例談礦泉水瓶在小學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用

劉雅婧 解桂榮

摘? 要 礦泉水瓶在日常生活中隨處可見，便于收集。小學(xué)體育教師應(yīng)充分發(fā)掘礦泉水瓶的教學(xué)優(yōu)勢(shì)，通過(guò)科學(xué)合理的創(chuàng)造，彌補(bǔ)體育器材短缺的情況，提升教學(xué)質(zhì)量。這樣不但可以變廢為寶，還能讓體育課變得生動(dòng)有趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性，豐富體育課堂教學(xué)內(nèi)容，提高體育教學(xué)質(zhì)量，繼而高效完成教學(xué)目標(biāo)。

關(guān)鍵詞 礦泉水瓶;小學(xué)體育;體育器材

中圖分類號(hào)：G633.96? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B

文章編號(hào)：1671-489X（2019）19-0095-02

1 前言

體育教師將生活中常見且易收集的各種礦泉水瓶在體育課堂中進(jìn)行科學(xué)合理利用與開發(fā)，并在體育教學(xué)中設(shè)置生動(dòng)、有趣的情境，能活躍課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，將課堂歸還給學(xué)生，讓學(xué)生變成課堂主體，把枯燥乏味的體育課變得充滿樂(lè)趣，通過(guò)教學(xué)內(nèi)容與游戲環(huán)節(jié)的有效結(jié)合，順利達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，提高體育教學(xué)質(zhì)量。

2 礦泉水瓶在小學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用

在跑跳教學(xué)項(xiàng)目中應(yīng)用? 在小學(xué)體育教學(xué)中，主要教學(xué)內(nèi)容是跑步與跳躍，以此鍛煉學(xué)生耐力、持久力以及靈活性。一些小學(xué)體育教師在教授這類教學(xué)內(nèi)容時(shí)，常常采用單一、乏味的教學(xué)方法，讓學(xué)生通過(guò)反復(fù)練習(xí)以達(dá)到教學(xué)目的。長(zhǎng)此以往，令學(xué)生對(duì)體育課失去興趣，無(wú)法全身心地投入學(xué)習(xí)中，總設(shè)法躲避體育練習(xí)，難以提高教學(xué)質(zhì)量。針對(duì)這種情況，小學(xué)體育教師可以充分利用礦泉水瓶，使其變成體育課常用道具，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與性，讓原本枯燥乏味的跑步練習(xí)變得生動(dòng)有趣 [1]。

1）障礙跑。教師將廢舊礦泉水瓶安置在操場(chǎng)上，且每個(gè)礦泉水瓶隔三至五米遠(yuǎn);然后依照學(xué)生體能進(jìn)行分組，讓學(xué)生在奔跑或者跳躍過(guò)程中能夠順利跨越擺在地上的礦泉水瓶。學(xué)生在進(jìn)行障礙跑時(shí)發(fā)現(xiàn)原本熟悉的障礙欄不見了，取而代之的是生活中常見的礦泉水瓶，可以有效激發(fā)好奇心，調(diào)動(dòng)參與的積極性，提高跑跳練習(xí)的興趣，消除在訓(xùn)練過(guò)程中的枯燥乏味感。

2）跳一跳，摘果果。教師在授課之前將事先準(zhǔn)備好的礦泉水瓶用繩子綁在樹枝上，并將樹枝上懸掛的礦泉水瓶當(dāng)成“果實(shí)”。上課時(shí)，教師將學(xué)生分成兩組，學(xué)生看到樹上隨風(fēng)飄擺的礦泉水瓶感到好奇，教師借機(jī)將教學(xué)中的跳躍技巧以及游戲要求傳授給他們。在好奇心的驅(qū)使下，學(xué)生一邊用心聆聽教師傳授的動(dòng)作技巧，一邊用眼睛仔細(xì)觀察教師的示范動(dòng)作;待教師示范過(guò)后，他們來(lái)到樹下雙腿屈膝，抬高右手臂，做出跳躍動(dòng)作。由于掛在樹上的“果實(shí)”高度不同，獲得的分值自然不同，即掛得越高的“果實(shí)”分值也越高。這樣不僅可以激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，還能強(qiáng)化學(xué)生的跳躍能力。

3）小熊撿玉米。為了讓學(xué)生更好地掌握跑跳運(yùn)動(dòng)，教師可將事先準(zhǔn)備好的礦泉水瓶擺放在跑道上，距離起點(diǎn)10米或者20米;將學(xué)生分成四組，男生兩組，女生兩組。待學(xué)生準(zhǔn)備比賽時(shí)，教師講游戲規(guī)則：當(dāng)哨聲響起，學(xué)生先是以沖刺的速度跑到終點(diǎn)位置，然后將放在地上的礦泉水瓶撿起來(lái)，放在兩膝蓋之間，改用跳躍方式跳回終點(diǎn);下一個(gè)學(xué)生也是按照跑跳結(jié)合的方式進(jìn)行接力比賽。通過(guò)跑跳結(jié)合的方式，讓學(xué)生較好地掌握這兩項(xiàng)體育教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生短跑的爆發(fā)力。雙膝夾瓶可以鍛煉學(xué)生的耐力及持久力。

