高職新生適應(yīng)期心理問題分析與應(yīng)對策略

胡靖 羅亮

高等職業(yè)教育是我國改革開放后為適應(yīng)地方經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展需要而創(chuàng)建的，其定位就是在高中階段教育的基礎(chǔ)上培養(yǎng)數(shù)以千萬計(jì)的高技能人才。我國高等職業(yè)教育10年培養(yǎng)近1300萬高素質(zhì)技能人才。

目前江漢大學(xué)招收全日制?？茖W(xué)生的學(xué)院共有三個(gè)，高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院（以下簡稱“高職學(xué)院”）是其中之一。且高職學(xué)院是江漢大學(xué)唯一一個(gè)只招收全日制專科學(xué)生的學(xué)院。可以說高職學(xué)院是江漢大學(xué)高等職業(yè)教育的主要組成部分。江漢大學(xué)的大環(huán)境中，高職學(xué)院學(xué)生是一個(gè)特別的存在，而高職新生更是一個(gè)需要關(guān)注的群體。正是在這種環(huán)境下，使得高職新生形成了自己獨(dú)特的心理特點(diǎn)。

1 高職新生適應(yīng)期主要心理問題

通過筆者對高職學(xué)院三個(gè)年級新生的觀察研究，了解到相對于學(xué)校全日制本科新生，高職學(xué)院新生進(jìn)入大學(xué)后的一年更為重要。大一一學(xué)年里，高職新生在享受著本科學(xué)生相同的教學(xué)資源、生活資源的同時(shí)，也承受著比一般本科學(xué)生更多的心理困擾。

1）普遍存在入學(xué)適應(yīng)性問題。來到大學(xué)校園，進(jìn)入一個(gè)全新的環(huán)境。使得高職新生產(chǎn)生諸多方面的適應(yīng)性問題。全新的校園環(huán)境，加之其他學(xué)院學(xué)生的“高分”入校，難免造成心理上的不適應(yīng)。緊湊的課程、錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)方法、學(xué)業(yè)與就業(yè)掛鉤所產(chǎn)生的巨大壓力，使得相當(dāng)一部分學(xué)生存在學(xué)習(xí)不適應(yīng)性問題。剛剛?cè)胄５母呗殞W(xué)生還存有“上了大學(xué)以后，老師幾乎不管”、“上來大學(xué)，學(xué)習(xí)成績不再那么重要”、“上來大學(xué)平時(shí)不聽課，期末臨時(shí)‘抱佛腳也能過關(guān)”的錯(cuò)誤觀念，這些想法與實(shí)際情況大不相同造成學(xué)生觀念上的不適應(yīng)。

2）人際交往能力有待提高。在全新的環(huán)境中，面對這來自不同地域、不同社會背景的同學(xué)們，他們渴望與他人建立良好的人際關(guān)系。然而自卑心理、焦慮心理、抑郁心理卻使得部分高職新生不愿意主動去與他人交流。在300多名學(xué)生當(dāng)中，筆者了解到有接近30名同學(xué)表示自己在與陌生人交流時(shí)缺乏主動性，他們更希望是他人主動與自己交談。在公共宿舍內(nèi)自己更愿意在網(wǎng)絡(luò)中與人交流，而不是與現(xiàn)實(shí)中的人打交道。這種情況持續(xù)下去會使得學(xué)生變得封閉自我，久而久之更有可能形成抑郁癥或是交際恐慌癥等心理疾病。

3）心理壓力大。三年的?？茖W(xué)制，其中兩年半在校理論學(xué)習(xí)，最后半年校外頂崗實(shí)習(xí)。高職學(xué)生要在相對較短的時(shí)間內(nèi)完成較多的課程學(xué)習(xí)，以江漢大學(xué)高職學(xué)院為例。在此情況下如果大一不能很好的調(diào)整自己適應(yīng)這種環(huán)境將會產(chǎn)生巨大的學(xué)習(xí)壓力，將會極大程度上影響大二、大三的學(xué)習(xí)，甚至是今后的就業(yè)。

