如何培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力

智憶教育

大家好！我是智憶學(xué)校的小智，我可是個學(xué)霸哦！我不光每門課成績都是A，體育也是相當(dāng)好呢，上周我就帶領(lǐng)我們班同學(xué)獲得了學(xué)?；@球比賽的冠軍。而且，我每個星期還要練習(xí)8個小時的鋼琴，當(dāng)然空閑的時候也會玩一會兒游戲。同學(xué)們對我是又羨慕又嫉妒呢！我悄悄地告訴你們，想要做到又會學(xué)習(xí)又會玩其實一點兒都不難，只要掌握了對的自學(xué)方法就能事半功倍。所謂“工欲善其事，必先利其器”，人的自學(xué)能力就像身體的肌肉，鍛煉得越多就越強大，關(guān)鍵在于要知道如何鍛煉。在介紹自學(xué)方法之前，我要先告訴你們我們的大腦是什么樣子的。

神奇的大腦

人的大腦不比西柚大多少，大小像兩個拳頭并在一起，重量只有1.3千克左右，是宇宙中最復(fù)雜的器官，腦部神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量比宇宙中所有的恒星還要多！

人腦中有上百億個腦細(xì)胞，每個腦細(xì)胞都有中心，有許多分支，每一分支又有許多連接點。人的每一個腦細(xì)胞都比今天地球上大多數(shù)電腦強大和復(fù)雜許多倍。每一個腦細(xì)胞都與幾萬甚至幾十萬個腦細(xì)胞相連，它們來回不斷地傳送著信息。人腦的復(fù)雜和美麗程度在世間萬物中無與倫比，而我們每個人都有一個！

想知道人腦有多厲害嗎？就算你從出生開始，每分每秒不停地學(xué)習(xí)，一直到你百年歸老時，人腦仍然會剩下許多空位給你儲存記憶。那么，人腦的儲存量究竟有多大？美國國會圖書館是世界上最大的圖書館之一，藏書近2000萬冊，而人腦大概可以儲存4個美國國會圖書館的數(shù)據(jù)！

全腦思考：左右腦的天賦智能

美國的羅杰·斯佩里以他在“裂腦人實驗”的醫(yī)學(xué)研究，于1981年獲得諾貝爾獎。他的研究顯示，人的大腦分為左右兩半，左右腦各有獨特的功能傾向。

如果我們可以將左右腦的力量結(jié)合，并且開啟內(nèi)在的多元智能，則我們將可以更有效地吸收及處理信息。保守估計，全腦開動的效率是半邊腦袋的5～10倍，甚至幾十倍。因為左右腦合璧出來的“協(xié)同效應(yīng)”往往會大大超出我們的想象，其功力就如同我們用雙腳跑步遠(yuǎn)比用一只腳跑快得多。同理，上天給了我們左右兩邊腦袋，如果我們只用一邊，那實在是非常可惜??！

達·芬奇就是全腦型天才，他是軍事工程師、科學(xué)家、解剖家、畫家、藝術(shù)家、發(fā)明家及哲學(xué)家等，是世界上公認(rèn)的最會學(xué)習(xí)的人。達·芬奇成功的背后，隱藏著一個秘密：全腦思考！他的筆記、札記中，除了文字外，還有很多圖像、符號、線條及箭頭等。這足以證明他思考時善于利用左右兩邊腦袋的功能，比如文字、計算、邏輯、圖像、符號和空間等等。達·芬奇之所以有如此大的魅力和成就，是因為他是極致的全腦思考者，也是我們追求大腦平衡發(fā)展的模范。

大腦的愛好

大腦喜歡圖像。地球上人類的歷史已有幾百萬年，而文字的出現(xiàn)只有幾千年，在這之前人類是靠圖像記憶的，這是最有效最直接的記憶方式。文字出現(xiàn)后大腦需要先把文字轉(zhuǎn)換成相關(guān)的圖像再儲存在腦海里，這是由幾百萬年來進化的人類基因決定的。

大腦喜歡聯(lián)想。我們通常是通過聯(lián)想進行記憶的。我們記憶中的每一條信息，都會連接到其他一些儲存在腦海里的一些信息。比如一提到“蘋果”，你可能會聯(lián)想到“水果、紅、甜、樹、蟲兒、農(nóng)夫”等等，但你不會聯(lián)想到跟蘋果沒有關(guān)系的東西，比如“藍(lán)、四方形、海、總統(tǒng)、狗”，除非有某件事情把這些東西和蘋果串聯(lián)在一起。

大腦喜歡分類和組織。我們的大腦一旦收到某些信息，就會很自然地進行分類和組織，并試圖把它們化成簡單的模式來分析，就好比我們喜歡將電腦中的文件進行歸類，然后建立一個一個的文件夾來整理和儲存它們。如果這些信息符合一定的規(guī)律，你就能提高大腦對它們的記憶。此外，如果你先對信息進行分類和組織，就會更容易地記住和找到這些信息。

大腦喜歡不斷重復(fù)。當(dāng)你學(xué)習(xí)新東西時，要記在腦海里，就好像你在一片茂密的森林中，創(chuàng)建一條新的路徑。第一次走這條路時，不是那么容易，因為你需要除掉擋住你前進方向的東西。如果你沒有經(jīng)常走這條路，那么雜草很快就會把它遮住，你甚至都不會記得曾經(jīng)走過這條路。而如果你沿著這條路反復(fù)行走，可能最終會形成一條大道。也就是說，我們在學(xué)習(xí)和思考的時候，數(shù)次的有效重復(fù)，可以增強我們的長期記憶力。認(rèn)知心理學(xué)專家說：如果能夠采用不同的方式來學(xué)習(xí)，大腦就很快能記住學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

好了，現(xiàn)在大家知道我們的大腦是如何工作的了，只要我們用大腦喜歡的方式來學(xué)習(xí)，那學(xué)習(xí)就會變得一點兒都不難。下次，小智再告訴你們用什么方法來自主學(xué)習(xí)吧！

（編輯 巧克力）