提取練習(xí)策略對(duì)學(xué)習(xí)記憶提升的研究現(xiàn)狀

李永芬 宋馥行 谷宇微 楊婉約 王淑敏 趙雨涵

摘 要：提取練習(xí)策略是指相對(duì)于相同時(shí)間的重復(fù)學(xué)習(xí)，提取會(huì)更好的促進(jìn)長(zhǎng)時(shí)記憶保持。近十年來，大量的實(shí)驗(yàn)室研究已經(jīng)表明提取練習(xí)策略是一種高效率的學(xué)習(xí)策略，中國(guó)學(xué)者也對(duì)該策略進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)室的驗(yàn)證。但從大學(xué)生對(duì)提取練習(xí)策略的元認(rèn)知調(diào)查結(jié)果來看，學(xué)生對(duì)其的理解與事實(shí)有很大的偏差，即大學(xué)生們并沒有認(rèn)識(shí)到提取練習(xí)策略的優(yōu)勢(shì)，因此嚴(yán)重地影響了其在現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)和教育情景中的應(yīng)用，這也是未來該領(lǐng)域亟需關(guān)注的熱點(diǎn)問題。

關(guān)鍵詞：提取練習(xí)；記憶；研究現(xiàn)狀

提取練習(xí)策略（retrieval practice）是指相對(duì)于相同時(shí)間的重復(fù)學(xué)習(xí)，提取會(huì)更好的促進(jìn)長(zhǎng)時(shí)記憶保持，又被稱為測(cè)試效應(yīng)（testing effect）。一般認(rèn)為，學(xué)習(xí)過程包含對(duì)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的編碼和建構(gòu)過程，而提取僅僅是對(duì)所學(xué)知識(shí)掌握程度的中性評(píng)估手段。近年來有關(guān)測(cè)試效應(yīng)的研究表明，提取比相同時(shí)間的重學(xué)或精細(xì)編碼都更加有促進(jìn)所學(xué)知識(shí)的長(zhǎng)時(shí)保持。

一、提取練習(xí)策略的實(shí)驗(yàn)室研究

盡管提取練習(xí)效應(yīng)100年前就被提出來，但只是最近10年心理學(xué)家才細(xì)致地對(duì)此進(jìn)行了研究。大量的研究表明該現(xiàn)象在記憶領(lǐng)域是通?，F(xiàn)象。該效應(yīng)得到了廣泛的應(yīng)用，例如教育領(lǐng)域中促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)和臨床治療領(lǐng)域改善記憶障礙患者的記憶創(chuàng)傷。

一些研究已經(jīng)證明重復(fù)提取比重復(fù)閱讀是更加有效促進(jìn)學(xué)習(xí)的策略。例如，在李永芬等的研究中，讓學(xué)生分別使用不同的學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí)一系列的“斯瓦西里——漢語”配對(duì)詞。在學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中，被試學(xué)習(xí)一個(gè)斯瓦西里單詞和它的漢語解釋，例如mashua——小船。在測(cè)試環(huán)節(jié)中，被試看到斯瓦西里單詞時(shí)回憶相對(duì)應(yīng)的漢語單詞。第一種為標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)策略，完全重復(fù)“學(xué)習(xí)—測(cè)試”模式，簡(jiǎn)稱為ST。后三種學(xué)習(xí)策略為拋棄式學(xué)習(xí)策略，分別對(duì)于已經(jīng)掌握的配對(duì)詞進(jìn)行不同形式的學(xué)習(xí)和測(cè)試。第二種學(xué)習(xí)策略不再重學(xué)但繼續(xù)測(cè)試，簡(jiǎn)稱為SNT。第三種學(xué)習(xí)策略指繼續(xù)重學(xué)但不再測(cè)試，簡(jiǎn)稱為STN。最后一種學(xué)習(xí)策略指既不重學(xué)也不測(cè)試，簡(jiǎn)稱為SNTN。在第二種和第四種學(xué)習(xí)策略中，學(xué)生只一次成功回憶配對(duì)詞；而在第一種和第三種學(xué)習(xí)策略中，被試多次重復(fù)回憶配對(duì)詞。研究結(jié)果表明，只成功回憶一次配對(duì)詞的學(xué)習(xí)策略一周后的回憶成績(jī)（32%）顯著低于多次重復(fù)回憶配對(duì)詞的學(xué)習(xí)策略（50%），體現(xiàn)出明顯的提取練習(xí)效應(yīng)，即提取練習(xí)（而不是重學(xué)）促進(jìn)了記憶的長(zhǎng)時(shí)保持。

