古怪、焦慮，老年人該何去何從

高峰

在國人眼里，老人應(yīng)該是明事理、辨是非、德高望重的，但有些老人卻漸漸變得脾氣古怪、不講道理，常常大發(fā)脾氣。

老王今年78歲，出身書香門第，但4年前開始逐漸變得有點(diǎn)不講道理。他總希望家人都圍在身邊，誰一離開就會去找，如果大家都不在，他就會大喊“我要吃飯”，其實(shí)一家人才剛剛吃過晚飯沒多久。陪他的時候，只要有人說話，他就會問“你們講什么”，如果回答“沒說啥”，他就會發(fā)脾氣，非說別人在背后說他壞話了。

老王有高血壓，還得過小中風(fēng)，每天要吃好幾種藥。每次家人拿藥給他，他都會把每種藥都問一遍，有時還一臉懷疑地看著別人，說“這是不是毒藥”。他還常常會提到“死”，但同時又非常愛惜身體，按時吃藥、量血壓。一家人有時很無奈地說：“這老爺子怎么越老越矯情？”

老王其實(shí)并非“越老越矯情”，而是有著生理和心理變化基礎(chǔ)的。一方面，老人曾得過小中風(fēng)，還有高血壓的問題，性格和脾氣的變化可能與血管性癡呆有關(guān)，這類患者常常伴有頭痛、頭昏、耳鳴、失眠等癥狀，常常記不起近期發(fā)生的事情，而且情緒不穩(wěn)定、感情脆弱、多疑、恐懼。另一方面，老人的社會支持體系殘缺不全，社交能力下降，不安全感與日俱增，因此更加依賴兒女。如果做兒女的稍有怠慢，就可能傷害老人脆弱的心靈。

由于身體衰老、認(rèn)知能力下降，老人的掌控感逐漸減弱，生活中會變得更加謹(jǐn)慎；在社交中變得挑剔，不像原來那樣容易相處；在文化生活中也不再積極主動，開放性水平降低。研究還發(fā)現(xiàn)，生活壓力大的老人，性格變化更明顯。

生命的兩端何其相似，都是那么任性、敏感、沒有能力照顧自己。一端是生機(jī)勃發(fā)的小生命在點(diǎn)滴成長，另一端卻是日暮遲年的老人在慢慢失去活力。如果家中有這樣的“怪老人”，兒女首先不能嫌棄、厭煩他們，要知道這一切都是自然規(guī)律在起作用。想想自己年幼時，嗷嗷待哺，父母并沒有嫌棄過我們，如今爸媽老了，我們又怎么忍心嫌棄他們呢？年輕人要幫老人緩解壓力，為他們創(chuàng)造舒心的生活環(huán)境，多聽老人說話。有些老人喜歡訴說年輕時的“光輝歷史”，子女要有耐心。

老年人自身也要保持良好的心態(tài)，少煩心，莫生氣，別太把兒女的臉色和話語放在心上，也別操兒孫的心，過好自己的生活就是勝利；同時還要戒除煙酒嗜好，積極參加力所能及的文體活動，如跳廣場舞其實(shí)是一項(xiàng)較好的社交活動，有條件的老人可以適當(dāng)參與。