開放式運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)中的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)及其防范研究

國翠翠

（河北師范大學(xué)體育學(xué)院，河北石家莊 050024）

開放式運(yùn)動(dòng)技能最早是由美國心理學(xué)家鮑爾頓提出的，他根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能的不同特點(diǎn)，將運(yùn)動(dòng)技能分類為開放式運(yùn)動(dòng)技能和閉鎖式運(yùn)動(dòng)技能，目的是更好地根據(jù)某一類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)出更行之有效的訓(xùn)練方法和手段，從而更好地指導(dǎo)體育教學(xué)訓(xùn)練。而開放式運(yùn)動(dòng)技能由于更容易受情景因素的影響，運(yùn)動(dòng)員在做動(dòng)作前不能預(yù)先判斷周圍情景的變化，而要根據(jù)外界突如其來的刺激迅速地做出反應(yīng)。 這種臨場(chǎng)應(yīng)激性就給開放式運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)帶來了很多不可控因素，在體育教學(xué)的過程中也更容易存在運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)， 如何在教學(xué)的過程中利用有效的方法對(duì)運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行防范，是該研究重點(diǎn)要解決的問題。

1 開放式運(yùn)動(dòng)技能的特點(diǎn)及研究意義

1.1 開放式運(yùn)動(dòng)技能特點(diǎn)

對(duì)于開放式運(yùn)動(dòng)技能來說， 其主要特點(diǎn)有：（1）臨場(chǎng)應(yīng)激性。 運(yùn)動(dòng)員要根據(jù)周圍情景的變化迅速地做出反應(yīng)。 例如，在足球傳球的過程中，一名隊(duì)員要接同伴的球，這名隊(duì)員不能預(yù)先知道來球的速度、方向、對(duì)方球員的位置、動(dòng)作，而要根據(jù)突如其來的變化迅速做出動(dòng)作；（2）瞬時(shí)反應(yīng)性。是指運(yùn)動(dòng)員做動(dòng)作決定的速度，包括大腦的反應(yīng)時(shí)和肌肉的收縮時(shí)；（3）瞬時(shí)決斷性。在做動(dòng)作時(shí)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的準(zhǔn)確性。例如，我們?cè)谏溟T的過程中只會(huì)看球是否射進(jìn)球門， 而不會(huì)糾結(jié)于運(yùn)動(dòng)員的射球姿勢(shì)是否標(biāo)準(zhǔn)， 它要求運(yùn)動(dòng)員在比賽中能靈活運(yùn)用所學(xué)技術(shù)。為了更深入地研究開放式運(yùn)動(dòng)技能，張晉教授根據(jù)運(yùn)動(dòng)員在比賽的過程中， 雙方隊(duì)員是否有身體上的沖撞， 將開放式運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分為身體沖撞型項(xiàng)目和身體不可沖撞型項(xiàng)目。 其中身體沖撞型項(xiàng)目包括足球、籃球、散打等；身體不可沖撞型項(xiàng)目包括羽毛球、排球、網(wǎng)球等，不同類型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在體育教學(xué)中的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)存在差異。

1.2 研究意義

對(duì)開放式運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)中的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行研究，不僅僅是因?yàn)樗哂幸陨系奶攸c(diǎn)， 還因?yàn)樵诮虒W(xué)實(shí)踐中，并未引起大家的廣泛關(guān)注，對(duì)開放式運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)中可能會(huì)出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)沒有引起足夠重視。 隨著大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的不斷下滑，各高校積極開設(shè)多種體育課程，隨之而來的就是各種運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的出現(xiàn)，學(xué)生骨折、扭傷、課上暈倒等現(xiàn)象屢見不鮮。 開放式運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)不同于閉鎖式運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)生在學(xué)好運(yùn)動(dòng)技術(shù)的同時(shí)，還要有良好地運(yùn)動(dòng)實(shí)戰(zhàn)能力。在開放式運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)中教師更多的要采用教學(xué)比賽形式進(jìn)行教學(xué)，比賽中各種情景的變化，都有可能造成運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的存在，教師的高度重視，必要的風(fēng)險(xiǎn)防范是保障課堂順利進(jìn)行，學(xué)生身心健康發(fā)展的重要手段。

