膚色變黑、斑點(diǎn)加深……你以為孕期里的陽(yáng)光在搞怪

|陶玲

陶玲

資深媒體人，擅于從體驗(yàn)出發(fā)傳達(dá)商品概念，啟發(fā)女性對(duì)美好生活的參與熱情與品位追求。

最可怕的是受到陽(yáng)光傷害后，面對(duì)“膚色變黑、斑點(diǎn)加深”你還會(huì)執(zhí)拗地相信這是“懷男孩懷女孩”的老話在應(yīng)驗(yàn)。如果我說(shuō)這是孕期的陽(yáng)光都大不同也會(huì)有人相信。那么，怎樣才是有效的防護(hù)？自然是防曬！UVA是長(zhǎng)波紫外線，可以穿透墻體，造成肌膚真皮層的傷害，引發(fā)肌膚變黑、衰老。還有一種中波紫外線UVB，也可以到達(dá)肌膚的真皮層，曬紅曬傷肌膚，甚至脫皮。所以要防UVA＼UVB，不僅帽子、眼鏡、防曬衣的物理方式都用上，一瓶孕期可用的防曬霜也不可少。

不要因?yàn)橘|(zhì)地厚就拒絕純物理防曬

防曬霜大致可分為物理防曬霜和化學(xué)防曬霜兩種，也有少部分屬于物化合一的防曬霜，也有趨勢(shì)顯示物化合一防曬的效果更出眾。但對(duì)于孕期而言，還是建議使用成分單純一些的物理防曬霜。雖然質(zhì)地厚重，但安全性高。物理防曬是通過(guò)光反射原理，將紫外線反射出去來(lái)達(dá)到防曬的作用，因此也不會(huì)加入美白、抗老等成分，以免對(duì)孕期敏感脆弱的肌膚造成刺激。

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選擇時(shí)也要根據(jù)實(shí)際的皮膚狀況來(lái)挑選適合的防曬品。現(xiàn)在大多品牌的防曬家族成員豐富，不同的質(zhì)地能滿足不同膚質(zhì)人群的需求。油皮或臉上有痘痘的人，更適合選擇偏水一些、滲透力強(qiáng)、無(wú)油配方的防曬產(chǎn)品;干皮缺水嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽則適合質(zhì)地滋潤(rùn)，如乳液質(zhì)地的防曬品。

過(guò)敏測(cè)試一定要做

因?yàn)樵衅诩∧w更容易敏感，所以在使用防曬品前一定要在手腕內(nèi)側(cè)做皮試。如果在涂抹10分鐘后，肌膚上出現(xiàn)了紅腫、瘙癢，就說(shuō)明肌膚對(duì)這款防曬產(chǎn)品有過(guò)敏反應(yīng)。挑選防曬時(shí)，可以將目標(biāo)范圍鎖定在低防曬指數(shù)和表明針對(duì)敏感人群的防曬產(chǎn)品上。孕婦日常的外出選用SPF20就夠用了。

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敏感肌適，用的防曬霜大都無(wú)色無(wú)味，溫和無(wú)刺激，產(chǎn)品上也都會(huì)做出明確的標(biāo)注，且一般來(lái)說(shuō)用日常清潔品就可以完全清除，省時(shí)省力。但是，做到真正的防曬有效，不僅要看決定防御性能高低的SPF，還要看決定防御強(qiáng)度大小的PA+，一個(gè)加號(hào)代表有效防護(hù)4個(gè)小時(shí)，+越多自然防護(hù)強(qiáng)度更大。不過(guò)你要是不注意涂抹的適量和頻次，再?gòu)?qiáng)的SPF和PA+也無(wú)法拯救。

TIPS

1不要選擇有復(fù)合功能的防曬霜，以免過(guò)多的成分中會(huì)有某些成分會(huì)對(duì)胎兒健康造成影響。

2室內(nèi)要堅(jiān)持防曬，并且盡量避免靠近窗邊。外出時(shí)，提前20分鐘涂抹防曬霜，并且勤補(bǔ)防曬霜。

3沒(méi)有太陽(yáng)的時(shí)候也要涂抹防曬霜，陰天紫外線少的想法是錯(cuò)誤的。紫外線會(huì)更容易無(wú)阻擋地傷害肌膚。