見后對(duì)問卷進(jìn)行了修訂。在健美操比賽的現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行隨機(jī)的問卷調(diào)查,其中發(fā)放運(yùn)動(dòng)員調(diào)查問卷300份,回收284份,有效問卷246份,有效率82%。
1.2.3 錄像分析法
在現(xiàn)場(chǎng)拍攝比賽視頻,賽后結(jié)合比賽成績(jī)進(jìn)行分析。
1.2.4 專家訪談法
為深入了解湖北省高校健美操運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)狀,對(duì)健美擦教練員、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了訪談。
1.2.5 邏輯分析法
對(duì)收集的資料和統(tǒng)計(jì)的結(jié)果運(yùn)用歸納、綜合等邏輯方法進(jìn)行分析。
本次比賽較湖北省往屆健美操比賽來說規(guī)格更高,參賽人數(shù)眾多,競(jìng)賽內(nèi)容豐富。共有來自29所普通高等院校的559名運(yùn)動(dòng)員,分甲(普通院校組)乙(體育院校組)丙(高職高專組)三個(gè)組別,普通院校組和體育院校組各有13個(gè)院校參賽,高職高專組有3個(gè)院校參賽,分別參加競(jìng)技健美操、大眾健美操、時(shí)尚健身課程、藝術(shù)體操四個(gè)大項(xiàng)的角逐。競(jìng)技健美操以自選動(dòng)作為主,包括男單、女單、混雙、三人、五人、有氧舞蹈、有氧踏板7個(gè)單項(xiàng);大眾健美操內(nèi)容包括全民健身操等級(jí)規(guī)定動(dòng)作(4-6級(jí)有氧舞蹈、輕器械)、全國(guó)踏板健身操規(guī)定動(dòng)作(2016-2017年)規(guī)定動(dòng)作以及自選(徒手、輕器械),其中輕器械項(xiàng)目要求運(yùn)動(dòng)員手持傘、棍等器械進(jìn)行比賽;時(shí)尚健身課程內(nèi)容包括中國(guó)風(fēng)健身舞集體規(guī)定動(dòng)作(花兒、神秘雪山、草原雄鷹、彩云之南)、瑜伽、排舞;藝術(shù)體操內(nèi)容包括中國(guó)學(xué)生競(jìng)賽規(guī)定動(dòng)作(繩、圈、球、帶、藝術(shù)集體操、紗巾、5圈、5帶、3球2繩)。
評(píng)分規(guī)則分別執(zhí)行國(guó)際體聯(lián)健美操技術(shù)委員會(huì)制定的《2017-2020 年健美操國(guó)際評(píng)分規(guī)則》、中國(guó)健美操協(xié)會(huì)審定的《2015-2017年全國(guó)全民健身操舞大賽評(píng)分指南》、中國(guó)大學(xué)生健美操藝術(shù)體操分會(huì)《中國(guó)風(fēng)健身舞競(jìng)賽規(guī)則2013版》、中國(guó)大學(xué)生健美操藝術(shù)體操分會(huì)《瑜伽競(jìng)賽規(guī)則2013版》、中國(guó)大學(xué)生健美操藝術(shù)體操分會(huì)《排舞競(jìng)賽規(guī)則2013版》進(jìn)行評(píng)分。中國(guó)學(xué)生健美操藝術(shù)體操協(xié)會(huì)審定的《中國(guó)學(xué)生現(xiàn)代藝術(shù)體操競(jìng)賽評(píng)分規(guī)則》(2013 年)。本次比賽項(xiàng)目豐富,形式多樣,氣氛熱烈,極具藝術(shù)性與觀賞性。
經(jīng)過激烈的比拼,團(tuán)體比賽成績(jī)?nèi)缦卤?、表2、表3所示。
表1 競(jìng)技健美操團(tuán)體比賽成績(jī)
表2 大眾健美操團(tuán)體比賽成績(jī)
2.2.1 運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平
運(yùn)動(dòng)員的水平是評(píng)價(jià)一個(gè)項(xiàng)目發(fā)展的重要標(biāo)準(zhǔn)之一,運(yùn)動(dòng)員的水平可以通過其運(yùn)動(dòng)員等級(jí)和比賽成績(jī)來衡量[1]。在回收的246份有效問卷中,其中有等級(jí)的健美操運(yùn)動(dòng)員只有10.56%,有89.43%的運(yùn)動(dòng)員沒有運(yùn)動(dòng)等級(jí),具體情況如表4所示。
表3 時(shí)尚健身課程團(tuán)體比賽成績(jī)
表4 健美操運(yùn)動(dòng)員專業(yè)等級(jí)情況(n=246)
