當代大學(xué)生心理彈性的現(xiàn)狀及對策
——基于哈爾濱市和齊齊哈爾市在校大學(xué)生的抽樣調(diào)查

程淑華，張 東，陳雅蘭

(齊齊哈爾大學(xué)教師教育學(xué)院，黑龍江齊齊哈爾161006）

近年來，我國大學(xué)生心理健康問題越來越突出，許多社會熱點新聞也頻繁報道當代大學(xué)生的心理問題，如：某高校學(xué)生與室友因矛盾而投毒事件，某大學(xué)生因?qū)W業(yè)壓力過大而自殺等事件。心理健康問題又一次引起了國家、社會的重視。習(xí)近平總書記在2016年8月20日的全國衛(wèi)生與健康大會上強調(diào)，“要加大心理健康問題基礎(chǔ)性研究，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規(guī)范發(fā)展心理治療、心理咨詢等心理健康服務(wù)”。國家衛(wèi)計委于2016年12月30日發(fā)布了《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》，就加強心理健康服務(wù)、健全社會心理服務(wù)體系提出指導(dǎo)意見。從這些政策和事件中，不難看出國家及相關(guān)部委、各高校都在不斷加強學(xué)生的心理健康教育，尤其是大學(xué)生的心理健康教育工作。

1 研究理論與意義

心理彈性（resilience）這一概念的提出最初是受物理學(xué)中彈性力學(xué)的啟發(fā)，由美國心理學(xué)家Anthony于20世紀70年代關(guān)于兒童的良好適應(yīng)問題研究中提出[1]，經(jīng)過幾十年的發(fā)展，研究者們對心理彈性的概念、心理彈性發(fā)展的理論模型、心理彈性的測量、心理彈性的干預(yù)等進行了大量研究，研究對象也從最初的兒童擴展到各個年齡階段的人群[2]，成為了各個學(xué)科領(lǐng)域研究的熱點。由于各研究者研究視角的不同，國內(nèi)外對心理彈性的概念界定并沒有一個統(tǒng)一的標準，綜合各學(xué)者的研究發(fā)現(xiàn)，心理彈性的概念主要表述有以下三個方面：品質(zhì)性定義認為心理彈性是個體在面臨壓力事件時恢復(fù)和保持適應(yīng)性行為的能力；結(jié)果性定義認為心理彈性是處于危險環(huán)境中個體產(chǎn)生的積極適應(yīng)的結(jié)果；過程性定義則認為心理彈性是在壓力環(huán)境下各種危性險因素和保護性因素交互作用后而積極適應(yīng)的動態(tài)發(fā)展過程。不難看出，在不同的定義中，大家都認同心理彈性的兩個操作性定義要素，即個體遭遇逆境和個體適應(yīng)良好，只是不同研究者的著眼點不同而已，且過程性定義既強調(diào)了個體的良好適應(yīng)能力和變化過程的結(jié)果，也描述了危險因素與保護性因素之間的動態(tài)過程[3]，因而更多學(xué)者更傾向于過程性定義。綜合來看，心理彈性是個體在面臨壓力事件或危險性因素時恢復(fù)的過程和能力，被看做是一種提升個體積極適應(yīng)的人格特征[4]。

研究證明，大學(xué)生的心理彈性水平對其心理健康具有直接預(yù)測作用[5]，即心理彈性水平越高，心理越健康；心理彈性作為一種保護因子，在各種壓力情境和社會適應(yīng)問題上起著良好的中介調(diào)節(jié)作用，幫助個體更好的發(fā)展。且當代社會是一個有壓力、有競爭的環(huán)境，良好的心理彈性有助于人們更好的面對壓力事件和正確地處理不良好結(jié)構(gòu)問題，而大學(xué)生正處于從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣说倪^程，在此過程中總會遇到一些結(jié)構(gòu)不良好問題，因此，對當代大學(xué)生心理彈性的研究是非常有必要，且具有一定的現(xiàn)實意義，在了解大學(xué)生心理彈性現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢的基礎(chǔ)之上，為提高大學(xué)生心理彈性、促進大學(xué)生心理健康提供部分有力證據(jù)和借鑒。

2 研究設(shè)計

2.1 研究對象

采用整群抽樣的方法對哈爾濱市和齊齊哈爾市地區(qū)的在校大學(xué)生進行抽樣，隨機發(fā)放800份調(diào)查問卷，回收問卷734份，回收率91.75%。剔除漏答、錯答等無效問卷后，得到實際有效問卷689份，有效率為93.87%。其中，男生154人，女生535人；大一181人，大二146人，大三204人，大四158人；漢族629人，少數(shù)民族60人；城市生源地學(xué)生430人，農(nóng)村生源地學(xué)生259人；年齡為21.06±1.543歲。

