健康中國背景下湖南省青少年體育健康課程設置研究

□ 李樂虎（湖南工業(yè)大學體育學院 湖南 株洲 412000）

1、研究對象與方法

本文以我國湖南省為例，對青少年體育健康課程設置進行研究，筆者通過分層抽樣的方法，按湖南省經(jīng)濟發(fā)展水平，將其劃分為三等地區(qū)，分別抽取長沙、衡陽、永州三個城市開展調(diào)研。調(diào)查對象為不同城市中小學及高校學生與上百名體育教師，調(diào)研方法包括問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法、專家訪談法等，其中在學校與網(wǎng)絡平臺總共發(fā)放問卷800份，已收回有效問卷746份。另外，筆者還通過實地走訪的形式對部分學校領導、體育教師及課程專家進行訪談，希望能夠提升調(diào)查的科學性。

2、學生體育鍛煉行為調(diào)查及原因分析

在健康中國戰(zhàn)略背景下，我國中小學及各大高校應積極組織學生進行體育鍛煉，提高學生身體素質(zhì)。表1為湖南省青少年體育鍛煉情況調(diào)查表，總調(diào)查人數(shù)為550人，據(jù)結果可知，小學生課外鍛煉情況明顯優(yōu)于初中與高中生，高中學生體育鍛煉水平最低，僅有13.6%的學生經(jīng)常參與體育活動，大概1/5的學生基本不參加鍛煉。實際上，影響青少年參加體育鍛煉的原因有如下幾點：第一，青少年的學習任務重，尤其是初三和高中學生，他們把大部分精力投入在學習上，并沒有充分時間鍛煉身體。第二，學校體育課程內(nèi)容不合理，并不注重排球、籃球、足球等實際項目的教學，導致學生掌握的體育技能較少，不會鍛煉、不懂鍛煉，難以開展體育實踐。第三，學校體育課程單一無趣，沒有激發(fā)學生的競技精神與活動意識，多數(shù)學生僅僅通過課上鍛煉身體，在日常缺乏活動興趣。因此，為了遵循健康中國戰(zhàn)略，提升學生體育鍛煉興趣及水平，我國學校需發(fā)揮體育課程的作用，合理設置教學內(nèi)容。

表1 為湖南省青少年體育鍛煉情況調(diào)查表

3、健康中國背景下湖南省青少年體育健康課程現(xiàn)狀

3.1、體育健康課程教材來源

體育教材是根據(jù)課程標準選擇的教學內(nèi)容，是教師授課的主要依據(jù)，更是國家意志的反應，其中含有豐富的課程信息資源，蘊含了體育健康的標準精神。但是國家統(tǒng)編教材卻不一定符合地方實際，因此在健康中國背景下，體育健康課程應將中央、地方與學校全面結合，發(fā)揮教師能動性，針對學生與學校情況，主動開發(fā)課程資源，開展針對性教學。據(jù)調(diào)查表明，湖南省教師多數(shù)按照體育大綱規(guī)定為學生上課，然而并未符合多元化要求。如表2是我國湖南省中小學體育課程主要教材來源情況表，有近半數(shù)的學校采用國家統(tǒng)編教材與省內(nèi)自編教材，然而根據(jù)學生實際情況自編講義與教材的學校少之又少?？梢?，我國體育教師在教材使用上受慣性思維影響，并未結合當?shù)貙W生的實際情況，開展具有特色的體育健康課程。

表2 湖南省中小學體育課程主要教材來源情況表

3.2、體育健康課程內(nèi)容開發(fā)現(xiàn)狀

青少年好奇心較強，喜愛追求刺激，現(xiàn)如今，國家強調(diào)健康中國，除了傳統(tǒng)的體育課程以外，為了更好調(diào)動學生參與體育活動、鍛煉身體的積極性，學校應該結合不同年齡段的學生及其發(fā)展情況，將多元化體育項目引入課堂，創(chuàng)新課堂教學形式，注重體育的競技性與健康性，遵循青少年身心發(fā)展，培養(yǎng)集體的體育精神，提升青少年身體素質(zhì)，從而為日后提鍛煉奠定了基礎。然而據(jù)調(diào)查結果顯示，現(xiàn)階段，我國湖南省超過一半以上的教師并未拓展體育內(nèi)容，開發(fā)多樣化資源。僅有20%左右的院校能夠引進新興項目，開展多種活動。其中開展健美操、球類運動比重較多，而開展登山、攀巖、定向越野等戶外運動的比例少之又少，僅有2%左右。例如，長沙市部分學校開展了街舞、健美操等韻律類項目及橄欖球、室內(nèi)足球、保齡球等新興球類教學，而發(fā)展程度相對較差的永州市部分中學為學生提供了登山、遠足等戶外鍛煉的機會，可見湖南省體育健康課程內(nèi)容開發(fā)情況不容樂觀。