4）自卑心理嚴(yán)重。大學(xué)校園不再是單一的以學(xué)習(xí)成績論英雄，當(dāng)發(fā)現(xiàn)本身在學(xué)習(xí)成績方面與人有差異的自己又在才藝、人際交往能力、家庭經(jīng)濟(jì)條件、乃至體格樣貌等方面都與他人存在差距。特別是一些來自農(nóng)村的家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生，難免會產(chǎn)生自卑心理。如果不能及時(shí)樹立自信心，久而久之會使得自卑心理更加嚴(yán)重。

2 高職新生適應(yīng)期主要心理問題成因

高職新生適應(yīng)期出現(xiàn)多種心理問題的成因是多方面的。筆者將這些成因分為兩個(gè)方面，即外部原因和內(nèi)部原因。

2.1 造成高職新生適應(yīng)期心理問題的外部原因

造成高職新生適應(yīng)期心理問題的外部原因可以大致分為三個(gè)方面：家庭原因、學(xué)校原因和社會原因。

家庭方面父母的文化程度、教育方式、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等對學(xué)生的心理、情感等方面的影響是十分重要的。特別是在由中學(xué)教育向大學(xué)教育過渡的這樣一個(gè)適應(yīng)期內(nèi)，學(xué)生心中十分渴望與家人交流、向家人傾訴。而家長往往認(rèn)為孩子進(jìn)入了大學(xué)校園就不再需要為孩子的學(xué)習(xí)操心，缺乏主動與孩子交流的意識。使得學(xué)生的不良情緒無處排解，給心理問題的產(chǎn)生造成了可能。

學(xué)校方面與本科學(xué)生同處一個(gè)環(huán)境內(nèi)學(xué)習(xí)、生活、工作，或多或少會使得受教育層次相對較低、學(xué)習(xí)方面相對較弱的高職學(xué)生產(chǎn)生心理落差。再加之委托培養(yǎng)的相關(guān)學(xué)習(xí)要求、學(xué)校嚴(yán)格的管理制度、大學(xué)與中學(xué)的不同，都會使適應(yīng)期內(nèi)的高職新生產(chǎn)生一些心理問題。

社會方面當(dāng)下社會普遍存在“學(xué)歷低、能力差、就業(yè)難”的認(rèn)知偏差，使得高職新生對自己未來認(rèn)識不清，缺乏信息，產(chǎn)生自卑感。認(rèn)為自己讀?？茮]有出路，對將來就業(yè)問題充滿擔(dān)憂。有些學(xué)生甚至?xí)е捌乒拮悠扑ぁ钡南敕ɑ烊兆印?/p>

2.2 造成高職新生適應(yīng)期心理問題的內(nèi)部原因

從高職新生自身來看，其自身渴望追求自我實(shí)現(xiàn)，實(shí)際情況卻與之存在較大偏差所產(chǎn)生的這種矛盾是造成其在適應(yīng)期內(nèi)產(chǎn)生各種心理問題的主要原因。

每個(gè)人都渴望得到他人的認(rèn)可，高職學(xué)生也不例外。他們渴望在學(xué)習(xí)、工作、與人交往等方面都能取得好的成績，從而獲得家人、老師、同學(xué)的認(rèn)可。但是在這些方面都能取得好的成績是一個(gè)很長的過程。高職學(xué)生往往存在堅(jiān)持不夠、學(xué)習(xí)方法不對，對待事物自信心不足等情況。心中的所想與現(xiàn)實(shí)中自己的付出、自己所獲得的成績產(chǎn)生偏差，給學(xué)生心理帶來極大的失落感，從而引發(fā)自卑心理產(chǎn)生心理問題。