2.2 研究工具

Connor-Davidson心理彈性量表中文版[6]。該量表用于測試被試者的心理彈性水平，被試者對問卷上的描述與自己生活狀態(tài)的吻合度進行評估，問卷采用Likert 5級評分：從“1=非常不同意”到“5=非常同意”。量表包含三個維度：堅韌性、堅強性和樂觀性，共25個題項。中文版的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.91，具有較高信效度，在我國人群中，此量表優(yōu)于自我心理彈性量表[7]，且在我國老年人人群中也具有良好的信效度指標[8]。樣本總量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.898。

2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計

以班級為單位進行實測，由有心理測量經(jīng)驗的心理學(xué)研究生擔任主試，問卷填寫后當場回收，使用EXCEL2013進行數(shù)據(jù)錄入，通過SPSS19.0統(tǒng)計軟件包進行數(shù)據(jù)分析。

3 研究結(jié)果

3.1 當代大學(xué)生心理彈性現(xiàn)狀

在本研究中，大學(xué)生總體平均心理彈性得分為91.997±11.202分，中數(shù)和眾數(shù)分別為92和91，得分分布偏度為0.170，偏度的標準差為0.093，由此可知，當代大學(xué)生的心理彈性水平總體接近于正態(tài)分布，即大部分學(xué)生的得分集中在平均數(shù)附近，小部分學(xué)生的得分分布在極值位置。

3.2 心理彈性在不同性別上的差異性檢驗

為確定當代大學(xué)生心理彈性水平是否存在性別差異，進行了t檢驗。結(jié)果表明，大學(xué)生心理彈性總得分存在極其顯著的性別差異（t=3.718，p＜0.001），男生顯著高于女生；在堅韌性（t=4.389，p＜0.001）和堅強性（t=3.235，p＜0.01）維度上，男生得分也顯著高于女生；而在樂觀性維度上不存在顯著性別差異，男生略高于女生。

表1 不同性別學(xué)生心理彈性的差異分析（N=689）

3.3 心理彈性在不同年級上的差異性檢驗

以年級為自變量，心理彈性為因變量，進行了單因素方差分析。結(jié)果表明，當代大學(xué)生在堅強性（F=3.559，p＜0.05）和樂觀性（F=2.721，p＜0.05）維度上存在顯著的年級差異。經(jīng)事后檢驗得知，在堅強性維度上，大四學(xué)生的得分顯著高于大三學(xué)生和大一學(xué)生得分；在樂觀性維度上，大四學(xué)生的得分也顯著高于大三和大一學(xué)生得分。而在堅韌性維度和心理彈性總分上并不存在顯著的年級差異。

表2 不同年級學(xué)生心理彈性的差異分析（N=689）

3.4 心理彈性在不同家庭所在地上的差異性檢驗

為確定不同家庭所在地大學(xué)生的心理彈性水平是否存在顯著差異，進行了t檢驗。研究表明，在心理彈性各維度和總分上，城市大學(xué)生和農(nóng)村大學(xué)生之間均不存在顯著差異（p＞0.05），且城市大學(xué)生得分均略高于農(nóng)村大學(xué)生得分。

表3 不同家庭所在地大學(xué)生心理彈性的差異分析（N=689）

3.5 心理彈性在不同民族上的差異性檢驗

不同民族大學(xué)生的心理彈性水平的差異分析發(fā)現(xiàn)，漢族和少數(shù)民族之間不存在顯著的得分差異（p＞0.05），在樂觀性維度上，漢族大學(xué)生得分略高于少數(shù)民族大學(xué)生得分，而在其它兩個維度和總分上，漢族大學(xué)生略低于少數(shù)民族大學(xué)生。

表4 不同民族學(xué)生心理彈性的差異分析（N=689）

4 討論分析

4.1 大學(xué)生心理彈性的現(xiàn)狀分析

研究發(fā)現(xiàn)，當代大學(xué)生的心理彈性水平得分分布偏度為0.170，偏度的標準差為0.093，在總體上呈正態(tài)分布，即大部分學(xué)生的得分集中在平均數(shù)附近，極少數(shù)學(xué)生的得分在極端值位置。這表明大學(xué)生的心理彈性水平總體處于正常范圍之內(nèi)，心理抗壓能力較好，但也存在極少數(shù)學(xué)生的心理彈性水平處于非常低的狀態(tài)，這將是大學(xué)生心理健康教育的重點對象。有研究者證明，隨著年齡的增長，人們的心理彈性水平會不斷地提高，能夠更好地處理逆境壓力事件，因此大學(xué)生心理彈性的整體水平還有待進一步提高。

