分析新媒體時(shí)代大學(xué)生心理健康

馬賀寶

四川大學(xué)錦江學(xué)院 四川眉山 620860

一、新媒體時(shí)代大學(xué)生的正面心理特征

（一）新媒體時(shí)代增加了大學(xué)生獲取信息的渠道

廣闊而豐富的信息資源為大學(xué)生了解社會(huì)提供了多種可能。瞬息萬變、紛繁復(fù)雜的21世紀(jì)，大學(xué)生主要通過新媒體獲取時(shí)間上跨越古今、空間上涵蓋國(guó)內(nèi)外的認(rèn)知資源。在信息豐富時(shí)代，大學(xué)生的視野得到了很大開闊，學(xué)生的了解信息增加便捷和高校。在對(duì)社會(huì)了解程度加深的基礎(chǔ)上，進(jìn)行能力的培養(yǎng)與創(chuàng)造性的發(fā)揮則會(huì)取得事半功倍的效果，有利于大學(xué)生提升自身素質(zhì)，迎接新挑戰(zhàn)提視野高度。

（二）新媒體時(shí)代的人生觀、世界觀、價(jià)值觀逐漸變得更加多元化

大學(xué)生受主流意識(shí)形態(tài)的影響很深，難以形成自己獨(dú)到的見解；而新媒體時(shí)代提供了一個(gè)虛擬的空間，大學(xué)生可以在這里自由地交流、討論，進(jìn)而形成自己獨(dú)特的價(jià)值觀，并在溝通的過程里培養(yǎng)出自由開放的思維理念。當(dāng)他們真正走入社會(huì)開始參與建設(shè)時(shí)，就會(huì)發(fā)揮出創(chuàng)新精神、探索精神，開拓出一個(gè)全新的、充滿活力的新社會(huì)。

二、新媒體時(shí)代大學(xué)生的負(fù)面心理特征

新媒體環(huán)境下信息爆炸的負(fù)面影響首先表現(xiàn)在，大學(xué)生無法正確在海量的資源中提取信息。在信息傳播的過程中大學(xué)生非常容易迷失理性，沉溺在數(shù)據(jù)的海洋中。虛擬的空間給了大學(xué)生釋放現(xiàn)實(shí)生活中壓力的空間，不需要真實(shí)的身份信息帶來的自由令很多大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中發(fā)表放肆言論攻擊他人，這讓大學(xué)生的心理邁向了不健康甚至扭曲的道路；同時(shí)更加加劇了虛擬世界與真實(shí)世界的落差，當(dāng)真實(shí)與虛幻開始混淆時(shí)，大學(xué)生的性格走向了兩個(gè)極端，一方面在網(wǎng)絡(luò)世界肆無忌憚，另一方面又在現(xiàn)實(shí)生活中封閉畏縮。長(zhǎng)此以往，心理上的不平衡令大學(xué)生沉迷于虛擬的世界而不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，抗拒排斥現(xiàn)實(shí)生活中的交流與活動(dòng)，甚至產(chǎn)生抑郁情緒，令學(xué)習(xí)與生活都不能有序進(jìn)行。較以往更加重視自由與個(gè)性的新時(shí)代大學(xué)生，往往認(rèn)為在現(xiàn)實(shí)世界中無法獲得理解，因此更加依賴網(wǎng)絡(luò)，而現(xiàn)實(shí)的溝通與信任卻在逐漸減少。然而大學(xué)生良好人格的塑造對(duì)整個(gè)社會(huì)來說意義重大，面對(duì)新媒體時(shí)代的挑戰(zhàn)，必須積極采取措施進(jìn)行應(yīng)對(duì)，在思想、行為等方面促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。

