看護(hù)難題，養(yǎng)老與孝道如何平衡

趙欣

隨著社會(huì)老齡化問題的愈加嚴(yán)重，子女沒時(shí)間照料不能自理的老人也成了社會(huì)難題，于是雇保姆就成了子女的首選，然而要父母、子女、保姆三方都滿意可是難上加難，很多子女就因?yàn)楦改覆辉腹捅Ｄ酚锌嚯y言。

上有老：走馬燈式換保姆

58歲陳先生的母親進(jìn)入80歲以后，已經(jīng)雇了不下20位保姆，像走馬燈似的，最長(zhǎng)的3個(gè)月，最少的一個(gè)星期。留不住人最主要的原因是缺乏信任與寬容。

陳先生的母親獨(dú)居慣了，戒備心理越來越重，總是帶著有色眼鏡看待保姆。老太太略有潔癖，對(duì)保姆的各種生活習(xí)慣也常常看不慣。比如：早晨起來不刷牙就吃早飯，從外邊回家不洗手，刷碗的時(shí)候浪費(fèi)水，上完廁所不知道隨手關(guān)燈等。老太太常常因?yàn)樯瞵嵤潞捅Ｄ钒l(fā)生口角，雙方不歡而散。

陳先生因?yàn)槟赣H堅(jiān)決不請(qǐng)保姆，不得不親自照顧母親，全年無休。但陳先生心臟原本就不好，不久就突發(fā)急性心肌梗死，幸虧搶救及時(shí)，才撿回了一條命。

下有小：為了盡孝忽視晚輩

曹女士的家庭四世同堂，但是年過九旬的父母疾病纏身。由于兩個(gè)弟弟一位在美國(guó)，一位身體不好，照顧二老的重?fù)?dān)，自然就落到了曹女士的身上。

曹女士每天除了買菜做飯，端屎端尿外，還要為父母做和事佬。兩位老人脾氣相沖，一輩子磕磕絆絆，吵架拌嘴是家常便飯。怕父母氣壞身子，曹女士只能兩頭勸，又累心又累身。曹女士曾小心翼翼地提議，家里能否請(qǐng)個(gè)保姆。誰(shuí)知老兩口意見一致：“請(qǐng)什么保姆，你們是不是不想管我們啦？”

不久前，曹女士的女兒從西安打來視頻電話求助，說家中大人孩子都病了，想讓曹女士回來看看。誰(shuí)知，曹女士的父母不同意。父親說：“是孫子重要還是老子重要？！”母親說：“你走吧，走了就不要回來了，只是你不要后悔！”聽了這些話，曹女士不禁掩面而泣。

初老族：自我造血能力待提高

53歲的吳女士本奮戰(zhàn)在職場(chǎng)一線。但是母親因?yàn)樾呐K病和腰椎間盤突出，常年臥床。80歲的父親失智，白天睡覺，晚上精力很旺盛。吳女士是獨(dú)生女，丈夫和女兒都在香港工作，她只好提前退休。

吳女士想找個(gè)保姆，但母親不同意。一天夜里吳女士的老父親偷偷跑出了家門，吳女士趕忙追出去，連哄帶騙，費(fèi)了好大勁才把他拖回家。從那以后，吳女士白天晚上提心吊膽，生怕有什么意外。恰在此時(shí)，樓上新住戶裝修房子，噪音震耳欲聾。煩躁的吳女士和樓上住戶發(fā)生了沖突，砸爛了對(duì)方的瓷磚。在警方的調(diào)解下，吳女士賠錢道歉，才把事情平息。

心理咨詢師丁寧：

轉(zhuǎn)變觀念 盡力而為

隨著中國(guó)人口老齡化的加劇，需要照顧的高齡老年人日益增多。在生活節(jié)奏加快、工作競(jìng)爭(zhēng)更加激烈的今天，不少家庭都感到照顧老人有困難，其中最大的問題是老人觀念守舊，固執(zhí)己見。他們從心理上并不認(rèn)為養(yǎng)兒防老的觀念已經(jīng)陳舊，傳統(tǒng)的養(yǎng)老方式已不能保證老人安度晚年了。傳統(tǒng)的家庭養(yǎng)老方式面臨著種種不適應(yīng)，而社會(huì)化養(yǎng)老還不那么成熟。這樣就需要他們與兒女一道適應(yīng)變化了的社會(huì)。

現(xiàn)在更多的是低齡老人來照顧高齡老人，如果再趕上照顧者本身身體欠佳，會(huì)出現(xiàn)諸多困難。低齡老人在充當(dāng)照顧者時(shí)感覺身心疲憊是非常自然的。抱怨和沮喪皆解決不了問題，情緒不好，自己反而容易生病。只有坦誠(chéng)地把自身的想法、感覺說出來，給情緒或壓力一個(gè)出口，才能在照顧人的同時(shí)，維持自身健康。照顧者本身也一把年紀(jì)，這時(shí)只能量力而為。特別需要照顧者與被照顧者多多體諒對(duì)方。

面對(duì)高齡老人時(shí)，不但要照顧他們的飲食起居，還得降低對(duì)父母的期待，設(shè)法幫他們走出心理誤區(qū)。告訴父母，不愿意請(qǐng)保姆，還有多種養(yǎng)老方式，除了家庭養(yǎng)老、還可進(jìn)養(yǎng)老院、抱團(tuán)養(yǎng)老等方式。

照顧高齡老人，需要耐心、細(xì)心陪伴。如果照顧者感覺壓力過大，承受不了，身心也開始出現(xiàn)不適癥狀，不妨向?qū)I(yè)人員求助，嘗試以各種方法紓解負(fù)面情緒。比如向各種熱線尋求咨詢與輔導(dǎo)等，適當(dāng)利用為高齡老人提供服務(wù)的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)和各種養(yǎng)老機(jī)構(gòu)。萬(wàn)一自己照顧父母力不從心了，只要會(huì)上網(wǎng)，能用APP，就可以請(qǐng)到專業(yè)人員或者社會(huì)組織與志愿者提供照護(hù)服務(wù)。

利用高科技，在照顧好年老父母的同時(shí)，也照顧好自己、照顧好老伴兒。老人的合理要求應(yīng)該盡量滿足，如若真做不到，不必過于愧疚，不必逞強(qiáng)。家人心平氣和地商量出一個(gè)大家都能接受的最好方案，盡力也就心安了。