商丘師院非體育專業(yè)男生課外體育活動調(diào)查研究

侯小孩，詹 珊

隨著社會的進(jìn)步和人們生活質(zhì)量不斷地提高，以及各種身體疾病的橫行，致使現(xiàn)在人人都想擁有一個健康的身體和強(qiáng)健的體魄。課外體育活動是指課余體育活動，學(xué)生們利用業(yè)余時間鍛煉和愉悅身心[1]。男大學(xué)生作為國家高級知識分子的一部分和國家基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的重要力量之一，擔(dān)負(fù)著國家繁榮和昌盛的神圣職責(zé)，擁有一個強(qiáng)健的身體和良好的自信心十分重要。此外，男大學(xué)生身體的弱化必定削弱民族的陽剛之氣，加劇男大學(xué)生的“女性化”以及因獨(dú)生子女家庭帶來的種種心理弊病[2]，因此積極參加課外體育活動對于男大學(xué)生而言至關(guān)重要。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

以商丘師院非體育專業(yè)男生為例，隨機(jī)抽取的300名男生為調(diào)查對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

經(jīng)過查閱《中國知網(wǎng)》和各種相關(guān)文獻(xiàn)資材料，以及書籍的閱讀和查詢?yōu)檫@次的研究奠定了扎實(shí)的理基礎(chǔ)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

依據(jù)這次的研究，制定調(diào)查問卷，然后通過隨機(jī)抽樣方法對商丘師院非體育系男生進(jìn)行問卷調(diào)查。累計(jì)分發(fā)問卷共計(jì)300份，實(shí)際回收問卷295份，其中除掉無用問卷5份，有用問卷290份，問卷有效率96.67%，有效回收率98.33%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采取常規(guī)統(tǒng)計(jì)法、計(jì)算機(jī)軟件做統(tǒng)計(jì)處理。

2 調(diào)查結(jié)果及分析

2.1 對體育活動的認(rèn)識、態(tài)度及參與情況

大學(xué)生正處于身體和心理發(fā)展的高峰期，在這個階段他們德、智、體快速發(fā)展，這個階段是他們?nèi)松砷L的重要階段。應(yīng)該多去參加課外體育活動使自己擁有良好的體質(zhì)，用來抵抗預(yù)防身體疾病和心理疾病。從表1中我們可以看出：男大學(xué)生對于體育鍛煉的了解程度、喜愛程度、鍛煉對身體機(jī)能的價(jià)值、每周鍛煉的次數(shù)，絕大數(shù)同學(xué)們都持肯定的態(tài)度。但也不乏有其他的聲音，調(diào)查中一些同學(xué)認(rèn)為“不鍛煉、不運(yùn)動，我們一樣不會感冒生病”，何必去運(yùn)動呢？還不如閑暇時間看看書、泡泡吧、玩玩游戲。這種看法不利于大學(xué)生參與課外的體育鍛煉，并且還不利于學(xué)校課外體育活動的廣泛開展，為了扭轉(zhuǎn)這一局面[3]，需要廣大體育工作者齊心協(xié)力普及課外體育活動常識，大力加強(qiáng)思想教育，同時學(xué)校也可以組織大規(guī)模的專題知識講座，從而扭轉(zhuǎn)部分男大學(xué)生對于體育鍛煉價(jià)值認(rèn)識不足的問題，使其樹立終身鍛煉的觀念。下表為調(diào)查情況。

表1 商丘師院非體育專業(yè)男生對課外體育活動的認(rèn)識、態(tài)度及參與情況 (n=290)

2.2 對運(yùn)動項(xiàng)目的選擇和活動方式

表2反映出男大學(xué)生對運(yùn)動項(xiàng)目選擇的傾向，對于同場對抗類的籃球比較受歡迎，調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)每一個打籃球的男大學(xué)生都有一個職業(yè)的夢想，喜歡籃球的男大學(xué)生主要受影視作品和職業(yè)聯(lián)賽影響以及還有學(xué)?；@球場地設(shè)施齊全。日本動漫《灌籃高手》、美國的職業(yè)籃球聯(lián)盟NBA以及我國的CBA、CUBA等都是激起男生籃球運(yùn)動的推動力，器械健身的比率是隨之的，健身房是近幾年興起的比較時尚潮流的健身方式，調(diào)查中發(fā)現(xiàn)喜歡器械健身的男大學(xué)生認(rèn)為，在那里有專業(yè)的教練教授，以及有許多健身的朋友能約束自己。器械健身有利于展示男生的力量陽剛之美，有利于吸引異性的眼光，有利于人際交往。

