別讓妊娠并發(fā)癥來(lái)?yè)v亂

在懷孕前身體明明就是很健康的狀態(tài)，但是一旦懷孕成功之后，就會(huì)伴隨著各種并發(fā)癥的出現(xiàn)，諸如：血壓急劇升高、四肢水腫、血糖含量嚴(yán)重超標(biāo)等等。這嚴(yán)重影響了孕婦和胎兒的身體健康。所以在這里就讓我們一起來(lái)了解下，妊娠并發(fā)癥主要有哪些，以及如何應(yīng)對(duì)妊娠并發(fā)癥。

一、常見妊娠并發(fā)癥之高血壓

如果只是在懷孕前或者是在懷孕之后的12周內(nèi)出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象，那不能算作是妊娠高血壓。只有當(dāng)孕婦在懷孕20周之后，舒張壓大于90或者是收縮壓大于140的話，那就是妊娠高血壓。如果不能有效控制妊娠高血壓，還極有可能會(huì)產(chǎn)生蛋白尿以及水腫的現(xiàn)象。妊娠高血壓的發(fā)病率比較高，甚至可達(dá)5%左右，如果不對(duì)妊娠高血壓進(jìn)行治療的話，就會(huì)導(dǎo)致子癇的產(chǎn)生，因此準(zhǔn)媽媽們需要格外重視。

1、高發(fā)人群

年齡太小或是太大的準(zhǔn)媽媽;營(yíng)養(yǎng)狀況不佳，特別是貧血嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽;體型較為肥胖矮小的準(zhǔn)媽媽;懷有雙胞胎等羊水過(guò)多的準(zhǔn)媽媽;本身就患有高血壓、糖尿病或者是慢性腎炎的準(zhǔn)媽媽等。這些都是妊娠高血壓常見的高發(fā)人群。

2、存在什么危險(xiǎn)

一般來(lái)說(shuō)，妊娠高血壓越早發(fā)生就越會(huì)對(duì)胎兒造成影響。因?yàn)楫?dāng)準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)了高血壓，那么就會(huì)使得胎兒的血流量出現(xiàn)異常，進(jìn)而胎兒的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)供應(yīng)不足，導(dǎo)致造成胎兒生長(zhǎng)緩慢。再者，妊娠高血壓還會(huì)使得胎兒的氧氣供應(yīng)不足，發(fā)生宮內(nèi)窘迫的征兆。除此之外，妊娠高血壓還有可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)現(xiàn)象，因?yàn)楦哐獕簳?huì)使得胎盤過(guò)早剝離，進(jìn)而發(fā)生早產(chǎn)現(xiàn)象。特別需要注意的是，如果妊娠高血壓沒有及時(shí)控制好，很有可能就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)危險(xiǎn)的子癇前癥。

3、防治措施

女性最好就是在適當(dāng)?shù)哪挲g進(jìn)行懷孕生寶寶，在準(zhǔn)備懷孕之前最好先去醫(yī)院咨詢一些孕前知識(shí)，將體重先控制在一個(gè)正常合理的范圍，這些都會(huì)提高懷孕的幾率，減少孕后出現(xiàn)妊娠高血壓的癥狀。

一旦懷孕成功，準(zhǔn)媽媽要定期進(jìn)行必要的孕前檢查。在懷孕的初期就要重視血壓的測(cè)量，了解自身的血壓狀況，在懷孕36周之后，更要加強(qiáng)對(duì)血壓的監(jiān)測(cè)，最好每周都要測(cè)量血壓、體重等，還要檢查是否存在蛋白尿。孕婦在懷孕的過(guò)程中，要多休息，最好每天臥床休息的時(shí)間可以達(dá)到10小時(shí)以上，并且選擇側(cè)臥最佳，這樣有利于血液的循環(huán)。最后隨時(shí)保持一個(gè)良好的心情也是非常重要的。