運(yùn)動(dòng)員的專業(yè)等級(jí)能反映出一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的比賽水平,運(yùn)動(dòng)員在比賽中的表現(xiàn)和成績(jī)反映了其技術(shù)水平,通過藝術(shù)、完成和難度三個(gè)成績(jī)能直觀的反映一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平。下面以競(jìng)技健美操男單項(xiàng)目和大眾健美操2017全國(guó)踏板規(guī)定套路為例對(duì)運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)進(jìn)行分析,首先分析競(jìng)技健美操男單項(xiàng)目,如表5、表6所示。
表5 體育院校組競(jìng)技健美操男單(自選)成績(jī)
表6 普通高校組競(jìng)技健美操男單(自選)成績(jī)
從競(jìng)技健美操男單項(xiàng)目看出,體育院校組前兩名與第三名在藝術(shù)分、完成分、難度分上都有較大差距,存在明顯的差異。普通院校組三名運(yùn)動(dòng)員得分較為接近,差異較小。其次,體育院校組成績(jī)要明顯高于普通院校組,且體育院校組第三名成績(jī)與前兩名相比差距較大。從藝術(shù)分、完成分和難度分上可以明顯看出,體育院校占絕對(duì)優(yōu)勢(shì),尤其在難度分上,體育院校最高分為3.500,而普通院校難度最高分為0.950。從現(xiàn)場(chǎng)比賽和錄像分析上來看,體育院校組競(jìng)技健美操男單運(yùn)動(dòng)員都體現(xiàn)了較好的專項(xiàng)技術(shù)和運(yùn)動(dòng)水平,在動(dòng)作質(zhì)量、力度、難度和創(chuàng)編等方面都體現(xiàn)出較高水平,并能很好的運(yùn)用身體語言和表現(xiàn)力來展示成套動(dòng)作的特點(diǎn),更具觀賞性和競(jìng)技性。其他院校運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作質(zhì)量一般,缺乏感染力。
2.2.2 運(yùn)動(dòng)員的參賽經(jīng)驗(yàn)
豐富的參賽經(jīng)驗(yàn)有利于運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的發(fā)揮。比賽經(jīng)驗(yàn)豐富的運(yùn)動(dòng)員相較于經(jīng)驗(yàn)少的運(yùn)動(dòng)員更能充分穩(wěn)定的發(fā)揮自己的技術(shù)水平,無論是運(yùn)動(dòng)水平、心理素質(zhì)以及調(diào)節(jié)自我能力等方面都有很大的優(yōu)勢(shì)。而初次參賽或參賽經(jīng)驗(yàn)教少的運(yùn)動(dòng)員,比較容易出現(xiàn)緊張、怯場(chǎng)、肌肉僵硬、動(dòng)作失常等反應(yīng),不能穩(wěn)定發(fā)揮自己真實(shí)的水平。在回收的調(diào)查問卷中,有19.11%的運(yùn)動(dòng)員之前沒有比賽經(jīng)歷,25.20%的運(yùn)動(dòng)員有一到兩次的比賽經(jīng)歷,23.98%的運(yùn)動(dòng)員有三到四次的比賽經(jīng)歷,有31.71%的運(yùn)動(dòng)員有五次及以上的比賽經(jīng)歷,如圖1所示。
圖1 運(yùn)動(dòng)員參賽經(jīng)歷(n=246)
2.2.3 運(yùn)動(dòng)員的課余訓(xùn)練情況
2.2.3.1 健美操隊(duì)伍組建形式
只有連續(xù)和系統(tǒng)的訓(xùn)練才能有好的成績(jī),只有穩(wěn)定的健美操隊(duì)伍才能保障長(zhǎng)期進(jìn)行系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),29支參賽隊(duì)伍中,僅有武漢音樂學(xué)院的健美操隊(duì)伍是臨時(shí)組建的,其他高校的健美操隊(duì)都是一直存在的。在回收的246份有效問卷中,有47%的運(yùn)動(dòng)員是非體育專業(yè)的學(xué)生,53%的運(yùn)動(dòng)員是體育專業(yè)學(xué)生;有17%的運(yùn)動(dòng)員表示訓(xùn)練是由學(xué)生自行組織的,31%的運(yùn)動(dòng)員表示有專業(yè)老師全程指導(dǎo),51%的運(yùn)動(dòng)員表示有專業(yè)老師部分指導(dǎo),如圖2、圖3所示。
圖2 運(yùn)動(dòng)員專業(yè)(n=246)