而乒乓球、足球、排球、網(wǎng)球人數(shù)少。從調(diào)查和交談中發(fā)現(xiàn)是由于這類運(yùn)動技術(shù)要求高、技術(shù)復(fù)雜，從而造成這類運(yùn)動人數(shù)少。同屬人數(shù)較少的武術(shù)，從調(diào)查交談中發(fā)現(xiàn)男大學(xué)生認(rèn)為武術(shù)比較枯燥，從而使這類運(yùn)動幾乎無人問津。

由表3可以看出，和同宿舍的一起是首選，其次的就是同班和參加俱樂部以及社團(tuán)活動。但自己出去鍛煉的人數(shù)少之又少，很少單獨(dú)出去參加課外體育活動，調(diào)查和交談中發(fā)現(xiàn)，同宿舍首選是由于：同宿舍的相互熟知，便于交談，他們有相同的興趣和愛好，同時能讓枯燥的大學(xué)生活更加的有趣。同班活動方式是由于：他們認(rèn)為和班級的同學(xué)一起活動便于相互溝通了解能促使集體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)、集體觀念的增強(qiáng)、同學(xué)友誼的發(fā)展[4]。隨著生活水平的提高，他們提高了對健康身體的關(guān)注。近幾年間各種健身俱樂部成為時尚潮流的健身方式，有一部分男大學(xué)生加入俱樂部形式進(jìn)行鍛煉，從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)他們選擇健身俱樂部是由于：在那里能得到系統(tǒng)的健身知識的傳授、氛圍好、器材全、效率高等，促使他們參加俱樂部。相對于社團(tuán)活動而言，從男大學(xué)生那里調(diào)查了解到它主要是游戲玩樂為主，很難起到課外活動的效果。

學(xué)校可以汲取健身俱樂部經(jīng)驗(yàn)，以社團(tuán)活動的形式營造小型的俱樂部，就地取材、改進(jìn)公共體育設(shè)施、以講座的形式教授專業(yè)知識，這樣會使學(xué)生們愛學(xué)、愛練。從而能使同學(xué)們的課外活動多樣，增加他們的運(yùn)動興趣，從而使他們喜歡上運(yùn)動，使他們達(dá)到運(yùn)動健康強(qiáng)健體格的目的。運(yùn)動項(xiàng)目的選擇有時是由于自己對于項(xiàng)目的愛好，對體育明星的崇拜等因素，而以何種方式去參與有時是因?yàn)樽约旱膫€性和朋友的參與等。表2、表3為男大學(xué)生運(yùn)動項(xiàng)目的選擇和活動方式的表格。

表2 商丘師院非體育專業(yè)男生課外經(jīng)常參與的運(yùn)動

表3 商丘師院非體育專業(yè)男生經(jīng)常參與活動的方式

2.3 參加體育活動的興趣來源

從表可以看出，大多數(shù)男同學(xué)參加課外體育活動是以增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身體健康為主要目的[5]，這一點(diǎn)是十分樂觀和肯定的。但是以應(yīng)付考試為主要目的的課外體育活動也占到了一定的比例，這是一個消極被動的運(yùn)動現(xiàn)象，體育考試的出發(fā)點(diǎn)是想讓同學(xué)們養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，但是有些同學(xué)為了提高成績采用突擊的辦法，這是一種拔苗助長式的鍛煉，短時間從事劇烈體育運(yùn)動會使身體機(jī)能難以適應(yīng)，反而會影響身體的健康。一旦考試結(jié)束這一部分同學(xué)就會把體育運(yùn)動拋擲到腦后，機(jī)體就會相應(yīng)的反彈。廣大體育工作者要正確進(jìn)行引導(dǎo)，將這種短暫的動機(jī)轉(zhuǎn)化成為學(xué)生們長期運(yùn)動的根源。

