“互聯(lián)網(wǎng)”影響下高校武術(shù)散打教學(xué)模式創(chuàng)新

王冰川，謝 天

(云南大學(xué) 體育學(xué)院，云南昆明 650000)

1. 互聯(lián)網(wǎng)的運(yùn)用現(xiàn)狀

1.1 “互聯(lián)網(wǎng)+”模式創(chuàng)新的發(fā)展概況

隨著改革開放和經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的生活發(fā)生了巨大的改變，現(xiàn)在的社會(huì)離不開網(wǎng)絡(luò)，很多的信息都是通過網(wǎng)絡(luò)發(fā)布，從以前的鴻雁傳書，到通過呼機(jī)交流，再在到手機(jī)、電腦的普及。到現(xiàn)在很多以前電腦上才能完成的事情，現(xiàn)在手機(jī)就能完成?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”正是現(xiàn)在的一種新型的21世紀(jì)的產(chǎn)物?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”的快速發(fā)展受到了國家領(lǐng)導(dǎo)人的高度重視。2015年政府工作報(bào)告中李克強(qiáng)總理第一次擬定“互聯(lián)網(wǎng)+”行動(dòng)計(jì)劃，之后各行業(yè)紛紛利用“互聯(lián)網(wǎng)+”進(jìn)行創(chuàng)新，甚至是轉(zhuǎn)型。各個(gè)企業(yè)公司與互聯(lián)網(wǎng)融合的項(xiàng)目越來越多，“互聯(lián)網(wǎng)+”也必將成為社會(huì)創(chuàng)新發(fā)展的一大動(dòng)力。

1.2 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練APP在大學(xué)生日常運(yùn)動(dòng)的運(yùn)用現(xiàn)狀

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練APP就是一種“互聯(lián)網(wǎng)+”訓(xùn)練模式，當(dāng)前很多的大學(xué)生主要鍛煉的途徑還是通過手機(jī)APP里面的運(yùn)動(dòng)軟件來指導(dǎo)自己鍛煉的。通過自己日常生活中鍛煉的時(shí)間運(yùn)動(dòng)量、自己的睡眠時(shí)間、日常走路的步數(shù)、飲食情況記錄并輸入手機(jī)APP，然后APP會(huì)給你制定健康的生活方式，和運(yùn)動(dòng)方式。根據(jù)表1顯示，在熱門的運(yùn)動(dòng)APP中，Keep類軟件位于首位，最受大學(xué)生的喜愛；其次則是咕咚的健身APP而其后的 NIke+這些都是現(xiàn)在被大家所認(rèn)可且喜歡度非常高的幾款軟件；而其他健身類軟件在大學(xué)生群體中喜愛程度相對(duì)較低。我們以現(xiàn)在備受喜愛的keep為例，通過與keep的相關(guān)負(fù)責(zé)人溝通，相關(guān)負(fù)責(zé)人表明，學(xué)生在“Keep-移動(dòng)健身教練”的使用情況中發(fā)現(xiàn)動(dòng)作視屏、運(yùn)動(dòng)軌跡記錄、社交圈和好友排行榜這四個(gè)功能的使用最為頻繁。于是我們對(duì)在校大學(xué)生進(jìn)行采訪，經(jīng)他們表示這些運(yùn)動(dòng)APP對(duì)學(xué)生的最大的幫助是可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行視屏輔導(dǎo)，第一通過觀察視屏中的動(dòng)作，來糾正自己動(dòng)作中的錯(cuò)誤；第二，能夠給學(xué)生提供充足的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，讓學(xué)生了解到自己在訓(xùn)練的過程中出現(xiàn)的問題及原因是什么；第三，可以通過每天自己運(yùn)動(dòng)的成果取得自我效能感的滿足，并且可以產(chǎn)生繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。第四，可以知道更多的體育達(dá)人，見識(shí)別人運(yùn)動(dòng)后的成果，以及可以和更多的朋友相互交流運(yùn)動(dòng)心得和體會(huì)，同時(shí)還可以相互鼓勵(lì)，起到激勵(lì)自己的作用。

表1 各軟件受歡迎程度的認(rèn)識(shí)

注：以上數(shù)據(jù)來源于《“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代大學(xué)生健身類APP使用現(xiàn)狀調(diào)查與分析》

2. 散打項(xiàng)目在大學(xué)生日常生活中的發(fā)展現(xiàn)狀

目前，大學(xué)生在練習(xí)和學(xué)習(xí)的體育運(yùn)動(dòng)主要有4種體育類型：民族體育、健身體育、健美體育和醫(yī)療體育。民族體育也可稱為傳統(tǒng)體育，它主要的項(xiàng)目包含了很多，例如武術(shù)散打、武術(shù)散打套路、養(yǎng)生氣功、中國式摔跤等等一些。每一種項(xiàng)目所鍛煉的方式，和主要的作用各有不同，我們這里以武術(shù)散打?yàn)槔?，它主要鍛煉的是人協(xié)調(diào)能力，換句話說就是對(duì)自己身體的控制能力、心肺能力也就是有氧與無氧運(yùn)動(dòng)中快速恢復(fù)的能力、人的意志品質(zhì)和心理素質(zhì)，在與他人的對(duì)抗中需要強(qiáng)大的心理素質(zhì)。健身體育主要包含了跑步、動(dòng)感單車、游泳、健身操等一些增加心肺功能，增強(qiáng)身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。健美體育主要是對(duì)肌肉的練習(xí)，也就是肌肉的形態(tài)，肌肉的線條進(jìn)行鍛煉，從而達(dá)到肌肉的美感。醫(yī)療體育則是因?yàn)橐恍┫忍旎蛘吆筇斓脑蛟斐傻募膊。ㄟ^相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)或者養(yǎng)生的方法，來緩解或者改善病情，主要方式有健身操、泥沙浴等。

