大學生的身體質(zhì)量指數(shù)、身體形象、減重意圖與運動行為之間關(guān)系的研究

譚 磊

（阜陽師范學院 體育學院，安徽 阜陽 236037）

在現(xiàn)今追求外型的社會形態(tài)中，媒體報紙、街頭廣告隨處可接受到完美外型的相關(guān)資訊。過去的文獻發(fā)現(xiàn)一個人身體形象不滿意可能衍生出許多后續(xù)問題與行為，如飲食失調(diào)現(xiàn)象、過度運動，或者是去整型機構(gòu)進行抽脂手術(shù)[1]。關(guān)于身體形象與減重行為或意圖的關(guān)系，有些研究顯示女性以及青少年因受到社會文化及大環(huán)境的影響，對于身體外觀產(chǎn)生較多的關(guān)注，而采取較不健康或較激烈的減重行為[2]。

1 研究背景和目的

1.1 研究背景

有研究指出一個不滿意其身體形象或持負面身體形象的人可能會產(chǎn)生強迫性運動，其目的可能是想維持更好的身體外型[3]。但亦有專家學者指出，身體形象不滿意的人因在意他人眼光而可能避免參與運動[14]。身體質(zhì)量指數(shù)為體型分類的依據(jù)，也是臨床上判定一個人是否肥胖的檢測方式之一[5]。青春期后的青少年女性開始建立第二性征，身體也開始有更高的脂肪，她們借由運動的參與來改變體型。有學者研究發(fā)現(xiàn)體質(zhì)量過重的女大學生其體質(zhì)量焦慮與負面的身體經(jīng)驗會高于標準體質(zhì)量的女大學生[6]。但其研究只探討不同體型（身體質(zhì)量指數(shù)）的青少年女性對身體形象的知覺情形，探究層面未擴大至青少年男性部分，因此厘清男女青少年的身體質(zhì)量指數(shù)與身體形象為本研究主要動機[7]。當前，大學生正值社會化過程，在追求美麗外型之際，對于自己身體質(zhì)量指數(shù)與減重想法會是如何，所以身體質(zhì)量指數(shù)與減重意圖的關(guān)系亦是本研究想要厘清的問題。

1.2 研究目的

目的主要有兩點：探討男女大學生的身體質(zhì)量指數(shù)、身體形象、減重意圖與運動行為的現(xiàn)狀；大學生的身體質(zhì)量指數(shù)、身體形象、減重意圖與運動行為有相關(guān)存在。

2 研究方法

2.1 研究對象

參與者為安徽省內(nèi)北部、中部、南部等8所高校共計858名大學生，男生424位，女生434位，平均年齡為19.58歲，平均身高為168.68 cm，平均體質(zhì)量為63.6 kg。

2.2 研究工具

2.2.1 個人基本資料問卷

本問卷以大學生填寫的身高、體質(zhì)量計算其身體質(zhì)量指數(shù)(body mass index,BMI)，作為體型分類的指標，其計算公式為BMI＝體質(zhì)量（kg）/（身高（m））2[8]。

2.2.2 身體形象量表

多向度身體和自我關(guān)系問卷（簡稱MBSRQ）目的在測量身體形象的自我態(tài)度[9]。本研究只采用MBSRQ與外表直接相關(guān)的分量表為主，為“外表評價”“外表取向”“身體部位滿意度”。

2.2.3 減重意圖量表

本研究減重意圖量表是受試者填寫自己在八周內(nèi)從事減重行為或意圖的可能性。量表包含2個題項，采5點量表設(shè)計，所得分數(shù)越高表示減重意圖越高。

2.2.4 運動參與行為問卷

內(nèi)容包括運動的參與頻率、強度、持續(xù)時間[10]。其計算公式為：頻率*（平均強度+持續(xù)時間）。數(shù)字越高表示運動參與程度越高[11]。

2.3 數(shù)理統(tǒng)計分析

運用SPSS 19.0和Exce12013軟件進行常規(guī)統(tǒng)計和處理。

3 分析與討論

3.1 男大學生的BMI現(xiàn)狀

由圖1得知，在男大學生中，過輕體型者占13.24%，標準體型者占43.45%，過重體型者占8.52%，肥胖體型者占34.79%。相較于過去研究的結(jié)果，本研究過輕體型者的百分比略高0.3%，而標準體型者的百分比是少了12.8%，過重體型者的百分比亦是少了2.4%，在肥胖體型者的百分比部分則多了15.1%。

圖1 男大學生的體型分類

3.2 女大學生的BMI現(xiàn)狀

由圖2得知，在女大學生中，過輕體型者占27.58%，標準體型者占51.46%，過重體型者占7.88%，肥胖體型者占13.08%。研究發(fā)現(xiàn)，女大學生中體型屬于過輕范圍的有22.3%，標準體型的人占61.5%，過重體型的人占3.8%，肥胖體型的人占12.8%。研究發(fā)現(xiàn)，女大學生中體型為過輕者，占20.9%，體型為標準者占60.8%，體型為過重者占13.1%，體型肥胖者占5.2%。相較于有關(guān)的研究結(jié)果[12]，本研究過輕體型的人較為多數(shù)（27.7%＞22.3%與20.9%），而肥胖體型者也較為多數(shù)（12.8%＞12.9%與5.2%）。這個結(jié)果顯示，相較過去研究所呈現(xiàn)的體型，本研究過輕體型與肥胖體型的女學生較為增加。

