例談以學生參與式微課制作提高學校團體心理輔導成效

陳英

〔摘要〕本案例針對學生不會拒絕別人這一問題展開學生參與式微課制作活動。微課內(nèi)容主要為學理分析、提出策略、實踐操作、情景模擬。在微課制作過程中通過招募人才、分工合作、分享成果實現(xiàn)“助人自助”的輔導效果。微課完成后，通過調(diào)查研究，為開展團輔工作提供依據(jù)；團輔工作又依托微視頻開展。案例中以點帶面、步步深入、科學高效的輔導形式，凸顯學生心理成長、教師能力提升、學校資源共享三大優(yōu)勢，為提高學校心理健康教育團體輔導成效提供新思路。

〔關(guān)鍵詞〕微課；團體心理輔導；學生參與

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2019）04-0036-03

一、問題的發(fā)現(xiàn)：學生的問題就是最好的教育資源

“陳老師，同學要我偷偷為他們帶零食，我不想帶。（她是班級里的走讀生，其他同學是住校生，學校規(guī)定不準帶零食、零用錢）他們還經(jīng)常要我?guī)退麄儗懽鳂I(yè)，我不想幫他們寫，可是不答應(yīng)他們就不和我玩了。我本來朋友不多，我很害怕失去朋友?？墒沁@樣做我很擔心，也很害怕。我真不知道怎么辦？你能幫幫我嗎？”

心情日記中這一句句話深深地刺痛了語文老師。小貝是一個很文靜、很內(nèi)向的女生，又由于身患血小板減少的疾病，有自卑心理，朋友也不多。她學習十分認真、努力，正因為這樣，她成了很容易被老師忽視一個乖乖女。根據(jù)心理學研究表明，一個平時越內(nèi)向的學生，內(nèi)心越是封閉，所承受的壓力越大。如果沒有很好的宣泄、排解的出口，將對孩子造成更大的痛苦，引發(fā)更加嚴重的心理問題。

二、引發(fā)的思考：如何才能真正幫到你

學校心理健康教育是發(fā)展性、預防性的教育，教育的重點在于培養(yǎng)學生健康的心理素質(zhì)。兼任心理健康教育工作的陳老師有著很強的敏銳性，她馬上意識到，這是一個很好的心理輔導的契機：在人際交往中，學會合理拒絕是必要的，拒絕也是一門藝術(shù)。如何能更好地達到心理輔導的成效呢？不善于拒絕他人的現(xiàn)象是否比較普遍呢？如何才能實現(xiàn)教育成效最大化呢？能否運用學生參與式微課制作，增加學生的心理學知識，提高自己的心理素質(zhì)？畢竟這幫學生曾參加過團體心理輔導課的錄制，心理劇的制作，心理情境拍攝。同時微課具有支持在線學習、碎片化學習和自主學習的特點，以便進一步推動微課在心理健康教育課中的有效運用，更好地優(yōu)化學校心理健康教育工作。

三、案例的策劃：學生參與式微課活動啟動

有了這樣的設(shè)想，學生參與式微課的制作活動就啟動了。

（一）招兵買馬，廣納賢才

活動開展需要學生的參與，角色要征詢學生的意愿，尤其情境是消極、人物形象非正面的，一定要征詢當事人的同意。于是，老師找到了小貝，詳細地了解了情況?！靶∝?，你想達到既可以拒絕別人，又不會傷害別人，失去朋友，這樣的狀態(tài)，是嗎？”老師探尋小貝的意愿，“那你愿不愿意跟老師合作拍一個故事片，你來當主角，當然這個過程中，老師會幫助你的，如果你覺得有困難，也沒有關(guān)系，我也可請其他同學來扮演?！崩蠋熗ㄟ^商榷的語言跟小貝溝通，所幸的是，小姑娘思考片刻，勇敢地答應(yīng)了。

其他工作人員的招募，主要從參報人員中遴選，很多學生表示要參與到微課視頻的錄制中來，就算當個路人甲他們也十分高興，那么就在適當場景中給予他們參與的機會。

（二）成立組織，分工合作

學生招募完成后，成立微課制作小組，開展主要的活動。具體分工要明確，主要可以分為：腳本設(shè)計組、表演組、拍攝組、后期制作組等。雖然微課視頻有學生的參與，但教師絕不能袖手旁觀，畢竟有些知識點專業(yè)性很強、制作技術(shù)比較復雜，小學生能力有限。所以，教師要做好布置任務(wù)、定期檢查、技術(shù)指導、成果驗收等工作。

