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    請(qǐng)關(guān)注職業(yè)運(yùn)動(dòng)員心理健康

    2019-03-31 15:02:24SeanIngle
    新體育 2019年4期
    關(guān)鍵詞:蕭華體育界球員

    Sean Ingle

    前不久,NBA總裁亞當(dāng)·蕭華發(fā)布了一條令人震驚和深思的信息:在聯(lián)盟中,雖然球員們的平均年薪達(dá)到700萬美元,但許多球員并不開心。

    蕭華在麻省理工學(xué)院斯隆體育分析會(huì)議上的演講中說:“人們只看到了NBA球員的名氣、金錢以及隨之而來的奢華生活,經(jīng)常會(huì)問‘他們?cè)趺纯赡芤钟?,但在這些球員當(dāng)中,很多年輕人真的不開心。”

    蕭華將NBA球員的心理健康作為演講主題。他告訴聽眾,前NBA球星伊塞亞·托馬斯說過,“冠軍爭(zhēng)奪戰(zhàn)從球隊(duì)大巴里就開始了”。在托馬斯打球的那個(gè)年代,球員們?cè)诟率依镪P(guān)系非常融洽,很少有人獨(dú)自戴耳機(jī)坐著。如今時(shí)代變了,一位超級(jí)球星告訴蕭華,從下飛機(jī)到走進(jìn)比賽場(chǎng)館,有時(shí)他不會(huì)說一句話。

    蕭華說道:“那個(gè)球員說:‘我直接進(jìn)我的房間,然后就一直待在那里,讓酒店服務(wù)員送餐,等到周日再去打比賽。他知道如果自己將這個(gè)習(xí)慣公開,球迷們就會(huì)認(rèn)為他是個(gè)‘被寵壞的孩子。但他的內(nèi)心非常悲傷?!?/p>

    蕭華直言不諱地指出,這種心理健康問題已經(jīng)嚴(yán)重到了病態(tài)的程度,“某些球員在非常艱苦的家庭環(huán)境中長(zhǎng)大,也有球員感到特別孤單”。

    在職業(yè)體育界,運(yùn)動(dòng)員心理健康的話題仍然被許多人視為禁忌,蕭華公開談?wù)撨@一現(xiàn)象,他的做法值得尊敬。沒有任何運(yùn)動(dòng)員愿意被人們認(rèn)為心理脆弱或者容易煩躁,但越來越多的證據(jù)表明,運(yùn)動(dòng)員的心理健康問題可能比許多人想象的嚴(yán)重得多。

    一項(xiàng)針對(duì)50名游泳選手爭(zhēng)奪加拿大奧運(yùn)代表隊(duì)入選資格的研究發(fā)現(xiàn),比賽開始前,這些選手當(dāng)中68%的人心理狀態(tài)“符合嚴(yán)重抑郁的標(biāo)準(zhǔn)”。這份發(fā)表于2013年的研究報(bào)告指出,對(duì)可望爭(zhēng)奪獎(jiǎng)牌的頂尖運(yùn)動(dòng)員來說,患抑郁癥的概率達(dá)到了平均值的兩倍,“與很多過往文獻(xiàn)中提到的數(shù)據(jù)相比,精英運(yùn)動(dòng)員患抑郁癥的概率更高?!?/p>

    過去幾年里,研究機(jī)構(gòu)調(diào)研了澳大利亞和法國(guó)的精英運(yùn)動(dòng)員,接受調(diào)研的運(yùn)動(dòng)員患緊張、焦慮和抑郁等普通精神障礙的概率介于17%到45%之間。

    足球運(yùn)動(dòng)員也面臨著這個(gè)問題。2017年,一份將384名歐洲職業(yè)球員作為樣本的研究報(bào)告指出,在一年時(shí)間里,37%的球員曾出現(xiàn)焦慮或抑郁癥狀。研究人士稱,在一支由25名球員組成的典型球隊(duì)中,“一個(gè)賽季很可能有3名以上球員出現(xiàn)普通精神障礙的癥狀”。

    據(jù)另一份研究報(bào)告的作者透露,與普通人相比,歐洲五大聯(lián)賽球員心理健康有問題的概率更高。作者補(bǔ)充說:“收集關(guān)于職業(yè)球員心理健康問題的信息非常困難,因?yàn)檫@個(gè)話題仍然被視為一種禁忌。”

    當(dāng)然,體育界的競(jìng)爭(zhēng)十分殘酷。運(yùn)動(dòng)員可能頻繁失敗,職業(yè)生涯充滿了變數(shù)。傷病、過度訓(xùn)練或者腦震蕩都有可能影響他們的心理健康。蕭華在演講中表示,社交媒體也是影響運(yùn)動(dòng)員心理健康的因素之一。

    蕭華的觀點(diǎn)很有道理。十幾年前,運(yùn)動(dòng)員犯錯(cuò)就像熊在叢林里排便,沒有多少人知道。時(shí)至今日,一旦運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上表現(xiàn)不佳,或是接受采訪時(shí)出言不慎,就有可能在社交媒體上遭到人們的嘲諷或炮轟。

    怎樣才能解決這個(gè)問題?前不久,幾位科學(xué)家在國(guó)際運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)會(huì)期刊上發(fā)表文章稱,社交媒體上的“差評(píng)”很可能讓運(yùn)動(dòng)員和教練感到恥辱。為了讓他們避免受到這種恥辱感的影響,有針對(duì)性的心理疏導(dǎo)十分重要??茖W(xué)家們也指出,讓事情變得復(fù)雜的是精英運(yùn)動(dòng)員往往自視甚高,覺得沒有必要或羞于尋求心理方面的治療。

    時(shí)代正在發(fā)生變化。去年,NBA面向球員推出了一項(xiàng)心理健康計(jì)劃,允許球員與專家暢聊自己遇到的心理問題,并且不會(huì)告知所效力的球隊(duì)。也有NBA球員選擇面向公眾敞開心扉,包括曾在球場(chǎng)上遭遇驚恐發(fā)作的克利夫蘭騎士隊(duì)大前鋒凱文·樂福。樂福說:“從小到大,長(zhǎng)輩們總是教育我要堅(jiān)強(qiáng),要像個(gè)男人那樣獨(dú)立,不能談?wù)撟约旱母惺?。所以,在過去29年里,我一直以為心理健康是其他人的問題?!?/p>

    “只是談?wù)摬⒉荒芙鉀Q問題,但通過與外界交流,能進(jìn)一步理解和更好地管理情緒?!甭殬I(yè)運(yùn)動(dòng)員將心理問題說出來,確實(shí)對(duì)身心有幫助。蕭華也在為幫助球員們付出努力,并且呼吁更多體育界人士關(guān)注這個(gè)話題。

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