高校學生心理安全教育的開展與防范

楊丹 荀海龍

道路千萬條，安全第一條。高校學生安全問題是校園一切工作的基礎，倘若校園沒有了安全，一切的教育也都會因此而失去絢麗的色彩。在眾多安全事故沒有發(fā)生之前，百分之九十九的都會將自己置身事外，而一旦發(fā)生了，自己將付出全部生命的代價。高校學生如今面對的更多的是心理安全教育問題。

煦風和暢，暖日融融，我們在全面關注學生安全問題的同時，更應該著重關注高校學生的心理安全，并有針對性的開展心理安全方面的教育疏導活動，真正解決有問題或有問題傾向?qū)W生的實際困惑。一個具有健康心理的學生應是勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕，且謙而不卑，有樂觀、穩(wěn)定、熱情、向上的積極情緒。家庭、學校、家長、老師是孩子心靈的主要引導者。一句話，一個眼神，或許都將帶給學生一些意想不到的心理沖擊。天下大事，必作于細，作為高等學校，我們更要切實關注學生，從細處入手。

一、高校學生心理安全案例

（一）心理安全案例1

“每一次我看到班里的A同學，我總是感覺她在背后說我的壞話，我越想心里就越痛苦，越痛苦就越不喜歡和別的同學交流，久而久之我感覺所有人都在用異樣的眼神審視我，這直接影響到我的學習、休息和正常生活?？荚囍?，我更是緊張的不得了，每一次我都很努力了但是成績公布的時候卻發(fā)現(xiàn)我周圍的好多同學都不如我學習刻苦，可是成績卻都比我好，我真的難過，很自卑，很苦惱……”這位同學由于克服不了自己的心理障礙，出現(xiàn)了心理安全問題。

（二）心理安全案例2

楊同學是某高校電子信息專業(yè)大一學生，是班級的學習委員，該生入學來學習努力刻苦、成績優(yōu)異，但在學校接受教育部評估專家來臨的前四天，這個平時平靜的孩子突然間像變了一個人一樣。在職業(yè)生涯規(guī)劃課期間，他第一次發(fā)出“心理信號”向任課教師求救，暗示作為心理咨詢師的任課教師他有心理疾病正在發(fā)病。課后任課教師立刻把楊同學目前的狀況告知其輔導員老師。鑒于楊同學敏感的心理狀態(tài)，在他沒有產(chǎn)生危機的情況下學校采取了緊密監(jiān)視的措施。秘密監(jiān)管中發(fā)現(xiàn)楊同學回到寢室不開燈、不拉窗簾、把自己蒙在被子里。幾經(jīng)努力，在于楊同學QQ聊天的過程中，學校深切的感受到他目前的狀態(tài)極其危險，有幻聽、幻覺相伴，由“另一個我”支配行為的雙重人格出現(xiàn)，時而清醒時而崩潰的狀態(tài)愈發(fā)嚴重。這個狀態(tài)讓學校、老師非常擔心，第一時間將楊同學的狀態(tài)反饋給他的家長。遠在四川的父親和舅舅第二天來到了學校，將孩子領回四川進行診斷及措施。在等待其家長到來之前，我們既不能讓楊同學感覺到有人在監(jiān)視他的安全和行為直至他凌晨1點30分入睡（沒有擴大范圍保護是考慮到其還要回到同學中生活避免大范圍影響）寢室外的班長為了保護楊同學，整整一夜都守候在寢室門外，足足坐了一宿。經(jīng)了解，楊同學的心理問題是由于中學時期網(wǎng)癮成災，其母親下狠毒打造成。面對這樣有嚴重心理疾病的尋聲我們已經(jīng)不能用簡單的心理輔導、心理干預來改變什么，我們能夠做到的是內(nèi)緊外松、時刻關注，一旦發(fā)現(xiàn)危機立即采取必要的措施避免，繼續(xù)讓其擔任學習委員工作能夠分散其關注點，讓他的責任感牽制他這顆不平靜的心，用鼓勵和關懷挽救這位內(nèi)心其實十分可憐的學生。