3 高職新生適應(yīng)期主要心理問題應(yīng)對策略

針對高職新生在適應(yīng)期內(nèi)可能出現(xiàn)的心理問題，結(jié)合筆者對高職新生的問卷調(diào)查、個(gè)案訪談、文獻(xiàn)研究，以及自身工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出以下幾種應(yīng)對措施。

1）開設(shè)心理健康教育課程。開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程是對高職新生實(shí)施心理健康教育，增強(qiáng)其心理健康知識的主要渠道。通過心理健康教育課程的開設(shè)，鼓勵(lì)高職新生學(xué)習(xí)心理知識，積極參加心理訓(xùn)練及心理知識的學(xué)習(xí)。

在開設(shè)心理健康教育課程的同時(shí)，院系輔導(dǎo)員、班主任可采取定期組織班會或是利用學(xué)生集中時(shí)間，結(jié)合學(xué)生中出現(xiàn)的實(shí)際心理問題講解應(yīng)對措施。努力做到有的放矢，幫助高職新生更快更好的掌握心理健康知識。

2）開展心理咨詢活動。對于高職新生而言幫助其正確認(rèn)識心理咨詢，了解心理咨詢的作用是主要工作。每年在高職學(xué)生入校之后，大力宣傳心理咨詢，鼓勵(lì)學(xué)生在遇到心理問題是開展心理咨詢是十分有必要的。同時(shí)組織高職新生進(jìn)行心理健康測試，了解問題人群。

不定期開展以班為單位的團(tuán)體輔導(dǎo)，在短時(shí)間內(nèi)有效擴(kuò)大受益人數(shù)，使更多學(xué)生享受到有針對性的團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)，達(dá)到心理健康的有效普及。

3）創(chuàng)造良好校園文化氛圍。豐富校園文化，創(chuàng)造良好校園文化氛圍是為高職學(xué)生營造良好心理成長環(huán)境的有效措施。利用課余時(shí)間，大力加強(qiáng)校園文化活動的開展如：專業(yè)知識競賽、演講辯論比賽、學(xué)長領(lǐng)航宣講活動、愛國主義教育等等，都可以促進(jìn)學(xué)生之間形成集體凝聚力，相互交流、相互溝通，形成健康向上、寬松和諧的氛圍有助于學(xué)生健康成長。

不僅如此，各種積極向上的校園活動也能緩解學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，使其對校園生活有全新的認(rèn)識，起到優(yōu)化人格的積極作用。

4）加強(qiáng)社會實(shí)踐。充分利用院系團(tuán)組織、青年志愿者協(xié)會，結(jié)合專業(yè)組織高職學(xué)生開展社會實(shí)踐活動。與專業(yè)相結(jié)合的社會實(shí)踐活動中，高職學(xué)生既可以發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢服務(wù)社會，達(dá)到學(xué)有所用的目的；又能在實(shí)踐中增長實(shí)際工作知識、提高工作能力、認(rèn)識自身在社會中的職業(yè)優(yōu)勢；不僅如此，社會實(shí)踐活動更是將高職學(xué)生良好精神面貌展現(xiàn)給社會的有效平臺，有利于讓社會更加深入的認(rèn)識高職學(xué)生。

4 結(jié)束語

高職教育是我國職業(yè)教育的主要組成部分，高職教育培養(yǎng)的學(xué)生在各行各業(yè)中發(fā)揮著重要作用。然而高職學(xué)生卻往往得不到應(yīng)有的關(guān)注和認(rèn)可。關(guān)注高職學(xué)生，特別是高職新生的心理健康狀況，采取切實(shí)有效的措施應(yīng)對高職新生在適應(yīng)期內(nèi)可能出現(xiàn)的心理問題，有利于幫助其樹立心理健康意識、優(yōu)化心理品質(zhì)、增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會適應(yīng)能力，對于促進(jìn)高職新生健康成長具有重要意義。

作者簡介

胡靖，江漢大學(xué)，碩士研究生。