芭蕾基訓(xùn)在少兒舞蹈教學(xué)中的運用

[摘 要]

芭蕾基訓(xùn)是所有專業(yè)舞蹈院校必開設(shè)的課程，也是舞者完成絕大多數(shù)主流舞種必須具備的基本能力素養(yǎng)。本文以當(dāng)下少兒舞蹈教學(xué)的主要問題為切入點，探討嘗試將芭蕾基訓(xùn)融入少兒舞蹈課堂中，以及探索使芭蕾基訓(xùn)在少兒舞蹈課堂中運用更為合理的教學(xué)方法，為推進少兒舞蹈教學(xué)的發(fā)展展開個例研究。

[關(guān)鍵詞] 芭蕾基訓(xùn);少兒舞蹈教學(xué);舞蹈表演;美育

[中圖分類號]G6135 [文獻標(biāo)識碼]A [文章編號]1007-2233（2019）12-0111-03

自蔡元培提出“以美育代宗教”[1]的思想，到新中國成立后正式把美育列入與德育、智育、體育并行的一項內(nèi)容，說明審美教育已在我國國民教育體系中占有重要地位。隨著近年來藝術(shù)類課程在中小學(xué)課程安排中占的比例越來越重，提高教師在教學(xué)中的專業(yè)性與趣味性就成了重中之重。那么如何在少兒舞蹈教學(xué)中加入專業(yè)性較強的芭蕾基訓(xùn)，同時又要保證課堂的生動性與趣味性，就成為了我們現(xiàn)階段需要攻克的最大一道難題。

一、少兒舞蹈教學(xué)的問題

隨著家長對于孩子審美教育重視程度的加強，許多家長紛紛幫自己的孩子報名學(xué)習(xí)舞蹈課程，掀起了一股學(xué)舞熱潮。不僅包括適合低齡段兒童的幼兒中國舞、幼兒拉丁舞，更包含了需要一定舞蹈基本功作為基礎(chǔ)的芭蕾舞、古典舞、民族民間舞以及現(xiàn)代舞，可以說舞蹈普及化教學(xué)面臨著前所未有的發(fā)展時機和良好前景。然而，舞蹈教學(xué)的現(xiàn)狀卻難以令人滿意。

（一）一味強調(diào)趣味性導(dǎo)致階段性學(xué)習(xí)任務(wù)無法完成

任何科目的學(xué)習(xí)都是由簡單到復(fù)雜，一步一個腳印、循序漸進地向前推進學(xué)習(xí)的，那么，舞蹈課程教學(xué)也理應(yīng)如此。然而大多數(shù)學(xué)校、藝術(shù)培訓(xùn)機構(gòu)甚至是家長，對于孩子的舞蹈學(xué)習(xí)卻一味追求趣味性，將關(guān)注點放在課堂氛圍是否活躍、老師的教學(xué)方法是否有趣、孩子是否覺得開心等上面，而忽視了每個階段學(xué)習(xí)任務(wù)的完成狀況。一個階段學(xué)習(xí)下來，孩子除了學(xué)到一些表面上的皮毛，實際并未完全掌握學(xué)習(xí)重點，本應(yīng)掌握的基礎(chǔ)動作并未完成，因此，對于下一階段的學(xué)習(xí)就會有所影響。比如，在幼兒舞蹈啟蒙階段的第一階段未能完成教學(xué)大綱所要求的后背直立挺拔的坐姿、站姿體態(tài)，進入到啟蒙第二階段的橫叉、豎叉等簡單的基本功動作就無法完成。同樣的，教師也會在接下來的教學(xué)中感到吃力。然而，想要彌補前面所欠缺的、未能扎實掌握的知識要點，無論是從時間、精力還是家長所投入的金錢來看幾乎都是不可能的。那么，接下來只能硬著頭皮往下進行，忽略之前未完成的，繼續(xù)進入下個學(xué)習(xí)階段，每個階段都由于前一階段的遺留任務(wù)而導(dǎo)致總會有任務(wù)無法完成，長此以往，窟窿越來越大，形成了一個惡性循環(huán)。孩子到后面的舞蹈學(xué)習(xí)中就會感到越來越吃力，有越來越多的局限性，很多這一階段本來可以完成的舞蹈動作卻無法完成，逐漸對舞蹈失去興趣，也就違背了一開始家長帶孩子報名學(xué)習(xí)舞蹈的初心，反而本末倒置、適得其反了。