4.2 大學(xué)生心理彈性在人口統(tǒng)計學(xué)變量水平上的分析

研究結(jié)果表明，當代大學(xué)生心理彈性在性別上存在顯著差異。在堅韌性、堅強性和總分上，男生顯著高于女生。一方面，這可能與中國本土的傳統(tǒng)文化有關(guān)，社會和家庭對男生的期待和要求較高，以至于男生在遇到困境時會表現(xiàn)出更加堅韌和更有力量去改變現(xiàn)狀，另一方面，大學(xué)生已經(jīng)是成年人，形式邏輯思維和辯證邏輯思維已經(jīng)發(fā)展完善，且男生的邏輯思維能力優(yōu)于女生，在處理問題時會更加冷靜和理性。蒲少華[9]的研究也發(fā)現(xiàn)男生的心理彈性總分和堅韌性顯著高于女生，與本研究結(jié)果一致；但 Hannah[10]、Werner[11]和文一[12]的研究證明，在青少年時期，女生的心理彈性高于男生，這是因為對于同齡青少年來說，女生的生理和心理的發(fā)育較男生早，因此較為成熟；這也說明了心理彈性對于個體來說是一個動態(tài)發(fā)展的過程，隨著年齡的增長，心理彈性在性別上的差異也在發(fā)生變化，女生的堅韌性會隨著其年齡的增長而減少[10]，男生的心理彈性優(yōu)勢在發(fā)展的基礎(chǔ)之上顯得更加占有優(yōu)勢。

與以往研究發(fā)現(xiàn)一樣，大學(xué)生心理彈性水平存在顯著的年級差異。在堅強性和樂觀性維度上，大四學(xué)生顯著高于大三和大一學(xué)生。這可能是因為大四學(xué)生在一定程度上經(jīng)歷的結(jié)構(gòu)不良事件更多，且會面臨畢業(yè)、就業(yè)等生活問題，以至于在此過程鍛煉了心理韌性，心理抗壓能力更強。但在雷萬勝[13]研究中卻發(fā)現(xiàn)，大二和大三學(xué)生的堅韌性和樂觀性顯著高于大四學(xué)生，高年級學(xué)生的心理彈性水平整體較低，與本研究有不一致的地方，究其原因，可能是因為隨著年齡的增長，學(xué)生的心智更加成熟，以及長期以來高校心理健康教育的發(fā)展起到正向作用所致。

本研究還發(fā)現(xiàn)，當代大學(xué)生心理彈性水平在不同家庭所在地和民族上不存在顯著差異。以往研究表明，農(nóng)村所在地的大學(xué)生心理彈性水平高于城市大學(xué)生[13]，認為農(nóng)村孩子生活在環(huán)境艱苦的條件下，會經(jīng)歷更多的消極事件，從而能夠更好地鍛煉孩子的心理承受力；但隨著國家、社會以及家庭對孩子心理健康的重視，這種抗壓能力的差距也在逐漸地縮減，吳世韞(2010)[14]、蒲少華(2012)[9]后期的研究就發(fā)現(xiàn)，城市大學(xué)生和農(nóng)村大學(xué)生的心理彈性沒有顯著的差異。本研究也發(fā)現(xiàn)，不同民族大學(xué)生的心理彈性水平不存在顯著差異。其原因與我國民族平等政策及學(xué)校教育理念息息相關(guān)，少數(shù)民族的學(xué)生與漢族學(xué)生一起生活，接受一致的文化教育，形成了相互聯(lián)結(jié)、相互依靠的中華民族大家庭。

5 對策建議

5.1 認真貫徹落實心理健康教育指導(dǎo)思想，完善高校心理健康教育制度

習(xí)近平總書記在全國衛(wèi)生與健康大會上強調(diào)“沒有全民健康，就沒有全面小康”，并且要將人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，努力全方位全周期地保障人民健康；緊接著，習(xí)近平總書記主持中央政治局會議，審議通過《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，要求加強心理健康服務(wù)體系建設(shè)和規(guī)范化管理，提出要以提高人民健康水平為核心，為保障人民健康作出制度性安排，為未來十五年推進健康中國建設(shè)提供了行動指南。同年12月30日，國家衛(wèi)計委發(fā)布了《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》，就加強心理健康服務(wù)、健全社會心理服務(wù)體系提出指導(dǎo)意見。并且，習(xí)近平總書記在十九大報告中提到，要加強社會心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)。由此，可以看出國家及相關(guān)部委已經(jīng)將有關(guān)心理健康的方針政策提出，需要各高校根據(jù)本地域、本校區(qū)的具體情況具體分析，認真貫徹落實心理健康教育指導(dǎo)思想，制定并完善適宜于本校的心理健康教育制度，嚴禁搞一刀切，盲目跟風。