二、學(xué)生對(duì)提取練習(xí)策略的元認(rèn)知

學(xué)生們意識(shí)到重復(fù)提取對(duì)長(zhǎng)時(shí)記憶保持的促進(jìn)作用了嗎？在初始學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)結(jié)束時(shí)，李永芬課題組要求被試對(duì)一周后的回憶情況進(jìn)行評(píng)估。結(jié)果表明學(xué)生對(duì)于第一種、第三種和第四種學(xué)習(xí)策略的學(xué)習(xí)效果的評(píng)估相對(duì)客觀，與一周后的實(shí)際回憶情況沒有差異。但令人感到十分詫異的是，對(duì)于第二種學(xué)習(xí)策略（SNT），其一周后的長(zhǎng)時(shí)記憶保持與第一種全學(xué)全測(cè)的學(xué)習(xí)策略的效果同樣好，但所花費(fèi)的時(shí)間和學(xué)習(xí)的次數(shù)卻大大低于第一種學(xué)習(xí)策略，因此第二種學(xué)習(xí)策略是四種策略中學(xué)習(xí)效率最高的，也是最能體現(xiàn)出重復(fù)提取對(duì)長(zhǎng)時(shí)記憶保持的優(yōu)勢(shì)。但學(xué)生對(duì)該種策略長(zhǎng)時(shí)記憶情況的評(píng)估卻大大低于實(shí)際回憶成績(jī)，說明學(xué)生并沒有意識(shí)到提取練習(xí)效應(yīng)。其他的一些研究也得到了相似的結(jié)論（Agarwal，Karpicke，Kang，Roediger，& McDermott，2008；Karpicke，McCabe，&Roediger，2006；Roediger & Karpicke，2006b）。

綜上所述，有關(guān)人類的記憶與學(xué)習(xí)的實(shí)驗(yàn)室研究已經(jīng)表明：①重復(fù)閱讀本身是有爭(zhēng)議性的，且是低效的學(xué)習(xí)策略；②重復(fù)提取對(duì)于學(xué)習(xí)和長(zhǎng)時(shí)記憶保持有很大的促進(jìn)作用；③學(xué)生對(duì)于提取練習(xí)效應(yīng)缺乏正確的元認(rèn)知。從該實(shí)驗(yàn)室研究結(jié)論可以推斷學(xué)生在現(xiàn)實(shí)教育學(xué)習(xí)情境中不會(huì)主動(dòng)使用提取練習(xí)來提升學(xué)習(xí)。相反他們可能會(huì)花費(fèi)更多的時(shí)間和精力來重復(fù)閱讀學(xué)習(xí)材料。

無論是教師指導(dǎo)下的課堂學(xué)習(xí)，還是學(xué)生自我學(xué)習(xí)，提取練習(xí)都能夠促進(jìn)學(xué)習(xí)與記憶效果。如果學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中不斷地嘗試提取所學(xué)過的知識(shí)，將會(huì)在未來的考試中取得好成績(jī)。但是，我們并不知道學(xué)生在真實(shí)的學(xué)習(xí)情境中是否會(huì)選擇使用提取練習(xí)這種高效率的學(xué)習(xí)策略，還是會(huì)選擇重復(fù)閱讀之類的相對(duì)低效的學(xué)習(xí)策略，甚至如果他們選擇提取練習(xí)策略，是因?yàn)樗麄冋J(rèn)識(shí)到了提取練習(xí)策略的真正價(jià)值了嗎？這是很有教育實(shí)踐意義的問題，這將成為未來研究熱點(diǎn)。

參考文獻(xiàn)

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注明：本文是大連工業(yè)大學(xué)2018年度“大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃”項(xiàng)目成果。