在球類教學(xué)項(xiàng)目中應(yīng)用? 小學(xué)生天真爛漫且具有一定的好奇心，模仿能力極強(qiáng)，富有運(yùn)動(dòng)力，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)比較好奇。雖然大部分學(xué)生對(duì)球類有好感，且有一定的運(yùn)球、拍球基礎(chǔ)，但傳統(tǒng)體育授課模式導(dǎo)致一些學(xué)生不喜歡參加球類活動(dòng)，并對(duì)球類練習(xí)產(chǎn)生強(qiáng)烈的抵觸心理，認(rèn)為練球枯燥無(wú)趣。針對(duì)這種情況，小學(xué)體育教師可以利用廢舊礦泉水瓶調(diào)動(dòng)學(xué)生參與熱情，將教學(xué)內(nèi)容與游戲環(huán)節(jié)有效結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生掌握球類技巧，進(jìn)而達(dá)成教學(xué)目標(biāo)[2]。

1）梅花樁。為了激發(fā)學(xué)生對(duì)球類活動(dòng)的興趣，可以利用礦泉水瓶在操場(chǎng)上擺成不同類型的梅花樁，讓學(xué)生練習(xí)足球運(yùn)球。要求學(xué)生在運(yùn)球過(guò)程中不能碰到礦泉水瓶，以此增加運(yùn)球難度，激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)意識(shí)，讓學(xué)生在游戲中掌握足球運(yùn)球技術(shù)。此外，教師在授課時(shí)應(yīng)充分尊重學(xué)生的個(gè)體差異，依照學(xué)生的身體素質(zhì)，將礦泉水瓶擺設(shè)的梅花樁分成幾個(gè)等級(jí)，為女生設(shè)置初級(jí)、中級(jí)難度，為男生設(shè)置高級(jí)難度以及挑戰(zhàn)級(jí)難度。

2）投籃“問(wèn)路”。在進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)，為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，教師可將學(xué)生兩兩分組進(jìn)行投籃“問(wèn)路”的練習(xí)，游戲方法為：教師在授課前準(zhǔn)備一根長(zhǎng)木棍，并在長(zhǎng)木棍的一頭拴上礦泉水瓶當(dāng)作游戲教具;待游戲開始時(shí)，一個(gè)學(xué)生手持木棍，另一個(gè)學(xué)生用籃球?qū)?zhǔn)瓶子進(jìn)行投擲，籃球觸碰到礦泉水瓶即為挑戰(zhàn)成功;手拿籃球的學(xué)生原地不動(dòng)，手持長(zhǎng)木棍的學(xué)生移動(dòng)到下一個(gè)地點(diǎn)，二人拉開距離，以此增加練習(xí)難度;練習(xí)數(shù)次后，二人交換角色。

在投擲教學(xué)項(xiàng)目中應(yīng)用? 為了讓學(xué)生更好地掌握投擲方法，教師可以利用礦泉水瓶制作投擲教學(xué)用具，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行投擲游戲。在授課時(shí)，教師應(yīng)先讓學(xué)生學(xué)會(huì)跑幾步，然后舉起手臂在肩上進(jìn)行投擲，且投擲時(shí)指導(dǎo)學(xué)生瞄準(zhǔn)投擲目標(biāo)，鼓勵(lì)學(xué)生爭(zhēng)取投中目標(biāo)。待學(xué)生掌握基本方法后，教師還可以將學(xué)生與投擲物的距離拉大，激發(fā)學(xué)生投擲興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，繼而鍛煉學(xué)生的上肢力量、協(xié)調(diào)平衡能力，提高學(xué)生的靈敏度。此外，教師在帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行礦泉水瓶投擲游戲時(shí)，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)，使其在活動(dòng)中遵守紀(jì)律、聽從指揮，促使整個(gè)游戲環(huán)節(jié)能活潑有序地開展[3]。

利用礦泉水瓶，教師還可以設(shè)計(jì)以下趣味游戲，讓學(xué)生玩練結(jié)合，提高體育教學(xué)的趣味性。

1）趣味調(diào)酒師。教師在授課時(shí)，指導(dǎo)學(xué)生將手中的礦泉水瓶用最大力氣向上拋起，然后雙手擊掌五次，待礦泉水瓶從空中落下時(shí)，看誰(shuí)能接得又快又準(zhǔn)。為了增加投擲活動(dòng)的趣味性，教師還可以鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新拋接礦泉水瓶的方式，像著名調(diào)酒師一樣讓瓶子不停在手上旋轉(zhuǎn)搖晃，左右手交替進(jìn)行拋接活動(dòng)。在進(jìn)行這場(chǎng)游戲教學(xué)時(shí)，教師還可以將學(xué)生分成兩兩一組，兩名學(xué)生保持一定的距離，彼此相互拋接;待兩個(gè)學(xué)生順利進(jìn)行幾輪后，讓二人適當(dāng)拉開距離，繼而增加難度。