在準備階段，廣泛收集信息。考慮到學生特點，布置的任務(wù)要具體，可操作性強，當然更希望學生能發(fā)揮創(chuàng)造性。（1）請學生談一談，寫一寫自己曾經(jīng)碰到過內(nèi)心不情愿，卻不會拒絕別人，讓自己心情不愉快的事。（2）上網(wǎng)找一找為什么會有這樣的心理現(xiàn)象。（3）想一想、找一找有什么樣的方式可以很好處理這樣的情境。

收集后對這些信息進行了整合，進行腳本創(chuàng)作。最終大家商定分三個層面進行：

典型事例：1.明知道自己需要用傘，卻因為不會拒絕，借給了同學；2.老板娘的熱情讓自己不好拒絕，買了自己不喜歡的筆；3.同學要求幫忙寫作業(yè)，卻無力推辭。

學理分析：介紹不會拒絕別人背后更深層次的心理學依據(jù)，給學生提過心理學方面的相關(guān)知識。

拒絕技巧：1.給自己一些思考的時間。2.保持簡潔回應(yīng)，如：“對不起，我不能幫你?！?.不要為拒絕他人而感到羞愧。4.善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，讓自己更自信。其中運用量表，學會感受自己內(nèi)在的需要，自主判斷。利用快速閃回的制作技巧對小貝前后變化的對比，讓觀者明白合理的拒絕是必要的，拒絕也是有藝術(shù)的。

指導學生寫好腳本，在這個過程中主要由教師引導，積極聽取學生的意見，與學生商榷有關(guān)細節(jié)。挖掘?qū)W生潛能，資料的收集，情節(jié)的設(shè)計，臺詞的表達盡量尊重學生原生態(tài)的表達。（腳本部分如右圖所示）

拍攝、錄制在不影響學習的情況下見縫插針地進行。同學們?yōu)榱苏鎸嵉胤从硤鼍俺尸F(xiàn)跟優(yōu)質(zhì)的畫面，不厭其煩，反復拍攝，直到自己滿意為止。學生自己寫錄音的串詞，自己參與錄音，還琢磨出不少錄音的小技巧。老師在一旁做微課錄制的技術(shù)指導，并對錄制視頻的質(zhì)量把關(guān)，學生表現(xiàn)得特別積極，完成質(zhì)量超出了想象。

（三）分享成果，內(nèi)化情感

《學會說不》這一微課作品出爐后，班隊課中開展首映式活動，供學生一起欣賞。每一個學生都專注地盯著屏幕，希望在視頻中看到自己的身影，聽到自己的聲音。他們在欣賞之余分享、討論，提出合理的建議。有的同學還在課后對相應(yīng)的心理學知識做了更深入的了解，心理輔導意義因此得到新的衍生。

四、案例的深入：微課制作完成怎樣發(fā)揮最大化作用

微課制作完工并不代表輔導工作的完結(jié)，在征得學生同意的情況下，讓微課為學校其他班級的團輔中發(fā)揮相應(yīng)的作用，可讓學生更有成就感，同時發(fā)揮微課更大的教育效果。為此，活動進一步深入：

1.調(diào)查研究：通過問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)各年級學生都存在不會拒絕的情況，尤其女生情況更加普遍。一手的調(diào)查結(jié)果可為下一步開展團體心理輔導工作提供依據(jù)。

2.團輔工作：在調(diào)查的基礎(chǔ)上以“學會說不”微課為依托，針對性地開展各班團輔活動，通過朋輩輔導讓效果事半功倍。

3.跟蹤調(diào)研：微課的制作、團輔工作開展后對學生進行回訪，讓學生參與評價，便于教師總結(jié)、反思、提升，也為今后開展學校心理健康教育工作提供借鑒。

五、案例的成效：一路走來，我們看到了成長，感受了喜悅

學生參與式微課制作有三大優(yōu)勢：

（一）學生能力得到發(fā)展

制作微課的過程中，學生的參與使得師生之間，生生之間隱性資源的影響力超過了學科本身的內(nèi)容資源。本案例中，小貝收獲是最大的是她在參與過程中提高了自己的心理健康認知水平，并通過拍攝中反復的情景實踐，提升了自己拒絕他人的技巧和信心，真正實現(xiàn)了成長粹礪。