（二）一味追逐功利性導(dǎo)致兒童學(xué)舞主觀能動性喪失

很多家長送孩子學(xué)習(xí)舞蹈的目的是為了讓孩子參加舞蹈考級，獲得舞蹈等級證書，展示孩子的素質(zhì)與能力，也滿足個人的虛榮心和功利心。受此影響，一些教師為了迎合家長的要求，在舞蹈教學(xué)過程中舍棄一些本階段應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)掌握但是由于一些原因未編入考級教材的動作，只教授考級內(nèi)容，一遍遍重復(fù)和模仿考級教材里單一的機械性動作，力圖在考級中的完美展現(xiàn)，取得優(yōu)異的成績。在此過程中，孩子學(xué)習(xí)舞蹈的熱情和主觀能動性逐漸喪失，對舞蹈的排斥心理和厭惡情緒慢慢產(chǎn)生。認知本能和發(fā)展?jié)撃茉獾蕉髿ⅲ趦和胂罅Πl(fā)展最為豐富的年齡階段，舞蹈表現(xiàn)力和藝術(shù)創(chuàng)造力并未得到提升，因此也錯過了兒童藝術(shù)啟蒙的最佳時期。導(dǎo)致這一切后果的原因是家長們急功近利，為考級而學(xué)舞的思想。

二、芭蕾基訓(xùn)在舞蹈表演中的重要性

（一）提供美育教育，培養(yǎng)學(xué)生高雅優(yōu)美的氣質(zhì)

追溯到芭蕾舞的歷史，我們發(fā)現(xiàn)西方芭蕾舞最早起源于歐洲宮廷，只有最高貴的貴族們才有資格學(xué)習(xí)芭蕾舞。而到了現(xiàn)代，許多中產(chǎn)階級家長們?yōu)榱伺囵B(yǎng)孩子優(yōu)雅的氣質(zhì)、改善孩子駝背含胸的姿態(tài)、提高孩子對于形體美的認知力，形成了帶孩子學(xué)習(xí)芭蕾舞的意識。那么，芭蕾基訓(xùn)作為芭蕾成品舞的基礎(chǔ)性訓(xùn)練，是所有舞者一開始學(xué)習(xí)舞蹈必須要掌握的，可以說是舞蹈的“敲門磚”。不夸張地說，芭蕾舞給予我們的是任何舞種都無法代替的形體美。

舉個簡單的例子：在少兒剛開始學(xué)習(xí)舞蹈時最先學(xué)習(xí)也是最基礎(chǔ)的動作：站姿[1]，其實就是按照芭蕾基訓(xùn)的要求來練習(xí)怎樣站。在練習(xí)站姿的時候老師最常說的：抬頭挺胸收腹腿并攏，其實就是芭蕾基訓(xùn)中站姿的基本要求——下巴抬起到稍微高于平視的高度、脖子拉長、挺胸、肩膀向下沉、肩胛骨夾進去、脊椎保持直立、腹部和臀部往里收緊、雙腿并攏，只是在芭蕾基訓(xùn)中要求更為具體細致。那么，在教學(xué)中，如果學(xué)生都能夠按照這個要求練習(xí)站姿，其實也就具備了芭蕾舞高雅優(yōu)美的氣質(zhì)。

（二）芭蕾基訓(xùn)：開、繃、直、立的意識，能夠提升動作質(zhì)感

芭蕾基訓(xùn)強調(diào)：“開”“繃”“直”“立”?！伴_”是指身體各部位向外打開，包括：肩膀、胸部、胯部、膝蓋、腳踝;“繃”是指腳部、膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)繃直;“直”是指舞者腿部、雙腿膝蓋以及后背的垂直;“立”是指身體的直立。