5.2 加大心理健康教育的資源投入，人力物力財力三管齊下

在我國，心理健康教育在教育資源分配中存在極大的不均，許多中小學(xué)還未建設(shè)心理輔導(dǎo)室，校領(lǐng)導(dǎo)、老師不重視學(xué)生心理健康教育，或者心理健康課程極少以及被專業(yè)課所替代等。高校中，心理健康教育水平和資源投入亦是層次不齊，許多大學(xué)生在校四年也不知道學(xué)校心理健康教育與咨詢中心的存在；心理健康課雖為大學(xué)生的必修課程，但是課時較少，且專業(yè)老師匱乏，由其它專業(yè)老師代替上課的現(xiàn)象尤為嚴重，課程內(nèi)容泛而不精，并采取大課堂講授，難以將心理健康教育落到實處。

為切實解決以上問題，需要各高校在教育資源分配上適當向大學(xué)生心理健康教育傾斜，以人力、物力及財力三方面為抓手，加大對心理健康教育的資源投入比重。國家衛(wèi)生計生委在《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見中》明確提出，“每所高等院校均設(shè)立心理健康教育與咨詢中心（室），按照師生比不少于1:4000配備從事心理輔導(dǎo)與咨詢服務(wù)的專業(yè)教師?！币虼?，應(yīng)該加強各高校心理咨詢中心的建設(shè)、心理健康服務(wù)設(shè)備的采購及優(yōu)化，根據(jù)學(xué)生人數(shù)，配備一定數(shù)量的專業(yè)人員，并增設(shè)用于心理健康服務(wù)項目的專項經(jīng)費。

5.3 加強心理健康教育專業(yè)隊伍建設(shè)，提高心理健康教育兼職教師素養(yǎng)

在目前各大高校中，心理健康教育專業(yè)工作者匱乏問題嚴重，許多院系的心理健康教育工作交由其他專業(yè)老師和輔導(dǎo)員開展。人員匱乏問題使得心理健康教育工作者的工作量加大，導(dǎo)致其沒有時間精心地進行課程準備與教學(xué)反思，教學(xué)質(zhì)量亦難以保證，進一步制約大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展；高校心理工作者兼職人員大多數(shù)為非專業(yè)教師，沒有系統(tǒng)的心理學(xué)基礎(chǔ)理論知識，未掌握專業(yè)心理咨詢治療的方法，僅根據(jù)學(xué)校的任務(wù)要求和自身的實踐經(jīng)驗開展相關(guān)的心理輔導(dǎo)工作。

在此問題中，首先應(yīng)解決人員不足的現(xiàn)狀，擴充各高校心理教育工作者的專業(yè)教師隊伍，其次，要嚴格把控入職人員的整體素質(zhì)，進行專業(yè)基礎(chǔ)理論知識及專業(yè)技能的考核，并大力開展職前培訓(xùn)、在職培訓(xùn)的活動，鼓勵在校心理工作者在職進修，不斷進步，建設(shè)一批職業(yè)化、專業(yè)化、科技化和中國化的學(xué)校心理健康教育隊伍。最后，高校兼職心理工作者也需要進行整體的心理健康教育培訓(xùn)，充分發(fā)揮好兼職老師在學(xué)校心理健康教育中的替補工作。

5.4 拓寬心理健康教育渠道，精準進行心理健康教育

學(xué)校心理健康教育開展需要通過多種途徑進行，其中，學(xué)校心理健康教育課程和咨詢工作是學(xué)校心理健康教育的專門途徑，采取問題-目標導(dǎo)向，內(nèi)容針對性強，為重點工作；通過學(xué)科教學(xué)、學(xué)生管理、課外活動及環(huán)境優(yōu)化等進行學(xué)校心理健康教育的滲透教育，讓學(xué)生所在學(xué)校充滿人文關(guān)懷，減少心理問題的發(fā)生，為基礎(chǔ)工作；學(xué)校應(yīng)與學(xué)生家長多溝通，充分協(xié)調(diào)并利用好家庭、社會對學(xué)生的支持作用，為鞏固工作；最后，身處于一個迅猛發(fā)展的信息化時代，互聯(lián)網(wǎng)充斥著每一個領(lǐng)域，要善于應(yīng)用“互聯(lián)網(wǎng)＋”的思維[15]，以互聯(lián)網(wǎng)為載體，加強心理健康教育知識的傳播、一般心理問題的解答和網(wǎng)絡(luò)論壇討論等，為建設(shè)工作。

綜上所述，當代大學(xué)生的心理彈性水平較好，但大學(xué)生心理健康教育是持久戰(zhàn)，必須嚴格對待，后期需要加強學(xué)校的心理健康教育投入，完善心理健康教育相關(guān)制度，在整體提高當代大學(xué)生心理彈性的基礎(chǔ)上，重點矯治心理問題嚴重的學(xué)生，為祖國建設(shè)輸送強有力的后備軍。