圖3 訓(xùn)練是否有專業(yè)老師指導(dǎo)(n=246)
2.2.3.2 健美操運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練時(shí)間
體育院校組的運(yùn)動(dòng)員都是體育專業(yè)的學(xué)生,通過訪問了解到有的運(yùn)動(dòng)員自小就受過健美操或其他項(xiàng)目系統(tǒng)的訓(xùn)練,普通院校組和高職高專組的健美操隊(duì)運(yùn)動(dòng)員都是有其他專業(yè)的學(xué)生組成的,她們主要利用課余的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。在回收的246份有效問卷中,有17%的運(yùn)動(dòng)員一周訓(xùn)練1-2次,有38%的運(yùn)動(dòng)員一周訓(xùn)練3-4次,有45%的運(yùn)動(dòng)員一周訓(xùn)練5次及以上,如圖4。訓(xùn)練次數(shù)較多的學(xué)校主要分布在武漢體育學(xué)院、華中師范大學(xué)、湖北工程大學(xué)等學(xué)校,而這幾所大學(xué)的運(yùn)動(dòng)員此次獲得的成績(jī)也更為優(yōu)異,由此可以看出,運(yùn)動(dòng)員的付出和收獲是成正比的。
圖4 運(yùn)動(dòng)員一周訓(xùn)練次數(shù)(n=246)
從訓(xùn)練時(shí)間上來看,訓(xùn)練時(shí)間最短的時(shí)間為30分鐘,占5.7%,訓(xùn)練時(shí)間最長(zhǎng)的是3個(gè)小時(shí),占28.86%,訓(xùn)練時(shí)間在2個(gè)小時(shí)是最多的,占37.80%,健美操訓(xùn)練從熱身到基本步伐、操化動(dòng)作、難度動(dòng)作、身體素質(zhì)等訓(xùn)練內(nèi)容,控制在兩個(gè)小時(shí)是最為合理的。兩個(gè)小時(shí)可以科學(xué)的完成訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練量,僅一個(gè)小時(shí)或者30分鐘是無法達(dá)到訓(xùn)練效果的,影響運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平的增長(zhǎng)。但若訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)超過3個(gè)小時(shí),對(duì)運(yùn)動(dòng)員來說,身體超負(fù)荷,長(zhǎng)期的訓(xùn)練使身體很難恢復(fù)到最佳狀態(tài),反而會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平。因此,部分學(xué)校應(yīng)該調(diào)整訓(xùn)練時(shí)間,合理的安排訓(xùn)練時(shí)間和訓(xùn)練計(jì)劃,以達(dá)到最佳訓(xùn)練效果。
圖5 運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)間(n=246)
2.2.4 運(yùn)動(dòng)員對(duì)健美操項(xiàng)目學(xué)習(xí)了解情況
健美操的學(xué)習(xí)內(nèi)容主要包括基本動(dòng)作、身體素質(zhì)、難度動(dòng)作、表現(xiàn)力、音樂樂感、動(dòng)作編排、理論規(guī)則等方面,通過回收的問卷發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)員對(duì)健美操的學(xué)習(xí)主要集中在基本動(dòng)作、身體素質(zhì)、動(dòng)作編排上,其次是難度動(dòng)作、表現(xiàn)力、音樂樂感、理論規(guī)則的學(xué)習(xí)相對(duì)較少,具體情況如圖6。理論對(duì)實(shí)踐起著指導(dǎo)的作用,適當(dāng)?shù)睦碚搶W(xué)習(xí)能起到輔助的作用[2]。理論規(guī)則是健美操教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分,通過理論規(guī)則的學(xué)習(xí),可以更加充分全面的了解這個(gè)項(xiàng)目。在隨機(jī)抽查的運(yùn)動(dòng)員中發(fā)現(xiàn),沒有一個(gè)運(yùn)動(dòng)員對(duì)健美操評(píng)分規(guī)則是非常清楚的,比較清楚規(guī)則的只有15.04%,有36.99%的運(yùn)動(dòng)員對(duì)于健美操的評(píng)分規(guī)則是不太清楚,5.2%的運(yùn)動(dòng)員對(duì)健美操評(píng)分規(guī)則是不清楚的,具體情況如圖7。