2 問卷的調(diào)查實(shí)施情況

采用隨機(jī)抽樣和分層抽樣的方法， 從河北師范大學(xué)普體學(xué)生中選取400 人進(jìn)行問卷調(diào)查， 其中身體沖撞型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（籃球、足球、跆拳道、散打）200 人，身體不可沖撞型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（排球、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球）200人，男女比例均為1:1。得到有效問卷398 份，有效率為99.5%， 其中身體沖撞型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目得到有效問卷200份，身體不可沖撞型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目得到有效問卷198 份。采用專家評(píng)定和重測(cè)法對(duì)問卷的效度和信度進(jìn)行檢驗(yàn)，內(nèi)容的效度比為0.89，信度系數(shù)為0.97，符合統(tǒng)計(jì)學(xué)研究要求。

3 調(diào)查結(jié)果分析

3.1 開放式運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)中存在的主要運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)分析

在開放式運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)中存在的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)主要包含運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)、運(yùn)動(dòng)環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)、運(yùn)動(dòng)疾病風(fēng)險(xiǎn)、運(yùn)動(dòng)心理風(fēng)險(xiǎn)及意外傷害事故風(fēng)險(xiǎn)五大類。 其中運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)和運(yùn)動(dòng)環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)所占比重最大，意外傷害事故風(fēng)險(xiǎn)所占比重最小。運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)主要包括關(guān)節(jié)炎、韌帶肌肉拉傷、脫臼、骨膜炎等；運(yùn)動(dòng)環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)包括運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器材、天氣、運(yùn)動(dòng)情景等因素；運(yùn)動(dòng)疾病風(fēng)險(xiǎn)主要包括運(yùn)動(dòng)性昏厥、運(yùn)動(dòng)性水腫、運(yùn)動(dòng)性貧血等；運(yùn)動(dòng)心理風(fēng)險(xiǎn)包括情緒、意志、態(tài)度、自我意識(shí)等消極表現(xiàn)；意外傷害事故主要指不是由于教學(xué)造成的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。

3.2 有沖撞型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目存在的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)分析

對(duì)于身體沖撞型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在體育教學(xué)的過程中存在的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)主要是運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)（56.3%）和運(yùn)動(dòng)環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)（32.6%），運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的出現(xiàn)與學(xué)生自身素質(zhì)和比賽練習(xí)環(huán)境的不可控性有關(guān)，運(yùn)動(dòng)損傷的部位多發(fā)生在下肢，以踝關(guān)節(jié)扭傷和肌肉拉傷為主。身體沖撞型項(xiàng)目在比賽和學(xué)習(xí)的過程中也容易受場(chǎng)地、 對(duì)手和同伴的影響，出現(xiàn)較高的運(yùn)動(dòng)環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)。

3.3 無沖撞型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目存在的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)分析

對(duì)于身體不可沖撞型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目， 其運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)主要是運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)（47.2%）和運(yùn)動(dòng)心理風(fēng)險(xiǎn)（26.2%），學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷部位多存在于腰部、膝部及肩部，以關(guān)節(jié)炎和韌帶肌肉拉傷為主，這與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)相關(guān)。身體不可沖撞型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目， 在教學(xué)比賽中雙方分屬不同的場(chǎng)地進(jìn)行隔網(wǎng)對(duì)抗，沒有身體上的碰觸，同伴隊(duì)員之間也沒有大幅度的過激行為， 這時(shí)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)主要體現(xiàn)在比賽中的心理壓力上， 運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)的意志品質(zhì)、自我意識(shí)、情緒變化都是造成運(yùn)動(dòng)心理風(fēng)險(xiǎn)的主要原因。

3.4 男女生在開放式運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)中的風(fēng)險(xiǎn)差異分析