表4 商丘師院非體育專業(yè)男生參加課外體育活動的興趣來源

2.4 影響參加體育活動的因素

影響體育活動的因素很多有時是由于自己的原因，有時是外部環(huán)境的原因。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)其主觀因素主要表現(xiàn)在心理上，內(nèi)心的懶惰和玩游戲占有很大的比例，隨著國內(nèi)游戲平臺的發(fā)展，電子競技一度很火爆，使其主觀因素中宿舍玩游戲占了一大比例。由于男大學(xué)生剛步入大學(xué)，還保留著高中的那種青澀，在與人交談上面還有待提高，與其出去運(yùn)動還不如在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界消遣更加有趣。還有一方面，如今家庭大多說都是溫室里面的花朵，父母對他們言聽計(jì)從，在家里面嬌生慣養(yǎng)，使得他們養(yǎng)成怕吃苦，缺乏戰(zhàn)勝困難的信心，一旦體育活動中達(dá)不到他們的預(yù)期效果，就會使其心情上受到傷害，有時甚至還大打出手，產(chǎn)生消極情緒。

客觀影響因素中公共體育器材不健全、教學(xué)內(nèi)容不新穎、缺少專業(yè)指導(dǎo)、沒有伙伴，是客觀因素中的主要因素。學(xué)校的基本場地建設(shè)能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，從而能促使他們?nèi)⒓芋w育活動，找到體育活動的樂趣，從而愛上體育活動[6]。如果沒有好的場地建設(shè)就會抑制學(xué)生的課外體育活動。同樣沒有適合的玩伴，整個人就會變的孤僻，不愿與人溝通交流，從而不喜歡投入到課外體育體育活動的大環(huán)境中，廣大體育教師要在課堂上善于觀察，使他們走出“霧霾”積極地投身到體育鍛煉中。同時廣大教育工作者應(yīng)該改變傳統(tǒng)體育課的教學(xué)模式，以游戲和娛樂的方式使他們喜歡上體育運(yùn)動從而為課外體育活動的開展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。對于廣大體育工作者來說要拓寬體育知識，用互聯(lián)網(wǎng)、期刊、報(bào)紙，武裝自己的頭腦，同時學(xué)校要定期組織老師外出觀摩學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，做到真正意義上的教學(xué)內(nèi)容新穎，使學(xué)生們從內(nèi)心喜歡上運(yùn)動，并加入到鍛煉里。

表5 影響商丘師院非體育專業(yè)男生參加課外體育活動的主、客觀因素

2.5 非體育專業(yè)課外體育活動改善的對策

從上面我們了解到了制約男大學(xué)生課外體育活動有諸多的因素，有自身和外部的原因，下面我們就針對這些問題提出一些解決辦法。

2.5.1 灌輸體育理論常識，激發(fā)學(xué)習(xí)鍛煉興趣

在體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)該重視加強(qiáng)思想教育，關(guān)注學(xué)生們的思想傾向，提升同學(xué)們對體育價(jià)值的認(rèn)識，讓他們認(rèn)識到體育活動在人際交往中的重要作用[7]。學(xué)?？梢岳么笮偷膶ｎ}知識講座，灌輸體育方面的理論知識，使他們真正認(rèn)識到體育鍛煉對于身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)和和提高社會適應(yīng)能力的作用，激發(fā)他們的激情，使他們喜歡上課外鍛煉，愛美之心人皆有之，從體育鍛煉中使身體健美健康，從而慢慢形成鍛煉的習(xí)慣。從而為他們奠定終身的基礎(chǔ)。

2.5.2 注意專業(yè)理論知識的教授

體育鍛煉要理論和實(shí)踐相結(jié)合，注意向同學(xué)們傳授理論知識，理論是基礎(chǔ)，理論是實(shí)踐的濃縮[8]，沒有扎實(shí)的理論功底學(xué)生們在課余時間盲目的鍛煉會對身體的機(jī)能產(chǎn)生危害，這樣做的效果是適得其反的，廣大體育工作者要注意向同學(xué)們灌輸專業(yè)的理論知識，只有擁有了扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，才能使學(xué)生們在課下利用其專業(yè)知識進(jìn)行正確的鍛煉。