3. APP對(duì)散打課程教學(xué)模式的創(chuàng)新

在當(dāng)代大學(xué)生對(duì)于手機(jī)運(yùn)動(dòng)APP運(yùn)用軟件應(yīng)用的十分之廣，但大多數(shù)的APP 都缺乏針對(duì)性，通過研究可以發(fā)現(xiàn)APP只能反映動(dòng)力定型，但是你卻不知道自己的動(dòng)作是否正確，是否規(guī)范，這就人員造成一些不必要的運(yùn)動(dòng)損傷，而且每個(gè)人的身體素質(zhì)身體結(jié)構(gòu)不一樣，所以針對(duì)每個(gè)人的訓(xùn)練計(jì)劃都是有差別的，但運(yùn)動(dòng)APP呈現(xiàn)給所有人的課程都是一樣的，同時(shí)運(yùn)動(dòng)APP呈現(xiàn)的信息也具有局限，從而導(dǎo)致很多大學(xué)生對(duì)于體育的認(rèn)知出現(xiàn)偏差，如表2所顯示。對(duì)136人的調(diào)查報(bào)告表，根據(jù)表上數(shù)據(jù)顯示，認(rèn)為輔助教學(xué)和終身體育最為重要，而動(dòng)作技術(shù)相對(duì)低一點(diǎn)，而衡量一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)做的好不好最重要的一點(diǎn)也就是動(dòng)作技術(shù)。而目前高校散打課程面對(duì)的人群較為單一，尤其是像專業(yè)性院校群更加單調(diào)，雖然都有教師現(xiàn)場指導(dǎo)，教學(xué)過程過于具有針對(duì)性，學(xué)生感覺十分的枯燥乏味，難以引起學(xué)生的趣味性以及積極性。

4. 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

當(dāng)今互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)高速發(fā)展，各個(gè)行業(yè)都在利用互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)新。在散打課程的教學(xué)創(chuàng)新中，我們更應(yīng)該注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，才能真正的發(fā)展好民族傳統(tǒng)項(xiàng)目。同時(shí)要培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。散打課程創(chuàng)新互聯(lián)網(wǎng)模式的教學(xué)模式即方便了教師對(duì)于散打技術(shù)技能的傳授，又能使學(xué)生對(duì)教師所傳授的理論與技能技巧知識(shí)更加完善的掌握，從而培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)散打技術(shù)技能的情趣與態(tài)度，讓學(xué)生更加及主動(dòng)的自主訓(xùn)練從而達(dá)到課內(nèi)課外互補(bǔ)。散打課程與運(yùn)動(dòng)APP相結(jié)合，使得散打課程的教學(xué)到一種質(zhì)的飛躍，同時(shí)也改變傳統(tǒng)教學(xué)思路讓教學(xué)的質(zhì)量得到提高，達(dá)到教學(xué)的目的。

4.2 建議

創(chuàng)建課內(nèi)外一體化：新型的散打教學(xué)模式在當(dāng)代各個(gè)體育高校甚至綜合性院校都結(jié)合自己的發(fā)展理念，構(gòu)建適合本校學(xué)的教學(xué)課程體制。在散打課程在這一共識(shí)體系下，也應(yīng)將實(shí)施課內(nèi)外一體化創(chuàng)新模式構(gòu)建的計(jì)劃。

高校散打課程屬于身體訓(xùn)練活動(dòng)類課程，它不同于其他文化教學(xué)內(nèi)容模式，散打課程在教學(xué)上更加偏向于指導(dǎo)和自身對(duì)動(dòng)作的理解，所以在散打課程的創(chuàng)新上面，我們可以通過網(wǎng)絡(luò)課程和傳統(tǒng)課程的結(jié)合，使學(xué)生可以在網(wǎng)絡(luò)上自主的學(xué)習(xí)，同時(shí)在傳統(tǒng)的課堂上教師進(jìn)行講解和指點(diǎn)，在這兩種方式相結(jié)合下，學(xué)生可以最為正確的掌握散打項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)，同時(shí)又有自己的理解，在掌握技術(shù)鍛煉方法的同時(shí)又能增加自己學(xué)習(xí)的興趣，增強(qiáng)自主鍛煉的意識(shí)，事半功倍的學(xué)習(xí)散打。學(xué)生可以通過運(yùn)用相關(guān)APP軟件為連接，將自己在課上所學(xué)的只是心得體會(huì)與別人進(jìn)行分享交流。達(dá)到相互鼓勵(lì)的作用，同時(shí)也可能會(huì)對(duì)散打有新的認(rèn)識(shí)。由此可見網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)對(duì)于散打的幫助是巨大的，這為互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)在散打課程的教學(xué)創(chuàng)新奠定了十分良好基礎(chǔ)。與此同時(shí)，目前只有一些健身性的APP軟件，而像散打類APP軟件類基本上就是處于未開發(fā)階段，所以散打項(xiàng)目也可以開發(fā)APP軟件，讓學(xué)生可以通過“MOOC”學(xué)習(xí),在傳統(tǒng)課程上對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行更正，用散打APP軟件進(jìn)行交流和復(fù)習(xí)，創(chuàng)建新型的混合式教學(xué)模式，完成課內(nèi)外一體化的構(gòu)建，為散打的發(fā)展提供強(qiáng)勁的動(dòng)力。