而對(duì)于健美操理論規(guī)則的學(xué)習(xí),46.75%的運(yùn)動(dòng)員來源于課堂教學(xué),9.34%的運(yùn)動(dòng)員通過網(wǎng)絡(luò)資源學(xué)習(xí),9.76%的運(yùn)動(dòng)員通過書籍報(bào)刊學(xué)習(xí),15.45%的運(yùn)動(dòng)員通過課外培訓(xùn)學(xué)習(xí),22.76%的運(yùn)動(dòng)員是通過其他方式來學(xué)習(xí)健美操理論規(guī)則的,具體情況如圖8。可見,大多數(shù)同學(xué)對(duì)健美操的學(xué)習(xí)主要來自于課堂教學(xué)。
圖6 運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練學(xué)習(xí)內(nèi)容情況(n=246)
圖7 運(yùn)動(dòng)員對(duì)健美操評(píng)分規(guī)則的了解情況(n=246)
2.2.5 運(yùn)動(dòng)員的參賽動(dòng)機(jī)
通過圖9可以發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)員的參賽動(dòng)機(jī)較為明確,有191名運(yùn)動(dòng)員是為了提升個(gè)人能力而參加此次比賽,占總比例的77.64%,有33名運(yùn)動(dòng)員是因?yàn)閷W(xué)校要求,占總比例的13.4%,發(fā)展個(gè)人因素的比例較小,6.5%的運(yùn)動(dòng)員是為了今后找工作有優(yōu)勢(shì),還有6名運(yùn)動(dòng)員是其他原因參與此次比賽,占總比例的2.44%。
圖8 健美操理論規(guī)則學(xué)習(xí)來源(n=246)
圖9 健美操運(yùn)動(dòng)員的參賽動(dòng)機(jī)(n=246)
3.1.1 湖北省高等院校健美操比賽參與度不高
根據(jù)最新公布的湖北高等院校數(shù)量,湖北共有140所高等院校,其中本科院校有42所,高職高專92所,但本次參賽的高校僅有26所院校,29支參賽隊(duì)伍,參與院校僅占湖北省總高校數(shù)的18.57%,參與的本科院校有23所,占湖北省本科院校的54.76%,高職高專僅有3所院校參賽,占湖北高職高專院校總數(shù)的3.26%。可以看出,此次比賽湖北省高等院校健美操比賽參與度較低,在高職高專組尤為明顯。
3.1.2 競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平存在明顯差異,大眾有氧類的多人項(xiàng)目競(jìng)爭(zhēng)力更為激烈
在競(jìng)技健美操項(xiàng)目上,普通高校組和體育院校組的運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平都存在明顯的差異,在單人項(xiàng)目上,體育院校組優(yōu)勢(shì)過于集中在武漢體育學(xué)院和華中師范大學(xué),普通院校組也只有少數(shù)運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)較為突出。大眾有氧類的多人項(xiàng)目競(jìng)爭(zhēng)力激烈,原因之一,動(dòng)作編排不會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平差異而產(chǎn)生較大失誤;其二,多人項(xiàng)目要求選手完成動(dòng)作整齊性高,具有藝術(shù)表現(xiàn)力,只要多下功夫,是能見成效的[3]。因此,大多數(shù)院校都會(huì)參與到該類項(xiàng)目的競(jìng)爭(zhēng)中。
3.1.3 健美操運(yùn)動(dòng)員缺乏科學(xué)有效的訓(xùn)練
科學(xué)有效、系統(tǒng)持續(xù)的訓(xùn)練是提升運(yùn)動(dòng)員水平的關(guān)鍵。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),有17%的運(yùn)動(dòng)員缺乏專業(yè)老師指導(dǎo),部分運(yùn)動(dòng)員的每周少于3次訓(xùn)練,訓(xùn)練時(shí)間少于1個(gè)小時(shí)或長(zhǎng)達(dá)3個(gè)小時(shí)都是不合理的,這些因素都會(huì)阻礙健美操運(yùn)動(dòng)員水平的提升,阻礙了湖北省大學(xué)生健美操比賽的發(fā)展。
