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    綠色養(yǎng)生療法艾灸的研究進展

    2019-04-29 00:00:00孫皎晶
    健康護理 2019年11期

    摘要:中醫(yī)講究三分治七分養(yǎng),亦有“家有三年艾,醫(yī)生不用來”之說。艾灸中醫(yī)學原理講可益氣補血,升陽健脾,抗衰延年。艾灸現(xiàn)代醫(yī)學觀察可經(jīng)穴位熱熨促機體新陳代謝,提高免疫力,增加紅、白、巨噬細胞數(shù)量,提升其吞噬能力。中老年群體多陽氣衰退、頸肩腰腿腫痛、精神萎靡。故艾灸作為綠色養(yǎng)生療法可達治未病、強筋健骨功效。本文就艾灸研究進展做如下綜述。

    關鍵詞:綠色;養(yǎng)生療法;艾灸

    引言:

    艾灸又名灸療,其用艾絨或其他藥物放置在體表穴位上,經(jīng)燒灼、溫熨等操作借灸火的溫和熱力及藥物作用達溫通氣血、扶正祛邪、治病保健功效[1]。艾灸可依灸療方法分艾炷灸、艾條灸、溫針灸、針灸器等。灸法種類繁多、效用各異,明確艾灸穴位及臨床應用可達預期效果。

    一、艾灸常用穴位解析

    (一)關元

    位于腹正中線、肚臍下3寸處。取穴艾灸可溫腎減陽,增補元氣,通調沖任。

    (二)中脘

    位于腹正中線、臍上4寸處。取穴艾灸可調理脾胃、健脾化濕、安神定志。

    (三)神闕

    位于腹正中、臍中央處。取穴艾灸可補腎健脾,溫陽益氣。

    (四)氣海

    位于腹正中線,肚臍下1.5寸處。取穴艾灸可升陽補氣、益腎固精,強筋健骨。

    (五)命門

    位于第二腰椎棘突下。取穴艾灸具補腎壯陽、陰陽調和功效。

    (六)腎俞

    位于第二腰椎棘突下旁開1.5寸處。取穴艾灸可強壯腰腎、止咳定喘,聰耳明目。

    (七)足三里

    位于外膝眼下3寸,脛骨前嵴外側一橫指處。取穴艾灸可健脾和胃,益氣健腦,通經(jīng)活絡。

    (八)三陰交

    位于內踝直上3寸,脛骨內側面后緣。取穴艾灸可調和氣血、寧心安神、消谷化食。

    (九)涌泉

    位于足底前三分之一與后三分之二交界處,取穴艾灸可開竅醒腦、寧心安神。

    (十)大椎

    位于第七頸椎棘突下,取穴艾灸可疏風解表,清熱升陽。

    (十一)阿是穴

    取穴艾灸可散瘀止痛,解暑滋陰。

    二、艾灸臨床應用探究

    (一)免疫功能失衡類疾病應用

    免疫功能失調類疾病含過敏、類風濕性關節(jié)炎、風濕性心臟病、紅斑狼瘡等。艾灸可影響不同免疫器官、免疫細胞、 免疫調節(jié)因子、免疫球蛋白等,對集體免疫功能行雙向調整,即可提高低下的免疫功能,亦可抑制亢進的免疫功能,使機體臟腑器官功能活動由異常狀態(tài)專項正常狀態(tài),提高機體的免疫功能。研究表明,艾灸提高淋巴細胞轉化率及脾臟指數(shù),增加白介素-2、降低白介素-6,提高血清補體C3、IgG水平,降低IgE水平,改善機體體液免疫功能。

    (二)高脂血癥應用

    高脂血癥最早出現(xiàn)《素問·通評虛實論》,歸屬中醫(yī)“痰濁”、“淤血”范疇。多因雍遏脾氣,脾失健運,釀生痰濕,久病積腎,腎陽不足,失卻溫照。艾灸調制可取豐隆、足三里、神闕、三陰交等穴[2]。5min/個,共25min。以患者主訴皮膚熱而不燙為宜,1次/d,30次/療程。若有進展緩慢者可聯(lián)合普伐他汀鈉片口服,10mg/次/d,連續(xù)治療一個月。

