如何把心理健康教育融入到思想政治課教學(xué)中

段薇

【摘 要】 思想政治課程可以培養(yǎng)學(xué)生的良好心理品質(zhì)。在教學(xué)過(guò)程中，可將心理健康教育融入“文化生活”和“生活與哲學(xué)”這兩個(gè)章節(jié)。教師通過(guò)對(duì)教材深入研究，合理利用教材中的資源，確定明確的教學(xué)目標(biāo)，并精心設(shè)置課程形式，采用高效的教學(xué)形式幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，能夠解決學(xué)生的不良心理阻礙，提升學(xué)生的心理健康水平及課堂教學(xué)的效率。這是在政治課程中，將心理健康教育滲透其中的一項(xiàng)有效方式。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)政治；心理健康；教學(xué)效率

在現(xiàn)實(shí)生活中，筆者經(jīng)常聽到一些新聞和實(shí)事中講到中學(xué)生輕生、離家出走、發(fā)生違法犯罪行為等，這都是大家所不想看到的悲劇，這些事件引起了社會(huì)和學(xué)校的廣泛關(guān)注。這些悲劇為何會(huì)發(fā)生在中學(xué)生身上？經(jīng)過(guò)相關(guān)的探究發(fā)現(xiàn)，其根本原因在于學(xué)生的心理健康出現(xiàn)了狀況。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，教材中蘊(yùn)含著心理健康教育的內(nèi)容極為豐富。思想政治課程過(guò)程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些有利于心理健康教育實(shí)施的教學(xué)場(chǎng)景，在教學(xué)過(guò)程中，需要教師細(xì)心觀察將其發(fā)掘進(jìn)行合理利用，只有這樣才能起到心理輔導(dǎo)的作用。由于政治課程其特定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式能夠很好地將心理健康教育融合到每一個(gè)學(xué)生的內(nèi)心，使得心理健康教育落到實(shí)處。

一、 在中學(xué)政治學(xué)科教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行心理健康教育的重要性

（一）心理問(wèn)題是學(xué)生普遍存在的問(wèn)題

根據(jù)我國(guó)的相關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查表明，有近三分之一的學(xué)生都存在心理問(wèn)題，超過(guò)十分之一的學(xué)生存在心理缺陷。根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，我國(guó)有三分之一的學(xué)生常有心理失常的情況出現(xiàn)。根據(jù)某地的調(diào)查表明，該地區(qū)每十個(gè)學(xué)生當(dāng)中就會(huì)有一名患有心理問(wèn)題的學(xué)生。我國(guó)的中國(guó)科技大學(xué)少年班，曾經(jīng)因心理問(wèn)題有將近三分之一的學(xué)生不能完成學(xué)業(yè)。根據(jù)我國(guó)的相關(guān)調(diào)查顯示，自信心較強(qiáng)的中學(xué)生不到學(xué)生總數(shù)的一半，而抗挫能力強(qiáng)的學(xué)生占有的比例則更少，有五分之一的學(xué)生意志力較強(qiáng)。作為一名從事政治教學(xué)工作的教師，在多年的德育工作中筆者發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生都存在心理問(wèn)題。這些問(wèn)題就像是陽(yáng)光下的影子隨時(shí)跟著學(xué)生，影響每名學(xué)生，也困擾著所有教師，同時(shí)這也警示我們，如果不能及時(shí)解決這些問(wèn)題，就會(huì)對(duì)這些學(xué)生的身心成長(zhǎng)造成嚴(yán)重影響，更甚者會(huì)令學(xué)生出現(xiàn)行為過(guò)激、人格喪失等狀況。

（二）心理健康是基礎(chǔ)教育課程改革和素質(zhì)教育的要求

隨著新課程改革的不斷推進(jìn)，根據(jù)新課程培養(yǎng)目標(biāo)的要求，教師在實(shí)施新課程改革的過(guò)程中，要以學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r為重要依據(jù)，從而培養(yǎng)他們終身學(xué)習(xí)的能力習(xí)慣和良好的個(gè)人品行。教學(xué)過(guò)程中，需要幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生在課程中主動(dòng)參與、善于進(jìn)行探究，積極與學(xué)生進(jìn)行交流合作。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中為學(xué)生融合正確的價(jià)值觀念，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中不斷發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，最重要的教學(xué)途徑就是在學(xué)科教學(xué)以及學(xué)科教學(xué)中予以融合。