3.3、體育教師對課程項目的選擇

在健康中國背景下，湖南省有75.3%的體育教師基本能夠遵循此思想，合理對課程項目進行選擇，設置符合學生身心發(fā)展的活動，有63.4%的教師能夠開設的項目利于實現(xiàn)課程目標。但是有82.5%的體育教師的課程設置還存在不合理之處，部分教師常開展跑步、仰臥起坐、隊列等簡單項目，并未遵循學生的興趣愛好，開展全民喜愛的活動。有65.1%的學生表示體育課程內(nèi)容單一無趣，無法提升自身鍛煉興趣。

3.4、湖南省中小學體育健康課程存在的問題

體育與健康課程在青少年體質(zhì)鍛煉中發(fā)揮重要作用，隨著課業(yè)壓力的提升，我國學生體質(zhì)逐年下降。雖然近兩年在健康中國背景下，情況所有改善，但我國部分高中與大學生依然處在亞健康狀態(tài)，一些學生的身體素質(zhì)并未達成國家體育鍛煉標準，也沒有掌握熟練掌握一項運動技能?？梢?，雖然國家倡導課程改革，但是我國中小學體育課程設置依然存在問題，主要體現(xiàn)在一下幾方面：第一，部分學?；A設施不到位，操場面積小，場地受限，對于體育課投入經(jīng)費不足，體育器械及運動器材缺乏，無法滿足學生日常鍛煉及課程教學的需求。第二，部分學校師資力量薄弱，通常由一個體育教師擔任多個班級甚至多個年級的教學，如此會對教師授課帶來難度，使其難以因材施教，進行針對性輔導，進而影響教學效果，不利于對學生興趣及參與運動積極性的培養(yǎng)。第三，部分學校不重視體育科目，尤其在初、高中階段，一些教師過于追求中、高考升學率，強占體育課，導致學校體育課時未滿，學生鍛煉機會減少。第四，部分教師健康知識薄弱，教學理念落后，能力不強，并未遵循健康中國理念，科學合理的開展課程，且學方法單一，內(nèi)容重復，基本僅僅開設田徑、籃球、排等簡單項目，未設置多元化活動，導致體育課程枯燥無趣。

3.5、湖南省高校體育課程存在的問題

與中小學體育相比，我國高校在課程設置方面稍好，多數(shù)高校開設兩年體育課程，第一年為基礎課，第二年為選修課，在選修內(nèi)容方面也基本能夠做到多元化，開展網(wǎng)球、排球、乒乓球、健美操多種課程。但是部分教師在教學方式上仍然存在問題，中小學存在的設備不足、師資薄弱、教法單一情況，在高校中也會出現(xiàn)。除此此外，還有其他不足，一方面，部分體育課程結構單調(diào)，教師過于注重學生運動技能發(fā)展，而忽略對其意識、能力、習慣等方面的培養(yǎng)，因此很多大學生具有依賴性，在大三、大四沒有體育課程時，很少進行鍛煉。另一方面，部分教師上課流于形式化，尤其在球類項目教學中，教師未合理規(guī)劃授課環(huán)節(jié)，在講授理論與動作技巧后，讓學生自主開展活動，如此無法有效發(fā)揮體育課程的意義，鍛煉大學生的精神意志及身體素質(zhì)。

4、健康中國背景下青少年體育健康課程的改革

通過對湖南省青少年調(diào)研發(fā)現(xiàn)，目前各大學校體育健康課程設置情況不容樂觀，因此學校需順應時代需求，遵循健康中國戰(zhàn)略，優(yōu)化課程結構，挖掘教師與學生的潛力，全面開展教學改革。

