技術(shù)對(duì)練在青少年拳擊教學(xué)訓(xùn)練中的重要作用

楊德東

摘要：在拳擊教學(xué)的實(shí)際過(guò)程當(dāng)中，就需要教練員充分的對(duì)青少年進(jìn)行正確的引導(dǎo)，怎樣能夠有效的從基礎(chǔ)的訓(xùn)練晉升到實(shí)戰(zhàn)的技能培養(yǎng)上，這個(gè)就需要充分的考慮到各個(gè)方面的因素，綜合的進(jìn)行考察，制定出最適宜的方案。下文就詳細(xì)的介紹了技術(shù)對(duì)練在青少年拳擊教學(xué)中的重要作用以及如何開(kāi)展相關(guān)工作進(jìn)行了深入的分析討論。

關(guān)鍵詞：技術(shù)對(duì)練;拳擊教學(xué);作用

引言：

隨著青少年教育事業(yè)的不斷發(fā)展，在對(duì)于其綜合方面的提升就有了更加多元化的培養(yǎng)，其中拳擊教學(xué)的引進(jìn)，不僅可以很好的鍛煉學(xué)生的體能素養(yǎng)，更能夠在一定程度上培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)毅力，對(duì)其以后的綜合發(fā)展具有深遠(yuǎn)的意義。

一、技術(shù)對(duì)練的重要性

（一）技術(shù)對(duì)練的作用

在實(shí)際的拳擊教學(xué)過(guò)程中，往往需要進(jìn)行兩個(gè)人的相互練習(xí)，這就使得其技術(shù)對(duì)練的具體實(shí)施更加具有目的性，學(xué)生可以通過(guò)具體的技術(shù)對(duì)練和訓(xùn)練獲得更多的技術(shù)增長(zhǎng)，也可以最大限度的培養(yǎng)其競(jìng)爭(zhēng)性，對(duì)于學(xué)生的綜合性的發(fā)展具有促進(jìn)作用。比如在實(shí)際的教學(xué)環(huán)節(jié)中，就要按照實(shí)際的技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行合理的對(duì)練安排，需要時(shí)刻考慮其對(duì)練的針對(duì)性，不能盲目，無(wú)目的性的自由發(fā)揮，這樣的訓(xùn)練將不會(huì)達(dá)到訓(xùn)練的最終目的，反之會(huì)讓學(xué)生養(yǎng)成不良訓(xùn)練習(xí)慣，久而久之就會(huì)對(duì)于拳擊失去技術(shù)對(duì)練的目的性，大大降低其學(xué)習(xí)的效率，不利于拳擊教學(xué)的順利展開(kāi)。

（二）技術(shù)對(duì)練的實(shí)際應(yīng)用

青少年在技術(shù)對(duì)練的學(xué)習(xí)中，可以迅速獲得成長(zhǎng)通過(guò)不斷反復(fù)的技術(shù)配合練習(xí)，掌握技術(shù)對(duì)練中技術(shù)要領(lǐng)，不斷的補(bǔ)充自己，為其在以后的實(shí)戰(zhàn)比賽中提供了有效的輔助作用。主要是通過(guò)訓(xùn)練形式來(lái)熟練技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用，在具體的對(duì)抗訓(xùn)練中，就要有針對(duì)性、目性的地進(jìn)行相關(guān)的練習(xí)。在出拳的力度速度也要進(jìn)行一定的控制，不能過(guò)于重或快，從根本上保證學(xué)生高質(zhì)量完成技術(shù)運(yùn)用能力的提升。在實(shí)際的應(yīng)用中，要敢體會(huì)技術(shù)的應(yīng)用，大膽做動(dòng)作，吸取經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)，使其在以后比賽對(duì)抗中養(yǎng)成良好習(xí)慣。教練設(shè)計(jì)這種對(duì)練的模式，可以使學(xué)生能夠在具體的出拳情況下快速的掌握到相關(guān)的技術(shù)實(shí)際運(yùn)用。

二、技術(shù)對(duì)練的具體措施

（一）攻守兼?zhèn)?，狠抓基礎(chǔ)

在青少年拳擊教學(xué)的實(shí)踐環(huán)節(jié)中，就需要教練員充分的考慮到學(xué)生的特點(diǎn)，讓其在技術(shù)對(duì)練的環(huán)節(jié)中進(jìn)行模擬性的攻擊，學(xué)生可以通過(guò)主動(dòng)進(jìn)攻或防守反擊進(jìn)入對(duì)抗訓(xùn)練中，利用簡(jiǎn)單的進(jìn)攻拳法和防守動(dòng)作，結(jié)合在課堂中學(xué)到的知識(shí)，靈活的進(jìn)行攻守兼?zhèn)涞膶?duì)抗，在整個(gè)過(guò)程的不斷深入的同時(shí)，也不能忘記基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)，這個(gè)就需要長(zhǎng)期反復(fù)狠抓基礎(chǔ)，這樣才可以對(duì)于整體的技術(shù)對(duì)練有一個(gè)更加穩(wěn)步的提升空間。學(xué)生通過(guò)一個(gè)長(zhǎng)期的攻守兼?zhèn)涞膶?shí)踐，可以進(jìn)一步的帶動(dòng)學(xué)生對(duì)于全面綜合性的掌握，進(jìn)而對(duì)于技術(shù)對(duì)練產(chǎn)生一定的興趣，同時(shí)又能學(xué)習(xí)到更多的專(zhuān)業(yè)技能的知識(shí)，也能夠鍛煉自己的綜合素養(yǎng)，為以后的成長(zhǎng)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（二）教練員的生動(dòng)示范

