小談“冬病夏治”的方法與注意事項(xiàng)

榮華

“冬病夏治”，顧名思義就是冬季容易反復(fù)發(fā)作的一些慢性疾病在夏季治療。按照中醫(yī)理論，人體陽氣生于夏，收于秋，而藏于冬。一些冬季的高發(fā)疾病，就是由于人體內(nèi)陽氣不足、抵抗力下降所致。而在夏季，人體陽氣達(dá)到高峰，借三伏最熱之時，對病人進(jìn)行治療，使虛陽恢復(fù)正常，就能有效增強(qiáng)其抗病能力，達(dá)到預(yù)防疾病在冬季發(fā)作的作用。

冬病夏治雖好，但也不能包治百病，可以治療的疾病主要有慢性支氣管炎、支氣管哮喘、反復(fù)呼吸道感染、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、凍瘡、風(fēng)濕病和部分腎臟疾患等。因此，凡易患這些疾病者，都可考慮在三伏天進(jìn)行治療。

冬病夏治的方法手段

冬病夏治的手段很多，臨床上常用的方法主要有以下幾種。

1.中藥內(nèi)服：比如，慢性咳喘患者由于久病會導(dǎo)致脾腎虧虛。所以針對個體情況，可以服“止咳合劑”、“化痰合劑”等多種對癥藥物。只要堅(jiān)持連續(xù)服用3個月，就會有不錯的療效。

2.穴位敷貼：這是屬于內(nèi)病外治的方法，即將具有相應(yīng)治療作用的中草藥制成膏劑，敷貼在病人的背部相應(yīng)穴位上，使藥物由皮膚進(jìn)入穴位經(jīng)絡(luò)，再通過經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行到達(dá)肺臟，調(diào)整機(jī)體內(nèi)在平衡，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。這種方式需要有準(zhǔn)確的敷貼時間，即每年每伏的第一天，一伏一敷，以皮膚有燒灼感為度。這也是目前開展最為廣泛的治療方法之一。

3.穴位注射：通常選用丹參、川芎等注射液進(jìn)行穴位注射，可以起到調(diào)節(jié)患者體內(nèi)神經(jīng)體液，增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效，每月1次，連續(xù)3個月。此外，脫敏治療也可以采用這種方式，主要是針對過敏性哮喘病人。首先，患者必須做過敏原試驗(yàn)，明確致敏物質(zhì)后，由醫(yī)生給患者注射脫敏制劑，使其過敏程度降低，從而減少哮喘發(fā)作。脫敏治療是一種長期方案，患者需要耐心配合，以達(dá)到防治哮喘的目的。

4.藥物外擦：在治療凍瘡時，最多采用的方法是用新鮮中草藥炮制而成的酊劑外擦患處，同時用自然日光照射5分鐘。一般堅(jiān)持擦藥一周，在擦藥期間再加用穴位敷貼一次，即可起到鼓舞正氣、驅(qū)逐宿邪、疏通經(jīng)絡(luò)、溫經(jīng)散寒等作用，使人體抗寒能力增強(qiáng)。

5.針刺、拔火罐：常用于治療冬季兩下肢發(fā)涼的老寒腿、膝關(guān)節(jié)冷痛、背痛、肩痛等?？稍诰植垦ㄎ毁N敷的同時，進(jìn)行針刺、艾灸、拔火罐，可以預(yù)防冬季老寒腿等的發(fā)作。

6.飲食療法：飲食療法如今已經(jīng)成為當(dāng)今防治疾病的重要方法。如慢性咳喘患者要少吃肥膩葷油以免體內(nèi)生痰;肺虛之人，提倡多食生姜、蘿卜、百合、粳米等，有利于補(bǔ)益肺氣;脾虛之人，應(yīng)多食白人參、蓮子、薏仁以利脾氣強(qiáng)健，從而令痰無處可生;腎虛之人，可進(jìn)食白羊腎、肉蓯蓉、五味子等以補(bǔ)腎納氣平喘。

7.運(yùn)動療法：運(yùn)動是永恒的真理，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，提高機(jī)體的抵抗力是一種自然康復(fù)療法。按照中醫(yī)的理論，在夏季適當(dāng)增加體育鍛煉，也能起到預(yù)防冬季疾病的目的。

冬病夏治的注意事項(xiàng)

冬病夏治說起來比較簡單，但實(shí)際操作時，如果一些細(xì)節(jié)上照顧不到，會給療效打折扣，甚至產(chǎn)生相反的作用。所以也要多加注意。

1.外敷伏天膏的患者，一般在貼膏藥后4～8個小時后，局部會感到灼熱難忍，此時應(yīng)當(dāng)即刻將膏藥揭除。取下藥膏后如出現(xiàn)灼痛，可涂抹“萬花油”、“燙傷膏”等，切忌外用刺激性藥物，以免進(jìn)一步傷害皮膚。如出現(xiàn)小水泡，一般不需特殊處理，如小水泡已破，可涂抹紅霉素軟膏等消炎膏;大水泡應(yīng)到醫(yī)院接受治療;個別局部反應(yīng)大者，應(yīng)終止貼敷治療或由醫(yī)師對藥物作適當(dāng)調(diào)整。皮膚高度過敏者不宜進(jìn)行該項(xiàng)治療。

2.直接針灸的患者，在灸后可吃一些酒釀、香菇類食品，促使灸瘡化膿;過了5～10天后，待瘡口化膿時更換小青膏（北京市中醫(yī)院自制的黑藥膏），每天一次;在瘡口周圍可用綠茶水或用酒精棉球輕輕擦洗;如果在瘡口化膿之前小青膏脫落或破裂了，請隨時更換一張新的。

3.針灸的患者來治療時，最好有人陪同，以便當(dāng)患者在艾灸點(diǎn)燃后有灼熱感時，陪同者能將蒜茸下面的一層桃花紙連同蒜茸和艾絨輕輕提起，左右稍加移動以防起泡。

4.清淡飲食，忌吃海鮮和辛辣刺激食品，如大蒜、辣椒、蔥、姜、胡椒等，忌食冷飲和冰凍食品。少喝酒，少抽煙。

5.充足睡眠，每晚保證7～8個小時睡眠。避免觀看緊張和刺激性過強(qiáng)的影視片。

6.不要長時間在空調(diào)房內(nèi)逗留。

7.調(diào)節(jié)情緒，注意維護(hù)良好心態(tài)，避免過于情緒激動、煩躁或悲傷憂郁;適當(dāng)安排簡約、寧靜的生活方式。

編輯：遲昊 ?XuDaPing123@163.com