學生參與式的微課制作，為搭建學生自主輔導平臺，發(fā)揮學生主體意識、行為、情感的參與，其自身的合理信念水平也得到顯著的提高，那些曾經(jīng)提出過分要求的學生，在這個過程中也認識到自己不該強迫他人，無形中也起到一定的教育效果，真正達成“助人自助”的目的。

本案例以一個學生的問題為切入點，深入開展了相應(yīng)的心理健康教育團輔活動，并且把拍攝的微課作為重要的教學輔助資料，真實生動，親切自然，朋輩的輔導貼近學生的生命感受，起到了良好的效果。通過回訪，99%的學生做了積極評價：

“拍攝的過程很有趣，有時一個鏡頭要拍好幾次，通過這樣的拍攝，我也練習了怎么樣好好地拒絕別人，也是一次鍛煉的機會吧！我現(xiàn)在知道什么事情要拒絕，要怎么拒絕，我自己開心，別人也不難過?！?/p>

——主人公小貝

“我以前也不會拒絕別人，心里很不舒服，有了這個機會，我查找了很多資料，老師同學也教了我們一些技巧，我懂得了不少心理學知識，我自己的內(nèi)心也強大起來了?？吹阶约旱臉幼樱荛_心！”

——六年級男生

“這樣放視頻，比老師講講講更有趣點，我更喜歡看，也懂得了一些心理知識，知道了怎么樣拒絕別人更好一點，拒絕是有藝術(shù)的。”

——五年級男生

“以往上課我們很拘束，不敢發(fā)言，氣氛沉悶，十分疲勞。今天的心理輔導課十分輕松，無拘無束，可以暢所欲言，可以談出自己心中的煩惱，可以與大家一起分享快樂。今天的課對我們的幫助是使我們心情愉快，心理健康，讓我們度過幸福的童年生活?！?/p>

——四年級男生

“這次活動是幫助我們了解人生，教我們怎么做人的課程，有助于我們廣大同學的心理健康。我們希望以后能經(jīng)常開設(shè)這樣的課程?！?/p>

——六年級女生

（二）教師業(yè)務(wù)能力得到提升

學生參與式微課制作這一創(chuàng)新型心理輔導方式從“兼收并蓄，博采眾家”到落地生根，成為學生喜歡，樂于參與，愿意接受的輔導方式。利用微課資源并由點到面地開展團體輔導，把輔導成效達成最大化，實現(xiàn)“科學性”與“實效性”雙收獲。

學生參與式微課制作提升了教師的業(yè)務(wù)能力，“互聯(lián)網(wǎng)+”時代的新型教師，開發(fā)、制作、運用適應(yīng)當前時代發(fā)展的教育教學形式勢在必行。在微課制作過程中，每個人既是學習者，也是開發(fā)者、創(chuàng)造者。

（三）學校資源得以共享

微課資源便于保存與分享，可以豐富學校教育資源，不斷的微課制作，為學校其他班級開展團體輔導提供優(yōu)質(zhì)的資源，并且對今后開展心理活動有長期的借鑒作用。同時也可以通過各種平臺加以推廣，為廣大心理工作者提供借鑒，本案例中“學會說不”參加浙江省心理健康微課大賽曾獲得浙江省一等獎。

六、案例的經(jīng)驗：牢牢把握的三個中心點

學生參與式微課制作要有效突破心理輔導重點與難點，實現(xiàn)教育精準化，主要需把握三個中心：

1.以學生為中心，重視學生的人格塑造，促進學生的心理發(fā)展。問題從學生中來，回歸到學生中去，通過引導，提高學生的自我覺察能力，自我調(diào)適能力，讓學生能更好地應(yīng)對學習生活中的各種問題，達成助人自助的輔導效果。

2.以問題為中心，理論聯(lián)系實際，幫助學生解決心理問題。心理輔導的切入點不是憑空假設(shè)的，而是學生中真實存在，并且是迫切需要解決的問題。這樣的輔導更接地氣，更為學生所接受，效果也最為明顯。

3.以活動為媒介，體驗為中心，加強心理訓練，塑造學生良好的心理品質(zhì)。參與式微課的制作中主要采用活動、體驗形式，包括心理訓練、問題辨析、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導等，讓學生在情境中體驗、活動中領(lǐng)悟、參與中成長。

（作者單位：浙江省嵊州市雙塔小學，嵊州，312400）

編輯/劉 芳 終校/于 洪