楊洪娟
本文采用scl—90癥狀自評量表(具體內(nèi)容包括軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性九個方面),對友愛幼兒園教師的心理健康狀況進行了調(diào)查分析,總結(jié)了幼兒園教師的心理健康狀況。調(diào)查表明:?幼兒園大多數(shù)教師認為工作瑣碎,身體疲憊,容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。同時存在著明顯的心理壓力和心理障礙現(xiàn)象,這將影響到教師的工作,不利于幼兒園教師用正確的態(tài)度來對待幼兒,從而直接影響到教育質(zhì)量。幼兒教師的心理健康問題應引起高度重視,在一定程度上緩解教師心理健康狀況有利于教師隊伍的建設確保有一個好的教育質(zhì)量,才能為幼兒做一個好的榜樣與積極的引導者。
在現(xiàn)代社會里,人們對教育高素質(zhì)的人才提出了更高的要求,對幼兒教師的素質(zhì)也提出了更高的要求。幼兒教師不僅僅是知識的傳授者,也是幼兒心理健康發(fā)展的榜樣與積極的引導者。我們很難想象一個心理不健康的幼兒教師會培養(yǎng)出心理健康的幼兒來。夸美紐斯說過:“教師應當具備他要培養(yǎng)的學生那樣的品行”。而且,教師的心理健康也直接影響到教師自身的生活,從而影響到教育質(zhì)量,影響到幼兒園的管理等方方面面。因此,教師心理健康已經(jīng)成為近年來教育心理學研究的一個熱點領(lǐng)域,并引起了全社會的廣泛關(guān)注。
2.1 調(diào)查對象
本次調(diào)查以友愛幼兒園一線任教教師為主要調(diào)查對象,共發(fā)放問卷45份,實際回收41份,回收率91.11%。
2.2 調(diào)查內(nèi)容
本調(diào)查以幼兒園41名一線任教教師的心理健康狀況為主要調(diào)查內(nèi)容,具體內(nèi)容包括軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性九個方面。
2.3 調(diào)查方法
1)問卷調(diào)查法
本次調(diào)查問卷以scl-90癥狀自評量表為主,具有較高的信度,采用統(tǒng)一發(fā)放和回收的方式進行。對幼兒園一線任教教師進行問卷調(diào)查。
2)訪談法
采用的是結(jié)構(gòu)型、非正式的個別訪談對幼兒園小一班、中二班、大四班的教師進行訪談。訪談提綱如下:
你對你的工作滿意嗎,是否會感到厭倦?
你如何看待你在幼兒園的人際關(guān)系?
在工作過程是否感到煩躁、不安?
你覺得你的工作量和福利待遇成正比嗎?
3.1 幼兒園教師心理健康問題的檢出率
軀體化:10人,24.39%,排序1;強迫癥狀8人,19.51%,排序3;人際關(guān)系敏感4人,9.75%,排序3;抑郁10人,24.39%,排序1;焦慮6人,14.63%,排序4;敵對6人,14.63%,排序4;恐怖5人,12.19%,排序6;偏執(zhí)2人,4.88%,排序9;精神病性3人,7.32%,排序8;
由此可見,幼兒園教師各因子檢出率前三位依次為軀體化、抑郁和強迫癥狀。從測試結(jié)果來看,幼兒園教師心理健康狀況檢出率較高,各因子中陽性項目占前三位的是軀體化、抑郁和強迫癥狀。總體來看,陽性項目總分偏高,心理健康問題檢出率較高。
3.2 幼兒園教師scl-90評分與全國常模比較
幼兒園教師scl-90評分與全國常模比較,幼兒教師(41人)國內(nèi)常模(性)(664人)比較結(jié)果:
幼兒園教師scl-90總分、總均分、陽性項目數(shù)均較全國常模高。除偏執(zhí)低于常模外,其余各因子均高于全國常模,均有顯著差異,尤其是抑郁、軀體化較為明顯。
通過本次調(diào)查,導致幼兒園教師的心理健康問題嚴重的主要原因表現(xiàn)在以下幾個方面。