2）趣味“保齡球”。保齡球作為人們喜愛(ài)的體育活動(dòng)之一，深受學(xué)生歡迎。教師可以根據(jù)該項(xiàng)活動(dòng)老少皆宜的特點(diǎn)，將保齡球運(yùn)動(dòng)搬到體育課堂上，在礦泉水瓶中裝上一定量的沙子當(dāng)作保齡球瓶，在地上擺放成一個(gè)倒三角形，且層層疊放;待一切準(zhǔn)備好后，教師讓學(xué)生與其保持六至八米的距離，手中拿著實(shí)心球，采用保齡球的打法，使實(shí)心球滾向“保齡球瓶”，一個(gè)“保齡球瓶”代表一分，比一比誰(shuí)擊倒的瓶子多。

在創(chuàng)編體操教學(xué)中應(yīng)用? 小學(xué)體育將體操引進(jìn)教學(xué)活動(dòng)中，可以調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育課的熱情。體操教學(xué)形式多樣，如武術(shù)、舞蹈都屬于體操教學(xué)范疇。創(chuàng)編體操教學(xué)不僅可以讓學(xué)生保持身體的協(xié)調(diào)性，使其在做其他動(dòng)作時(shí)能夠整齊劃一，還能讓學(xué)生身體四肢以及各個(gè)關(guān)節(jié)都得到充分活動(dòng)，提高學(xué)生的身體靈活性，繼而增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的自身免疫力[4]。

1）“沙錘”操。在創(chuàng)編體操教學(xué)過(guò)程中，教師可以將廢舊的礦泉水瓶裝上些許砂石粒，然后擰緊瓶蓋，待學(xué)生搖晃起來(lái)的時(shí)候，礦泉水瓶會(huì)發(fā)出“沙沙”聲，就自制成體操活動(dòng)中的“沙錘”。隨著音樂(lè)響起，教師利用自制“沙錘”創(chuàng)編教學(xué)體操，學(xué)生根據(jù)音樂(lè)韻律手持“沙錘”，通過(guò)舞動(dòng)、拍打等節(jié)奏發(fā)出“沙沙”的節(jié)奏聲。在該項(xiàng)活動(dòng)中，既可以培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力，又能夠鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性及靈活性，以此提升小學(xué)生的身體素質(zhì)。

2）“瓶瓶啞鈴”操。小學(xué)體育教師除了用礦泉水瓶做“沙錘”之外，還可以采用同樣的方法用礦泉水瓶制作啞鈴。兩者之間的區(qū)別在于，“沙錘”只需放少量的砂石，而“啞鈴”則需要將水瓶裝滿。為了迎合小學(xué)生的審美，還可以允許學(xué)生在制作過(guò)程中粘貼個(gè)性化紙貼，以此增加“啞鈴”的美感。自制教具做好后，教師可以放節(jié)奏感強(qiáng)的動(dòng)感音樂(lè)，令學(xué)生兩手各拿一個(gè)“啞鈴”，帶領(lǐng)他們進(jìn)行操練，培養(yǎng)他們的韻律感。

在情境教學(xué)項(xiàng)目中應(yīng)用? 運(yùn)用情境教學(xué)，小學(xué)體育教師需要用語(yǔ)言為學(xué)生營(yíng)造教學(xué)情境，使其能夠快速融入教學(xué)活動(dòng)中，令學(xué)生化身為故事中的動(dòng)物角色，通過(guò)身臨其境進(jìn)入游戲環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在體育教學(xué)中始終保持高漲的情緒，感受體育課帶來(lái)的樂(lè)趣。學(xué)生在這種教學(xué)氛圍中，既能充分發(fā)揮自主學(xué)習(xí)意識(shí)，又能在游戲中掌握體育教學(xué)項(xiàng)目，增強(qiáng)體質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)上體育課[5]。

如設(shè)計(jì)趕羊歸圈的情境教學(xué)項(xiàng)目，教師在教學(xué)中首先為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)故事情境，讓學(xué)生跟隨教師的思路自然而然地融入情境教學(xué)中：夕陽(yáng)西下，小明家的其他動(dòng)物陸陸續(xù)續(xù)地回來(lái)了，可是小羊肖恩帶領(lǐng)的幾只綿羊依舊在外邊游蕩……教師一邊說(shuō)著一邊把事先準(zhǔn)備好的貼著小羊圖案的礦泉水瓶從一旁拿了出來(lái)，同時(shí)拿出“趕羊”用的木棒，讓學(xué)生幫助小明將這幾只調(diào)皮的小羊趕回羊圈里。將學(xué)生分組，進(jìn)行小組比賽，讓學(xué)生以接力的形式來(lái)“趕羊”，哪個(gè)組最快完成，哪個(gè)組就獲勝。學(xué)生沉浸在教師營(yíng)造的教學(xué)情境中，整堂課始終保持高漲的情緒。

3 結(jié)語(yǔ)

在小學(xué)體育教學(xué)中，教師應(yīng)充分挖掘礦泉水瓶的教學(xué)優(yōu)勢(shì)，通過(guò)科學(xué)合理的創(chuàng)造彌補(bǔ)體育器材短缺的情況，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)，讓學(xué)生在游戲中掌握體育教學(xué)項(xiàng)目，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，令學(xué)生喜歡上體育課。

參考文獻(xiàn)

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