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    脾氣差,可能是氣血不足

    2019-03-31 15:01:18蔡衛(wèi)楊

    蔡衛(wèi)楊

    人們常說(shuō)人容易發(fā)脾氣是肝火旺。然而,廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師唐梁表示,通過(guò)臨床觀察和體會(huì),事實(shí)上并非如此。很多脾氣不好的人脈象都很弱,而并非肝陽(yáng)上亢的弦脈或滑數(shù)脈,也無(wú)口苦、脅脹脅痛的表現(xiàn)。這類(lèi)病人常有頭暈、氣短、注意力不易集中、不喜嘈雜等表現(xiàn),辨證來(lái)看是氣血不足之象。因此,這種脾氣不好可不是單憑疏肝理氣就可以解決的。

    氣血不足更易煩勞

    如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所言:“陽(yáng)氣者煩勞則張。”唐梁解釋?zhuān)瑹o(wú)論是體力勞動(dòng),還是腦力勞動(dòng),陽(yáng)氣也得旺盛,不然的話(huà),勞動(dòng)就沒(méi)法進(jìn)行。但是如果過(guò)于煩勞,陽(yáng)氣就會(huì)出現(xiàn)“張”的情況,即陽(yáng)氣亢盛,這叫煩勞則張。煩勞就是超過(guò)限度的勞,勞則耗氣傷血,不管是精神還是體力的過(guò)度勞累都會(huì)導(dǎo)致這種狀態(tài)。這里的陽(yáng)氣亢盛其實(shí)是虛性亢奮,這種情況就不是好事了,此時(shí)再被外界事物干擾就會(huì)出現(xiàn)脾氣不好的現(xiàn)象。

    “對(duì)于原本氣血不足的人來(lái)說(shuō),煩勞更易導(dǎo)致這種狀況,所以氣血不足的人會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)氣虛性亢奮的脾氣不好,會(huì)無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣。這種人不是個(gè)性不好,也不是心情不好,而是身體氣血不足。心藏神,血養(yǎng)神,氣血不足,神失所養(yǎng)而出現(xiàn)心煩無(wú)耐性,表現(xiàn)為脾氣不好。所以,調(diào)養(yǎng)氣血是治療這類(lèi)脾氣不好的關(guān)鍵?!碧屏赫f(shuō)。

    避免煩勞過(guò)度要多補(bǔ)養(yǎng)氣血

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》云:“恬淡虛無(wú),真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來(lái)?!薄斑@句話(huà)道理很簡(jiǎn)單,就是無(wú)欲無(wú)求則正氣能存,邪不可干。然而,現(xiàn)代人很難擺脫各方面的壓力,不過(guò),盡量做到勞逸適度,確實(shí)能夠讓人不容易暴躁?!碧屏赫f(shuō)。

    對(duì)于這類(lèi)人,不能清熱瀉火,唐梁建議,平時(shí)要注意補(bǔ)氣養(yǎng)血,略加安神定志之品。平時(shí)可用黨參、黃芪、五爪龍、太子參、當(dāng)歸、大棗等甘溫補(bǔ)養(yǎng)氣血之品煲湯水。氣血充足則心定神安,而脾氣自然緩和。古方甘麥大棗湯治療臟躁一證,即同此理。此外,還可按摩、針刺足三里、百會(huì)、四神聰、氣海、關(guān)元等調(diào)補(bǔ)穴位。

    (摘自《保健時(shí)報(bào)》)

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