在飲食方面，要多進(jìn)食高蛋白、高纖維、低脂肪的食物，同時(shí)還要盡量少吃過(guò)咸食物、腌制食物、油炸食物以及糖分過(guò)高的甜食等。

控制好血壓狀況，一旦發(fā)現(xiàn)血壓偏高了要就及時(shí)根據(jù)醫(yī)師的指導(dǎo)進(jìn)行服藥。假如孕期發(fā)現(xiàn)貧血癥狀，則需要適量補(bǔ)充鐵元素;假如出現(xiàn)下肢浮腫癥狀，則需要適當(dāng)?shù)脑黾优P床休息的時(shí)間，同時(shí)在臥床的過(guò)程中盡量把腿抬高。假如出現(xiàn)了上腹疼痛、頭痛、惡心、眼花、嘔吐、手背及面部浮腫等狀況，則需要趕緊前往醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

二、常見妊娠并發(fā)癥之糖尿病

如果女性在懷孕之前本身沒有糖尿病，只是懷孕之后才發(fā)生高血糖癥狀，這就是所謂的妊娠糖尿病，其發(fā)病率大約是1%-3%左右。那么為什么會(huì)在懷孕之后產(chǎn)生高血糖現(xiàn)象呢？主要還是受到激素的影響。在懷孕之后，身體會(huì)分泌一些利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的激素，但同時(shí)這些激素又會(huì)對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗作用。妊娠糖尿病的典型癥狀就是“三多一少”，具有就是指：吃多、喝多、尿多、體重還下降。除此之外，還可能會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力以及嘔吐的現(xiàn)象。

1、高發(fā)人群

目前公認(rèn)的高發(fā)人群就是那些高齡產(chǎn)婦。一般來(lái)說(shuō)，大于33歲的準(zhǔn)媽媽在孕后出現(xiàn)妊娠糖尿病的概率非常高。還有一些身材過(guò)于肥胖的準(zhǔn)媽媽;曾經(jīng)生過(guò)巨大兒的準(zhǔn)媽媽;家族中有糖尿病史的準(zhǔn)媽媽;運(yùn)動(dòng)量太少的準(zhǔn)媽媽等。這些都是妊娠糖尿病的高發(fā)人群。

2、存在什么危險(xiǎn)

如果產(chǎn)生了妊娠糖尿病，那么該孕婦產(chǎn)生流產(chǎn)、妊娠高血壓以及尿路感染的概率都要比正常孕婦高得多。再者，妊娠糖尿病的孕婦也會(huì)更容易出現(xiàn)產(chǎn)后大出血以及羊水過(guò)多的情況，并且在往后的幾年時(shí)間里，都有可能會(huì)出現(xiàn)糖尿病。況且妊娠糖尿病不僅影響到孕婦的身體健康，同時(shí)也會(huì)影響到寶寶的身體健康，容易出現(xiàn)一些巨大兒、畸形兒、智障兒以及胎兒死亡的現(xiàn)象。

3、防治措施

在飲食方面，首先要咨詢營(yíng)養(yǎng)師，制定一個(gè)合理的飲食方案，合理的控制飲食。飲食的原則是既要保證為孕婦及胎兒提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，又不能過(guò)量造成餐后出現(xiàn)高血糖。具體的飲食措施有：少食多餐，一天可以進(jìn)食5-6餐左右，但是每次進(jìn)食的主食最好減少至平常的三分之一。將一些高熱量高脂肪的甜食戒掉，多吃新鮮的蔬菜和水果。

其次除了飲食調(diào)理，在懷孕的期間，多進(jìn)行一些適量的有氧運(yùn)動(dòng)也是非常有必要的，比如說(shuō)在飯后散散步等。但有一點(diǎn)需要特別引起注意，那就是如果是一些患有高血壓、低血糖等疾病的孕婦最好是減少運(yùn)動(dòng)量。

如果血糖難以控制好的話，則需要考慮注射一些胰島素來(lái)降低血糖含量，進(jìn)而才能確保孕婦及胎兒的健康，減少并發(fā)癥的產(chǎn)生。

總結(jié)：懷孕生寶寶對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，是一件非常重要的大事。因此，關(guān)于妊娠的相關(guān)知識(shí)要提前做了解，對(duì)于妊娠成功之后的并發(fā)癥等現(xiàn)象也要提前了解，多學(xué)習(xí)關(guān)于妊娠的相關(guān)知識(shí)，別讓妊娠并發(fā)癥來(lái)?yè)v亂，這樣才可以更加順利的度過(guò)妊娠期，生育出一個(gè)健康聰明的寶寶。