二、出現(xiàn)心理安全問題學生的共同特征：

（一）、從小在家中嬌慣嚴重，學生被認為是家庭的絕對中心，集體適應性比較差。

（二）、家庭關系和諧程度不夠，單親家庭的孩子出現(xiàn)心理問題的情況更多、幾率更大。

（三）、學習基礎不夠夯實，成績起伏較大，心理受成績的影響波動較大。學生在大學期間所學科目多且嚴格，給學生造成了較大的心理壓力，這使其精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下，更容易導致出現(xiàn)焦慮甚至是精神分裂等心理安全問題。

（四）、自身性格過于內(nèi)向，不善于跟周圍人友好相處，交際困難，心理壓力大。

（五）、心靈空虛，依賴網(wǎng)絡。不少大學生一方面因交際困難而在網(wǎng)絡的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網(wǎng)絡本身的精彩深深吸引。所以，有些大學生對網(wǎng)絡的依賴性越來越強，有的甚至染上了網(wǎng)癮，每天花大量時間泡在網(wǎng)上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對面交往。最終荒廢了學業(yè)，喪失了奮斗的意志。

（六）、角色轉換不適應，造成心理障礙。

（七）、情感困惑和危機。

很多的心理障礙都是從一些不起眼的小事累積開始的，比如有的學生整天很痛苦，非常擔心周圍人對自己的看法，患得患失，憂心忡忡。哲學上說，幸福的人就是有智慧的人，就是學會透過現(xiàn)象看本質(zhì)的人。其實，我們沒有必要整天為周圍人的看法而憂心忡忡，我自己認為有價值有意義的事情要持之以恒的去做，不能害怕，不能急躁，過分在意周圍人的看法會無形中增加自身無謂的心理負擔。

三、高校學生心理安全問題防范措施

國家教育部關于加強普通高等學校大學生心理安全教育工作的意見中，明確地指出依據(jù)目前大學生的心理特點，要有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助大學生們處理好盡快環(huán)境新適應、加強自我管理、幫助學生學習成才、引導學生合理人際交往、健康戀愛交友、以積極地心態(tài)求職擇業(yè)、健康人格發(fā)展和平衡情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進全面發(fā)展。

（一）積極發(fā)揮心理咨詢機構作用，開展心理健康調(diào)查。

開設心理咨詢機構，為學生提供心理咨詢以增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)。指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排除心中憂難，開發(fā)身心潛能，幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。通過心理健康調(diào)查問卷，面談分析診斷，對癥下藥，采取不同的措施和方法，以防患于未然。

（二）把心理安全教育滲透在各教學環(huán)節(jié)之中。

把心理安全教育滲透在各科教學之中，是高等院校實施心理健康教育的有效途徑。教學環(huán)節(jié)既是傳授知識的過程也是學生接受知識和內(nèi)心活動的過程，所以將先進的思想理念、正確的人生觀、價值觀、世界觀積極地傳遞給學生。

（三）加強校園文化氛圍建設，營造良好環(huán)境熏陶。

校園文化建設是高校內(nèi)涵建設的重要體現(xiàn)，更是影響學生身心發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。良好的校園文化一定在潛移默化中優(yōu)化學生的心理品質(zhì)，有利于健全人格，有利于人與人之間保持和諧的人際關系，促進同學之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征，從而一定程度上避免了學生悲觀、黑暗心理的滋生。

我們要正確引導學生持有正確的、健康的生命觀，世界觀、人生觀、價值觀。同時更要尊重個人和他人的生命、愛惜生命。遇到學業(yè)和就業(yè)上的壓力，遇到一些不公平的現(xiàn)象，面對社交障礙時，都能夠用積極的心態(tài)及時調(diào)試好心理狀態(tài)。不抑郁不彷徨，不做傷害他人和自己的舉動。 生命是場單程路，不論你怎樣轉變抹用，都不會有機會再走回頭路。我們內(nèi)心一定要充滿陽光，我們本身就是正能量，我們就是一束光，我們要照亮周圍的世界。（作者單位：黑龍江東方學院）