中職生就業(yè)心理焦慮及對策分析

黃瑞虹

隨著信息技術(shù)的日新月異，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)逐漸向知識(shí)密集型.高精尖技術(shù)型領(lǐng)域調(diào)整，用人單位對從業(yè)人員的素質(zhì)要求也越來越高。由于高等院校的逐年擴(kuò)招和下崗工人再就業(yè)，就業(yè)市場競爭日益激烈，中等職業(yè)教育面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)。多年來，中等職業(yè)學(xué)校招生門檻極低，由于學(xué)生的素質(zhì)參差不齊，進(jìn)校也難以嚴(yán)格要求，加上部分學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，專業(yè)知識(shí)掌握很差，畢業(yè)時(shí)雖然能勉強(qiáng)過關(guān)但知識(shí)結(jié)構(gòu)不合理，同時(shí)缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)。再有，用人單位對畢業(yè)生的思想覺悟和能力素質(zhì)水平提出了越來越高的要求，普遍看重人品和能力，不少單位已經(jīng)開始對畢業(yè)生持寧缺勿濫的態(tài)度。因此，在中職畢業(yè)生中存在著就業(yè)心理焦慮現(xiàn)象，個(gè)別學(xué)生還出現(xiàn)了一些心理障礙。

心理焦慮是指由心理沖突或個(gè)人遭受挫折以及可能要遭受挫折而產(chǎn)生的一種緊張、恐懼的情緒狀態(tài)。過度的焦慮會(huì)對中職畢業(yè)生就業(yè)產(chǎn)生消極影響，使他們的注意力難以集中，記憶力明顯減退，從而影響正常的學(xué)習(xí)和生活。要實(shí)現(xiàn)順利就業(yè)，中職生就必須認(rèn)清就業(yè)形勢，正視就業(yè)現(xiàn)狀，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，調(diào)適就業(yè)心態(tài)，把握就業(yè)機(jī)會(huì)。

一、就業(yè)中存在的幾種不良心理

1.就業(yè)的自卑心理

這是中職生很容易產(chǎn)生的消極心理，面對人才市場的激烈競爭，在擇業(yè)中總是自己拿不定主意，過分退縮，害怕挫折，對自己的能力缺乏了解，對自己能勝任的工作，也不敢說“行”，總是說，“試試看”，顯得很沒自信。

2.就業(yè)的焦慮心理

職業(yè)選擇自由度越大，職業(yè)選擇行為的責(zé)任越重，心理壓力便越大。面對風(fēng)云變幻的市場經(jīng)濟(jì)、競爭的風(fēng)險(xiǎn)及各種信息的刺激，有些學(xué)生感到無所適從，產(chǎn)生了危機(jī)感，甚至是恐懼感。但是，如果心理上過度的焦躁、沮喪，自己又不能在一定時(shí)間內(nèi)化解這些負(fù)面情緒，就會(huì)演變成心理障礙或心理疾病。

3.心理抗挫折能力薄弱，依賴性太強(qiáng)

現(xiàn)代的中職學(xué)生社會(huì)經(jīng)驗(yàn)薄弱，不會(huì)吃苦。在求職過程中，普遍存在著攀高心理，擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)是三高，即起點(diǎn)高、薪水高、職位高。在怕苦心理的驅(qū)使下，學(xué)生們選擇職業(yè)的面很窄，形成千軍萬馬過獨(dú)木橋的局面，直至有些學(xué)生頻繁換工作，更有甚者，干脆當(dāng)啃老族，長期在家待業(yè)。

二、對中職畢業(yè)生就業(yè)心理的指導(dǎo)對策

就業(yè)率高低是中職學(xué)校能否生存和發(fā)展的決定性因素。筆者認(rèn)為，學(xué)校應(yīng)該針對學(xué)生的就業(yè)心理情況制定出相關(guān)的指導(dǎo)對策。要幫助學(xué)生調(diào)整就業(yè)心態(tài)，樹立正確的擇業(yè)觀，提高教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生能力，重點(diǎn)抓好以下五項(xiàng)工作：

（一）學(xué)校積極為畢業(yè)生創(chuàng)造就業(yè)條件

一是學(xué)校應(yīng)通過開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課、舉辦就業(yè)知識(shí)講座等方式，使學(xué)生了解國家就業(yè)形勢及就業(yè)政策，并樹立正確的就業(yè)觀。二是學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況及社會(huì)對人才的需求狀況，不斷改善教學(xué)和管理水平。三是學(xué)校應(yīng)采取多種形式宣傳學(xué)校的辦學(xué)條件和辦學(xué)特色及畢業(yè)生情況，重視實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)基地建設(shè)，讓學(xué)生更多時(shí)間進(jìn)行專業(yè)實(shí)踐活動(dòng)。四是學(xué)校應(yīng)通過定期舉辦就業(yè)知識(shí)咨詢活動(dòng)、模擬招聘活動(dòng)，請?jiān)诠ぷ鲉挝灰讶〉猛怀龀煽兊漠厴I(yè)生來校作報(bào)告等活動(dòng)，使在校生掌握就業(yè)技巧。