以芭蕾基訓(xùn)所要求的“開”“繃”“直”“立”為舞蹈肌肉訓(xùn)練的基本要求貫穿所有舞種，將之融合進古典舞、現(xiàn)代舞、民族民間舞甚至是拉丁舞和爵士，不論是動作質(zhì)感還是肌肉線條的塑造，抑或是動作的發(fā)力方式都會產(chǎn)生不一樣的視覺效果。那么在少兒舞蹈中，芭蕾基訓(xùn)的練習(xí)能夠起到增強學(xué)生協(xié)調(diào)性和柔韌性的作用，解決了這兩個問題，可用的兒童舞蹈的素材也就隨之豐富起來了。在兒童舞蹈教學(xué)中，授課老師往往會有“大材小用”的無力感，老師本身具備非常豐富多樣的舞蹈素養(yǎng)和素材，但是在教學(xué)實踐中無法派上用場，學(xué)生的接受能力和完成水平不盡如人意，有很多問題和局限性。以搬腿動作為例，學(xué)生在剛開始由地面搬旁腿過渡到站立搬旁腿的時候，主力腿沒辦法站八字腳位，并且上身由于沒有了地面的支撐也會受動力腿的影響而無法站直，而這兩個問題都是在地面搬腿的練習(xí)過程中沒有出現(xiàn)的，所以也無法通過地面搬腿的練習(xí)來解決。那么教師首先要做的是通過直立的一些準(zhǔn)備動作解決這些問題，最直接有效的方法就是從基本功的發(fā)力方式和動作習(xí)慣這兩點著手，老師在教授站立搬旁腿之前應(yīng)當(dāng)先讓學(xué)生練習(xí)芭蕾一位腳位和passé[2]，培養(yǎng)學(xué)生主力腿轉(zhuǎn)開的意識，并且要強調(diào)是從大胯根到膝蓋一直到腳腕全部轉(zhuǎn)開。經(jīng)過一段時間的練習(xí)之后，學(xué)生自然而然就會養(yǎng)成轉(zhuǎn)開的站立動作習(xí)慣，主力腿的問題也就解決了;那么上身的問題則需要通過port de bras[3]來增強腰部的力量，在手位變換的同時脊椎要盡量保持平直，并且整個軀干要注意拉長延伸。在找到上身的控制感和挺拔感后，再開始練習(xí)直立搬腿，動作的規(guī)范性就有了一定的保證，學(xué)生在進行直立搬旁腿練習(xí)時也不會那么吃力了。由此可見，芭蕾基訓(xùn)開、繃、直、立的意識，不僅為很多舞蹈動作打下了堅實的基礎(chǔ)，而且對于增強肌肉力量、提升動作質(zhì)感具有不可忽視的作用。

（三）磨煉少兒的意志，培養(yǎng)少兒堅忍、頑強、執(zhí)著的良好精神

芭蕾基訓(xùn)雖然看上去優(yōu)美，但是想要練習(xí)到精髓是需要時間的沉淀和一次又一次不斷的反復(fù)練習(xí)，才能體會感悟到的。因此，芭蕾基訓(xùn)是很枯燥的，它所需要舞者付出的汗水遠比最終得到的成績多得多，沒有日復(fù)一日的反復(fù)練習(xí)是不可能呈現(xiàn)出標(biāo)準(zhǔn)動作的。甚至可以說芭蕾基訓(xùn)是苛刻的，有些動作甚至精準(zhǔn)到抬腿的高度、腳趾尖的意識、一個眼神、一根手指。但正因如此，芭蕾基訓(xùn)可以磨煉人的毅力，培養(yǎng)少兒堅忍、頑強、執(zhí)著的良好精神。因此，想要學(xué)好芭蕾不僅需要老師不斷地督促，更考驗學(xué)生的恒心和耐心，必須不斷堅持、反復(fù)練習(xí)，才會有所進步。經(jīng)過長期磨煉后，不知不覺中也增強了少兒的毅力、潛移默化地形成了絕不輕言放棄的信念，對于少兒的人格塑造以及其他各方面的學(xué)習(xí)和以后的個人發(fā)展都有好的影響。