    (三)高血壓應用

    高血壓屬“眩暈”、“頭痛”范疇,因“邪風侵體”、“虛火旺盛”所致。艾灸治療高血壓可歸足太陽膀胱經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、督脈四條經(jīng)絡,其中膀胱經(jīng)和膽經(jīng)是治療高血壓病取穴的重點經(jīng)絡。古代治療高血壓病癥取百會、合谷、風池穴;現(xiàn)代取太沖、足三里、曲池、風池等穴位。取穴后對準穴位將艾條點燃,距穴0.5~1寸左右熏艾,15min/側,直至皮膚稍呈紅暈為止,10min/次/d,7d/療程。

    (四)婦科疾病應用

    艾灸治療月經(jīng)不調、痛經(jīng)效果良好。常規(guī)取穴子宮、關元、三陰交、氣海、中極等主穴,隨癥配穴。因關元、中極、氣海、子宮為腹部要穴,可調理沖任、滋養(yǎng)胞宮,補氣養(yǎng)血;三陰交為肝腎脾交匯穴,可調補肝腎,溫通經(jīng)絡,活血祛瘀。經(jīng)期停灸,1次/d,15d/療程,依病情不同可分別治療2~6療程。故艾灸后可見盆腔局部血流循環(huán)改善,新陳代謝提高,炎癥消退及組織修復功效,亦可抑制子宮平滑肌收縮緩解疼痛。

    (五)中風

    三高發(fā)病率逐年增加,且中風幾率不斷升高。西醫(yī)用藥很難消除病根,中醫(yī)遠期效果更為理想。可配合常規(guī)印堂、神闕穴、足三里艾灸治療。印堂艾灸可寧神止眩、活血化瘀;神闕穴艾灸可化瘀生血;足三里艾灸可化痰清熱。配合常規(guī)西藥治療可預防中風。

    (六)惡性腫瘤輔助治療

    艾灸可治療腫瘤手術、放化療毒副作用。多取足三里、三陰交調和脾胃,扶正固本。亦可配合大椎、背俞穴調理臟腑我,溫潤升陽。艾灸治療可從抑制腫瘤癥狀表現(xiàn),但尚處于初級階段。部分醫(yī)院不同醫(yī)師對選穴配穴、艾灸用量及艾灸時間的選擇及確定尚未統(tǒng)一口徑。

    (七)亞健康防治

    人無病時可灸關元、氣海、命門、中脘,可驅風辟邪,增加人體免疫力,扶正固元,健脾益腎,延年益壽,適用于亞健康群體。亦可取眼部周穴以磁灸方式調氣活血,促眼周血液循環(huán)達視力恢復效果,該療法適用于弱勢群體。

    結束語:

    綜上,艾灸含艾炷灸、艾條灸、溫針灸、針灸器等方式;取穴以關元、中脘、神闕、氣海、命門、腎俞、足三里、三陰交、涌泉、大椎、阿是穴為主;可防治免疫功能失衡類疾病、高血脂、高血壓、婦科疾病、中風等癥,亦可用于惡性腫瘤輔助治療及亞健康、弱勢防治臨床。但艾灸仍存在些許禁忌限制,如:皮薄、肌少、筋肉結聚處不可灸;妊娠期婦女的腰骶部、下腹部不可灸;男女乳頭、陰部、睪丸等不可灸;關節(jié)部位、大血管處、心臟部位、顏面部不可灸。

    參考文獻:

    [1]馮蕭, 燕煉鋼, 陳幸生. 艾灸作用的實驗研究進展[J]. 中醫(yī)藥臨床雜志, 2018,9(1):153-155.

    [2]朱小燕, 洪紅, 方虹華. 針刺配合艾灸治療中風后尿失禁45例療效觀察[J]. 中國現(xiàn)代醫(yī)生, 2018, 56(17):95-97+100.

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