女生在開放式運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中主要的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)為運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)和運(yùn)動(dòng)心理風(fēng)險(xiǎn)， 而男生在開放式運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中主要的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)為運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)和運(yùn)動(dòng)環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)，說明女生在開放式運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)習(xí)中， 自我保護(hù)明顯高于男生。由于女大學(xué)生的心理特點(diǎn)，在體育課程中更容易出現(xiàn)高焦慮的傾向和強(qiáng)烈的自我意識(shí)，自信心、自尊心容易受挫， 所以較男生更容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)心理上的風(fēng)險(xiǎn)， 而男同學(xué)由于先天身體上的優(yōu)勢(shì)參加運(yùn)動(dòng)的次數(shù)較女生多，運(yùn)動(dòng)過程中也更容易產(chǎn)生肢體上的碰撞，較女生更易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)環(huán)境上的風(fēng)險(xiǎn)。

3.5 開放式運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)中運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)產(chǎn)生原因分析

在調(diào)查中有122 名學(xué)生認(rèn)為運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生屬于個(gè)人原因造成的，約占31%，發(fā)生運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的主要原因是缺乏自我保護(hù)意識(shí)， 有的同學(xué)在教學(xué)過程中不按教師要求練習(xí)，準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，在學(xué)習(xí)技術(shù)掌握不好時(shí)不主動(dòng)上進(jìn)，自甘墮落，造成運(yùn)動(dòng)損傷和運(yùn)動(dòng)心理上的風(fēng)險(xiǎn)；有187 名學(xué)生認(rèn)為運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生與教師有直接的關(guān)系，約占調(diào)查人數(shù)的47%，認(rèn)為教師在教學(xué)的過程中教學(xué)內(nèi)容、方法、運(yùn)動(dòng)的負(fù)荷安排不合理，同時(shí)對(duì)學(xué)生的安全保護(hù)教育較少，造成了運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的存在；還有58 名同學(xué)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的存在與學(xué)校器材的老化、場(chǎng)地的限制有關(guān)，在教學(xué)的過程中易出現(xiàn)安全隱患。此外，先天性疾病、天氣變化等也是造成運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的原因。

4 開放式運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)中的安全防范措施

4.1 根據(jù)不同類型開放式運(yùn)動(dòng)技能特點(diǎn)，有針對(duì)性地采取防范措施

對(duì)于身體沖撞型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在教學(xué)過程中可以減少比賽人數(shù)進(jìn)行練習(xí)（如3 人制籃球、3 人制足球等），用小規(guī)模的比賽練習(xí)代替正規(guī)的比賽，像跆拳道、散打等項(xiàng)目，在練習(xí)的過程中要增加防護(hù)用具，增強(qiáng)自我保護(hù)能力；對(duì)于身體不可沖撞型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在教學(xué)過程中要多讓學(xué)生輪換對(duì)手進(jìn)行練習(xí)比賽， 減少成功與失敗時(shí)的情緒變化，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，同時(shí)要多對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，減少心理風(fēng)險(xiǎn)的出現(xiàn)。

4.2 合理安排教學(xué)內(nèi)容，嚴(yán)格控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

在教學(xué)內(nèi)容的安排和設(shè)置上一定要充分考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，并根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)，選擇相適宜的練習(xí)方法和手段，控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量，必要時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行脈搏監(jiān)測(cè)，了解負(fù)荷情況，并告知學(xué)生。 同時(shí)教師要嚴(yán)格要求學(xué)生按照所安排的內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)比賽，對(duì)整個(gè)課堂的人員分布、學(xué)生行動(dòng)做到了如指掌，心中有數(shù)。

4.3 進(jìn)行安全教育培訓(xùn)，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督及場(chǎng)地設(shè)施的安全檢查

教師在每次上課時(shí)都要告知學(xué)生具體的課堂安排，嚴(yán)格要求學(xué)生體育課上的著裝，并進(jìn)行安全教育提示，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的感知與判斷能力。同時(shí)安排時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育培訓(xùn)，教會(huì)學(xué)生進(jìn)行自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的應(yīng)急處理能力。對(duì)不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，在課堂中一定要引起高度重視，避免因疏忽造成意外傷害事故。 對(duì)教學(xué)的場(chǎng)地設(shè)施是否存在安全風(fēng)險(xiǎn)，課前教師要認(rèn)真檢查，對(duì)有安全隱患的場(chǎng)地器材要及時(shí)反饋及時(shí)解決，保障學(xué)生的運(yùn)動(dòng)安全。