三、如何將系統(tǒng)化的芭蕾基訓(xùn)引入少兒舞蹈課堂

（一）教師要不斷提高自身修養(yǎng)，提升自己對于芭蕾基訓(xùn)的認識

在這個魚龍混雜的舞蹈教育圈，許多舞蹈老師并非是專業(yè)學(xué)習(xí)舞蹈出身，僅僅經(jīng)過短時間的速成培訓(xùn)就出來教課，許多舞蹈老師的教學(xué)水平都令人擔(dān)憂。畢竟，教師是課堂的主體，教師的素質(zhì)直接關(guān)系到學(xué)生的成長。因此，就需要在師資的選拔和培訓(xùn)上花費一些時間和精力去提高教師的專業(yè)性。比如，定期開展階段性師資培訓(xùn)：每隔一段時間檢查并指導(dǎo)教師授課。努力縮小教師之間的水平差距，讓資深教師傳授給相對年輕的教師一些自身的經(jīng)驗，大家一起交流一些教學(xué)上的心得體會，并且可以針對學(xué)生的差異性進行分組討論，爭取做到因材施教，大家一起團結(jié)協(xié)作，共同探討更加科學(xué)、高效的教學(xué)方法。

除此之外，教師也可以在教學(xué)中汲取經(jīng)驗、總結(jié)不足并且加以改正，在實踐中檢驗自我。其次，教師應(yīng)當(dāng)不斷地學(xué)習(xí)，提高自己的藝術(shù)素養(yǎng)，多涉獵一些相關(guān)的專業(yè)知識，隨時關(guān)注有關(guān)舞蹈的實時動態(tài)，及時地給自己“充電”。保證授課教師可以做到與時俱進，建立一套行之有效又符合時代標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)方法，在教學(xué)過程中把握好整體方向感，形成正確的教學(xué)理念。

（二）循序漸進、潛移默化的將芭蕾基訓(xùn)動作加入課堂教學(xué)

在少兒舞蹈的教學(xué)中，如果一味地生搬硬套系統(tǒng)化的芭蕾基訓(xùn)組合，學(xué)生必然會感到枯燥乏味，久而久之就會對舞蹈課產(chǎn)生抵觸、厭煩等心理。因此，就需要授課老師花大量的時間和精力備課，將系統(tǒng)化的芭蕾基訓(xùn)組合動作拆分成一個個單一的分解動作，小到某一個關(guān)節(jié)的動作規(guī)范和發(fā)力方法，都可以單獨拎出來練習(xí)，然后將之融合進舞蹈組合里。比如教鉤繃腳組合的時候，教師可以先教學(xué)生認識并準(zhǔn)確區(qū)分腳部和腿部的各個關(guān)節(jié)：腳趾、腳掌、腳背、腳后跟以及膝蓋，然后進行各關(guān)節(jié)的分段練習(xí)：鉤腳趾、鉤全腳、繃腳趾、繃全腳，這就將鉤繃腳這個動作拆分成了四個步驟，從第一步開始循序漸進、由淺入深地學(xué)習(xí)，并且合上音樂練習(xí)。學(xué)生一遍又一遍地跟著老師反復(fù)練習(xí)，并且在這個過程中老師也會不停地強調(diào)動作的要點和規(guī)范，尤其是鉤全腳時腳后跟要使勁往前蹬這一要點，讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)習(xí)并鞏固了基礎(chǔ)動作。長此以往就形成了規(guī)范的動作習(xí)慣，不僅為接下來的舞蹈學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)，也將這種科學(xué)的、高雅的、內(nèi)斂的藝術(shù)特征融入到自身的氣質(zhì)和姿態(tài)習(xí)慣中，從而真正達到了陶冶情操、完善人格的目的。