（二）樹立自信心

不少中職生在和大學(xué)生的競爭中認(rèn)為低人一等，普遍存在自卑感，認(rèn)為大學(xué)生 的理論知識(shí)深厚，各方面素質(zhì)較高，在競爭中占有絕對優(yōu)勢。但是，中職生亦應(yīng)發(fā)掘自身優(yōu)勢： 首先，把理論和實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)際動(dòng)手能力上及工作務(wù)實(shí)程度上下功夫；其次，認(rèn)識(shí)到無論哪一個(gè)用人單位的工作崗位都有層次之分，所需人才的知識(shí)結(jié)構(gòu)亦有層次之分；進(jìn)而，抓住機(jī)遇，拋開自卑，擼起袖子好好干。因此，在求職過程中，無論面臨的情況復(fù)雜多變，也不要輕易改變自己確定的目標(biāo)，始終都要對自己充滿信心并腳踏實(shí)地地向目標(biāo)進(jìn)取。

（三）積累就業(yè)資本

中職生的就業(yè)競爭對手主要是大學(xué)生。學(xué)歷偏低、知識(shí)面較窄、發(fā)展后勁不足是中職生在求職過程中遭受冷落的主要原因。針對這一問題，中職生要在充分學(xué)好理論課和專業(yè)課，一定要取得相應(yīng)專業(yè)的技能等級(jí)證書或職業(yè)資格證書，從而提高自己的業(yè)務(wù)水平和競爭力。只有這樣，才能為自己積累就業(yè)資本，才能在人才競爭中立于不敗之地。

（四）適當(dāng)降低就業(yè)期望值

中職生一定要對自己有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)和全面了解，應(yīng)主動(dòng)適應(yīng)市場對人才的需求，找準(zhǔn)自己的位置，不可好高騖遠(yuǎn)，應(yīng)放下架子，要打破傳統(tǒng)意義上的就業(yè)“一錘定終生”的陳舊就業(yè)觀念，建立新型的就業(yè)觀，強(qiáng)化擇業(yè)的自主意識(shí)，樹立“先就業(yè)，再擇業(yè)，再深造學(xué)習(xí)”的觀念。正確定位，要突出自己擁有一種或多種職業(yè)技能的優(yōu)勢，踏踏實(shí)實(shí)地干。在求職時(shí)，不要只想著一步求職到位，應(yīng)找份工作先干著，大膽地邁出第一步，把找到第一份工作當(dāng)作積累經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)技能、建立良好人際關(guān)系的過程。只有這樣，才能為將來的發(fā)展及尋求更理想的職業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。

（五）抓住機(jī)遇，充分展示自己

機(jī)遇對每一位就業(yè)者來說都是均等的，關(guān)鍵就在于是否能抓住機(jī)遇，充分展示自己。中職生在就業(yè)前，應(yīng)認(rèn)真準(zhǔn)備就業(yè)材料，充分考慮到自己的專業(yè)特點(diǎn)、性格愛好，以積極的態(tài)度向用人單位介紹和推銷自己，做到敢于競爭、善于競爭，從實(shí)際出發(fā)，揚(yáng)長避短，發(fā)揮特長，勝不驕、敗不餒，不失時(shí)機(jī)地做出恰如其分的職業(yè)崗位選擇。相信“只要是金子，總有發(fā)光的機(jī)會(huì)”。

盡管目前中職類教育不太景氣，中職畢業(yè)生就業(yè)遇到一些困難，但中職學(xué)校仍是為國家培養(yǎng)現(xiàn)代化建設(shè)人才的重要基地。所以，中職學(xué)校應(yīng)通過各種教育教學(xué)活動(dòng)，充分了解中職畢業(yè)生的就業(yè)心理，并有針對性地提出建設(shè)性對策，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到打好堅(jiān)實(shí)文化基礎(chǔ)、刻苦鉆研專業(yè)技術(shù)和練就過硬專業(yè)技能的重要性，樹立正確的擇業(yè)、就業(yè)觀，培養(yǎng)良好的職業(yè)道德，提高自身的綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。