三、新媒體時(shí)代大學(xué)生心理狀態(tài)的應(yīng)對(duì)策略

（一）要加強(qiáng)對(duì)新媒體的監(jiān)管力度

在極為開放的信息空間中，太多的負(fù)面信息難以避免被大學(xué)生接觸到，為保證新媒體環(huán)境的純潔，信息源的控制就顯得尤為重要。信息時(shí)代，法律的管轄范疇也應(yīng)該相應(yīng)擴(kuò)大到虛擬領(lǐng)域，適當(dāng)增加相關(guān)法規(guī)以約束不良信息的傳播。另外，還可以成立新媒體行業(yè)協(xié)會(huì)，利用行業(yè)自律進(jìn)行管理，這樣可以在政府與媒體行業(yè)間架構(gòu)起溝通的良好紐帶，減少監(jiān)管成本的同時(shí)提高效率。

（二）要采用科學(xué)的方式進(jìn)行分析

文化上，新媒體時(shí)代吸收國(guó)外多元文化，在傳統(tǒng)文化與外來文化的沖擊與融和中大學(xué)生形成了獨(dú)特的心理特征，對(duì)這些心理特征的總結(jié)與分析是進(jìn)一步研究有效措施的基礎(chǔ)。在不同的觀念與時(shí)代中，具體分析問題并加以引導(dǎo)，才是解決問題的關(guān)鍵所在。大數(shù)據(jù)時(shí)代我們可以借助計(jì)算機(jī)等工具進(jìn)行準(zhǔn)確有效的分析，得出科學(xué)的結(jié)論，采取適當(dāng)?shù)姆椒ā?/p>

（三）要給予大學(xué)生更多的人文關(guān)懷

大學(xué)生的發(fā)展歸根到底還是人的發(fā)展。人格的樹立時(shí)期，要堅(jiān)持關(guān)懷與教育并進(jìn)。不同大學(xué)生的家庭、經(jīng)歷狀況都不同，也存在很多方面的不平衡，甚至在認(rèn)知上也有很大差異。為了縮小這些來自經(jīng)濟(jì)、觀念等方面造成的差距，要為大學(xué)生提供更多心理上的關(guān)懷。只有這樣才能讓他們感受到平等溫馨的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境，并慢慢在關(guān)懷中汲取力量，增強(qiáng)他們的主觀能動(dòng)性，自主調(diào)試心理問題，形成良好心態(tài)。

（四）要培養(yǎng)大學(xué)生的別能力

大學(xué)生的信息識(shí)別能力在新形勢(shì)下亟待提升。高校要在獲取信息的過程中甄別和篩選出有效信息，過濾掉虛假，可以有效地為整體大學(xué)生心理健康建設(shè)創(chuàng)造出積極有序的和諧環(huán)境。最后，要加強(qiáng)人際疏導(dǎo)意識(shí)。在同學(xué)之間可以開展互助式心理溝通活動(dòng)，教師數(shù)量不足以一一對(duì)學(xué)生產(chǎn)生具體影響，大學(xué)生對(duì)朋友容易傾訴真心，也能讓同學(xué)之間的關(guān)系更加融洽，雙方都在這個(gè)過程中有所收獲、互相激勵(lì)，分擔(dān)痛苦的同時(shí)分享了快樂，新媒體時(shí)代的負(fù)面影響也能大大減輕。此外，父母的以身作則與悉心關(guān)注會(huì)對(duì)子女產(chǎn)生根深蒂固的影響，尤其是獨(dú)生子女家庭的溺愛現(xiàn)象會(huì)令大學(xué)生獨(dú)自處理問題時(shí)產(chǎn)生恐慌與畏懼心理。因此，父母要培養(yǎng)子女獨(dú)立解決問題的能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，鼓勵(lì)大學(xué)生在深思熟慮后勇敢嘗試，并且有承擔(dān)后果的責(zé)任意識(shí)。經(jīng)濟(jì)上不應(yīng)過分攀比，要讓大學(xué)生養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并溝通解決，才能令大學(xué)生在步入社會(huì)時(shí)能夠經(jīng)受住挫折的考驗(yàn)，成為真正的合格大學(xué)生。

新媒體時(shí)代下對(duì)大學(xué)生的心理健康的關(guān)注不應(yīng)該停留在理論與口號(hào)層面，更需要許多心理教育工作者踐行，在實(shí)際工作中積累經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)方法，在遵循大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上，正確疏導(dǎo)，將大學(xué)生培養(yǎng)成真正有益于社會(huì)的人才。