3.3 大學生身體形象、減重意圖與運動行為比較

男女學生身體形象沒有顯著差異存在（p＞0.05），過去性別在身體形象的研究中均一致發(fā)現(xiàn)，女生在身體形象，不滿意的情形高于男生[13]。近年來，強調(diào)男子氣概與男性化的風潮，強調(diào)男性要有強壯的肌肉與體型才能呈現(xiàn)男性魅力，所以讓男生也格外重視身體形象。所以也許是受時下社會所強調(diào)“型男”所影響，使得本研究男女學生在身體形象的滿意度沒有不同。

男女學生減重意圖有顯著差異（p＜0.05）[14]，相較于男學生，本研究女大學生有較高的減重意圖。有學者發(fā)現(xiàn)，成年女性嘗試減重的行為的比例成年男性。也發(fā)現(xiàn)美國成年女性的減重意圖高于男性[15]。調(diào)查發(fā)現(xiàn)有三分之二的大學女生試圖進行減重行為，男大學生部分則只有近二分之一的人試圖減肥。本研究女學生在減重意圖大于男學生的結(jié)果與其他學者研究結(jié)果是一致的。

男女學生的運動行為有顯著差異（p＜0.05），男學生在運動行為高于女學生[16]。許多研究小學階段為受試對象的研究都發(fā)現(xiàn)，男生在參與運動的行為方面高于女生。

3.4 BMI、身體形象、減重意圖與運動行為的影響路徑

分析大學生的BMI會直接負向影響其身體形象（Beta=-0.29）。而身體形象會直接正向影響運動參與（Beta=0.12）。BMI會直接正向影響其減重意圖（Beta=0.27）。減重意圖會直接正向影響運動參與（Beta=0.17）。BMI不會影響運動參與行為（Beta=0.021）[17]。但是BMI透過身體形象影響運動參與行為的間接影響效果為0.037，而BMI透過減重意圖影響運動參與行為的間接影響效果為0.050 3。身體形象并不會顯著影響其減重意圖（Beta=0.011）。但是身體形象透過BMI影響減重意圖的間接影響效果為0.085，而身體形象透過運動行為影響減重意圖的間接影響效果為0.021 7。

圖2 女大學生的體型分類

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

經(jīng)分析圖1和2，顯示大學生中以標準體型居多，但男大學生的肥胖體型超過30%，女大學生中過輕體型與肥胖體型有增加的趨勢。男女大學生的身體形象滿意度沒有差異，但女大學生的減重意圖高于男大學生，而男大學生的運動參與行為高于女大學生。

經(jīng)分析表1，顯示BMI越高者其身體形象滿意度越差，而大學生的身體形象滿意度越高其運動參與行為也越高；BMI越高其減重意圖越高，而減重意圖越高其運動參與行為也越高；BMI不會影響運動參與行為，但BMI會透過身體形象間接影響運動參與行為，且BMI也能透過減重意圖間接影響運動參與行為；身體形象并不會影響減重意圖，但身體形象能透過BMI間接影響減重意圖，且身體形象也能透過運動行為間接影響減重意圖。

經(jīng)分析圖3，顯示男女大學生的身體形象滿意度沒有差異；女大學生的減重意圖高于男大學生；男大學生的運動參與行為高于女大學生。大學生的BMI越高其身體形象滿意度越差，身體形象滿意度越高其運動參與行為越高。BMI越高其減重意圖越高，減重意圖越高其運動參與行為也越高。BMI雖不會影響運動行為，但透過身體形象、減重意圖會間接影響運動參與行為。身體形象不會影響減重意圖，但透過BMI、運動行為能間接影響減重意圖。

4.2 建議

健身與減重是一個目前時下常會面對的課題，為避免使用不宜的方式達到完美形象的手段，因此建議學校應開設(shè)減重相關(guān)課程。其次，在整型或外貌取向的信息強力灌輸下，年輕人也該深思自己是否有著重外表、輕內(nèi)在的心態(tài)，倡導內(nèi)外兼具有實力的人才是未來職場上永久生存的利器。此外新聞宣傳方面應該要嚴格過濾由廣告?zhèn)鬟f出來的信息，錯誤或不實的信息可能造成觀眾與讀者根深蒂固的不當想法，嚴重者可能就引發(fā)無可挽救的致命病癥，媒體人與政府相關(guān)單位應嚴謹?shù)目创c處理。因研究中發(fā)現(xiàn)，男大學生的肥胖體型超過30%，而女大學生的過輕體型及肥胖體型也有增加趨勢，后續(xù)相關(guān)研究建議探究造成其改變的原因，亦可使用質(zhì)性訪談法去查覺更細微的原因。

表1 大學生的身體形象、減重意圖、運動行為的比較

圖3 BMI、身體形象、減重意圖與運動行為的影響路徑

5 小結(jié)

本研究通過對大學生身體質(zhì)量指數(shù)、身體形象、減重意圖與運動行為進行調(diào)查分析，揭示了各參數(shù)相互之間存在的影響關(guān)系。同時，本研究通過考察性別、身體質(zhì)量指數(shù)差異、體育運動的量和強度及是否參加規(guī)律性的運動等方面來探討運動行為對大學生減重意圖的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，參數(shù)相互之間存在性別差異和一定相關(guān)性。