1)家長的高重視度。家長對幼兒教師的要求越來越高,教師面臨的一個壓力源。幼兒教師在工作中難免會失誤,“小磕小碰”等安全問題防不勝防,有時候家長的不理解,導致帶班幼兒教師壓力、負擔過重。因此,幼兒園教師在軀體化、焦慮和敵對方面表現(xiàn)的較為嚴重。
2)近三年招聘在編教師本科研究生17名,無形中給教師帶來一定的壓力。幼兒園女教師無論從體力還是從心理承受能力上都不如男教師,因此這種職業(yè)安全感帶來的威脅,使廣大女教師焦慮、恐懼感增加。
3)不同學歷的幼兒教師心理壓力不同。學歷越高,幼兒教師心理壓力越大,認為幼兒園的工作是簡單的日常生活規(guī)律,不需要她們這樣高學歷的人才,對自身和工作的定位不夠準確,社會對幼兒教師的認可程度較低,把教師視為“保姆”,在工作中表現(xiàn)出焦慮和煩躁,對工作產(chǎn)生厭倦感,很容易造成心理上的壓抑。
4)幼兒園教師工作時間普遍超過8小時,實行保教結(jié)合的政策,扮演著老師、保育員的多重角色,加之環(huán)創(chuàng)比賽教案迎檢工作繁多,打飯、抬床高強度的勞動量,班級容量大,老師很難照顧到每一個幼兒,加之隨著女性年齡的增加,女教師在工作中很容易暴躁、發(fā)脾氣,導致焦慮、軀體化方面的癥狀較嚴重。
4.1 以人為鏡,明得失——了解自己認識自己
邀請九型人格導師、企業(yè)職業(yè)培訓師、二級心理咨詢師、二級婚姻家庭咨詢師、青少年心靈成長高級導師、家族(組織)系統(tǒng)排列師——吉文舒來園講座。吉老師用她獨特的講課風格、風趣幽默的語言,讓我們每個人的內(nèi)心有了深深的觸動和醒悟,踏上了一條回歸心靈之旅之路吉老師及她的團隊與老師們分享了九種型號的性格特點,老師們敞開心扉,暢談著自己內(nèi)心的感受,有效地了解自己的情緒與行為心理,人際關(guān)系的互動,沖突的來源等等。從而引導我們?nèi)绾稳¢L補短,自我成長,使我們更有智慧。學習期間,有驚喜、有感動、有歡笑、有震撼、有頓悟……。讓我們重新認識了自己并學以致用,不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力,能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待工作和生活,讓自己不斷成長!通過充實自己、完善自己,以更強的自信面對工作和生活!
4.2 以家為鏡,愛鏈接——體驗互動和諧關(guān)系
體驗練習:媽媽的子宮是第一個安全的家,家是孩子來到世界上的第一處港灣,父母是孩子成長路上的第一任老師,父母的愛是孩子一輩子刻骨銘心的記憶……子不嫌母丑,兒不嫌家貧。孩子童年與父母的原生家庭的關(guān)系將伴隨孩子的一生,影響孩子的婚姻生活與人際關(guān)系。許多父母因為不懂得教育方式,違背了生命成長的自然規(guī)律,而導致孩子成長路上的遺憾。運用九宮格積極心理繪畫技術(shù)讓在場的老師與自己的父母重新進行愛的鏈接。
隨著活動的深入,在場的老師哭成一片,哭聲中卻是自己多年來對父母的愛的壓抑,最后通過詩歌表達,壓抑、憤怒、埋怨等情緒都隨著悠揚的樂曲飄散,積淀下來的是愛的鏈接與升華。
4.3 以心為靜,內(nèi)成長——音樂冥想能量流動
壓力與人體健康冥想練習,有助于減少壓力帶來的負面影響,保護您免受以下癥狀的侵擾。通過冥想練習,我們可以在最初感到自己產(chǎn)生消極情緒和心理時,立刻停止并自覺將其清除,以此來平息靜氣改善情緒,緩解了不斷累積的壓力。
我們采用呼吸意識冥想法、簡易語音冥想法讓呼吸的狀態(tài)自然、平靜。盡可能地放松自己,幾分鐘之后,呼吸狀態(tài)就會慢慢地變得平穩(wěn)下來,老師會越來越平靜。體會吸氣和吐氣之間的平和,想象自己正在感受大自然給予身體的能量;感覺所有的緊張,濁氣排出體外。想象是現(xiàn)代人走向成功的一種心理調(diào)節(jié)方法。
(作者單位:保定市友愛幼兒園)