殷錦繡
期末考試又要到了,總有這么一群人,天天說“沒復(fù)習(xí)的一天又過去了”“又浪了一天好慌啊”……這種不學(xué)習(xí)的氛圍讓你也放松了緊繃的神經(jīng),自我安慰地想:大家都不復(fù)習(xí),大家都考不好,那我沒考好也沒什么關(guān)系嘛!
結(jié)果考試后發(fā)現(xiàn),你確實沒考好,但那些嚷嚷“沒學(xué)習(xí)”的人呢,個個都拿到了高分。
這樣的情況發(fā)生了一次、兩次,單元測試、期中考、期末考……直到后來你發(fā)現(xiàn),真正沒復(fù)習(xí)的只有你,而那些“虛張聲勢”的人都是一邊假裝貪玩,一邊背地里拼命努力學(xué)習(xí)的。
何必呢?只是因為是競爭對手,就要用這種方式讓別人放松警惕嗎?拼命假裝不努力的人,到底是怎么想的呢?
“不敢說我努力,是因為我怕被看出無能”——自我價值理論
其實拼命假裝不努力的人,內(nèi)心也是緊張和害怕的。
——如果沒考好,會有哪些原因?
——運氣不好?不夠努力?自己太笨?
原因很多,而拼命假裝不努力的人,最怕的是最后一個。
從小老師就會說“這個孩子腦袋瓜挺靈光的,就是不努力”,這是老師為孩子成績欠佳找理由。我們長大之后,自己也會逐漸意識到,承認“腦瓜不靈”這件事太殘忍了,這威脅到了人的存在價值——擁有在競爭中取得成功的能力。
無論是在學(xué)校還是在社會的眼光下,“能力”都是我們的核心價值,這個“能力”其實包羅萬象,研究者的定義也各不相同,但在生活中說起它時,我們總會認為,這是一種與生俱來的、近乎個人本質(zhì)的東西,而“笨”,就是對它的否定。
我們會竭盡所能維護“有能力”的形象——無論自己是否真的有能力。一個每天熬夜才能考到90分的人,和一個輕松學(xué)習(xí)考到90分的人,誰會被認為“更有能力”呢?
大部分人都會覺得是后者,甚至老師也會這樣認為。老師們雖然贊揚努力,會幫成績不夠好的學(xué)生找到“不努力”的借口,但當一個學(xué)生非常努力仍然不夠成功時,即便老師不責備他,心里也會有一聲嘆息吧!
所以,為了制造一個“有能力”的形象,有些人就會一邊拼命努力,一邊又拼命假裝不努力了。這樣,成功時,他們的成績就更有價值,讓人覺得“他能力強到不復(fù)習(xí)也能考好”,即便失敗了,也能用“沒復(fù)習(xí)”這樣的借口打掩護,免得被別人覺得無能。
“成績排名真的有那么重要嗎”——成就目標理論
顯然,拼命假裝不努力,四處散播“不要學(xué)習(xí),起來嗨”的言論,并不利于打造良好的學(xué)習(xí)氛圍,還會讓人討厭:這實在太做作了吧!
但其實他們心里也很難受:夢到考試失利而驚醒,懷疑自己的智商,害怕別人的評價……他們小心翼翼,如履薄冰,只為在成績排行榜的前列找一個位置。
成績排名當然重要,但理解他們的焦慮,我們需要追溯到自我價值理論的前身——美國心理學(xué)家德維克的成就目標理論。
過度看重成績排行的同學(xué),關(guān)注如何超越別人,讓自己顯得最棒,這是懷有強烈的成績目標的表現(xiàn);而踏實努力、專注學(xué)習(xí)的人,關(guān)注的是自己是否真的理解和掌握了知識,并用自己對知識的理解深度來評價自己,成績排行對于他們來說沒有那么重要,這是懷有強烈的掌握目標的表現(xiàn)。
這兩種目標各有優(yōu)劣,但我們往往更敬佩持有掌握目標的人,他們不會“做給別人看”,而是真正地關(guān)心自己、關(guān)心學(xué)習(xí)。
在生活中,評價我們的往往是外部的指標:從小到大的成績排名,家長口中的“別人家孩子”,同事的升職加薪,鄰居的有房有車,社會比較無一不在把我們往成績目標的方向推著。
在小學(xué)一二年級的時候,我們尚不會如此做作,因為那時候的孩子并沒有什么是聰明、什么是努力的意識,老師的夸獎也不會起那么大的作用。
越是長大、越是競爭激烈的時候,我們才越容易陷入別人的目光中,并為了維護自己“有能力”的形象而陷入“拼命假裝不努力”的漩渦。
那該如何“拯救”這些痛苦的同學(xué)呢?
這也許需要一個長期的過程。在孩子小的時候,老師和家長多強調(diào)學(xué)習(xí)內(nèi)容的價值和意義,而不是排名和其他獎勵;在我們長大后,盡量少跟身邊的人進行比較,意識到“只有自己的生活才真正屬于自己”,用內(nèi)心的充實而非外界的評價作為追求的目標——把“拼命假裝”的勁頭都用到真實的生活中吧。