4.1、落實學校體育政策

在健康中國背景下，我國各個學校要落實體育政策，認識到學校體育的重要性，從民族與國家的角度，開展相關活動。各地區(qū)政府需要協(xié)同管理，對學校體育課程進行扶持。資深專家與教師可以深入進行市場調(diào)研，結合本地區(qū)實際情況出版針對性的教材。同時，學校也要投入資金，建立完善的設施與設備，并提高對于體育課程的管理力度，要詳細規(guī)定每學期課時，禁止教師隨意占用，還要監(jiān)督育課程質(zhì)量，可以建立評價考核機制，對日常課程進行檢查并匯報結果，從而營造積極向上的氛圍，促進體育事業(yè)發(fā)展奠定。

4.2、合理設置課程

（1）理論與實踐相結合。

對于青少年而言，其接受新事物能力較強，渴望學習新知識，在構建新課程體系時，教師需要以學生興趣與體育課程目標為主而，滿足大家的求知欲，并注重對于體育精神及心理意志的鍛煉，從而全面提高學生的體育意識?？梢栽诿繉W期前兩節(jié)課講解理論知識，強調(diào)體育項目及運動的重要性。以高校為例，在進行課程構建時，教師可以利用1/4的學時進行理論授課，講解運動醫(yī)學、衛(wèi)生保健、運動心理等方面的知識，指導學生養(yǎng)成自我鍛煉意識，在其余課程中要積極開展各類活動，注重總成績考評和結果，從而提升學生的參與動力，另外，高?？梢蚤_設多種類型的體育選修課，為學生提供多種選擇余地。

（2）實施分層教學法。

為了提升課程設置的合理性，使其滿足不同學生的需求，教師可以采用分層教學法，從課程目標、技能、作業(yè)、考評等方面將同一年級的學生進行分層。對于初級學生，可以提出難度較低的教學目標及要求，以提高身體素質(zhì)為主，只需其掌握基本知識與技能即可；對于中級學生，需要講授項目動作要領、技巧，通過反復訓練，提升技能水平；對于高級學生而言，教師應該加強其對于體育內(nèi)涵的理解，使其熟練掌握項目技能，通過個人賽、團體賽等形式提升學生的身體素質(zhì)。

（3）開展多種體育項目。

為了提高學生參與體育活動的興趣，教師需要創(chuàng)新課堂教學，切記不可過于追求“大而全”，導致出現(xiàn)課程內(nèi)容陳舊、淺顯的局面，應該結合學校條件、當?shù)靥厣c不同年齡段學生特點，合理選擇內(nèi)容?？梢园凑崭咝ｓw育課程開展的方式，將同一年級的體育課程安排在相同時間，開展羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等專項體育課程，讓學生根據(jù)自身興趣與練習需求自由選擇。不同項目的開展時間不宜過短，至少一學期。如此可通過長期訓練，提升學生的技能，培養(yǎng)其終身鍛煉的習慣。

（4）提高授課水平。

教師要提高知識授課水平，將理論與實踐相結合，在每學期引入不同的新項目，還應該加入身體素質(zhì)練習的內(nèi)容，對不同學生進行針對性的指導，教會學生掌握了2-3項鍛煉身體的方式，全面提高其運動技能水平，從而為終身體育奠定基礎。同時，教師在教學中需要創(chuàng)新方法，可以充分組織實踐活動，構建激烈的競爭氛圍，帶領學生開展游戲、比賽、表演等形式，開展各類活動，全面利用體育設施和器材、提高教學效果，使青少年深度了解體育競技的意義及精神，激發(fā)其原生動力，達到身體鍛煉效果。也可以開展休閑性游戲或娛樂性較強的項目，減輕學生壓力，調(diào)整身心健康，使其感受到運動的快樂，形成終身體育思想，全面提高身體素質(zhì)。

5、結束語

綜上所述，在健康中國背景下，我國各學校需要注重青少年的身體健康，體育老師要擔任起責任，夯實基礎，精心設計課程，積極引進多種項目，從而激發(fā)學生參與運動的積極性，在不斷訓練、培養(yǎng)過程中，提高青少年終身體育的意識。