二、中學(xué)政治教學(xué)中融合心理健康教育的途徑

（一）充分挖掘教材中心理健康教育內(nèi)容

教師可以充分利用思想政治課教學(xué)內(nèi)容中涉及心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容，適時(shí)地進(jìn)行心理指導(dǎo)。例如：在“意識(shí)的能動(dòng)作用”這部分內(nèi)容中，提到意識(shí)對(duì)于人體生理活動(dòng)具有調(diào)節(jié)和控制作用。教師可以介紹相關(guān)的心理常識(shí)，不良情緒容易導(dǎo)致心理障礙，從而影響學(xué)習(xí)和工作。在持續(xù)的消極情緒反應(yīng)作用下，人的生理心理都會(huì)受到傷害。常見的抑郁癥、神經(jīng)衰弱等生理、心理疾病的成因中，情緒問(wèn)題是不可忽視的重要方面。通過(guò)介紹這些知識(shí)，讓學(xué)生從中體悟保持積極向上的精神狀態(tài)是何等重要。

（二）在具體的教育實(shí)踐中探究新方法

隨著教育的不斷發(fā)展和進(jìn)步，在具體的教育實(shí)踐中，教師也需要不斷地探索新的方法。比如，在每一堂課開始之前，教師可以讓學(xué)生利用課堂開始短短的幾分鐘時(shí)間，根據(jù)課前收集到的社會(huì)所發(fā)生的熱點(diǎn)事件進(jìn)行講解和分析。通過(guò)這種表演形式能夠讓學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的自信心，從而提高自我效能感。由于這種演講表演給學(xué)生充分的時(shí)間進(jìn)行準(zhǔn)備，因此，大部分學(xué)生在表演中都表現(xiàn)得非常好。有很多學(xué)習(xí)成績(jī)較差的學(xué)生也通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)樹立了一定的自信心，同時(shí)，教師應(yīng)該公平公正的對(duì)待每一名學(xué)生，對(duì)于學(xué)生演講表演過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，要以包容的心態(tài)面對(duì)。教師應(yīng)主動(dòng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，對(duì)學(xué)生及時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng)和真誠(chéng)的贊美。同時(shí)，通過(guò)這種教育方式還能夠讓學(xué)生在潛移默化的過(guò)程中，熟悉國(guó)內(nèi)外所發(fā)生的熱點(diǎn)事件，使得他們?cè)谒枷胝谓逃蝎@得必要的信息。通過(guò)這種靈活的教學(xué)方式，學(xué)生不僅能學(xué)會(huì)如何認(rèn)識(shí)自己、表現(xiàn)自己，還可以學(xué)會(huì)傾聽他人的表演，這對(duì)于學(xué)生的全面進(jìn)步和綜合素質(zhì)的提升都有很大幫助。除了這種教學(xué)方法之外，教師在具體的教育實(shí)踐中，還需要結(jié)合學(xué)生具體的學(xué)習(xí)情況和實(shí)際需求探索新方法，使課堂效率得到有效的提升。

結(jié)語(yǔ)

總而言之，要想在思想政治教學(xué)中融入心理健康教育，教師就應(yīng)該對(duì)這二者進(jìn)行精心的研究。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)思想政治知識(shí)的過(guò)程中接受到必要的健康教育，把教學(xué)當(dāng)作一門藝術(shù)，讓學(xué)生掌握一定的心理健康調(diào)節(jié)的技巧，避免消極的心理狀態(tài)，并學(xué)會(huì)情緒的控制，最終定能在學(xué)校教育、家庭教育及社會(huì)教育的協(xié)同作用下提高學(xué)生的道德品質(zhì)。

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