3.1.4 運(yùn)動(dòng)員對(duì)健美操項(xiàng)目的了解不全面,缺乏理論知識(shí)的學(xué)習(xí)
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員對(duì)健美操的學(xué)習(xí)主要集中在技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)上,對(duì)于理論規(guī)則的了解和學(xué)習(xí)太少,理論是實(shí)踐的基礎(chǔ),基礎(chǔ)不牢靠便會(huì)阻礙運(yùn)動(dòng)員水平的提升。只有充分掌握了解了理論規(guī)則,才能合理的利用它,以便取得更優(yōu)異的比賽成績(jī)。
3.2.1 加大宣傳力度,將比賽成績(jī)納入學(xué)校年度綜合評(píng)估中,高校領(lǐng)導(dǎo)提高重視
借助新聞媒體,通過各種渠道,多種宣傳方式,積極在湖北省各個(gè)地區(qū)宣傳健美操賽事,増加對(duì)健美操比賽的經(jīng)費(fèi)投入,加大支持力度,制定合理的獎(jiǎng)勵(lì)措施,以此來推動(dòng)湖北省各地區(qū)高校參加比賽,擴(kuò)大健美操比賽的規(guī)模。
3.2.2 將大眾健美操納入到高校健美操的教學(xué)內(nèi)容中,采用混合式教學(xué)方法,普及健美操理論知識(shí)
大學(xué)生對(duì)健美操的學(xué)習(xí)主要來源于健美操課程,大眾健美操動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),節(jié)奏稍慢,對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)要求較低,可以將其納入到高校健美操的教學(xué)內(nèi)容中,在教學(xué)過程中,可以采用“線上”+“線下”混合式教學(xué)方法,擴(kuò)展學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間,通過理論課、視頻教學(xué)或者書籍的學(xué)習(xí),提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)健美操比賽的了解。
3.2.3 加強(qiáng)教練員的業(yè)務(wù)培訓(xùn),制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃,開展合理有效的健美操訓(xùn)練
教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員的指導(dǎo)與幫助能有效的提高運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平,開展科學(xué)的訓(xùn)練對(duì)健美操教練也有較高的要求,高校體協(xié)和健美操協(xié)會(huì)應(yīng)行使職責(zé),對(duì)教練員進(jìn)行統(tǒng)一規(guī)范的業(yè)務(wù)培訓(xùn),從理論和實(shí)踐兩方面提高教練員的業(yè)務(wù)素質(zhì),指導(dǎo)加強(qiáng)教練員的專業(yè)理論知識(shí)和業(yè)務(wù)素質(zhì)培訓(xùn),使他們?cè)诘谝粫r(shí)間掌握最新的健美操動(dòng)作與規(guī)則,學(xué)習(xí)最新的健美操理論知識(shí)。教練員應(yīng)制定科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練計(jì)劃,組織指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員合理開展健美操訓(xùn)練。
3.2.4 創(chuàng)辦健美操單項(xiàng)賽,促進(jìn)高校間學(xué)習(xí)與交流,豐富運(yùn)動(dòng)員的比賽經(jīng)驗(yàn)
隨著大眾健美操的普及可以增設(shè)一些單項(xiàng)賽事,輪換比賽地點(diǎn),到各城市和院校舉辦,充分調(diào)動(dòng)地方院校的積極性,促進(jìn)高校間的學(xué)習(xí)與交流,提供運(yùn)動(dòng)員和教練員更多的鍛煉機(jī)會(huì),豐富運(yùn)動(dòng)員的參賽經(jīng)驗(yàn),提升運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平和處理臨時(shí)狀況的能力。