一般在拳擊教學(xué)的環(huán)節(jié)，就需要教練員通過(guò)自身的一個(gè)講解示范來(lái)給學(xué)生傳授相關(guān)的技能要領(lǐng)，而在這個(gè)階段，如果教練員只是通過(guò)教材的有關(guān)理論進(jìn)行簡(jiǎn)單的闡述，則學(xué)生并不能有效的去學(xué)習(xí)相關(guān)的技能學(xué)習(xí)。在具體的拳擊教學(xué)實(shí)踐中就需要教練設(shè)計(jì)出生動(dòng)、有趣合理的技術(shù)對(duì)練，比如在攻守的技能講解中，就可以安排學(xué)生和自己進(jìn)行一個(gè)技術(shù)對(duì)練的訓(xùn)練，這樣的設(shè)計(jì)可以大大提高學(xué)生的積極性，在一定程度上激發(fā)學(xué)生的積極性，使得學(xué)生可以在輕松愉快的環(huán)境下，逐步的成長(zhǎng)，這個(gè)就需要教練員結(jié)合自身多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來(lái)進(jìn)行合理有效的方案制定。通過(guò)實(shí)際教學(xué)的長(zhǎng)期的堅(jiān)持，不斷的總結(jié)相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行合理的歸納，以便于更好的應(yīng)用到實(shí)際的拳擊教學(xué)環(huán)節(jié)中去。

（三）循序漸進(jìn)的引導(dǎo)方式，強(qiáng)化訓(xùn)練

在青少年拳擊教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中，需要有一個(gè)明確方向的指導(dǎo)，可以在一定程度上，提供對(duì)應(yīng)的解決的措施。這個(gè)過(guò)程中，就需要用循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行合理的引導(dǎo)，在技術(shù)培養(yǎng)的環(huán)節(jié)，切不可追求速度，而忽視學(xué)生對(duì)其具體的掌握程度，這就要求教練員可以很好的對(duì)于學(xué)生的實(shí)時(shí)狀態(tài)做出一個(gè)合理的判斷，依據(jù)學(xué)生在具體實(shí)踐中出現(xiàn)的差異化的實(shí)際情況，制定不同層次的教學(xué)方案，將其技術(shù)對(duì)練的方式不斷的創(chuàng)新，引進(jìn)新的元素，為學(xué)生的綜合發(fā)展提供廣闊的發(fā)展空間。

三、技術(shù)對(duì)練對(duì)青少年的積極影響

在拳擊教學(xué)的不斷發(fā)展的趨勢(shì)下，使得越來(lái)越多的學(xué)生開(kāi)始相關(guān)的學(xué)習(xí)，這就使得其拳擊對(duì)于青少年的發(fā)展具有重要的作用，而其中的技術(shù)對(duì)練的環(huán)節(jié)更能夠?yàn)閷W(xué)生帶來(lái)積極地作用，不僅可以為其綜合性的發(fā)展提供一個(gè)展示的機(jī)會(huì)，也在一定程度上鍛煉了學(xué)生堅(jiān)毅的品格，為其多方面發(fā)展有著重要的意義。通過(guò)技術(shù)對(duì)練的深入實(shí)踐，可以有效的加快學(xué)生在具體實(shí)踐中的學(xué)習(xí)效率，有利于教練員更好的開(kāi)展相關(guān)的工作，因此，其技術(shù)對(duì)練就需要從多方面考慮，不斷的進(jìn)行相關(guān)的總結(jié)，制定出一條適宜的道路，為其未來(lái)的發(fā)展提供一個(gè)廣闊的上升空間。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，通過(guò)對(duì)技術(shù)對(duì)練在青少年拳擊教學(xué)的深入分析，從多方面的闡述，表現(xiàn)出其對(duì)于整個(gè)拳擊教學(xué)具有重要的作用，從教練員自身出發(fā)，不斷的總結(jié)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)，分析出相關(guān)的措施，利用攻守兼?zhèn)洹⒑侠淼姆绞揭龑?dǎo)、教練員的生動(dòng)講解來(lái)充分的論證其技術(shù)對(duì)練對(duì)于青少年產(chǎn)生的積極地影響，通過(guò)這種方式的不斷的練習(xí)，可以有效的促進(jìn)學(xué)生綜合發(fā)展的能力，并且在一定程度上可以鍛煉學(xué)生不同方面的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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