2.5.3 教師通過系統(tǒng)的研究方法，提升學(xué)生對于參加體育活動的積極性

體育教師在體育課堂的開展環(huán)節(jié)要運(yùn)用系統(tǒng)的研究方法，在上體育課的過程中有的學(xué)生會全身心的投入到其中，也會有消極對待的，這兩種狀態(tài)是完全相反的，人都是視覺和感覺的動物，對那些積極向上的樂觀的學(xué)生們會很喜歡，而對于消極的學(xué)生們會有一定的不滿意，但教師作為人類靈魂的工程師，尤其是體育教師，他的言行舉止關(guān)乎著學(xué)生們?nèi)蘸髤⒓芋w育鍛煉的態(tài)度，對那些積極地學(xué)生予以肯定，對那些消極的學(xué)生也要進(jìn)行鼓勵，看到他們細(xì)微的進(jìn)步，讓他們延續(xù)著對體育課堂的熱情和期待感。

2.5.4 注意教學(xué)模式的變化，激發(fā)學(xué)生興趣

體育教學(xué)是教師和學(xué)生的溝通和交流，是對教學(xué)活動的完美的闡釋。教學(xué)的思維變化和方法的改進(jìn)至關(guān)重要。從調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)男大學(xué)生對于展現(xiàn)男性陽剛美的項(xiàng)目：籃球、器械鍛煉，表現(xiàn)的尤為突出，占有調(diào)查比例的很大一部分。在對男大學(xué)生教學(xué)中，教師可以采用游戲的方法使同學(xué)們在“情景模式”中，這樣能夠激發(fā)學(xué)生們的興趣能使他們享受課堂，能使他們在體育活動中得到開心和滿足，使他們提高對體育活動的熱情和信心，增加他們對于體育活動的好感。

2.5.5 改進(jìn)學(xué)校公共體育設(shè)施，積極鼓勵教師外出進(jìn)修提高自身的知識儲備

體育場地器材是進(jìn)行體育運(yùn)動的前提條件，是實(shí)現(xiàn)鍛煉目標(biāo)的物質(zhì)保證，一方面學(xué)校要加大投入力度，定期維護(hù)現(xiàn)有體育設(shè)施。同時也要加強(qiáng)場館建設(shè)和各種設(shè)施配備，并且建立和健全科學(xué)規(guī)范的管理制度，教學(xué)管理部門應(yīng)定期對場地和場館進(jìn)行檢查和監(jiān)督，杜絕安全隱患提高安全常識，為同學(xué)們營造一個安全鍛煉的場所，同時積極鼓勵教師外出進(jìn)修學(xué)習(xí)汲取其他學(xué)校先進(jìn)的思想觀念，這是教師專業(yè)成長最直接的學(xué)習(xí)途徑，在學(xué)習(xí)的過程中教師們接受了先進(jìn)思想的洗禮，在學(xué)習(xí)的過程中會漸漸的發(fā)現(xiàn)自己的不足，才不至于讓思想停滯，使自己進(jìn)步。至此就為同學(xué)們構(gòu)建了設(shè)施齊全、知識精湛的場所。

3 結(jié)論與建議

學(xué)校非體育系男生課外體育活動表現(xiàn)的非常積極，但在實(shí)施的過程中又暴露出了一系列的問題。他們對于體育知識是基本上有所了解的，但也有極少一部分同學(xué)對于體育知識了解不夠，他們熱衷于參加體育活動對于能表現(xiàn)男性魅力的籃球和器械健身表現(xiàn)出濃厚的興趣，但對于中國的傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目表現(xiàn)的很淡漠。他們有集體主義精神，經(jīng)常和宿舍的伙伴一起活動，對于班級和社團(tuán)組織的活動他們同樣也是充滿激情。健美身體和愛好是他們課外活動興趣的來源，但也有一部分的學(xué)生是為了應(yīng)付每年的體育考試。而影響男大學(xué)生課外活動的個人因素主要是內(nèi)心的惰性和對游戲的著迷?？陀^因素主要是教學(xué)內(nèi)容不新穎和沒玩伴以及體育器材。對于影響男大學(xué)生課外體育活動的問題，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)公共基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，鼓勵教師外出學(xué)習(xí)汲取外校的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)用于自己的課堂，從而減少課堂的枯燥無味，為同學(xué)們營造一個好的環(huán)境。