（三）營造生動有趣的芭蕾基訓(xùn)課堂教學(xué)氛圍

眾所周知，芭蕾基訓(xùn)是一門較為枯燥乏味的舞蹈基本功訓(xùn)練課程，想要將之融入少兒舞蹈課堂，輕松愉悅的課堂氛圍是非常重要的。那么，如何營造輕松愉悅的課堂氛圍就是教師所面臨最大的考驗，怎樣充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性也是教學(xué)過程中最大的難題。

首先，教師在課前備課的時候需要多下功夫，課前準(zhǔn)備是老師在教學(xué)前一項必不可少的工作，課前準(zhǔn)備得越充分，在遇到教學(xué)困難時越能從容應(yīng)對，并且及時調(diào)整、活躍課堂氛圍。以教授芭蕾手位為例，教師可以帶著學(xué)生模擬白天鵝為自己梳洗翅膀的情景，把自己代入情境來學(xué)習(xí)芭蕾的各個手位，并且把每個手位都賦予一種白天鵝日常生活的動作語義。這種模擬自然情景式的教學(xué)方法既能讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，又能讓學(xué)生牢牢記住上課內(nèi)容。通過這些方法將學(xué)生的注意力吸引住，這樣既達到了教師的教學(xué)目的，完成了這節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，并且有益于增進師生之間的感情，形成學(xué)生和教師之間亦師亦友的關(guān)系。

其次，摒棄傳統(tǒng)教學(xué)模式中教師一味灌輸、學(xué)生被動接受的教學(xué)方法，與學(xué)生多進行一些教學(xué)互動，可以適當(dāng)?shù)貙⒁恍┯兄趯W(xué)生發(fā)揮主觀能動性的游戲活動加入教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生積極主動參與到教育活動過程中，有效地保證了學(xué)生在教學(xué)活動中的主體性地位。兒童本身具有很大的潛能發(fā)展可能性和可塑性，通過這些活動激發(fā)孩子的想象力和創(chuàng)造力，往往會產(chǎn)生意想不到的課堂收獲。

最后，舞蹈課堂中的道具準(zhǔn)備也很重要，教師需要提前準(zhǔn)備好課程所需道具，如小扇子、毛球、絲巾、手鼓等。在課堂中，道具的運用不僅是增添課程趣味性，引導(dǎo)學(xué)生融入課堂氛圍，更是幫助學(xué)生規(guī)范、完整地掌握知識所必不可少的。

結(jié) 語

中國目前的少兒舞蹈教學(xué)，注重趣味性和功利性，將課堂的重點放在培養(yǎng)少兒舞蹈興趣和考取舞蹈等級證書上，相對忽視了舞蹈動作的規(guī)范性和少兒身體的發(fā)展性。學(xué)生在課堂中能夠體會到跳舞即時性的快樂，在拿到證明自己舞蹈水平的考級證書時感到滿足，卻很難真正有所收獲。本文主要依據(jù)兒童舞蹈的教學(xué)現(xiàn)狀進行研究，主張將芭蕾基訓(xùn)的元素加入兒童舞蹈課程中，增強兒童舞蹈的專業(yè)性和規(guī)范性，同時也豐富了兒童舞蹈課堂的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，以此解決當(dāng)下兒童學(xué)習(xí)舞蹈基礎(chǔ)不扎實、無法持續(xù)發(fā)展的問題。兒童舞蹈不應(yīng)僅僅局限于中國舞的內(nèi)容，在其中加入包含西方舞蹈精髓的芭蕾基訓(xùn)對于拓展兒童舞蹈視野、豐富兒童舞蹈素材、提高兒童舞蹈總體水平都有幫助，也為我國舞蹈事業(yè)的進一步發(fā)展增添了更多的可能性、創(chuàng)造了更大的空間。

（責(zé)任編輯：劉露心）